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花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」食谱大全及做法,烹饪好吃的花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」方法

花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」食谱大全及做法,烹饪好吃的花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」方法

花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」的做法步骤图

有很多人关心芸芸到底是做什么工作的,怎么能每天都有时间做好吃的。我觉得自己从事着的确实是超级幸福的工作,芸芸是一间美食研发厨房的研发助理,每天与美食相伴,享受着食物和烹饪带来的快乐的同时,也给身边人带来了美味和健康。
   母亲节快到了,给母亲多好的礼物都不如身边的陪伴和一碗亲手煲的汤了吧。今天的花旗参鸡汤就是一道很补很适合做给母亲的汤。

   花期人参原产于美国北部到加拿大南部一带,美国旧称为花旗国,花旗参由此得名,又称西洋参、野山泡参 、广东人参。花旗参可以促进生长发育、防高血压、抗衰老、增强身体的免疫机能、促进皮肤胶原细胞再生、帮助生长发育、预防肝病、耳疾、肠胃疾病、贫血、关节炎、妇女病、皮肤病及心血管疾病的产生。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
   
    配方为一人份。今天在家实验了一下,原料放好之后我连碗一起上锅,效果也不错。如果用汤煲煲,当然最好不过了。

用料  

乌鸡块 2块
排骨 1块
干红枣 半颗
浓缩鸡汁 3g
枸杞 2颗
一碗
花旗参 适量
调料
花雕 适量
适量

花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 【芸芸小厨】的做法  

  1. 鸡肉切块,去掉多余的油,飞水(放入烧开的水中,水再次开捞出)。放入小碗,排骨也飞水放入。

    花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」的做法步骤图 第2张
  2. 放入红枣、枸杞、花旗参、浓缩鸡汁、花雕酒、盐,倒入水,混合均匀。

    花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」的做法步骤图 第3张
  3. 小碗加盖,放入蒸笼,蒸两个小时。

    花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 「芸芸小厨」的做法步骤图 第4张

小贴士

1. 如果用汤煲去煲最好,配方不变,大火烧开后转小火煲两个半小时。
2. 这个配方口感偏甜,不喜欢的可以减少红枣的量,或者不加。
3. 茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡

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