![立冬滋阴润肺鸡汤做法烹饪大全 地道立冬滋阴润肺鸡汤如何做]( "立冬滋阴润肺鸡汤做法烹饪大全 地道立冬滋阴润肺鸡汤如何做")
- 立冬了，炖个鸡汤慰劳一下自己用的是白鸡腿～也可以用黑皮鸡～炖盅是用天际的～炖成两盅，选择炖品2.8小时清而不腻用料鸡腿1个北沙参10克左右玉竹10克左右麦冬10克左右枸杞适量芹菜适量盐适量生姜2片立冬滋阴润肺鸡汤的做法鸡腿切块，过一下热水，去去血水，东西洗干净，放入炖盅，加入清水，...
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![润肺滋阴老鸭汤（秋冬季节必备汤水）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺滋阴老鸭汤（秋冬季节必备汤水）方法]( "润肺滋阴老鸭汤（秋冬季节必备汤水）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺滋阴老鸭汤（秋冬季节必备汤水）方法")
- 沙参玉竹汤清凉滋补的。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。有虚可补，又热可清，有燥可润。其味道鲜美营养高。经常喝此汤，能养生、美容。用料老鸭1500克鲜山药400克雪梨1个鲜银耳三分之...
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![润肺、滋阴、补血，桃胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺、滋阴、补血，桃胶汤方法]( "润肺、滋阴、补血，桃胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺、滋阴、补血，桃胶汤方法")
- 用料红枣10颗枸杞20粒百合10克桃胶15克梨1个桂圆10颗麦芽糖20克润肺、滋阴、补血，桃胶汤的做法除了麦芽糖，将所有原材料放入锅里，加入1500ml水大火烧开转中小火炖50分钟左右。加入麦芽糖搅匀，再炖10分钟。有时我会加一小勺三七粉一起喝，如果没有不用加。...
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![初秋海底椰滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋海底椰滋阴润肺汤方法]( "初秋海底椰滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋海底椰滋阴润肺汤方法")
- 润肺的海底椰，雪梨，百合干，蜜枣，加上，滋阴的麦冬，以及补脾胃的莲子和陈皮，补脾益胃、润肺利咽无花果干，合力作用，在这初秋干燥的天气里，喝一碗实在是享受。用料海底椰15克雪梨干5g野生无花果2个蜜枣2个麦冬5克陈皮2片百合干5克莲子10克初秋海底椰滋阴润肺汤的做法所有材料洗净，放入...
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![秋冬润肺滋阴｜青榄鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺滋阴｜青榄鲍鱼瘦肉汤方法]( "秋冬润肺滋阴｜青榄鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺滋阴｜青榄鲍鱼瘦肉汤方法")
- 最近天气变化大，时而冷时而热。容易干燥上火，这个季节免疫力不太好的话，就很容易导致感冒咳嗽，这款汤特别适合咳嗽、慢性咽炎，长期抽烟的朋友。📝功效：💚青榄：清痰止咳、去喉咙热💚石斛：益胃生津、滋阴清热💚鲍鱼&壳：杀菌消炎、明目、降血压💚陈皮：理气健脾、燥湿化痰用料鲍鱼4...
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![滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤方法]( "滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤方法")
- 无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解作用。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤...
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![🍐小吊梨汤 滋阴润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的🍐小吊梨汤 滋阴润肺方法]( "🍐小吊梨汤 滋阴润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的🍐小吊梨汤 滋阴润肺方法")
- 夏季燥，出汗多，一碗凉凉的梨汤是最好的甜品～用料雪梨1个银耳半朵黄冰糖8克百合1克枸杞20粒红枣8颗桂圆5颗酸枣3颗鲜芦根1克🍐小吊梨汤滋阴润肺的做法备好料…干银耳撕碎，越碎越好….加水半小时泡发…开火，加入桂圆鲜芦根…梨用盐反复搓洗…连核与皮一起，切小块..水开后下红枣，梨...
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![滋阴润肺黑玉米乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺黑玉米乌鸡汤方法]( "滋阴润肺黑玉米乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺黑玉米乌鸡汤方法")
- 此汤料具有滋阴养胃、安眠除燥、清心润肺、清热止咳、降压及补血等功效哦！黑玉米富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物，具有补充维生素、降压降脂、补血等功效。用料乌鸡半只黑玉米1根沙参3条红枣5颗莲子15克石...
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![滋阴润肺石斛麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺石斛麦冬汤方法]( "滋阴润肺石斛麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺石斛麦冬汤方法")
- 用料猪展肉克100石斛1小把麦冬适量鸡腿鸡脚2个红枣6颗姜5片滋阴润肺石斛麦冬汤的做法猪肉鸡腿鸡脚飞水，加入炖盅煲3小时...
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![滋阴润肺·花旗参石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺·花旗参石斛鸡汤方法]( "滋阴润肺·花旗参石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺·花旗参石斛鸡汤方法")
- 用料鸡一只石斛适量花旗参10克左右盐适量滋阴润肺·花旗参石斛鸡汤的做法后补后补...
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![滋阴养肺汤如何做才美味，怎么做滋阴养肺汤简单又好吃]( "滋阴养肺汤如何做才美味，怎么做滋阴养肺汤简单又好吃")
- 一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝，又能起到润肺的作用，还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以不加)姜3片猪展肉2块猪骨500克鸡脚数只水适量盐少许滋阴养肺汤的做法把肉类氽水洗干净...
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![滋阴润肺祛湿汤的详细做法，滋阴润肺祛湿汤做法技巧]( "滋阴润肺祛湿汤的详细做法，滋阴润肺祛湿汤做法技巧")
- 滋阴润肺又祛湿，一家大小都适喝。用料沙参，玉竹，麦冬各25克薏米50克雪梨两个猪瘦肉150克或随意水2000ml滋阴润肺祛湿汤的做法详细做法见视频，大火煮开后转小火煮一个小时就做好了。味道清甜可口，不需要再下任何的调味料，大家赶快做起来吧！🌹小贴士温馨提示，孕妇不宜食用薏米哦！...
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![滋阴润肺除燥清热美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺除燥清热美容汤方法]( "滋阴润肺除燥清热美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺除燥清热美容汤方法")
- 喜欢吃爆炒香辣等重口味食物，又怕上火的朋友们，可以试试煲这个汤喔。非常清甜可口！用料海底椰适量雪梨干适量南北杏适量虫草花适量银耳1/4朵排骨适量姜3片盐适量滋阴润肺除燥清热美容汤的做法把煲汤的材料准备好，并冲洗干净。排骨洗干净后准备焯水。水开后放到锅里焯2分钟左...
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![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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![滋阴润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺银耳雪梨汤方法]( "滋阴润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺银耳雪梨汤方法")
- 银耳润肺生津，滋阴清热，还能清理我们肠道，所以古人也叫它“肠里的清道夫”。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。银耳和雪梨一起搭配煮汤，是春季滋阴润燥的首选，雪梨有润肺止咳的作用，午后的时光，煮上一锅银耳雪梨汤，看着砂锅里慢慢飘出来的香气，女儿忍不住跑进厨...
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![滋阴润肺莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺莲子水鸭汤方法]( "滋阴润肺莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺莲子水鸭汤方法")
- 干燥、感觉到嗓子干，有点小咳嗽了？今天就用广东人常用的几款煲汤的药材来煲一锅靓汤，滋阴润肺、清热健脾。搭配水鸭，效果更好，水鸭的主要功效作用是滋阴壮阳、补血益气。鸭肉里面的蛋白质和维生素微量元素含量是比较丰富的，是一种很好的滋补食品。用料水鸭1/4只淮山干3片莲子20...
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![海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳方法]( "海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳方法")
- 花旗参有滋阴降火功效，烟酒过多、喉咙疼、都可以饮用，这款汤有润肺止咳、滋阴补肾，补气养阴，清热生津、还有健脾开胃、抗疲劳的功效。用料花旗参适量骨头适量蜜枣1颗红枣4颗海底椰适量海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳的做法准备材料将海底椰和红枣用水清洗干净备用。把水...
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![滋阴润肺冬瓜银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺冬瓜银耳汤方法]( "滋阴润肺冬瓜银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺冬瓜银耳汤方法")
- 【#今日破壁食谱#冬瓜银耳汤】银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。用料银耳1朵冬瓜1/4圈冰糖适量滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法1.冬瓜去皮，切四分之一圈，银耳一朵泡发洗净！2.破壁机中倒入...
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![滋阴润肺银耳汤的详细做法，滋阴润肺银耳汤做法技巧]( "滋阴润肺银耳汤的详细做法，滋阴润肺银耳汤做法技巧")
- 老话说外行人吃燕窝、内行人吃银耳！用料银耳1朵梨1个红枣若干枸杞若干冰糖一小勺盐很少很少滋阴润肺银耳汤的做法银耳摘小朵洗干净，入锅大火十分钟不偷懒，搅15秒，一秒不能少。配料备好倒入梨倒入红枣倒入冰糖、出锅前一分钟再加枸杞子，要想生活有点甜，出锅前弹少许毛毛盐。赶紧...
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![滋阴润肺的银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺的银耳雪梨汤方法]( "滋阴润肺的银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺的银耳雪梨汤方法")
- 现在每天围绕在我们身边的就是有关疫情的各种话题。而我们能做到的也就是增强自己和家人的抵抗力。今天做了一道银耳雪梨汤给家人喝，滋阴润肺，老少皆宜。用料梨1个银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒老冰糖1块滋阴润肺的银耳雪梨汤的做法准备好相关食材，银耳我是提前四个小时泡发好的...
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![滋阴润肺化痰鸡汤、薄荷之椰子汁食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺化痰鸡汤、薄荷之椰子汁方法]( "滋阴润肺化痰鸡汤、薄荷之椰子汁食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺化痰鸡汤、薄荷之椰子汁方法")
- 薄荷具有清新怡神、疏风散热、辟秽解毒、增进食欲、帮助消化的功效。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。椰子具有补益脾胃、润阴养肺和杀灭肠道寄生虫的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。此汤具有疏风散热、滋阴润肺、益气补...
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![春色滋阴润肺白玉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春色滋阴润肺白玉汤方法]( "春色滋阴润肺白玉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春色滋阴润肺白玉汤方法")
- 春天临近,很多时候会感觉干燥,那就用米博做个好汤补补把!沙参清热养阴,润肺止咳。玉竹滋阴潤燥去烦,在春天让你也能水润到底?沙参玉竹的清甜遇上玉米胡萝卜瘦肉等散发出来的香味,融成一碗有温度的好汤,也许,这就是美味·用料沙参30克玉竹30克红枣5颗枸杞5克玉米100克胡萝...
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![冬日滋阴润肺鸭汤做法烹饪大全 地道冬日滋阴润肺鸭汤如何做]( "冬日滋阴润肺鸭汤做法烹饪大全 地道冬日滋阴润肺鸭汤如何做")
- 用料鸭腿一只白萝卜半个杏鲍菇一个葱姜适量麦冬和枸杞各5克料酒适量冬日滋阴润肺鸭汤的做法新鲜鸭汤用凉水泡两遍，之后用淘米水泡半小时。去除家禽的腥味。白萝卜切成滚刀块，再切两片柠檬。杏鲍菇洗净，手撕成条，我觉得更入味儿。葱姜切好。水烧开，把泡好的鸭腿汆一下，去除沫子...
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![花胶响螺片滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺片滋阴润肺汤方法]( "花胶响螺片滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺片滋阴润肺汤方法")
- 妈妈最近工作很累，煲个靓汤润一下。花胶响螺片，滋阴养颜百合川贝，止咳润肺秋冬最佳！我家是5到6人份，人少的话，可适量减少。用料花胶2个响螺片2片川贝5克太子参10克南北杏15克百合15克海底椰10克姜片6片蜜枣1个鸡1只鹰嘴豆100克盐适量花胶响螺片滋阴润肺汤的做法准备好材料洗净...
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![滋阴润肺—萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺—萝卜排骨汤方法]( "滋阴润肺—萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺—萝卜排骨汤方法")
- 萝卜排骨汤的功效：1、萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值；2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸...
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