托斯卡纳三文鱼——家庭简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的托斯卡纳三文鱼——家庭简易版方法

冰箱里还剩最后一块三文鱼，而我正好有菠菜和圣女
果，那就来个家庭简易版托斯卡纳三文鱼吧！

用料  

托斯卡纳三文鱼——家庭简易版的做法  

1. 三文鱼切成两份

2. 用黑胡椒和盐腌制半小时

3. 圣女果对切

4. 切菠菜叶

5. 三文鱼每面煎30秒，放盘子里待用

6. 蒜末入油锅

7. 圣女果翻炒

8. （少拍一张图）倒入白葡萄酒，再倒入适量奶油，加入菠菜叶

9. 放上煎好三文鱼，再撒点盐和黑胡椒，用勺子把奶油汤淋在鱼肉上

10. 撒点罗勒碎

11. 撒点芝士粉，可以用餐了