鹰嘴豆牛油果芝士酱帕尼尼食谱大全及做法,烹饪好吃的鹰嘴豆牛油果芝士酱帕尼尼方法
- 三明治
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用料
全麦面包 | 2片 |
鹰嘴豆 | 30g |
牛油果 | 半个 |
牛奶 | 50g |
盐 | 1g |
黑胡椒碎 | 2g |
马苏拉里芝士碎 | 少许 |
生菜(其他蔬菜) | 少许 |
鹰嘴豆牛油果芝士酱帕尼尼的做法
鹰嘴豆用水浸泡一夜
鹰嘴豆煮熟沥干后倒入搅拌机中,加入牛油果,牛奶,盐,黑胡椒碎。打成泥状备用。
预热帕尼尼机。土司片去边。在一片土司上放生菜,鹰嘴豆牛油果酱,和少许芝士,盖上另一片土司。
然后放入预热好的帕尼尼机中,加热3分钟左右即可。
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