![椰奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰奶炖雪蛤简单又好吃]( "椰奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰奶炖雪蛤简单又好吃")
- 有人说雪蛤大补，有人说太腥，有人说恶心，看那蛤蟆就吃不下，也有人说雪蛤不是人人都适合吃的。因为自己爱吃，仔细上网搜搜关于雪蛤的营养价值及饮食利弊；普及一下：雪蛤油正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，又名蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油，香港、广东人均称为雪蛤。雪蛤油有...
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![雪梨双椰炖雪蛤做法烹饪大全 地道雪梨双椰炖雪蛤如何做]( "雪梨双椰炖雪蛤做法烹饪大全 地道雪梨双椰炖雪蛤如何做")
- #河北雪花梨，东北雪蛤，泰国海底椰#雪梨，雪蛤，海底椰，都是晶莹剔透的白色食材，中医认为白色食材入肺经，最是养肺润肺的好东西，针对秋冬季节的干燥缺水，这个炖品就再好不过了。最后加入极品桂花和椰浆调味，味道更是提高了不少。用料雪蛤15克雪梨1个海底椰200克冰糖25克椰浆适量桂花适...
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![炖雪蛤如何做才美味，怎么做炖雪蛤简单又好吃]( "炖雪蛤如何做才美味，怎么做炖雪蛤简单又好吃")
- 网上买的剥好的雪蛤真假难辨，于是就买原只林蛙自己剥用料干林蛙1只冰糖两小块纯净水500克红枣2颗枸杞数粒炖雪蛤的做法拿一只干林蛙自己剥把油都剥出来纯净水泡24小时后就变成这样了把水稍稍沥掉，加冰糖红枣枸杞，炖40分钟，就可以吃了小贴士怕腥味的同学可以加一小片姜片，我对...
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![月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤方法]( "月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤方法")
- 雪蛤是什么，是东北蛤蟆的输卵管。所以当知道她的成分后，饭桌上有木瓜炖雪蛤这道菜时，男同志请自觉谦让给女同志食用。地道正宗的雪蛤来自东北，干货串状结实紧密半透明如蜜蜡，泡涨后体积增大十倍以上，泡发后的雪蛤雪白通透精英杂质少，入口即化。而不好的雪蛤体积膨大很少，泡发品发...
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![雪蛤炖蛋如何做才美味，怎么做雪蛤炖蛋简单又好吃]( "雪蛤炖蛋如何做才美味，怎么做雪蛤炖蛋简单又好吃")
- 用料雪蛤土鸡蛋雪蛤炖蛋的做法雪蛤泡开，挑出杂质土鸡蛋两枚，打散加水，将雪蛤放入微波10min-15min中火取出，点上酱油和香油。...
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![木瓜炖雪蛤的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖雪蛤做法]( "木瓜炖雪蛤的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖雪蛤做法")
- 用料雪蛤1只木瓜1个冰糖少许姜4片牛奶些许蜂蜜2勺木瓜炖雪蛤的做法先来一张出锅成品我们买的整只东北长白山雪蛤，自己拨出蛤油，也就是肚子鼓鼓地方的黄色物质。（拨好的蛤油我们无法辨别好坏真假，索性买整只回来什么时候吃什么时候自己拨）一只雪蛤拨出了这些蛤油用纯净水浸泡24...
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![雪蛤炖椰汁如何做才美味，怎么做雪蛤炖椰汁简单又好吃]( "雪蛤炖椰汁如何做才美味，怎么做雪蛤炖椰汁简单又好吃")
- 雪蛤美容养颜，滋阴润肺，也适合产后滋补。其他功效自行百度。用料雪蛤2只椰汁2罐冰糖10克姜三片水适量雪蛤炖椰汁的做法点兵点将拿两只冷水把表皮泡皱，变软剪子剪开肚子，开始解剖了，把所有雪蛤油掏出来，切两片姜，纯净水泡起来，放冰箱，我泡了一夜。看着就一点点，泡起来这么多，我家雪蛤...
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![原只椰子雪蛤椰奶炖食谱大全及做法，烹饪好吃的原只椰子雪蛤椰奶炖方法]( "原只椰子雪蛤椰奶炖食谱大全及做法，烹饪好吃的原只椰子雪蛤椰奶炖方法")
- 不知道大家有没有对木瓜炖雪蛤这种单一的做法感到乏味呢？！逛超市时发现了个大汁多的毛椰子，一股脑就买了，想想了家里还有很多雪蛤，拿新鲜椰子有何不可呢！！！姜姜姜～所以就诞生了这个菜谱o(>ω<)o用料椰子1只雪蛤10克冰糖（按个人口味添加）椰奶200克水300克椰子水500克原只椰子雪蛤椰奶...
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![雪蛤炖牛奶如何做才美味，怎么做雪蛤炖牛奶简单又好吃]( "雪蛤炖牛奶如何做才美味，怎么做雪蛤炖牛奶简单又好吃")
- 用料雪蛤3-5克冰糖50克牛奶150ML红枣3颗雪蛤炖牛奶的做法清水浸泡，尽量加多一点水。浸泡6小时后，去掉黑色筋膜。筋膜除掉以后，换水放入两片姜片，再继续浸泡。去掉筋膜后，浸泡15小时。泡发率很高，很多哦。这时候可以拿去炖了。雪蛤隔水炖30分钟，另外牛奶与椰汁另起炉灶煮开，最后在...
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![牛奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做牛奶炖雪蛤简单又好吃]( "牛奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做牛奶炖雪蛤简单又好吃")
- 老阿姨状态了，该保养一下才是用料雪蛤1条牛奶500克冰糖随意枸杞少量牛奶炖雪蛤的做法雪蛤泡发的图雪蛤至少泡发4小时以上，期间换水主要原材料所有材料分成两份放进炖盅，炖半个小时就行了出锅小贴士1.我并不觉得很腥，加上很讨厌姜的味道，所以没有放姜，如果不接受腥味的泡的时候...
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![雪燕炖椰奶如何做才美味，怎么做雪燕炖椰奶简单又好吃]( "雪燕炖椰奶如何做才美味，怎么做雪燕炖椰奶简单又好吃")
- 用料雪燕3g椰奶245ml雪燕炖椰奶的做法雪燕泡发，挑出杂质加入椰奶炖上3.5小时的成品雪燕完全融入椰奶中...
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![椰汁雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁雪蛤简单又好吃]( "椰汁雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁雪蛤简单又好吃")
- 用料雪蛤2-3克红枣5个椰汁1罐姜1片椰汁雪蛤的做法雪蛤油泡发4小时左右，至白色半透明的状态，备用。联体油带腥味，泡发时可以用姜片去腥，特级雪蛤线油无腥味红枣去核一同放到炖盅，隔水炖20分钟后取出炖好后的红枣雪蛤可以放密封罐，放冰箱冷藏食用前加入椰汁，加热即可食用。...
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![木瓜牛奶炖雪蛤。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶炖雪蛤。。。方法]( "木瓜牛奶炖雪蛤。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶炖雪蛤。。。方法")
- 用料木瓜、牛奶、雪蛤、姜片。。。木瓜牛奶炖雪蛤。。。的做法1:雪蛤提前一上午加姜片泡发姜片可以去腥，有的教程教雪蛤提前一晚上泡发，但我不喜欢泡太久的，虽然泡出来一大碗，但没有那种Q弹的口感2、一个上午泡出来，晶莹剔透，非常漂亮！3、木瓜切块备用4、雪蛤泡好后沥干水放入炖...
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![椰奶炖雪蛤 | 清润滋补的美味甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶炖雪蛤 | 清润滋补的美味甜品方法]( "椰奶炖雪蛤 | 清润滋补的美味甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶炖雪蛤 | 清润滋补的美味甜品方法")
- 很是滋润的一款甜品，新鲜椰青水加牛奶是味道清香又充满奶香。嫩嫩的椰肉跟雪蛤很搭，姜让甜品微微有些辣，增添了风味。用料雪蛤3-4个椰青1个牛奶1盒250ml姜2片冰糖适量椰奶炖雪蛤|清润滋补的美味甜品的做法雪蛤用清水浸泡1-2天，期间每半天换一下水。泡发好的雪蛤撕去黑膜，血丝（...
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![养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法]( "养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法")
- 听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦～今天分享的主要是红枣枸杞炖雪蛤和牛奶雪蛤，后期如果做了新品，我也会陆续更新到食谱里😁😁雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻颜、健脑益智。但是什么都是过犹不及，因为雪蛤富含雌激...
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![椰汁雪蛤炖雪梨做法烹饪大全 地道椰汁雪蛤炖雪梨如何做]( "椰汁雪蛤炖雪梨做法烹饪大全 地道椰汁雪蛤炖雪梨如何做")
- 雪蛤炖雪梨具有清肺润喉止咳的作用，扁桃体容易发炎可以多吃，效果很好，梨要连梨心一起炖才更有效。需要买雪蛤的可加我家妹子的薇，品质好，价格实惠用料雪蛤两小薄片雪梨1个椰汁半罐冰糖少许枸杞12粒椰汁雪蛤炖雪梨的做法很小很薄的两片，大一点的要用大的深底碗加水，很多的水，放冰...
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![奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做奶炖雪蛤简单又好吃]( "奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做奶炖雪蛤简单又好吃")
- 牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤线油2g牛奶一袋冰糖2颗奶炖雪蛤的做法放水泡发12~20小时。（讲究人可用纯净水）泡发好了（喜欢q弹的可以泡13小时。只要你看泡开了，就可以）泡发好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上锅炖25分钟（最好隔水炖，不破坏维生素）炖好了😄开吃！小贴士关于挑选雪蛤。雪蛤有块油和线油。...
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![原椰炖雪蛤如何做才美味，怎么做原椰炖雪蛤简单又好吃]( "原椰炖雪蛤如何做才美味，怎么做原椰炖雪蛤简单又好吃")
- 用料雪蛤1把泰国椰子2个冰糖少许乌鸡蛋2只盐少许原椰炖雪蛤的做法雪蛤泡发24小时泰国椰子，轻轻撬开（最好是椰皇，但我没买到）椰子水倒出来（好香……）拍一大块姜，放进小锅装一些水烧开，然后把雪蛤从泡发的碗里捞出来放进开水中，氽水1分钟，关火。把雪蛤从姜水里捞出来放进椰子中，再放一...
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![椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤方法]( "椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤方法")
- 椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂...
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![椰汁炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁炖雪蛤简单又好吃]( "椰汁炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁炖雪蛤简单又好吃")
- 椰汁炖雪蛤，一道简单的甜点补品。记得小时候第一吃雪蛤油，觉得味道怪怪的。不管大人怎么说，都不会吃。后来我妈妈想了一下，放了几颗红枣，加了点椰汁，再让我们吃。很惊讶，甜甜的味道加上椰汁特有的香味，特别的好吃。用料雪蛤1只椰汁一瓶清水「泡发用」500ml冰糖适量红枣两颗椰汁炖...
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![椰浆炖雪蛤（生酮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆炖雪蛤（生酮版）方法]( "椰浆炖雪蛤（生酮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆炖雪蛤（生酮版）方法")
- 酮学们不要加红枣哦～这是以前做的拍的照片哦～💋💋💋用料雪蛤膏（干）10克代糖一大勺丽尔泰椰浆250毫升椰浆炖雪蛤（生酮版）的做法雪蛤纯净水泡6小时，然后去掉黑线洗干净。椰浆其他的不可以，丽尔泰这个品牌是典型无糖的低碳水的生酮比例哦！代糖、椰浆、雪蛤放进容器内炖2小时！然后直接...
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![红枣炖雪蛤如何做才美味，怎么做红枣炖雪蛤简单又好吃]( "红枣炖雪蛤如何做才美味，怎么做红枣炖雪蛤简单又好吃")
- 雪蛤油润肺养阴、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜，与红枣配合，相得益彰咯用料雪蛤5g红枣若干生姜3-5片桂圆若干红枣炖雪蛤的做法将雪蛤干泡发，用净水泡上一夜，加些许生姜片去腥，成白色棉絮状将雪蛤黑色肚肠挑净，慢工出细活噢加入生姜，将水烧开，雪蛤焯水后捞出，去腥红枣和桂圆一起炖...
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![椰奶木瓜炖雪蛤做法烹饪大全 地道椰奶木瓜炖雪蛤如何做]( "椰奶木瓜炖雪蛤做法烹饪大全 地道椰奶木瓜炖雪蛤如何做")
- 女士养颜秘方——椰奶木瓜炖雪蛤长白山雪蛤，有着润肺养阴，抗衰驻颜，延缓衰老的功效，还可以用于产后气虚，内分泌失调等用料木瓜个雪蛤一只冰糖40克姜片2片红枣2颗牛奶/椰汁半瓶椰奶木瓜炖雪蛤的做法先把雪蛤油掰出来拿一个比较大的碗泡，水下多点，一会才有空间泡发小小的蛤油经过...
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![木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶方法]( "木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶方法")
- 爸爸给的雪蛤，炖点小甜品滋养一下。一半冰糖木瓜雪蛤，一半是加入牛奶的牛奶木瓜雪蛤。两种都是冷热皆宜。⭐️①雪蛤泡发很出数，一次不要喝太多啦，2g干雪蛤就足够喝两三次。②雪蛤泡发8小时，天热了可以放在冰箱里过夜。剔除蛙线就不会有腥味。所以要认真弄干净。③木瓜不需要炖...
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![冰糖炖雪蛤如何做才美味，怎么做冰糖炖雪蛤简单又好吃]( "冰糖炖雪蛤如何做才美味，怎么做冰糖炖雪蛤简单又好吃")
- 雪哈有非常好的养颜功效。含有雌二醇、辛酮等激素类物质，具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，提升免疫力、抗衰老，尤其适合作为日常滋补之品。用料雪蛤有个克冰糖克红枣2一3颗冰糖10克冰糖炖雪蛤的做法挑一个，一个人的量，加水泡发10小时以上挑去筋膜加水或牛奶，冰糖，枸杞...
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