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- 早餐食谱
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| 食材 | 如下 |
轻食美人早餐打卡Day6杂粮粥，胡萝卜虾皮炒鸡蛋，炝炒土豆丝，牛油果的做法
自己配比的各种杂粮，有荞麦，白玉米碴，高粱米，苦荞，大米，枸杞
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很有营养的感觉，粘稠的感觉
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搜罗冰箱，只有这几种菜
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胡萝卜切丝，和鸡蛋，虾皮，葱花，盐，搅拌在一起
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锅中放油，倒入蛋液混合物，像煎鸡蛋饼似的
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中火煎，熟了即可
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炒土豆丝也很好吃
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牛油果，网购的，没想到这么新鲜，价格还便宜
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这就是我的早餐
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