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- 幸福大概很简单，就是守这一口小锅，慢慢等里面的食材变熟，发出咕嘟咕嘟的声响，然后两三个好友一起分享，这等待过后的甜蜜芬芳。用料香菇10朵鸡腿2只姜8片盐适量枣4颗玉米1只寝室鸡汤的做法先把鸡腿用开水去皮，用小刀把鸡腿开几个口子，煮的时候容易熟而且易入味。在把姜，香菇，玉米，红...
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- 学生党减脂期间一人食看心情做每周定期更新用料鸡胸肉块寝室减脂的做法紫甘蓝玉米生蚝甜椒凉拌藕丁生菜玉米焖饭...
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- 依旧是用小锅做的用料黄瓜胡萝卜泡面搭档香肠芝麻酱伞塔牌肉酱有劲道的各种面小番茄寝室拌面的做法切好煮面摆好拌起来～略丑小贴士推荐大家买有劲道的面我第一次做面买错了太软但是个人觉得除了面都很好哈哈哈...
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- 四月再不减肥就来不及啦，住校的简陋条件下，限电，没冰箱什么的最烦了，慢慢摸索着前进吧用料鸡胸肉280g西兰花170g龙口粉丝一坨黄豆酱一勺寝室减肥餐的做法迷你电饭煲煮水，加一点油和盐，水开后放入西兰花焯得软硬适中，我喜欢稍微软一点，所以大概十分钟左右捞出西兰花，煮粉丝，小锅功率...
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- 想健康想养生想减肥用料蔬菜+肉类一人份元气晚餐的做法黄瓜+西红柿+牛肉粒+杂蔬煎饼+玉米+虾仁+杂蔬西兰花+白灼虾+杂蔬黄瓜+紫薯+鸡胸肉太阳蛋+西红柿+西兰花+杂蔬黄瓜+紫薯+西瓜+芒果+火龙果培根+空心菜+杂蔬+鸡蛋三明治+葡萄西红柿+龙利鱼...
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- 嘿嘿嘿，发现了新的好吃的菜！蚝油使我快乐！有了蚝油什么都好吃！用料胡萝卜1根鸡蛋2个金针菇1把杏鲍菇2个玉米1根西兰花1朵儿菜不知道克寝室锅2的做法香菇胡萝卜白菜，香菇用了六七个好像～一开始放满锅，后来出水好多！一下就瘪掉了哈哈哈哈炒儿菜！我好喜欢这个菜！就是放点醋放蚝油（没有...
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- 寝室里不让用大电器，买了格兰仕一百块左右的电锅，插空调的插座，基本上啥都能做了，但是做个饭得上蹿下跳的接线还是挺麻烦的……已经靠在寝室里做饭招揽了一堆小伙伴了哈哈。用料淘宝买农家手工的干凉皮，可以炒可以拌学校旁边菜市场买的夫妻肺片黄瓜面筋豆芽寝室食记的做法凉皮...
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- 一个锅一个广东人🌚三个湖南妹子🌝用料鸡蛋寝室餐餐食的做法记录一下🌟...
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- 早餐是胃每天开始运动的动力是和亲爱的小玥玥聊天的元气用料鸡蛋2个牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根蓝莓果酱少量葡萄10颗西瓜1/6个元气早餐的做法法棍200摄氏度烤12分钟同时培根煎好鸡蛋煎好蔬菜切碎摆盘...
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- 这是一个阳光美好的早餐，（其实已经一点了），恶心的人已经出去约会了，而我还没吃早饭，然后下楼逛了逛超市然后……然后我就研究出了这道寝室美食界的代表作，哈哈哈哈哈哈哈！！！笑死用料排骨一根肋骨土豆一个葱葱一根盐和鸡精适量老抽和料酒适量姜和大蒜适量寝室排骨的做法土豆切块、姜...
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- 寝室减脂餐用料鸡胸肉克鸡蛋个土豆寝室减脂餐的做法meal一样的食物不一样的做法不一样的身材...
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- 啊，自我介绍:我叫小丸子｡◕‿◕｡这个只是记录下我平时在寝室吃得东西啦。因为在寝室，而且也在上学，所以不可能做得太复杂，但是我一直都尽量做出简单方便又好吃的东西~而且油腻的东西特别少，油也很少用。所以都是很健康的菜哟我会尽量写详细一点啦~爱你们❤❤❤用料下面是我寝室...
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- 骚凹瑞，拍照，我都开始吃了才想起了，但是这么简单，我就展示一下灵魂画手的优秀技艺，看图说话。用料鸡胸肉1块辅菜随意办公室锅元气午餐的做法调味酱一定要选这个，其它的我试了，就这个可以达到“我看行”的标准。鸡胸肉，这样切两刀。用叉子，密密麻麻地扎，像容麽麽扎心如那样。我家的...
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- 一个人既不想叫外卖又不想出去吃，那就试试最方便的寝室煮吧用料马兰头200g排骨1盒鸡蛋1个白萝卜1个酱油少量盐少量大蒜2颗豆芽300g寝室小煮的做法先把排骨炖出来，炖2分钟。再把排骨捞出来，留两块在汤里，接着萝卜切块放入汤里。炖一小时电饭锅里饭煮好后，把放盛出来，锅里倒入油...
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- 早餐是一種生活態度你選擇了用什麼態度對待你的生活生活就會以相應的方式反饋你lovelife，lovemyself！用料積極向上的態度樂活的精神理想的目標元氣早餐的做法做自己的心灵鸡汤...
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- 用料酱油香油醋盐鸡精挂面调味紫菜寝室挂面的做法水烧开煮面煮面的时候调汁，把所有调料都放碗里（凭感觉）也可以放点虾皮面煮好了用凉水稍微冲一下，调料汁用热水冲开，把面放里放点调味紫菜就OK！...
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- 用料料酒勺糖克盐克元元餐厅的做法盒马鲜生大龙虾，粉丝，蒜末。珍珠翡翠落玉盘。小贴士肉丁滑开，加荸荠蘑菇，加豌豆白糖料酒盐，最后加黄瓜丁。...
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- 用料鸡胸肉两块面包糠适量鸡蛋1个盐适量胡椒粉适量淀粉适量料酒适量寝室鸡排的做法鸡胸肉拍松加盐料酒胡椒粉调味我一般比较早所以能腌制两三个小时先在鸡蛋里过一遍再沾淀粉再裹厚实的面包糠油锅热了后下锅不要炸太久最近超喜欢吃的😊😊😊...
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- 学校没卖菜的买菜还要去村里买😭然而并阻止不了吃货的决心！！用料肥牛各种丸子鲜蘑茼蒿鲜豆皮土豆粉鸡蛋想吃什么放什么~寝室火锅的做法没有买锅底料，简单加了几个红辣椒，一把花椒粒，鸡精，海天酱油…先放土豆片因为不好熟，我没有切薄要不煮熟了都碎了！边刷剧边涮不要太棒~...
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- 中午突然想吃年糕想到之前买的豉油鸡汁做出来应该不错果然～软软糯糯～用料年糕适量胡萝卜半根青菜三颗大蒜一瓣豉油鸡汁适量白胡椒粉适量芝麻油适量寝室餐：快手炒年糕的做法年糕煮2-3分钟，捞出过凉水煮年糕的时候，将大蒜、胡萝卜切片锅里加适量油，加入蒜片炒香先后加入胡萝卜片...
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- 昨天跨年，bf都是把昨天晚上算过年，所以准备一桌西餐~今天元旦，我把今天当阳历年来过，所以要吃饺子~俗话说“饺子就酒，越喝越有”，所以准备几个下酒菜，希望新的一年“越喝越有”~用料猪肉白菜饺子&韭菜鸡蛋饺子白切猪肝凉拌肚丝肉皮清冻腌西兰花梗豆沙枣泥菊花酥饺子汤啤酒水...
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- 整体就是非常简陋。常常因为要藏大功率电器而寝食难安。有的时候感觉这锅买了不用很亏。于是开始一直给她想办法派上用处。用料鸡蛋1～2个蔬菜看心情番茄1～2个肉罐头or火腿肠看心情方便面一袋牛肉辣酱看心情寝室煮面的做法准备水烧开，我会先把蔬菜汆一下或者直接煮到我喜欢的...
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- 在寝室养了两只小锅用料各种材料寝室食堂的做法丢电锅里炖一夜...
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