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减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!方法

减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!方法

减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法步骤图

今天分享低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!快来学呀!

用料  

蟹味菇 50克
海鲜菇 50克
内酯豆腐 100克
虾仁 10只
鸡蛋 1个

减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法  

  1. 1、👉锅里放少许油,把鸡蛋炒凝固盛出备用。

    2、👉锅中再次放油,放虾头,炒出红油,放入双菇炒软。

    3、👉加入热开水煮开,把虾头挑出,放入虾仁、豆腐和鸡蛋再次煮开。

    4、👉加入少许盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

    减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法步骤图 第2张
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    减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法步骤图 第3张
  3. 食谱目录

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    减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法步骤图 第4张
  4. 食谱目录

    部分截图

    减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法步骤图 第5张
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    减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法步骤图 第7张
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    减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!的做法步骤图 第8张
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