健身餐记录-day1食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐记录-day1方法

秋葵鸡蛋饼
鸡胸肉沙拉

用料  

健身餐记录-day1的做法  

1. 秋葵切成小片放小锅中煎2分钟，倒入打好的蛋液。两面煎至金黄，秋葵鸡蛋饼完成。

2. 沙拉食材依次切块煮熟摆盘即可。