简单粗暴低卡紫薯芋圆食谱大全及做法,烹饪好吃的简单粗暴低卡紫薯芋圆方法
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不加一滴水就成了,小孩子也爱吃,小孩都喜欢吃新鲜食物,关键是成人吃它不用担心会长胖
用料
紫薯 | 500克 |
木薯粉 | 200克 |
简单粗暴低卡紫薯芋圆的做法
大约500克紫薯洗干净
切块上锅蒸15-20分钟
蒸熟后起锅碾碎
加入木薯粉(这有点小了可以换个大点的容器)
很像橡皮泥一样
再次上锅蒸15-20分钟
取出后过凉水冲一下装盘
小贴士
低卡食物适合早餐,不宜生吃紫薯
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