厨趣阁我的减脂便当🍱26day食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减脂便当🍱26day方法
- 便当食谱
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Order 26 bento🍱
早餐:酸奶+小笼包(190cal)
午餐:土豆烧肉+香蕉+番茄+米饭(871cal)
用料
| 土豆 | 1个 |
| 猪肉 | 180克 |
| 海鲜酱油 | 2勺 |
| 黄豆酱 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
我的减脂便当🍱26day的做法
土豆烧肉🥩:土豆切块 猪肉切块 锅内不用放油 直接放入猪肉炒至表面变色 加入料酒 翻炒后加入土豆 放入所以酱料加水 盖盖子煮熟即可
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