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- 一个人吃饭就是什么方便吃什么但也不能亏待自己炒一个简单的快手菜不耽误时间又快又好吃😋用料韭菜一把鸡蛋三个盐一小勺蚝油一勺快手菜韭菜炒鸡蛋的做法准备好材料锅里放油打散鸡蛋液倒入，这边我没有盛出来了，为了方便快直接倒入韭菜杆子然后再加入韭菜叶子一块翻炒，加盐，加...
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![🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜方法]( "🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜方法")
- 大鱼大肉吃多了，那就来点花花草草&黄黄绿绿❤️爱啦👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱韭菜、鸡蛋、盐、生抽、料酒、芝麻油用料韭菜适量鸡蛋2个盐生抽料酒芝麻油适量🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜的做法🍄Step1🌱打2个鸡蛋➕点料酒➕点盐打散🍄Step2🌱起锅多一点点热油，下蛋液迅...
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![快手虾仁炒韭菜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁炒韭菜鸡蛋方法]( "快手虾仁炒韭菜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁炒韭菜鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋2个虾仁500g韭菜300g盐少许料酒1勺快手虾仁炒韭菜鸡蛋的做法把冷冻或者新鲜的虾仁切成小块，因为我家宝宝三岁多咀嚼能力还不太够。追求口感的朋友可以整只虾仁，更好吃。放盐和料酒腌一下，5分钟左右就好。把韭菜一小把切段和两个鸡蛋打在一起。放少许盐。咱吃原汁原...
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![快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的详细做法，快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋做法技巧]( "快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的详细做法，快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋做法技巧")
- 用料韭菜120克柴鸡蛋4个盐2.5克油20克快手菜韭菜摊鸡蛋韭菜炒鸡蛋的做法韭菜择净洗完沥干水分切碎末打入4个柴鸡蛋鸡蛋个体很小普通鸡蛋3个足够锅内烧油至冒烟烹入打散并调味的鸡蛋液锅中心部分的蛋液会偏厚需要用筷子搅一下使油和蛋液混合受热成型摊鸡蛋翻勺这个需要自...
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![3分钟家常快手菜，韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟家常快手菜，韭菜炒鸡蛋方法]( "3分钟家常快手菜，韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟家常快手菜，韭菜炒鸡蛋方法")
- 用料韭菜200克鸡蛋2个淀粉2克味好美金阳青椒粒15粒食用油25ml盐适量鸡精少许3分钟家常快手菜，韭菜炒鸡蛋的做法准备好食材。韭菜清理干净，清洗干净后切段。鸡蛋打匀，加入水淀粉调匀。锅烧热倒入食用油，加入青椒粒炒出香味捞出。倒入鸡蛋液翻炒后盛出。把韭菜倒入炒一下。加入...
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![快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁方法]( "快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁方法")
- 到了春韭下来的一段时间里，家里会经常吃韭菜的。韭菜即新鲜又营养，做起来简单、快捷而且好搭配，最重要的是几乎人人都爱吃韭菜。用料韭菜500克鸡蛋3个（打蛋液）虾仁30个盐适量淀粉少许快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁的做法准备材料：虾仁提前拿出来化冻后放入碗中用盐、胡椒粉、少量淀粉...
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![快手菜-韭菜鸡蛋炒烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭菜鸡蛋炒烧饼方法]( "快手菜-韭菜鸡蛋炒烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭菜鸡蛋炒烧饼方法")
- 用料韭菜250克鸡蛋3个芝麻烧饼4片盐1勺生抽一点点快手菜-韭菜鸡蛋炒烧饼的做法烧饼是这种河北特产掰小块韭菜切段鸡蛋加一点点盐打散炒出备用热锅下姜片倒入韭菜大火翻炒，加一勺盐，下一点生抽，把鸡蛋和烧饼倒入，翻一下，赶紧关火盛出即可！小贴士没技巧..太简单了.....
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![懒人快手菜-韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜-韭菜炒鸡蛋方法]( "懒人快手菜-韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜-韭菜炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋3个韭菜1把盐适量懒人快手菜-韭菜炒鸡蛋的做法韭菜切碎打入鸡蛋，放入一点点水(为了让鸡蛋松软一些)，适量盐，搅拌均匀锅中热油，小火放入搅拌好的鸡蛋，等着成型之后再翻过来炒熟出锅即可，真的是简单快手菜，上班必备...
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- 韭菜炒鸡蛋深受人们喜爱的家常菜。简单易学，几分钟搞定。用料韭菜200克鸡蛋4个玉米油50克盐3克韭菜炒鸡蛋，快手家常菜的做法准备韭菜一把约200克，鸡蛋4个。韭菜洗净沥干水分，切成寸段。鸡蛋用筷子打散。起锅烧油，下入鸡蛋。鸡蛋略微成型时，用铲子翻动。没有生鸡蛋液时，盛出。一...
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![简单快手韭菜摊鸡蛋（比韭菜炒鸡蛋好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手韭菜摊鸡蛋（比韭菜炒鸡蛋好吃）方法]( "简单快手韭菜摊鸡蛋（比韭菜炒鸡蛋好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手韭菜摊鸡蛋（比韭菜炒鸡蛋好吃）方法")
- 用料韭菜一小把鸡蛋3个盐适量简单快手韭菜摊鸡蛋（比韭菜炒鸡蛋好吃）的做法韭菜切成小段，短一点的打三个鸡蛋进去，搅匀，加一点盐热锅加油，放在锅里煎一会，直到鸡蛋凝固，中间用铲子不断翻炒，炒出韭菜里面的部分水分...
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![韭菜炒鸡蛋-简单营养快手菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸡蛋-简单营养快手菜！方法]( "韭菜炒鸡蛋-简单营养快手菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸡蛋-简单营养快手菜！方法")
- 简单营养的快手菜！用料韭菜1把鸡蛋2个盐少许料酒1勺韭菜炒鸡蛋-简单营养快手菜！的做法韭菜洗净切段；鸡蛋加1勺料酒打散备用。热锅凉油放入鸡蛋，稍成型后用铲子划成大块，待鸡蛋没有液体状时转中大火，加入韭菜快速翻炒1分钟；撒少许盐，翻炒均匀即可出锅。小贴士韭菜很容易熟，不用炒太...
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![快手菜 韭黄炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 韭黄炒鸡蛋方法]( "快手菜 韭黄炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 韭黄炒鸡蛋方法")
- 这是南方地区，非常简单及快手的一道家常菜，此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，而韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，具有驱寒散瘀，增强体力作用。我喜欢先炒鸡蛋盛盘，再炒韭黄。也有人喜...
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![快手菜“韭菜炒蛋”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜“韭菜炒蛋”方法]( "快手菜“韭菜炒蛋”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜“韭菜炒蛋”方法")
- 用料鸡蛋个韭菜克盐克快手菜“韭菜炒蛋”的做法热锅下油下韭菜鸡蛋打好加入酱油适量盐🧂韭菜炒熟倒入鸡蛋液慢慢煎翻面煎出锅装盘每次做的韭菜炒蛋都是超美味的...
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![🔥韭菜炒鸡蛋🔥5分钟快手菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥韭菜炒鸡蛋🔥5分钟快手菜！方法]( "🔥韭菜炒鸡蛋🔥5分钟快手菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥韭菜炒鸡蛋🔥5分钟快手菜！方法")
- 特别快的一个菜，5分钟搞定。基本是一种你还在择菜，菜已经好了的节奏。用料韭菜1把鸡蛋4个葱段1段大蒜1瓣姜片2片干辣椒适量食用油2勺醋1勺生抽1勺盐半勺🔥韭菜炒鸡蛋🔥5分钟快手菜！的做法1⃣备：韭菜、鸡蛋、葱段、姜片、大蒜、干辣椒。2⃣鸡蛋打入碗里，加少半勺盐，小半勺醋，好入...
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- 韭黄具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。韭黄炒鸡蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。用料鸡蛋5个韭黄300克食用盐8克食用油适量清水20克快手菜-韭黄炒鸡蛋🥚的做法1️⃣韭黄洗净切段备用。2️⃣...
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![十分钟快手菜～韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜～韭菜炒鸡蛋方法]( "十分钟快手菜～韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜～韭菜炒鸡蛋方法")
- 春天多吃点韭菜吧，鲜嫩又减脂。做了个韭菜炒蛋，悄悄告诉你韭菜不出水的妙招。用料韭菜200克鸡蛋3个油适量盐适量十分钟快手菜～韭菜炒鸡蛋的做法韭菜洗净切段。鸡蛋放盐打散。锅中倒入适量油，油热倒入鸡蛋。鸡蛋凝固后倒入韭菜，快速翻炒。韭菜稍变色关火，装盘。成品图。小贴士韭...
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![韭菜豆芽炒鸡蛋（快手合杂菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜豆芽炒鸡蛋（快手合杂菜）方法]( "韭菜豆芽炒鸡蛋（快手合杂菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜豆芽炒鸡蛋（快手合杂菜）方法")
- 又懒又想自己煮饭吃的我，就来个这个快手菜，便宜又好吃用料蚝油1勺油少量盐少量生抽半勺蒜2瓣鸡蛋2个韭菜125克豆芽150克韭菜豆芽炒鸡蛋（快手合杂菜）的做法韭菜洗干净切段备用，韭菜为啥是125克，是在超市我拿的1块钱一把的那个，感觉好多了蒜切成小粒豆芽我买的是绿豆芽，1块钱，150克，...
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![快手菜 韭菜炒鸡蛋干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 韭菜炒鸡蛋干方法]( "快手菜 韭菜炒鸡蛋干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 韭菜炒鸡蛋干方法")
- 每次看到“夜雨剪春韭”，脑海里就浮现出春日里韭菜蓬勃生长的样子。在菜场拿起一把韭菜，回家切块香香的鸡蛋干，就是一道应季的快手下饭菜。用料韭菜一把鸡蛋干1袋红椒1个盐适量油适量快手菜韭菜炒鸡蛋干的做法韭菜洗干净切段，鸡蛋干切片，红椒切丝。油锅下鸡蛋干翻炒，再加入韭菜...
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![快手虾皮韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾皮韭菜炒鸡蛋方法]( "快手虾皮韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾皮韭菜炒鸡蛋方法")
- 用料虾皮1把鸡蛋4只盐适量韭菜一小撮快手虾皮韭菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加入虾皮，加入适量的盐锅中放油，油热后把韭菜加入鸡蛋虾皮里面搅拌好倒进锅里翻炒就这么快，五分钟炒韭菜鸡蛋虾皮就好啦，香喷喷...
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- 有没有人跟我一样吃韭黄但不吃韭菜的呀？用料韭黄克鸡蛋2个油克盐克韭黄炒鸡蛋，快手菜的做法菜洗净切段，大蒜切碎，2个土鸡蛋打散鸡蛋煎好盛出备用热锅放油和大蒜爆出香味下韭黄热火翻炒一分钟放一点盐，一点鸡精没有鸡精可不放下鸡蛋，翻炒两三分钟，韭黄变软熟了就可以出锅装盘小贴...
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- 越简单的菜越要做出超颜值用料韭黄适量鸡蛋两个盐油快手菜-韭黄炒鸡蛋的做法鸡蛋液打到碗里，搅拌加少许盐韭黄洗净切段热锅下油，倒入鸡蛋液，用筷子快速搅拌，凝固后盛出备用原锅再下点点油，倒入韭黄翻炒，加少许盐放入鸡蛋一起翻炒后出锅小贴士1、因韭黄吸盐速度比鸡蛋快，所以鸡蛋...
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- 用料韭菜250克鸡蛋2个盐2.5克油30克韭菜炒蛋【快手菜】的做法把韭菜处理干净，摘掉黄叶，尾部掐掉一点（我的标准是，处理好的韭菜只留两根叶子），炒来吃才会更嫩把韭菜洗干净，切段，有没有看到我切的韭菜头放在最上面碗中打两个蛋，加点料酒一点盐，把蛋搅匀开大火，倒油（热锅冷油）把蛋倒进去...
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- 5min搞定的营养均衡0失败快手菜😏用料韭菜花200克鸡蛋2个盐1小勺5分钟快手菜韭菜花炒鸡蛋的做法1min：韭菜花切头尾后切段，鸡蛋打散加盐2min：先热锅热油下鸡蛋翻炒至刚刚凝固，盛出锅2min：略微补点油大火翻炒至韭菜花断生，将上步鸡蛋重新加入翻炒片刻就可以出锅啦！...
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![2分钟快手韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟快手韭菜炒鸡蛋方法]( "2分钟快手韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟快手韭菜炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋2只韭菜一小把150～200克2分钟快手韭菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加少许盐，起油锅，把蛋倒入锅里用筷子迅速顺时针搅拌。成型马上起锅。盛入碗里备用。韭菜切成段，入少许油锅里炒，快熟了把刚炒好的蛋拌入其中。香香喷喷的韭菜炒蛋就👌了。小贴士炒蛋用筷子，蛋更嫩哦。...
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- 用料韭菜一把鸡蛋3个快手家常韭菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散，加入盐，适量温水，韭菜末拌匀热油加入拌匀的韭菜鸡蛋，不需要加任何葱姜蒜，慢慢翻炒，底层鸡蛋熟了以后翻动，再熟再翻动，慢慢翻炒即将出锅的状态出锅，享受生活，享受美味🐰...
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