![下饭菜 茄子炒青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 茄子炒青椒丝方法]( "下饭菜 茄子炒青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 茄子炒青椒丝方法")
- 用料青椒2个茄子1个蒜2瓣下饭菜茄子炒青椒丝的做法茄子青椒切丝儿干肠这俩有点肥我炒一炒干肠炒香，倒酱油炸锅然后马上下菜开始翻炒让有炸过酱油的位置分散😄加鸡精盐十三香都炒熟后加生蒜末出锅到家快速做4个菜，吃饭～...
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![茄丝炒青椒-米饭搭档，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄丝炒青椒-米饭搭档，快手菜方法]( "茄丝炒青椒-米饭搭档，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄丝炒青椒-米饭搭档，快手菜方法")
- 下饭菜，听说跟米饭更搭～用料青椒1个圆茄子1个葱末适量克蒜末适量盐适量生抽适量茄丝炒青椒-米饭搭档，快手菜的做法葱蒜切碎、圆青椒切丝（喜欢吃辣的可以把圆青椒换成虎皮青椒的长青椒）茄子切丝，切丝不用很细，大约5毫米的宽度就好。（茄子皮营养丰富，不要去皮）热锅放油，加葱蒜爆香。茄...
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![青椒炒茄丝如何做才美味，怎么做青椒炒茄丝简单又好吃]( "青椒炒茄丝如何做才美味，怎么做青椒炒茄丝简单又好吃")
- 用料青椒1~2个茄子3~4个盐2克蒜4瓣生抽1勺红尖椒1个菜籽油2~3勺青椒炒茄丝的做法食材洗净，紫茄和青椒切丝，尖椒和蒜切丁。放入菜油，大火，熟后撒入蒜丁和尖椒，翻炒片刻，再放入青椒翻炒放入茄丝，大火翻炒，加1勺生抽，继续翻炒至8分熟时加入2克盐，继续炒至全熟。...
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![无敌下饭菜青椒炒藕丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭菜青椒炒藕丝方法]( "无敌下饭菜青椒炒藕丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭菜青椒炒藕丝方法")
- 青椒真的是百搭菜。平时忙碌随手用青椒炒藕丝、鸡蛋、茄丝、豆皮、海带都是无敌快手下饭菜。或者煎虎皮青椒也是很好吃😋我每次买菜必买的绝对就是它了。用料藕小的2节小葱2根蒜子1瓣生抽1汤匙盐适量橄榄油比平时炒青菜稍微多一点青椒2个无敌下饭菜青椒炒藕丝的做法把藕...
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![超下饭的青椒炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的青椒炒茄子方法]( "超下饭的青椒炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的青椒炒茄子方法")
- 这个菜很普通，就是家里随随便便的炒菜，但是我老公炒的真的是很好吃很下饭，所以分享出来，有想尝试的小伙伴可以自己试试用料茄子2个青椒/美人椒（有点辣味的）4根葱姜蒜若干干盐适量花椒粉少量味精（介意的可不放）少量菜籽油适量超下饭的青椒炒茄子的做法茄子切片辣椒切细长条，葱姜蒜...
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![炒鸡下饭的青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡下饭的青椒炒肉丝方法]( "炒鸡下饭的青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡下饭的青椒炒肉丝方法")
- 在妈妈和网友的帮助下这是我学做的第一道菜虽然颜色和味道都还差很多但是我会继续坚持努力下去的希望未来从一位只会贪吃的小白长成一位通过做菜带给大家快乐的美食小当家冲鸭~用料猪里脊100克青椒（去芯）100克淀粉9调料勺料酒1瓷勺蛋清1个葱小半根姜3薄片蒜2瓣盐小半调料勺...
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![下饭菜青椒炒肉丝做法烹饪大全 地道下饭菜青椒炒肉丝如何做]( "下饭菜青椒炒肉丝做法烹饪大全 地道下饭菜青椒炒肉丝如何做")
- 这道菜荤素搭配，胡萝卜跟肉炒一起营养易吸收。非常好下饭！用料猪肉瘦肉200g青椒1个胡萝卜半根黑木耳1小把生抽耗油盐淀粉大蒜瓣生姜下饭菜青椒炒肉丝的做法食材如图把肉切细条，加淀粉，生抽，一小勺盐腌制15分钟左右同时，泡发黑木耳将配菜切条热锅冷油下姜蒜，炒出香味下肉丝，翻炒至...
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![下饭神器青椒炒茄丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器青椒炒茄丝方法]( "下饭神器青椒炒茄丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器青椒炒茄丝方法")
- 没故事好吃就完啦😜而且很快手用料茄子1个青椒适量小米椒3个盐适量酱油勺蒜1瓣下饭神器青椒炒茄丝的做法切条条，切丝丝，摆好好从小就听家长说，茄丝吸油，做茄子就是要油多，所以多倒点油啦，下蒜头炒香下青椒爆炒青椒炒大约40秒，下茄丝，翻炒一会加适量酱油待茄子变软加入小米椒，小米...
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![下饭菜青椒炒肚丝做法烹饪大全 地道下饭菜青椒炒肚丝如何做]( "下饭菜青椒炒肚丝做法烹饪大全 地道下饭菜青椒炒肚丝如何做")
- 用料猪肚半个蒜2瓣青椒1个六月香甜面酱1勺盐半小勺生抽半勺味精半小勺葱1小段下饭菜青椒炒肚丝的做法青椒切丝，猪肚切丝，蒜切片，葱切碎锅内放入葱蒜爆香放入甜面酱炒出酱香味！放入肚丝翻炒！放入青椒丝，生抽，味精，炒制青椒断生！最后加入一点盐就可以出锅了！小贴士猪肚我买的是已经煮...
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![下饭菜：青辣椒炒猪肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：青辣椒炒猪肚丝方法]( "下饭菜：青辣椒炒猪肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：青辣椒炒猪肚丝方法")
- 小时候很喜欢吃猪肚，后来试着自己做，其实不太会处理，这一次是提前处理好的猪肚直接拿来炒就好了。用料猪肚1个青椒2个盐3克花椒8粒蒜粒2瓣姜丝三片下饭菜：青辣椒炒猪肚丝的做法青辣椒两个，提前处理好的猪肚一个，都切成条状，差不多长短的。装在一个盘子里就好。两瓣大蒜切粒，生姜...
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![配白米饭的下饭菜，青椒茄子新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的配白米饭的下饭菜，青椒茄子新吃法方法]( "配白米饭的下饭菜，青椒茄子新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的配白米饭的下饭菜，青椒茄子新吃法方法")
- 老公不爱吃茄子，儿子不爱吃青椒，找到了结合的新吃法，家常做法，可能有厨友做过，因为没什么技术含量，特别下饭特别香！用料肉馅随机，多少都可以，带点肥更好青椒一个茄子一个，不要太大西红柿一个酱油，盐，油随机配白米饭的下饭菜，青椒茄子新吃法的做法所有食材切丁，建议最后切茄子，因为放久了...
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![低脂下饭菜——青椒茄子擂皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂下饭菜——青椒茄子擂皮蛋方法]( "低脂下饭菜——青椒茄子擂皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂下饭菜——青椒茄子擂皮蛋方法")
- 但是作为一个合格的吃货，还是得想想办法，正常情况，要想下饭，一般都重油重盐，比如辣椒炒肉，比如酱爆茄子，比如回锅肉，比如红烧肉等等，有没有又低脂又下饭的咧？那只能是青椒茄子擂皮蛋了！这道菜可以说是超级简单快手，夏天吃清清爽爽也很解腻。用料茄子3个青椒3个皮蛋2个生抽2勺香醋2勺...
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![家常菜～青椒干子炒肉丝～下饭好菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～青椒干子炒肉丝～下饭好菜方法]( "家常菜～青椒干子炒肉丝～下饭好菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～青椒干子炒肉丝～下饭好菜方法")
- 不知道炒什么菜的时候，这个是首选，方便快捷，下饭又营养。用料肉丝200克青椒3个豆腐干5片姜蒜适量生抽蚝油适量家常菜～青椒干子炒肉丝～下饭好菜的做法薄皮青椒切丝，我还准备了一点青红线椒增香。姜蒜切片备用。猪肉肥瘦分开，分别切丝。豆腐干切长条。锅里放油，可以冷锅下肥肉，中小...
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![快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝方法]( "快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝方法")
- 夏日里的清爽下饭菜，简单易学！用料茭白2根肉丝100克青椒1个蚝油1勺生抽1勺料酒2勺黑/白胡椒粉适量盐1茶勺糖1茶勺快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝的做法肉冲洗干净切丝，放入1勺蚝油，1勺生抽，2勺料酒，2勺食用油和适量胡椒粉，腌制15分钟！切配菜，茭白切丁，青椒细丝，葱切碎！热锅，直接把肉丝倒...
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![青椒茄子丝如何做才美味，怎么做青椒茄子丝简单又好吃]( "青椒茄子丝如何做才美味，怎么做青椒茄子丝简单又好吃")
- 一夫食堂版用料茄子适量青椒适量青椒茄子丝的做法肉切丝，加酱油，五香粉，干淀粉揉几下锅放油，下肉丝炒散加一勺豆瓣酱，一勺甜面酱，葱姜末小火炒至出红油下茄丝继续翻炒，加料酒，酱油，然后放点热水，盖上盖小闷会放盐，糖，茄子软透了，加青椒丝，翻炒几下，放蒜末，淋香油出锅...
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![茄子炒青椒 單人下飯菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒青椒 單人下飯菜方法]( "茄子炒青椒 單人下飯菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒青椒 單人下飯菜方法")
- 營養均衡，好吃簡單。媽媽的味道～用料茄子一個青椒一個西紅柿一顆調味醬油適量蠔油適量蒜兩瓣蔥半顆茄子炒青椒單人下飯菜的做法把茄子青椒切絲，西紅柿切滾刀塊。蔥蒜剁碎。熱油，下蔥蒜炒香。放青椒，炒片刻，放茄子。加醬油，糖，蠔油，味精。炒時可加些水，防止幹鍋，水收的差不多了，放西紅...
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![下饭菜番茄青椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜番茄青椒炒蛋方法]( "下饭菜番茄青椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜番茄青椒炒蛋方法")
- 老妈拿手下饭菜，比常规的番茄炒蛋多了一丝辛辣味，更加刺激食欲哟。用料青椒1个鸡蛋3个番茄2个盐少许食用油炒鸡蛋多放点糖少许生抽少许下饭菜番茄青椒炒蛋的做法准备食材：鸡蛋（鸡蛋小的话可以多准备几个）番茄切丁，方便炒出汁。锅中下油，翻炒鸡蛋。炒半熟后放一边备用。（鸡蛋液里...
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![下饭菜炒青椒豆腐干肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜炒青椒豆腐干肉丝方法]( "下饭菜炒青椒豆腐干肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜炒青椒豆腐干肉丝方法")
- 用料豆腐干青椒肉丝蒜末酱油盐味精料酒下饭菜炒青椒豆腐干肉丝的做法青椒切丝，豆腐干切片，肉丝，蒜末，一切准备就续。肉丝放适量生粉、水、酱油、少许盐调匀，放五分钟备用。锅内放少许底油，油热后放入调匀的肉丝，用锅铲迅速划散肉丝。肉丝炒一会后放入半盖料酒，然后继续炒。肉丝炒...
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![青椒炒土豆丝（下饭菜快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒土豆丝（下饭菜快手菜）方法]( "青椒炒土豆丝（下饭菜快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒土豆丝（下饭菜快手菜）方法")
- 用料土豆1个青椒2个五花肉克生抽2勺鸡精半勺糖一勺盐克青椒炒土豆丝（下饭菜快手菜）的做法食材准备好热锅倒油，煸炒一下加入蒜头加入土豆，青椒翻炒几下加入酱油糖鸡精翻炒加入适量水盖上盖子焖3分钟后加盐色香味俱全最重要的是简单易上手！...
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![下饭神菜--青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜--青椒肉丝方法]( "下饭神菜--青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜--青椒肉丝方法")
- 这道菜是学习《大师的菜》中雷先华的青椒肉丝，只是视频中没有具体配料，链接看文末。这道菜看似简单，实则非常不好做，对刀功，腌制，火候，原材料的要求都非常高，也并非家常菜，一般家户人家火候首先没有餐厅大，再加之基本功欠缺，一般人都不敢碰的菜。湘菜有辣椒炒肉，川菜有青椒肉丝。这两...
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![青椒茄子下饭菜做法烹饪大全 地道青椒茄子下饭菜如何做]( "青椒茄子下饭菜做法烹饪大全 地道青椒茄子下饭菜如何做")
- 用料茄子4个青椒5个生抽3勺老抽1勺糖5克盐5克香菜6根色拉油30克青椒茄子下饭菜的做法青椒洗净去籽，手撕长条茄子洗净，手撕细长条香菜洗净，根去外皮，拆散摩飞锅中火预热后，加入色拉油将青椒条放入锅中煸炒至变软，期间用硅胶铲翻动，防止青椒局部炒糊加入茄子条一起翻炒，同时撒入食...
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![鲜美的番茄青椒土豆丝～（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的番茄青椒土豆丝～（下饭菜）方法]( "鲜美的番茄青椒土豆丝～（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的番茄青椒土豆丝～（下饭菜）方法")
- 用番茄代替醋来提鲜，吃起来爽口又别有风味～用料土豆1个青椒1个番茄1个盐适量蒜3粒鲜美的番茄青椒土豆丝～（下饭菜）的做法土豆切丝，放在冷水里加一勺盐洗去淀粉（这样才会有脆脆的口感）青椒切丝、番茄切块（我喜欢有点番茄块的感觉，所以切的大了点，你可以切小块，更容易出汁）蒜拍扁备用热油...
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![菜椒炒茄子，少油，下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菜椒炒茄子，少油，下饭方法]( "菜椒炒茄子，少油，下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菜椒炒茄子，少油，下饭方法")
- 用生抽和蚝油炒出来的茄子，很好吃😋用料茄子3根菜椒2个生抽1汤匙蚝油1汤匙油适量菜椒炒茄子，少油，下饭的做法这是我用的蚝油和生抽。蚝油开盖以后，放冰箱保鲜，才不会发霉。把茄子和菜椒洗干净。把菜椒切成细条。把茄子切成细条。往炒锅里加入油，比平时炒青菜稍多一点油。开中大...
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![肉炒青椒土豆丝-下饭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒青椒土豆丝-下饭快手菜方法]( "肉炒青椒土豆丝-下饭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒青椒土豆丝-下饭快手菜方法")
- 十分简单下饭的一个家常菜，但也是考究刀工和火候的一道菜，需大火快攻，一气呵成。用料土豆2个青椒1个花椒5粒干辣椒2个盐2克醋1/4勺酱油1勺蚝油1/4勺肉炒青椒土豆丝-下饭快手菜的做法土豆切一刀方便切片切片不需要切太细，土豆丝不会断，而且还能进味即可。把切好的土豆丝泡在水...
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![多吃菜 茄子丝炒青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的多吃菜 茄子丝炒青椒丝方法]( "多吃菜 茄子丝炒青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的多吃菜 茄子丝炒青椒丝方法")
- 不放一滴水，中火炒熟的简单小菜用料茄子1个青椒3、4、5个多吃菜茄子丝炒青椒丝的做法准备食材青椒这种是微微辣的我觉得挺好吃唰~全部洗净切成丝热锅放一点猪油哇（猪油里是花椒粒）猪油融化后加一点酱油炸锅，马上把所有菜放进去中火干炒不加水哦菜炒到软加鸡精，盐因为盖了锅盖...
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