减脂大餐无油蒜苔卤豆干食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂大餐无油蒜苔卤豆干方法 五香食谱 关注:2.52W次 减肥豆腐首选 来点不一样的味道 无油的蒜苔豆干 用料 豆腐 两块 蒜苔 一把 八角 两个 香叶 四片 桂皮 一块 减脂大餐无油蒜苔卤豆干的做法 豆腐洗干净 用盐水泡半小时 控干水分 用空气炸锅烤干水分 两面金黄就可以 先用水加冰糖 熬出糖色 加生抽 再加入清水 放入葱姜八角桂皮香叶 煮开 豆腐全部烤干 不加油更健康 临时决定加入一把蒜苔 味道简直不一般啊 中火煮二十分钟 水分收干就可以了 尝一口都干 里面还是嫩嫩的 一定要试试加蒜苔 绝了 放凉更好吃😋 标签: 减脂 蒜苔 卤豆 无油 大餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cpkwcq/wuxiangshipu/54ve1x.html