- 简单好吃的早餐♛花菜饼。用料花菜半颗鸡蛋2个面粉160ml胡萝卜半根火腿肠1根黑芝麻2勺油适量盐适量早餐♛花菜饼的做法花菜切好,开水煮三分钟涝出。把煮好的花菜切碎,备用。胡萝卜,火腿肠切碎,备用。把切碎的花菜,胡萝卜,火腿肠,放入一个盆里面,加入两个鸡蛋,适量的油和盐,搅拌均匀...
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- 我家娃特别爱吃菜花,所以她姥爷就想尽各种办法给她做与菜花有关的吃食,菜花饼是她最喜欢的之一,感觉挺适合孩子吃的,而且很快,很适合做早餐!用料鸡蛋1个面粉1小碗盐半小勺白糖随意菜花掰了一小朵玉米面一点点快手早餐饼-菜花饼的做法面粉玉米面鸡蛋勺子里是盐,一小块白糖菜花切...
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- 周末早上,给家人换换口味,白菜饼简单易操作,成品速度快,好吃又好做。用料大白菜3片面粉少许鸡蛋2个胡萝卜半根盐1勺胡椒粉1勺早餐白菜饼的做法准备以上食材白菜洗净控水切丝,加1勺盐腌五分钟。白菜拧干水份与胡萝卜、葱、鸡蛋2只一起在大碗里面搅拌。再加1勺盐+1勺胡椒粉+少量...
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- 这天,南方人穿再多都嫌冷还有什么比有着绵密奶泡的拿铁更能温暖身心?加上一点点简单的雕花足以惊艳所有人~用料七次方花式咖啡机1台七次方胶囊咖啡粉1枚全脂牛奶200毫升摩卡酱20克0基础♛冬季特调♛超简单的雕花拿铁的做法铛铛~这次的主角是七次方花式咖啡机,奶泡和咖啡液的...
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- 每天早餐来一片,有菜,有蛋,有奶,有坚果。还可以解锁拓展吃法,上面泼上各种酱啦,做成三文治啦……快手美味又健康!^^用料菜花半棵(约300克)杏仁粉100克鸡蛋2个芝士100克+100克葵花籽仁50克南瓜籽仁50克生酮芝士菜花早餐饼/披萨饼胚的做法把菜花用擦丝刨处理成菜花碎,用盐杀出一部分...
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- 快手早餐饼既营养又美味一起做起来吧用料胡萝卜半根莲花菜1/5个面粉50-60克鸡蛋1个盐2克白胡椒粉2勺清水30克莲花菜胡萝卜早餐饼的做法莲花菜胡萝卜切碎+面粉+鸡蛋+盐+白胡椒粉+水搅拌均匀锅底放少许油煎饼中小火煎至两面金黄出锅...
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- 一日之计在于晨,早餐其实是最重要的,今天我们做的早餐饼是酥脆的油酥葱花饼,就葱花饼的做法很多,将小葱切成末放入到饼里,就能做出各种花样来。其实葱花味的酥饼做法很简单,轻松就可以在家做,不需要出去买,自己动手吃得放心。用料面粉400克酵母3克35度的温水170克食用油65克盐1勺...
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- 和小姨晨跑后的早餐用料面粉少许克鸡蛋3个盐3克胡萝卜1根白玉菇50克黄瓜1根葱花适量克早餐蔬菜饼的做法将白玉菇碎和胡萝卜碎盐,面粉,混匀。电饼铛预热放入豆瓣酱和黄瓜丝...
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- 在古代称为红嘴绿鹦哥。多吃菠菜,可以补血美容,保护眼睛,促进消化。今天我用菠菜做一个又营养又简单的早餐饼。用料菠菜1把鸡蛋3个面粉2勺盐一小勺油适量菠菜早餐饼的做法菠菜洗净,下开水抄一下,加点食用油捞出,过凉水,攥干水分,切碎。碗中打入两个鸡蛋,放点食用盐。放两勺面粉,用...
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- 健康又美味的早餐,还可以周末的时候做好冷冻冷藏,早上起来热一下就能吃,简直是懒人必备的健康早餐。用料鸡蛋eggs5个花菜cauliflower1朵火腿片ham一袋大概8-10片菠菜叶spinach1把洋葱onion1/4个芝士shreddedcheese一杯或者根据喜好蒜粉garlicpowder2勺懒人早餐之花菜松饼的...
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- 学着做点好吃的用料鸡蛋个面粉克白菜胡椒粉盐克葱花白菜早餐饼的做法白菜切细丝,葱花,肠都切碎,打鸡蛋,放盐,胡椒粉调好,加油,锅热后倒入菜,煎至金黄就可以了白菜切细丝,葱花,肠都切碎,打鸡蛋,放盐,胡椒粉调好,加油,锅热后倒入菜,煎至金黄就可以了...
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- 西兰花是十字花科蔬菜,富含维生素C,多食对身体有益处!用料西兰花90克胡萝卜45克鸡蛋2个面粉30克盐2克极速早餐#西兰花蔬菜饼#的做法准备食材面粉备用西兰花焯水捞出备用剁碎备用胡萝卜擦成丝备用所有食材一起放入碗中搅拌均匀电饼档加热倒入橄榄油,放入面糊两面煎至金黄即可...
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- 从小喜欢吃面食,最近手痒,经常早起烙各种各样的饼,冰箱里有啥菜就加啥,这不,发现买了几天的菠菜还没吃,干脆洗洗切切和进面糊糊里,开始摊饼,出锅这颜色还真扎眼,碧绿碧绿的,带着菠菜的味道好吃又营养用料菠菜把面粉250克盐4克早餐菠菜饼的做法菠菜洗净切成小段备用(不用太碎,我就随便...
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- 用料单饼1张土豆1个胡萝卜半根鸡蛋1个生抽,耗油适量花样早餐.蔬菜卷饼的做法胡萝卜土豆去皮切丝,锅内倒油,先放胡萝卜煸炒去生,再放入土豆丝,加入生抽耗油调味做好备用煎个鸡蛋,切条,图省事直接在锅里用铲子切条了。单饼超市都有卖,放入食材卷起,配碗米粥。小贴士🥦配菜里可以根据...
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- 用料黄瓜1根红萝卜1根土豆1个鸡蛋1个面粉1勺盐适量蔬菜早餐饼的做法1、红萝卜、土豆、黄瓜洗净切丝控干水份。2、所有的蔬菜控干水份后,放盐、面粉、打入一个鸡,搅和搅和成糊状即可。3、锅中倒入油挖一小勺面糊,整形成圆形煎。4、一面煎黄反面煎另一面,煎两面金黄色即可。5、...
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- 简单的荠菜煎饼,不简单的味道。用料荠菜250克鸡蛋3个粉丝1把杂粮煎饼3张火腿肠1根油适量盐适量♛荠菜煎饼的做法荠菜洗净,切碎,备用。粉丝洗净,先开水煮三分钟,涝出,再切碎,备用。锅里放油,鸡蛋炒熟,备用。将切碎的荠菜,粉丝倒入鸡蛋锅中,加入食用盐,翻炒均匀,再关火。将杂粮煎饼摊平,...
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- 最近很多朋友留言说孩子要开学了,想到早餐就头疼,希望多分享些快手早餐。这两天喵姐弟也要去学校报道了,早上我也要赶早做好早餐后送两只小神兽去学校,所以大家的呼声我能深刻感受到,也会尽可能多分享省时省力的早餐。当然了,早餐既要简单,同时营养和口感也不能落下。好吃好看又...
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- 依我来看,这个卷饼,加上鸡蛋就是早餐营养卷饼;加入切好的肉片就是完美午餐和晚餐。既然是早餐就要让一天都活泼起来,营养丰富搭配出来。用料万用牛肉酱见菜单万用牛肉酱土豆胡萝卜鸡蛋早餐菜卷饼的做法1.煎鸡蛋。最方便夹在中间的鸡蛋形态。2.煮鸡蛋。考虑营养的话最佳还是煮...
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- 简单的生活,从简单的吃喝玩乐开始。用料鸡蛋2个面粉160ml黑芝麻2勺小香葱2根油适量盐适量早餐♛鸡蛋薄饼的做法盆中放入面粉,鸡蛋,小香葱,适量的油,盐,水。搅拌均匀。电饼铛预热,刷油,将鸡蛋面糊倒入,摊平,撒上黑芝麻。电饼铛叮咚一声自动关电,就可以出锅啦✨装盘享用♨,配上番茄酱更...
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- 包菜也叫圆白菜、卷心菜,作为常见的蔬菜,包菜不仅适合炒菜,做起小饼来同样美味可口。今天分享的这道快手小饼,食材简单,做起来方便快捷,口感香香脆脆,营养也相当均衡哦~用料鸡蛋2个包菜1/4个中筋面粉(普通面粉)35g虾皮5g盐1g植物油适量包菜早餐饼的做法虾皮提前泡软备用。虾皮可以...
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- 水芹,作为中国土生土长的水生芹菜,从早春一直到春夏之交,都是品尝这道蔬菜的最佳时机。和咱们平时吃的旱芹、西芹所不同的是,水芹少了份脆爽,却多了份鲜嫩多汁,味道也更为清淡宜人,是春日美食的好搭档。今天来分享一道香味浓郁的早餐。把鲜美的虾仁、干贝和芹菜等食材搭配在一起...
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- 在网上买的鲜槐花终于到啦~早晨摊了槐花饼,有淡淡的槐花清气,口感很好,我觉得吃花主要就是吃它那个软软嫩嫩的口感了。这个小蓝盘子跟白色的花真的是太配了,但是很难烧,厂家烧废了好几批了,还不知道什么时候能出货啊。槐花的味道,彪子也想知道……用料槐花100克鸡蛋2个面...
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- 鸡蛋蔬菜饼搭配粥或者牛奶豆浆,绝对是一份营养好吃的方便早餐!用料面粉5大勺鸡蛋2个胡萝卜1根西葫芦半根葱花1勺盐半勺胡椒粉半勺蚝油1勺花样早餐之——鸡蛋蔬菜饼的做法胡萝卜和西葫芦切丝,加入葱花,胡椒粉,蚝油,盐,面粉,鸡蛋。搅拌成面糊。平底锅加一点点油,加入一勺蔬菜面糊,摊...
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- 减脂期每天早上要补充充足的蛋白质,每天都要吃鸡蛋,水煮蛋吃腻了就想办法变着花样吃鸡蛋。高蛋白低碳水的营养早餐。用料鸡蛋2个紫菜1-2张葱花10克酱油1勺紫菜蛋饼鸡蛋的花样早餐的做法紫菜泡软(一定泡软挤干水分),鸡蛋搅散加点酱油,把紫菜加进去搅匀,加点葱花搅匀。对紫菜和葱...
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- 用料鸡蛋2个芹菜叶适量面粉适量盐适量芹菜早餐饼的做法芹菜叶子洗净加入两个鸡蛋,适量盐,面粉,搅拌均匀(我还加了十三香,因为家里调饺子馅会放,突发奇想放了一点,味道还不错,很香)饼的厚薄按喜好就好出锅啦,吃饭~(小菜是芹菜香干,还有小米燕麦银耳粥,入秋后多吃些滋润的食物,莲子也可以...
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