- 黄耳口感烟韧,能滋阴润肺、美肌护肤,更有降血脂及胆固醇功效。黄耳本身味道清香,因此做法百变,可以焖煮、煲汤也可煮糖水。今次教煮的黄耳红枣炖鲜奶,便利用了黄耳本身清香的味道,搭配口感香滑的牛奶🍶,在炖煮过程中吸收精华,卖相高级又营养丰富。✨怀孕时,随着胎儿日渐成长,准妈妈...
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- 小时候,妈妈总会把梨子炖熟了再端给我吃,年幼的我并不能理解,总是吵闹着要吃新鲜的梨子,觉得软软的梨子太烫口,直到长大了,再一个偶然的机会做来吃,才知道原来炖熟的梨子更有一番滋味。而且加上妈妈味道的炖梨,让梨子在吃的瞬间更加有温度。用料梨个银耳朵糖克枸杞粒银耳炖梨的做...
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- 满满一碗的胶原蛋白,吃进嘴里的软糯口感,让这个冬天不再干燥。黄金耳因其颜色金黄而得名,又称黄木耳,其形似大脑,又名脑耳,具有化痰止咳,调气定喘的功效。桃花泪就是桃树树皮裂开流出的胶质,又名桃胶,具有破血化瘀的功效。雪莲子又名皂角米,性平具有丰富的胶原蛋白和碱性物质,能娇嫩...
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- 功效:滋阴润肺,补益气血。用料黄腊丁2条瘦肉150克雪梨1个银耳15克蜜枣2个生姜2片料酒适量盐适量面粉一点点雪梨银耳炖黄腊丁的做法准备好所需食材。黄腊丁宰杀洗净,中火煎至两面微黄。瘦肉洗净切块,加料酒飞水洗净。雪梨用盐搓洗表皮,再用适量面粉水浸泡10分钟,然后洗净去心,连...
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- 满满的骨胶原养颜美容必备,营养价值堪比燕窝.用料桃胶10g黄耳10g梁河单夹皂角米10g冰糖50g开水700ml冰糖炖黄耳桃胶皂角米的做法把皂角米桃胶黄耳分别装入大碗里用温水泡开.(桃胶要泡6-12小时皂角米6-10小时黄耳4-7小时)泡开的桃胶去除黑色的杂质还有黄耳的底部,然后把所有...
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- 一直比较喜欢吃花胶,觉得对身体好,而黄耳即金耳又是很养颜的食材,于是就将这两样搭配起来,养颜佳品!用料花胶,我选的是27头的花胶筒两只黄耳,两三粒,泡发得好大的,不需要多红枣,12粒纯牛奶,250毫升装,两盒冰糖,少许花胶黄耳红枣炖牛奶的做法先泡发花胶和黄耳,黄耳直接用凉水泡一天。花...
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- 养生。3-4人量用料木耳2-3朵红枣8-10颗炖白木耳的做法1、白木耳晚上睡前泡发;2、泡发的白木耳洗净,去蒂,撕小朵;红枣冲洗备用;3、高压锅加适量水,入白木耳红枣,加盖大火上气后转小火15-20分钟,待气尽后开盖加冰糖,融化后即可食用。小贴士高压锅煮时间不宜长,不然木耳太过软烂,影响口...
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- 听配方还蛮黑暗料理的,但真的很快手的早饭。营养也兼顾用料银耳随意朵鸡蛋1个酱油按喜好银耳炖蛋的做法泡发银耳,可以多换几次水打蛋,加水,可以1:1,但水不要再多了微波炉叮2分钟或者上锅蒸,蒸要久一点所以我一般叮叮完加酱油或者任何你喜欢的调料。总之是可塑性超强的一道...
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- 黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明,黄花菜能...
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- 一直说着入冬失败的广州,没想到一夜之间就变冷了,大早上起来还冷得哆嗦。泡点黄花菜,木耳和腐竹,炖一锅猪肉,热腾腾的~用料猪肉200克黄花菜1把木耳1先把腐竹1根姜1块蒜4瓣葱1根酱油1勺油,盐适量黄花菜木耳炖猪肉的做法黄花菜一把,放清水浸泡两个小时。腐竹折段,抓一点木耳,用水泡发...
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- 用料活耳4⃣️分之一朵桃胶皂角米若干枸杞红枣若干炖活耳的做法活耳洗干净,剪去屁股黄色部分。取半朵或四分之一朵将桃胶和皂角米提前泡发24小时备用将所有材料放入炖锅(家里没有炖锅的也可以放电饭锅炖)加入适量清水。开炖炖一个小时以后,加入洗干净的红枣和枸杞。喜欢甜的朋...
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- 用料银耳三分之一朵清炖银耳的做法清水泡开,加水炖煮,中间关火焖一次...
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- 黄花菜又叫萱草,忘忧草,外文居然叫Daylily!!小时候骨头除了炖黄豆外,就爱下黄花菜一起炖,除去大人常说黄花菜有安神,消肿等等对身体好的作用外,以前煤饼炉慢煨锅子发出噗噗的声响和黄花菜香味一直萦绕心头!!加之软糯的黑木耳,台湾人爱喝“四物汤”中前2味相佐,配上骨头的肉汁,汤汁淋米...
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- 用料银耳朵冰糖克蓝莓干炖银耳的做法洗干净,撕碎,放到电饭煲里,加入足量清水和适量冰糖。预约一个粥汤功能,设置好时间,第二天早上就有晶莹剔透的银耳羹了。我用的是新鲜银耳,自己买的没拍照,图片是百度的。菜市场里很容易买到。这种更容易出胶呢。胶质很棒小贴士蓝莓干吃的时候...
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- 用料黄花菜适量银耳适量红枣几颗土鸡半只银耳黄花菜炖土鸡烫的做法砂锅烧开水,黄花菜和土鸡块入锅,大火烧开后,小火炖半个小时,再加入黄花菜和大枣,炖10分钟左右,加盐调味,关火。除了盐,其它调味品都不加,味道鲜美无比。...
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- 去年下半年我买了很多干菌子,都是云南的,就是很多干菌子,我都只买一两,冰箱里存了好几个种类的干菌子。赶紧吃吧,不要再占冰箱的内存了。用料土鸡三分之一只大概700克黑松露少量(我是因为就剩这么一点了)黄金耳4朵老姜1块小葱几根盐少量料酒适量黑松露黄金耳炖鸡汤的做法备料。...
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- 用料银耳0.5朵黄芪5片妈妈牌黄芪炖银耳的做法两种食材放在一起高压锅30分钟又绵又糯的黄芪银耳出锅。...
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- 大姨妈晚了三个月,因四个月前做了个小手术,以为还未恢复好,所以未太在意。恰逢月初单位组织体检,做B超时医生说我子宫内膜厚,必要时还得刮宫治疗,吓得不轻,赶紧煮汤喝起来。喝到第三天,有了些许迹象,第四天,好朋友如期而至。看来调理身体还是不能犯懒。此方与我来说是非常合适的,但...
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- 用料黄颡鱼耳朵菜大蒜葱清水青椒盐黄颡鱼炖耳朵菜的做法热油爆香大蒜少葱段,下黄颡鱼同炒加入适量的清水大火煮开转小火炖至汤呈奶白色加入耳朵菜炖八分钟,加入青椒丝,起锅间加盐即可...
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- skg燕窝养生壶新入手一试用料银耳一朵百合克黄冰糖适量枸杞适量莲子适量纯净水适量黄冰糖炖百合银耳汤的做法所有食材提前泡发(花生入镜不算)入养生壶即可小贴士这只养生壶是用的燕窝模式,时间需要2小时...
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- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量百合适量冰糖适量冰糖适量银耳炖的做法银耳泡发去蒂备用、莲子和百合泡发备用、红枣和枸杞子清水冲洗备用。将银耳、莲子、百合、枸杞子放入养生壶加入矿泉水,先用开水功能键烧开,然后将功能键转为炖汤。3、炖90分钟后加入红枣和冰糖,...
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- 家里有很多干菌,就炖了。其实本来想炖霸王花鸡汤的,结果发现没放进保鲜室的霸王花被虫蛀了。用料土鸡半只1斤半红枣适量老姜1块羊肚菌少量黄金耳2朵干黄花少量大葱1根盐少量白酒1瓶盖羊肚菌黄金耳炖鸡汤的做法备料,土鸡在超市买的,可以买半只。羊肚菌是云南的,黄金耳是云南的,...
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- 今天下午我要去健身房,把食材准备好放电炖锅里隔水炖预约好,我回来可以直接吃了~野生高海拔黄金耳,红枣,大厚片新西兰白胶~满满的胶原蛋白美容圣品,女人就要努力狠狠爱自己~用料新西兰花胶适量野生黄金耳适量红枣适量牛奶适量野生黄金耳红枣炖新西兰花胶的做法所有食材准备好...
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- 糯耳是银耳的一种,比起银耳,这个烧起来更容易出胶,汤汁浓稠,晶莹剔透,口感黏糯,香滑爽口,冰镇以后口味更佳。富含多种营养物质,营养成分相当丰富,且价格实惠,适合长期食用!用料糯耳一朵冰糖适量炖糯耳的做法银耳泡发我的秘密武器哦,用这个就很容易切的很碎了,越碎越容易出胶,我一般切的...
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- 滋润手眼心,秋天里的银耳汤。用料银耳2朵水1000ml炖银耳汤的做法银耳,是平民的燕窝。从立秋吃到冬至,天地萧瑟收敛之气对皮肤的伤害会大大减缓。干燥细纹,衰老松弛,都会慢慢不见。润肺,润肠,滋阴的银耳汤,炖起来也有技巧。但一点都不难。第一步,冷水泡银耳。第二步,一碗银耳,八碗水...
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