Jack 的糖醋带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Jack 的糖醋带鱼方法

温哥华海边海鲜种类很多，就挑了这个最熟悉的烧

用料  

Jack 的糖醋带鱼的做法  

1. 温哥华买到的带鱼特别大，一条顶国内2条，肉比较紧致。第一部，洗干净，用料酒腌制

2. 葱姜蒜准备好，我比较推荐京葱，因为海鲜去腥很重要。

3. 先放葱姜蒜炒，建议用色拉油油温高，我因为怕胖就还是用的橄榄油。带鱼也去锅煎，心情好的话，可以用炸

4. 加水，再放料酒，糖盐，酱油老抽是必须要的，醋建议分两次放由于挥发。

5. 最后淀粉勾芡撒上葱，上菜。

小贴士

不喜欢酸味的朋友，可以不放醋就是红烧。