早餐七天不重样3做法烹饪大全 地道早餐七天不重样3如何做

第三组早餐了🥣😄，希望大家喜欢💕

用料  

早餐七天不重样3的做法  

1. 周一：煎肉包，自制辣椒酱，鸡蛋羹，家熬鲫鱼，小米粥，苹果，酸奶。

2. 周二：鸡肉蛋炒饭，拌黄瓜片，玫瑰豆浆，苹果。

3. 周三：自制帕尼尼，白菜汤面，葡萄。

4. 周四：笑脸拌面，猕猴桃汁。

5. 周五：烤面包片（烤焦了😏），鸡胸肉沙拉，冬枣，牛奶。

6. 周六：发面饼，炒蛋，素什锦，牛奶，桔子。

7. 周日：三鲜螺丝面，煮蛋，小面包，小西红柿，酸奶。