早餐鸡肉卷🌯做法烹饪大全 地道早餐鸡肉卷🌯如何做
- 早餐食谱
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用料
鸡胸肉 | 2块 |
黄瓜 | 1根 |
料酒 | 2勺 |
奥尔良鸡翅烤料 | |
耗油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
面粉 | 100克 |
盐 | 适量 |
玉米🌽油 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
早餐鸡肉卷🌯的做法
面粉加少许盐,加入温水揉成均匀柔软的面团,面团刷上玉米油,静至60分钟。
如图
鸡胸肉切条,加入耗油,新奥尔良料,生抽,姜,葱,料酒腌制60分钟。
面粉和淀粉的比例1:1,再放入五香粉搅拌均匀!
打两个鸡蛋
腌好的肉先放在和好的面粉沾匀,再沾鸡蛋液,再沾面粉,放入油锅中,中小火炸熟!
面团分成小份,刷油静上20分钟🕰️
蒸锅中水烧开,把静止好面皮撖成薄薄的饼(越薄越好)放入蒸锅蒸10分钟
黄瓜,胡萝卜切丝,还可以放生菜!
先在饼上刷一层甜面酱,放入喜欢吃的蔬菜,放入鸡肉条,放入番茄酱,卷起来就OK了。
开吃!
小贴士
还可以买饺子皮来做饼皮,方法就是每一层饺子皮都抺了玉米油放至30分钟后,再拿出来撖成大一点皮,放入蒸锅中蒸熟就可以了。
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