减脂便当:藜麦花米饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂便当:藜麦花米饭团方法
- 便当食谱
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又到了一年一度的清明小长假。一想到在高速路上堵成狗的场面就心塞呀!备足食物和水,那是很重要的。不想带外卖,更不想吃服务区的快餐面,不如自己做。恰逢壮族三月三,用花米饭来做便当是最合适不过了。
用料
花米饭(五色饭) | 200克 |
三色藜麦 | 50克 |
酸菜 | 200克 |
小米椒 | 4粒 |
蒜米 | 2粒 |
草莓 | 6个 |
葡萄 | 若干个 |
小蕃茄 | 若干个 |
蓝莓酱 | 10ml |
花草 | 可有可无 |
减脂便当:藜麦花米饭团的做法
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