![彩虹俱乐部三明治做法烹饪大全 地道彩虹俱乐部三明治如何做]( "彩虹俱乐部三明治做法烹饪大全 地道彩虹俱乐部三明治如何做")
- 给家人做午餐便当，无意切出来像彩虹一般好看！分享给大家～用料多种籽全麦面包3片牛油果半个烟熏培根片3片车打芝士片2片西红柿1个红菊苣叶子2片熏红鸡胸片2片蛋黄酱适量第戎芥末适量海盐适量黑胡椒碎适量彩虹俱乐部三明治的做法中小火把培根煎熟，放在厨房纸吸油沥干待用；Tips:...
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![彩虹全麦三明治 低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹全麦三明治 低脂方法]( "彩虹全麦三明治 低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹全麦三明治 低脂方法")
- 用料鸡蛋2个沙拉酱0.5勺黄瓜1根西红柿1个牛油果1个紫薯50g全麦面包6片彩虹全麦三明治低脂的做法两人份的用料，宝贝们根据各自情况增加或减少材料鸡蛋不粘锅煎熟，一片全麦面包打底，煎蛋放上去撒少许胡椒粉或者盐都可以，黄瓜切长条片铺上，挤少许沙拉酱，我用的是凯撒，接着西红柿切...
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![三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）方法]( "三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）方法")
- 想做彩虹吐司很久了，下厨房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想买那么多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，这次记录下用料用料吐司2片红甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黄南瓜粉8-9g水17.5g绿菠菜粉8g水18g蓝蝶豆花粉2g水6g总量马苏里拉250g（每种颜色50g）三明治夹一切...
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![精致早餐：番茄奶酪沙拉配俱乐部三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的精致早餐：番茄奶酪沙拉配俱乐部三明治方法]( "精致早餐：番茄奶酪沙拉配俱乐部三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的精致早餐：番茄奶酪沙拉配俱乐部三明治方法")
- 每天做一个早餐女王。每天15分钟，轻松准备健康美味的西式简餐，在充满仪式感的早餐中遇见最美的自己。用料面包切片3片鸡胸肉20g鸡蛋1个培根2片生菜叶10g中型番茄2个水牛奶酪球1个鲜罗勒叶10片意式黑醋10ml橄榄油20ml蜂蜜10ml黑胡椒碎3克蛋黄酱10g盐5克精致早餐：番茄奶酪沙拉...
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![“健康版”俱乐部三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的“健康版”俱乐部三明治方法]( "“健康版”俱乐部三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的“健康版”俱乐部三明治方法")
- 我加了引号在健康版三个字上是因为这个三明治里有少量黄油和美乃滋，很怕有健康达人跳出来指责我误导大家.因为我现在减肥期间，并且瘦了十几斤，所以这个健康版只是对于我自己来讲.三明治这个东西没有那么多条条框框，基本上你喜欢吃什么都可以放进去.很多时候看起来越messy的三...
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![俱乐部三明治做法烹饪大全 地道俱乐部三明治如何做]( "俱乐部三明治做法烹饪大全 地道俱乐部三明治如何做")
- 用料面包片俱乐部三明治的做法。小贴士摆拍尽量不要压住三明治...
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![科达·布莱克的俱乐部三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的科达·布莱克的俱乐部三明治方法]( "科达·布莱克的俱乐部三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的科达·布莱克的俱乐部三明治方法")
- 为了做这个三明治我特意做的乡村面包你相信吗？想要找一款味道清爽纯粹的面包来配它，确实是值得的。牛油果、培根、白煮蛋、生菜。三明治清淡却不失风味与层次，你会爱上它的。方子来自《20分钟趣味法式西餐》，2人份更多说明请看小贴士用料面包4片鸡蛋2枚牛油果半个醋2t培根或...
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![强行彩虹🌈三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的强行彩虹🌈三明治🥪方法]( "强行彩虹🌈三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的强行彩虹🌈三明治🥪方法")
- 为什么加一个“强行！”呢因为塞不下了。。。。彩虹🌈捏？被分解辣！！！组合一下，将就将就吧！用料🍞吐司三片🍅番茄两片🥕胡萝卜小半根🥚鸡蛋两个🥒黄瓜小半根🥦西兰花4朵🍤虾仁6、7个紫薯🍠两个牛奶🥛一杯强行彩虹🌈三明治🥪的做法原料集合！红！红橙！然后加了炒蛋（黄）加了几个虾仁🍤黄瓜...
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![低脂俱乐部鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂俱乐部鸡扒三明治方法]( "低脂俱乐部鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂俱乐部鸡扒三明治方法")
- 美好的一天从早餐开始低脂健康又好吃用料鸡胸肉1块全麦面包2片甜椒半个培根1片洋葱1/4个菠萝2片生菜1-2片巴萨米克醋适量盐&胡椒适量低脂蛋黄酱适量低脂俱乐部鸡扒三明治的做法甜椒用盐，胡椒，橄榄油抹匀，入空气炸锅180度烤16分钟，中间翻面一次鸡胸肉切薄，用盐，胡椒，低脂蛋黄...
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![彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐方法]( "彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐方法")
- 今天是治愈系的彩虹三明治✌🏻昨晚刚收到采购的一大箱彩椒赶紧发挥脑洞解决解决！健康清新，彩椒脆口！好吃好吃😋用料吐司2片青椒4片黄椒4片红椒4片我用的吐司有奶酪陷，如果用纯吐司可以自行加入喜欢的酱料！彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐的做法1⃣️三色彩椒先...
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![俱乐部三明治🥪早餐吃不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的俱乐部三明治🥪早餐吃不腻方法]( "俱乐部三明治🥪早餐吃不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的俱乐部三明治🥪早餐吃不腻方法")
- 早餐永远吃不腻的就是三明治🥪虽然做法很简单但是不同的搭配🌈可以做出很多花样连吃一周都不会觉得腻👌用料全麦吐司2片鸡蛋1个番茄1个火腿片2片奶酪片1片生菜3片番茄酱或蛋黄酱适量俱乐部三明治🥪早餐吃不腻的做法煎个鸡蛋备用全麦吐司涂上番茄酱（蛋黄酱），摆上生菜、番茄、...
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![彩虹三明治如何做才美味，怎么做彩虹三明治简单又好吃]( "彩虹三明治如何做才美味，怎么做彩虹三明治简单又好吃")
- 用料西红柿1个芝士2片胡萝卜1根黄瓜1根沙拉酱2勺鸡蛋2个生菜2片肉松适量彩虹三明治的做法其实就是煎个蛋煎个香肠，沙拉酱会腻一点儿其实更喜欢用番茄酱，最重要是！！！煎蛋要溏心der咬一口流出来简直是美滋滋...
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![烧烤俱乐部如何做才美味，怎么做烧烤俱乐部简单又好吃]( "烧烤俱乐部如何做才美味，怎么做烧烤俱乐部简单又好吃")
- 男人吃了非常美，女人吃了滋滋滋滋用料蚝油，1大勺，蒜米捣碎，半斤，辣妹子一瓶辣椒油，适量酱油少许烧烤俱乐部的做法美味佳肴味道鲜美小贴士放到炉子上慢火，不要熟老了，老了肉就不好吃了...
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![俱乐部三明治等五种基础三明治的详细做法，俱乐部三明治等五种基础三明治做法技巧]( "俱乐部三明治等五种基础三明治的详细做法，俱乐部三明治等五种基础三明治做法技巧")
- 发明三明治，是英国人对宇宙的最大贡献。用面包夹上午餐肉、奶酪和蔬菜，是西方人最日常的午餐，你会在超过2/3的美国人的包里发现三明治。另据一项调研，每个美国人在高中毕业之前，平均会吃掉1500个花生酱果酱三明治！而汉堡包作为三明治的分支，更是发扬光大，统治了快餐世界！在这个视...
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![牛油果泥彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果泥彩虹三明治方法]( "牛油果泥彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果泥彩虹三明治方法")
- 用料牛油果蒜橄榄油胡萝卜丝番茄片苜蓿苗罗勒叶煮鸡蛋火鸡火腿片全麦面包厚切生菠菜叶丘比日式沙拉酱柠檬牛油果泥彩虹三明治的做法牛油果肉加蒜橄榄油柠檬汁捣成泥胡萝卜丝加法式芥末酱和橄榄油盐拌匀先抹牛油果泥接下来放火鸡火腿片鸡蛋胡萝卜丝番茄片苜蓿再放菠菜（沙拉...
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![怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14方法]( "怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14方法")
- 相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌患者最青睐的食物三明治以其方便快捷易操作简单美味又精致俘获了一众迷妹迷弟然鹅三明...
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![彩虹芝士三明治的详细做法，彩虹芝士三明治做法技巧]( "彩虹芝士三明治的详细做法，彩虹芝士三明治做法技巧")
- 转自微博美食博主：柠檬爱做饭用料面包2片芝士碎适量彩虹芝士三明治的做法见视频见视频...
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![彩虹三明治的详细做法大全,简单又营养的彩虹三明治做法]( "彩虹三明治的详细做法大全,简单又营养的彩虹三明治做法")
- 前段时间在外面点了一个三明治，无奈沙拉酱味道太腻了，所以我打算自己做😅🥪关于早餐，🍞这个貌似是最简便的，准备好喜欢的配菜，盖上吐司片一夹就成了不同口味的早餐🥣乐此不疲的简单摆盘，这让我心情大好，享受每一次的幸福和满足感用料生菜2片吐司3片西红柿0.5个花生酱1勺奥尔良鸡...
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![俱乐部三明治🥪做法烹饪大全 地道俱乐部三明治🥪如何做]( "俱乐部三明治🥪做法烹饪大全 地道俱乐部三明治🥪如何做")
- 吃完可以开俱乐部用料面包3片生菜2片培根2片鸡蛋1个番茄半个芝士片1片火腿片1片俱乐部三明治🥪的做法抹蛋黄酱抹芥末籽酱放生菜放番茄片放火腿片放吐司抹蛋黄酱芥末籽酱放培根放煎蛋放芝士片盖一片吐司竹签固定切边边切四块完美切面小贴士一定要用竹签固定不然切开会散...
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![俱乐部三明治的详细做法大全,简单又营养的俱乐部三明治做法]( "俱乐部三明治的详细做法大全,简单又营养的俱乐部三明治做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料吐司2片长叶生菜4片中等大小西红柿1个原味沙拉酱1大勺火腿片2片培根3片俱乐部三明治的做法长叶生菜洗净，用厨房纸巾蘸干水分，切成与吐司相同的长度备用。西红柿切片，用厨房纸巾吸干表面汤汁，备用。培根切成两半，放入平底锅煎到收缩，取...
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![彩虹牛轧三明治的详细做法，彩虹牛轧三明治做法技巧]( "彩虹牛轧三明治的详细做法，彩虹牛轧三明治做法技巧")
- 这个名字是不是怪怪的～哈哈哈大家有没有发现…牛轧糖，雪花酥，牛扎酥各种网红下来，棉花糖的存在就像中餐界的土豆！零食界的奥利奥！哈哈哈～用料吐司面包片两片无盐黄油70g棉花糖150g安佳奶粉50g惠尔通色素红橙黄绿紫6种彩虹牛轧三明治的做法需要一把好用的不粘锅哦～小火，黄油融化加...
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![ins风健康🌈彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的ins风健康🌈彩虹三明治方法]( "ins风健康🌈彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的ins风健康🌈彩虹三明治方法")
- 最近迷上了烤吐司，家里经常弥漫着浓浓的面包香气真的非常治愈！这款三明治也可以做成开放性三明治也可以组装在一起，完全无油非常低脂健康，适合所有小仙女呢！而且做法超级简单，快试试看吧给你的生活画上一道绚丽的彩虹🌈用料鸡蛋1个面包3片火腿2片沙拉酱适量紫薯1个小番茄4个牛...
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![烤三文鱼BLT俱乐部食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼BLT俱乐部方法]( "烤三文鱼BLT俱乐部食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼BLT俱乐部方法")
- 用料蛋黄酱1/2杯(118ml)大蒜1瓣青柠2个新鲜莳萝2大勺(30ml)新鲜欧芹碎2大勺(30ml)培根8片去皮去骨三文鱼排1又1/4磅(567g)红皮洋葱1个小的犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量特级初榨橄榄油2大勺(30ml)乡村面包12片红叶生菜8片叶子小个儿的番茄（最好是plumtomato）3个牛油果1个烤三...
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![Toasted club sandwish（俱乐部三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的Toasted club sandwish（俱乐部三明治）方法]( "Toasted club sandwish（俱乐部三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的Toasted club sandwish（俱乐部三明治）方法")
- 好吃的三明治但是自己做美乃滋酱真的是累惨了（但是相信各位拿出单身多年的手速应该是没问题的）用料培根（Bacon）2片白面包（whitebread）三片黄油（saltedbutter）25g生菜（mignonettelettuceleaves）2片美乃滋（mayonnaise）25ml西红柿（tomato）一个烤鸡（roastchicken）60g西洋菜（watercress）装饰用适...
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![意大利俱乐部三明治-超好吃的食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利俱乐部三明治-超好吃的方法]( "意大利俱乐部三明治-超好吃的食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利俱乐部三明治-超好吃的方法")
- 俱乐部三明治（ClubSandwich的直译），也叫总会三明治，是美国人的创造品。俱乐部三明治可谓是传统三明治的升级版，由三片面包和两层夹馅组成，一般会夹着鸡胸肉或任何肉类、培根、生菜、番茄、煎蛋等。俱乐部三明治的变种很多，我的版本用的是把煎蛋和培根组合起来的意大利烘蛋（Fritta...
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