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「营养早餐」无糖南瓜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的「营养早餐」无糖南瓜饼方法

「营养早餐」无糖南瓜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的「营养早餐」无糖南瓜饼方法

「营养早餐」无糖南瓜饼的做法步骤图

忙碌早晨元气早餐,南瓜带着自然的甘甜,无需额外放糖,奶香十足,老人孩子都能吃,搭配炼乳更是锦上添花。最最关键超级好做,分享给大家。

用料  

南瓜 200克
鸡蛋 1个
牛奶 50克
面粉 3-4勺
0.5克

【营养早餐】无糖南瓜饼的做法  

  1. 早上时间紧可以提前好南瓜

    「营养早餐」无糖南瓜饼的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜碾碎(不是泥哦)加入鸡蛋、牛奶混合均匀(南瓜汁很甜记得倒进去)

    「营养早餐」无糖南瓜饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入3-4勺面粉,这个量自己调节下,放一点点约0.5g的盐提鲜哦

    「营养早餐」无糖南瓜饼的做法步骤图 第4张
  4. 混合成这样很稠的面糊

    「营养早餐」无糖南瓜饼的做法步骤图 第5张
  5. 不粘锅,小火煎制两面金黄即可

    「营养早餐」无糖南瓜饼的做法步骤图 第6张
  6. 搭配牛奶,炼乳,小朋友爱不释口

    「营养早餐」无糖南瓜饼的做法步骤图 第7张
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