鹰嘴豆牛油果清新杯食谱大全及做法,烹饪好吃的鹰嘴豆牛油果清新杯方法 菜谱 关注:1.71W次 用料 自制酸奶80 克 鹰嘴豆20 粒 牛油果 半个 香蕉半个 鹰嘴豆牛油果清新杯的做法 鹰嘴豆需要浸泡8到12小时然后蒸煮,把蒸熟后的鹰嘴豆,牛油果,酸奶,香蕉放入破壁机里,打1分钟即可。以上为一人份食材用量,因为食材量少,打起来不太方便,可以随时调整机器时间转速。 标签: 牛油果 鹰嘴豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/80j81q.html