一人食之元气早餐做法烹饪大全 地道一人食之元气早餐如何做 早餐食谱 关注：1.95W次 用料 鸡蛋 1个 苹果 1个 生菜 150克 蓝莓 30克 黄豆鹰嘴豆百合 50克 一人食之元气早餐的做法 提前一晚泡好黄豆百合鹰嘴豆早上起来榨它 榨豆浆的同时蒸个青菜🥬 煮个蛋🥚 顺便切个苹果🍎 配少许蓝莓🫐 小贴士无论减脂还是正常饮食 每天早餐🥚和🥛豆浆不可缺哦 标签： 一人食 好吃 一人食之元气早餐 早餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/44xn07.html
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