厨趣阁减脂全麦披萨做法烹饪大全 地道减脂全麦披萨如何做
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一直想吃披萨，但是又在减肥，所以做了这款全麦无油披萨
用料
| 黑麦 100 | 克 |
| 水 适量 | 克 |
| 酵母 2 | 克 |
| 培根 2 | 片 |
| 青椒 1 | 个 |
| 披萨酱20 | 克 |
| 芝士碎适量 | |
| 青豆 适量 |
减脂全麦披萨的做法
黑麦粉，水，酵母混合揉成光滑面团
![减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放置温水中发酵成两倍大
![减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
2个小时候发酵成两倍大就可以了😃
![减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
揉面排气整成披萨的形状放进披萨盘，我的披萨盘是6寸的，一个人吃刚好。用叉子在底部叉上小孔，再用刷子在底部刷上披萨酱放一层青椒碎和青豆，再放一层芝士碎，再铺一层培根，放一层芝士碎，最后放点青椒和青豆点缀一下。
![减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放进烤箱，180度15分钟后，可以美美的吃啦😏
![减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂全麦披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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