![养生蒸苹果🍎做法烹饪大全 地道养生蒸苹果🍎如何做]( "养生蒸苹果🍎做法烹饪大全 地道养生蒸苹果🍎如何做")
- 之前看朋友做的养生苹果茶不错而且听说水果性凉蒸熟后性质会改变对女生更是有保养作用。每天吃一颗就会由内而外的好气色。百度了一下，发现蒸苹果还有促进食欲的功能。当吃多不消化时可以吃一份蒸苹果哟！另外蒸熟的苹果果胶也变成熟的，有改善腹泻的功能。总之是女生吃出好气...
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![苹果养生汤如何做才美味，怎么做苹果养生汤简单又好吃]( "苹果养生汤如何做才美味，怎么做苹果养生汤简单又好吃")
- 用料苹果一个姜8片糖3勺苹果养生汤的做法准备材料把苹果用削皮器削成片把姜切成薄片在锅中加入苹果和水煮开煮1分钟后加入姜煮煮一半后加糖猛火煮最后把汤倒出来就可以享受美味的养容汤啦！🔥👌小贴士要细心专注才能做的好喝...
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![养生girl必备苹果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生girl必备苹果茶方法]( "养生girl必备苹果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生girl必备苹果茶方法")
- 用料苹果1个枸杞1把红茶包2包水1000ml养生girl必备苹果茶的做法抓一把枸杞先用热水一下把杂质去掉苹果洗净去皮切块选一个你喜欢的红茶包呀我就用超市买的最普通的立顿了完全不影响嘻嘻养生壶倒入1000毫升的水开启水果茶模式小贴士如果没有养生壶，保温杯也可以哦，苹果切的...
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![养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法]( "养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大块些，不然容易煮化了焯水焯水飞水、清洗所有材料加入，加水大水滚转中小火，煲1.5小时关火前...
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![养生热饮苹果红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生热饮苹果红枣汤方法]( "养生热饮苹果红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生热饮苹果红枣汤方法")
- 红枣的甜和苹果的酸原来这么搭，只要两种食材就能碰撞出来的美味，从没想过苹果煮熟也这么好吃，想吃水果但怕凉的女孩纸有福气了，喝一碗暖暖的，绝对值得拥有！用料苹果1个红枣6颗水适量养生热饮苹果红枣汤的做法锅里盛三碗水，红枣、苹果切片入锅，大火煮八分钟就可以享受酸酸甜甜的美...
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![秋季养生 苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生 苹果雪梨汤方法]( "秋季养生 苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生 苹果雪梨汤方法")
- 用料苹果1个梨1个葡萄干7-8个冰糖5-6块枸杞5-6粒水1000克秋季养生苹果雪梨汤的做法所有食材削皮，切块，放到一起，养生壶煮2小时...
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![营养 养生的苹果红枣枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的营养 养生的苹果红枣枸杞糖水方法]( "营养 养生的苹果红枣枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的营养 养生的苹果红枣枸杞糖水方法")
- 家里苹果很多，于是想着苹果煮成糖水喝也营养丰富，所以就有了这道糖水😝😝不爱吃苹果的朋友可以试着把苹果煮糖水喝，也营养丰富哦😉😉过程又忘记拍照了🤪🤪用料红枣3颗枸杞10粒红糖1颗水若干苹果1个汤圆3个营养养生的苹果红枣枸杞糖水的做法锅里放水煮开，枸杞红枣洗净备用苹果...
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![养生又止泻——苹果水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生又止泻——苹果水方法]( "养生又止泻——苹果水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生又止泻——苹果水方法")
- 夏天就是容易中暑腹泻的季节，而苹果它却能防止腹泻，这么一个简单的方子，是我自己创作的，喝起来味道不错，酸酸甜甜。试试吧！用料苹果一个清水适量柠檬几滴养生又止泻——苹果水的做法把苹果切块，我是这么切的，首先取1/4块苹果。把它劈成两块切小丁。切好啦！柠檬切片儿，只需要一片而...
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![养生炖苹果如何做才美味，怎么做养生炖苹果简单又好吃]( "养生炖苹果如何做才美味，怎么做养生炖苹果简单又好吃")
- 寒冷的冬天，窗外寒风呼啸，在电暖器旁略感干燥。戴牙套的人想吃点水果真是太难了！只好做了这道炖苹果😊苹果软软的，红枣甜甜的，葡萄干酸甜可口，吃到心里暖暖的，开心🥳用料苹果1个冰糖根据自己口味加入枸杞若干葡萄干若干红枣若干玫瑰花若干西洋参根据自己喜好加入养生炖苹果的做...
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![养生苹果汤「2月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果汤「2月北鼎养生壶食谱」方法]( "养生苹果汤「2月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果汤「2月北鼎养生壶食谱」方法")
- 2月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【500ml泡茶壶、北鼎mini木托盘、幸运小茶袋】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@徐姑娘的远方用料制作时间：1小时制作难度：简单使用功能：养生汤使用配件：茶篮食材：苹果一颗红枣3颗山楂片9片冰糖20g水放茶蓝后加到1200ml养生苹果汤【2月北...
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![养生汤：排骨苹果虫草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤：排骨苹果虫草汤方法]( "养生汤：排骨苹果虫草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤：排骨苹果虫草汤方法")
- 和胃消食，生津止渴。用料排骨两根苹果2个虫草花2克胡萝卜1根姜3片葱段3节枸杞10粒料酒1勺盐3克养生汤：排骨苹果虫草汤的做法1.排骨块放在清水泡两小时，半小时换一次水。虫草花单独拿个碗用清水泡。2.锅里放清水放排骨葱姜及料酒煮开后煮两分钟，捞出洗净3.砂锅里放排骨一次性...
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![养生苹果水如何做才美味，怎么做养生苹果水简单又好吃]( "养生苹果水如何做才美味，怎么做养生苹果水简单又好吃")
- 在同事的安利下入坑，每天一杯据说刮油用料苹果1个红枣5颗姜3片枸杞6粒养生苹果水的做法带皮苹果🍎切片，姜3片切丝，红枣5颗对半去核不上火（大姨妈期换成了枸杞）加入两碗半水大火煮开，最小火煮40分钟。煮成了一碗。味道很清甜。...
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![养生系列～苹果酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列～苹果酵素方法]( "养生系列～苹果酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列～苹果酵素方法")
- 苹果酵素：对减肥，消除疲劳，软化血管，预防关节炎都有很好的帮助和预防。肉麻麻喜爱天然的，绿色的，因为这是大自然给予我们最好的。这款酵素老少皆宜，哈哈(ಡωಡ)下面就来自制一下下～～～用料苹果1个冰糖100克纯净水500ml养生系列～苹果酵素的做法苹果洗净，按自己喜好切薄片或小块，我切的...
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![秋季养生水果茶---无花果苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生水果茶---无花果苹果汤方法]( "秋季养生水果茶---无花果苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生水果茶---无花果苹果汤方法")
- 秋冬的水果因为寒性比较重，都最好把寒气煮出来再吃。这款水果汤用无花果代替了冰糖，更加天然。苹果的酸味和无花果的甜味煮出来，口感酸甜非常好喝。而且颜色也比较浓郁。用料苹果一个大无花果一个秋季养生水果茶---无花果苹果汤的做法苹果削皮去核，皮和核留着。无花果干对半...
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![养生壶陈皮苹果红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶陈皮苹果红枣茶方法]( "养生壶陈皮苹果红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶陈皮苹果红枣茶方法")
- 我上传的菜谱来源于抖音，公众号，微博等，都是做了觉得不错整理在下厨房上，原作不清楚是谁如果有侵权麻烦告知万分感谢用料红枣4-6颗苹果1-2个冰糖4颗陈皮若干片养生壶陈皮苹果红枣茶的做法苹果切块，红枣和陈皮冲洗一下，红枣切开去核养生壶加满水，放苹果和陈皮煮6分钟加入红枣和冰...
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![番茄苹果红枣养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄苹果红枣养生汤方法]( "番茄苹果红枣养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄苹果红枣养生汤方法")
- 好喝到没朋友！又健康！尤其是番茄煮久后常吃可以抗氧化！红枣也是美容养颜功效！苹果帮助消化！男女皆宜！真的好喝！无糖！酸酸甜甜！无意中发现的美味！用料番茄3个（稍大）苹果1个红枣（新鲜/干均可）50g食用盐5g番茄苹果红枣养生汤的做法将番茄切片，苹果切丁，红枣（干红枣更美味！）切开，备用。冷水下锅，水...
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![苹果养生粥如何做才美味，怎么做苹果养生粥简单又好吃]( "苹果养生粥如何做才美味，怎么做苹果养生粥简单又好吃")
- 芸豆上线中来份苹果养生粥用料大米10克小米10克玉米10克薏米10克芸豆10克黑豆10克红豆15克麦仁10克花生10克红枣5颗苹果1个苹果养生粥的做法所有材料洗净切好倒入电饭煲中定好时间...
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![养生营养翻倍的蒸水果食谱大全及做法，烹饪好吃的养生营养翻倍的蒸水果方法]( "养生营养翻倍的蒸水果食谱大全及做法，烹饪好吃的养生营养翻倍的蒸水果方法")
- 蒸水果简单容易操作，还可以清火饱腹随手记，营养养颜翻倍用料🍎适量柚子适量香蕉适量梨适量大枣适量橘子适量山楂适量养生营养翻倍的蒸水果的做法热橘子：养颜不上火橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。加热橘子会使橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维...
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![蒸苹果如何做才美味，怎么做蒸苹果简单又好吃]( "蒸苹果如何做才美味，怎么做蒸苹果简单又好吃")
- 止泻用料苹果1个蒸苹果的做法切片高压锅蒸小贴士高压锅喷气后，调至小火再蒸5分钟...
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![养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤方法]( "养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤方法")
- 养生橙子🍊苹果茶，酸甜可口，适合下午茶大餐以后喝，非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净，苹果切片，橙子切片，小金桔对半切开，放入养生壶中，加满纯净水，水果茶模式煮至沸腾100度煮至冰糖融化酸甜可...
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![苹果养生汤，健脾消积食食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果养生汤，健脾消积食方法]( "苹果养生汤，健脾消积食食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果养生汤，健脾消积食方法")
- 小朋友经常容易积食上火，更容易因此生病，在这样的非常时期，增强体质对抗病毒是关键，从自身做好，预防总是胜于治疗的。用料苹果个干山楂红枣冰糖苹果养生汤，健脾消积食的做法准备食材苹果去皮，切小块，干山楂用清水浸泡10分，脏东西全部浮出来，红枣去核不易上火。再用水冲洗干净。全部...
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![肉桂苹果茶（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂苹果茶（养生壶版）方法]( "肉桂苹果茶（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂苹果茶（养生壶版）方法")
- 养生壶真的是水果茶利器再也不用看着火啦！用料苹果2颗肉桂棒2条水1.8升糖依个人口味肉桂苹果茶（养生壶版）的做法苹果去皮切块把茶以外的材料放进壶里，开启甜点程序提示音响起，转为保温时，加入红茶，泡三分钟（散茶请用茶包袋装好）...
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![养胃帮助消化的蒸苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃帮助消化的蒸苹果方法]( "养胃帮助消化的蒸苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃帮助消化的蒸苹果方法")
- 用料苹果2个养胃帮助消化的蒸苹果的做法把苹果用2-3盐泡15分钟以上，用盐搓洗干净把苹果切块，用高压锅大火蒸5分钟左右上汽后小火蒸5-10分钟，把水蒸出来，苹果水喝了非常舒服。苹果也吃了非常舒服。婆婆说带皮吃特别好哦😄...
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![养颜养生新式苹果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜养生新式苹果罐头方法]( "养颜养生新式苹果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜养生新式苹果罐头方法")
- 感谢姐姐送我的三大个苹果，暖洋洋，喜滋滋！味道实在是匪夷所思的好吃好喝，关键它很养颜，又很健康，推荐给大家哦~(´-ω-`)棒极了，优秀如我😄哈哈哈用料苹果2个冰糖70克水750ml柠檬1片玻璃罐头1个枸杞10粒养颜养生新式苹果罐头的做法准备工作如下.：苹果去皮去核，切成小块，自己随意切...
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![养生苹果汤如何做才美味，怎么做养生苹果汤简单又好吃]( "养生苹果汤如何做才美味，怎么做养生苹果汤简单又好吃")
- 想吃水果又怕寒凉的人，可以考虑这样吃，健康又营养。用料苹果2个红枣5颗枸杞7粒水三碗养生苹果汤的做法红枣、枸杞洗净放入锅中苹果最好选择这种有点蔫蔫的，有皱纹的。洗净去皮切块放入锅中倒入清水，开中小火慢慢炖颜色会逐渐呈茶水色，这说明果糖在慢慢析出，所以这里面是完全不...
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