![日式韭菜炒章鱼做法烹饪大全 地道日式韭菜炒章鱼如何做]( "日式韭菜炒章鱼做法烹饪大全 地道日式韭菜炒章鱼如何做")
- 这个菜是和一个在日本生活的主妇学的，她是日本老公教的。调料上我用自家现有的材料改动了一下，也很好吃。主妇原版：辣椒圈大蒜生姜爆香后，放章鱼炒然后胡椒放韭菜，接着海鲜酱油、香油芝麻。用料章鱼段200克韭菜100克照烧酱1勺生抽2勺水1勺胡椒粉2克姜1片蒜1瓣小米辣1个香油2勺...
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![韩式下饭菜：辣炒小章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式下饭菜：辣炒小章鱼方法]( "韩式下饭菜：辣炒小章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式下饭菜：辣炒小章鱼方法")
- 韩料发烧友上线！小章鱼也就是八爪鱼，相比墨鱼仔或鱿鱼须，肉质更软嫩。辣炒章鱼红彤彤的，看着超级有食欲。酱汁是关键，甜辣咸鲜的比例配好了，伴着米饭狂吃三大碗没问题。用料小章鱼500g洋葱半个胡萝卜半根青椒1个红薯粉条1小把韩式辣酱3勺黄豆酱2勺香油1勺料酒1勺生抽2勺糖1勺粗...
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![巴蛸（章鱼）炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的巴蛸（章鱼）炒韭菜方法]( "巴蛸（章鱼）炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的巴蛸（章鱼）炒韭菜方法")
- 用料韭菜适量盐少许巴蛸1斤姜少许蒜少许巴蛸（章鱼）炒韭菜的做法巴蛸洗净买巴蛸的时候可以让卖家帮忙处理下，把内脏拿出来韭黄切段因为没买韭菜用韭黄替代1.热水着巴蛸1分钟2.捞出凉水冲洗3.热油蒜姜爆锅4.放入巴蛸翻炒1分钟5.加入韭黄一起翻炒6.少许盐完成...
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![日式炸章鱼如何做才美味，怎么做日式炸章鱼简单又好吃]( "日式炸章鱼如何做才美味，怎么做日式炸章鱼简单又好吃")
- 陪啤酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量章鱼（煮好，切成一口大。冷冻的话，要解冻）150gA白料酒1勺A酱油2/3勺Aめんつゆ（日本）2/3勺※めんつゆ代用（10勺）木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味啉1.5勺A姜泥1/6勺A蒜泥1/6勺玉米淀粉2勺食油适量日式炸章鱼的做法准...
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![🐙章鱼足炒韭菜做法烹饪大全 地道🐙章鱼足炒韭菜如何做]( "🐙章鱼足炒韭菜做法烹饪大全 地道🐙章鱼足炒韭菜如何做")
- 用料章鱼足买了6两姜蒜随意盐按自己口味韭菜一小把干辣椒可有可无🐙章鱼足炒韭菜的做法章鱼脚脚洗干净，发现超市有卖太开心了😃，果断买了很多，各种吃法来一遍绿绿的韭菜也洗洗干净冷水下锅焯章鱼腿，因为本来就是熟的了，在锅中水将开不开的时候就可以了，这个时候很嫩，可以直接沾...
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![章鱼烧 章鱼小丸子 日式食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼烧 章鱼小丸子 日式方法]( "章鱼烧 章鱼小丸子 日式食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼烧 章鱼小丸子 日式方法")
- 刷到别人的视频、手痒就立刻下单买了材料！一起来看看怎么做吧～用料章鱼烧粉450克鸡蛋4个八爪鱼三小只章鱼腿1只洋葱半个包菜半个水适量海苔丝适量木鱼花把章鱼烧酱适量章鱼烧章鱼小丸子日式的做法如图准备食材：洋葱切碎、包菜切碎、八爪鱼和章鱼腿切丁章鱼烧粉、加三到四个...
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![「春播主厨张朝辉」韭菜炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨张朝辉」韭菜炒章鱼方法]( "「春播主厨张朝辉」韭菜炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨张朝辉」韭菜炒章鱼方法")
- 章鱼是美味的软体动物，拥有八条触手，熟后会卷起来，高蛋白，含有天然牛磺酸，可抗疲劳及衰老。新鲜的章鱼与韭菜一起炒熟，韭菜更鲜嫩入味，章鱼在味道上也更香，且不提那韧韧QQ的绝伦口感。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。...
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![日式高菜章鱼意面做法烹饪大全 地道日式高菜章鱼意面如何做]( "日式高菜章鱼意面做法烹饪大全 地道日式高菜章鱼意面如何做")
- 高菜原产于中亚，后从中国进入日本。现在的高菜也叫日本高菜，在日本通常制作腌菜，和国内的雪菜很像，但不是雪菜。用来做饭团很好吃。无意中发现用高菜，三文鱼，配意大利奶油酱做意面非常好吃，如果有干燥明太子，海苔丝的话，就更日本风啦！做法很简单，总共也就十五分钟！用料意面（事先煮好，加...
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![日式章鱼小丸子 Takoyaki食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼小丸子 Takoyaki方法]( "日式章鱼小丸子 Takoyaki食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼小丸子 Takoyaki方法")
- 日式街头小吃。用料烧粉100g水340ml鸡蛋一个大头菜（洋白菜）少许葱花少许章鱼一只红姜末少许okonomi酱少许青粉少许蛋黄酱少许色拉油少许柴鱼片少许日式章鱼小丸子Takoyaki的做法准备食材。色拉油多一点。烧粉和谁搅拌，加一个鸡蛋。倒入一半的位置。章鱼，洋白菜末，葱花末，红姜末...
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![章鱼炒芹菜如何做才美味，怎么做章鱼炒芹菜简单又好吃]( "章鱼炒芹菜如何做才美味，怎么做章鱼炒芹菜简单又好吃")
- 用料章鱼1-2只芹菜6根胡萝卜小半根蒜1瓣姜2片盐3克蚝油1勺料酒1勺章鱼炒芹菜的做法主材。洗净，切段。焯水。热锅放蒜爆香先抄胡萝卜至断生，倒入焯过水墨鱼和芹菜，加盐快炒，起锅前加入料酒蚝油拌匀即可。...
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![章鱼炒韭葶如何做才美味，怎么做章鱼炒韭葶简单又好吃]( "章鱼炒韭葶如何做才美味，怎么做章鱼炒韭葶简单又好吃")
- 用料小章鱼300克韭菜葶200克姜丝盐料酒章鱼炒韭葶的做法将章鱼砂囊摘除清洗干净，剥掉外衣切成2-3块入热水中焯下过凉待用韭菜葶洗净切成寸段热锅冷油爆香姜丝，放入章鱼大火翻炒迅速加入韭菜和盐，料酒，糖翻炒几下即可出小贴士私房话：章鱼汆烫的时间尽量短，否则后续加热过程中容...
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![日式章鱼烧如何做才美味，怎么做日式章鱼烧简单又好吃]( "日式章鱼烧如何做才美味，怎么做日式章鱼烧简单又好吃")
- 30个小丸子一上桌就秒光，从此以后不用再出门买章鱼烧啦～用料面粉100克(1cup)鸡蛋1个高汤(Dashistock)300毫升(1.25cup)熟章鱼50克(1.8oz)小葱1根黄金天妇罗碎(Tenkasu)1/4杯(cup)腌红姜2勺(teaspoon)章鱼烧酱(TakoyakiSauce)2勺日式美乃滋(mayonnaise)1勺海苔碎1勺柴鱼片(b...
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![日式和风小吃—章鱼烧食谱大全及做法，烹饪好吃的日式和风小吃—章鱼烧方法]( "日式和风小吃—章鱼烧食谱大全及做法，烹饪好吃的日式和风小吃—章鱼烧方法")
- 章鱼烧想必大家都不会陌生了，也有不少人称它为章鱼小丸子，最初起源于关西一代很有名的小吃，现在甚至在国内都和关东煮一样，很常见，当然味道也是有所改变的，在日本去天守阁玩的时候，就尝过那里的章鱼烧，跟国内果然不同，于是我几经试验，又问了很多朋友，才有了这个配方，希望大家喜欢～用料...
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![章鱼炒韭菜如何做才美味，怎么做章鱼炒韭菜简单又好吃]( "章鱼炒韭菜如何做才美味，怎么做章鱼炒韭菜简单又好吃")
- 海鲜+韭菜味道更鲜美。用料章鱼爪韭菜姜葱末料酒糖盐植物油章鱼炒韭菜的做法章鱼爪洗净切片。在开水中焯一下捞出。韭菜切寸段。热油锅，下入葱姜末爆香后倒入章鱼片，快速放入料酒、盐、糖翻炒片刻。在下入韭菜段快速翻炒几下即可出锅。小贴士肉、韭菜炒老了都不好吃，要快速...
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![章鱼炒咸菜（附章鱼清洗方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼炒咸菜（附章鱼清洗方法）方法]( "章鱼炒咸菜（附章鱼清洗方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼炒咸菜（附章鱼清洗方法）方法")
- 长腿章，短腿章，大目鱼都可以炒咸菜，是江浙地区的家常小菜，简单又鲜美。用料长腿章鱼6只，500克即食雪菜1包，168克盐，料酒，油适量章鱼炒咸菜（附章鱼清洗方法）的做法章鱼先冲洗一下，手上放3小勺盐。用盐给章鱼按摩5分钟，可以洗掉章鱼吸盘里的脏污，还能使章鱼肉更Q弹。章鱼牙齿一定要用剪...
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![韩式辣炒章鱼（辣炒八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣炒章鱼（辣炒八爪鱼）方法]( "韩式辣炒章鱼（辣炒八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣炒章鱼（辣炒八爪鱼）方法")
- 韩国人对章鱼是无敌喜欢，据说一条章鱼抵得上一根人参，民间还流传，一头牛瘦了喂上几条章鱼，它就能身强体壮。作为生活在地大物博的中华儿女，我忍不住笑了。不过韩国辣炒的食物我都非常喜欢吃。用料八爪鱼1条洋葱半个大葱少量蒜末少量青椒半个辣椒酱2勺辣椒粉2勺酱油1勺糖少量白...
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![下饭豆豉章鱼炒豆干韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭豆豉章鱼炒豆干韭菜方法]( "下饭豆豉章鱼炒豆干韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭豆豉章鱼炒豆干韭菜方法")
- 章鱼须不仅美味而且性价比很高，加上美味的豆豉和小米辣，太下饭啦！用料豆豉五勺韭菜100克豆干8块章鱼须5只蒜4瓣小米辣4只生抽2勺油2勺姜六七片酒2勺下饭豆豉章鱼炒豆干韭菜的做法大章鱼腿在开水中烫一分钟拿出来切片。姜蒜切片备用。豆干切片韭菜清洗切段油锅中加入豆豉蒜片...
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![芹菜炒章鱼如何做才美味，怎么做芹菜炒章鱼简单又好吃]( "芹菜炒章鱼如何做才美味，怎么做芹菜炒章鱼简单又好吃")
- 用料章鱼1斤半芹菜蒜苗各两根红辣椒2个（细长的那种）姜蒜适量油，盐，生抽，蚝油，料酒，火锅底料适量芹菜炒章鱼的做法章鱼用开水烫一下切好的食材热油下姜蒜炒香倒入章鱼加料酒翻炒一下，炒干多余的水份，然后加盐，生抽，蚝油，火锅底料炒匀盛出来把芹菜和蒜炒一下，然后倒入章鱼，炒匀就可以出锅...
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![咸菜炒章鱼如何做才美味，怎么做咸菜炒章鱼简单又好吃]( "咸菜炒章鱼如何做才美味，怎么做咸菜炒章鱼简单又好吃")
- 用料章鱼近1斤咸菜一小撮姜3片盐一小勺老酒适量酱油一点点咸菜炒章鱼的做法油多一些，烧热，放入生姜倒入章鱼，加入盐，咸菜，老酒，酱油。最后倒入适量水，盖锅短时间蒸一下小贴士油多，水少...
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![暴走厨房：韭菜炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的暴走厨房：韭菜炒章鱼方法]( "暴走厨房：韭菜炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的暴走厨房：韭菜炒章鱼方法")
- 用料章鱼1只韭菜1把彩椒两个暴走厨房：韭菜炒章鱼的做法准备食材章鱼先煮一下，用水降温到常温，切断。葱姜蒜，加韭菜彩椒加入已经煮锅的章鱼收汁出锅小贴士彩椒让色彩更好看...
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![日式小吃-章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式小吃-章鱼小丸子方法]( "日式小吃-章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式小吃-章鱼小丸子方法")
- 一直很喜欢章鱼小丸子，冬天懒得出门，外卖到家后的章鱼小丸子已经失去了刚出炉的味道，还是自己在家做章鱼小丸子吧用料章鱼预拌粉300克鸡蛋2个水450毫升酱油1勺橄榄油适量卷心菜1/3个章鱼适量鲍鱼1只虾仁适量照烧调料适量沙拉酱适量海苔调料适量海苔丝适量木鱼花适量日式小吃...
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![韭菜炒章鱼如何做才美味，怎么做韭菜炒章鱼简单又好吃]( "韭菜炒章鱼如何做才美味，怎么做韭菜炒章鱼简单又好吃")
- 和妈妈，先生一起去海边玩。迎着凉爽的海风，和老妈在早市买了新鲜的章鱼和其他海鲜，收拾洗净后，就用民宿的简单调料做出的了这道菜，味道很有烟火味，标准的饭馆味。用料小章鱼🐙500克韭菜200克海鲜料生抽三匙，白酒二匙，料酒一匙，醋一匙，蚝油或蒜蓉辣酱一匙葱姜蒜少许青椒或干红椒适量...
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![韭菜炒章鱼须🐙鲜美好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒章鱼须🐙鲜美好吃方法]( "韭菜炒章鱼须🐙鲜美好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒章鱼须🐙鲜美好吃方法")
- 看到“每日@鲜”有卖新鲜的大章鱼须，必须得来上一份，韭菜炒着吃简直是真爱❤️用料章鱼250克韭菜250克香葱2根蒜3瓣姜2片料酒1勺生抽1勺盐1茶匙鸡精1茶匙只干辣椒2个韭菜炒章鱼须🐙鲜美好吃的做法每日@鲜的新鲜章鱼须确实不错，反正卖回来不是冰冻的，感觉肉质很紧实将章鱼须🐙切...
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![日式便当 章鱼香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的日式便当 章鱼香肠方法]( "日式便当 章鱼香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的日式便当 章鱼香肠方法")
- 便当特辑的第一期，做什么好呢不能太难，最好要在半小时内可以完成也不能太简单，精致美味还是要有的想来想去，选了这个章鱼香肠便当章鱼香肠是日式便当里的明星菜深夜食堂里那个酷酷的大叔也做过造型独特又可爱，看起来很难做的样子其实非常简单，只要把香肠稍加处理就好带去办公室...
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![日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子方法]( "日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子方法")
- 我们家都是章鱼烧的忠实粉丝呀！！！！曾经记得妹妹一次性吃进去两盒（十二个）！于是果断在网上买了做章鱼烧的一套工具，算是最近做的最简单的美味了，还是受妹妹好评最高的一款😂唉第一次做算是手忙脚乱呀....快快快给我拿个这个，再拿个那个.....一阵忙活算是成功了吧！我这个算是一个整形...
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