![家常爆炒八爪鱼做法烹饪大全 地道家常爆炒八爪鱼如何做]( "家常爆炒八爪鱼做法烹饪大全 地道家常爆炒八爪鱼如何做")
- 首先:八爪鱼要洗干净，然后要戳水一下，不然就像面筋一样，再捞起来沥干爆炒用料酱油1勺姜1小个个青椒1个洋葱一点点个蚝油1勺八爪鱼4只糖3克料酒1勺蒜4瓣花椒20粒小米辣，5.6个家常爆炒八爪鱼的做法调料切好八爪鱼切好下水戳一下捞起来沥干油，花椒，泡椒放进去炒辣，料酒，生抽……酱油...
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![爆炒铁板爆头八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒铁板爆头八爪鱼方法]( "爆炒铁板爆头八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒铁板爆头八爪鱼方法")
- 怀念大学时常吃的铁板鱿鱼，现在街头的总没当时的味，跟着味蕾的记忆，做了爆头八爪鱼版。值得一提的时，盘子干净得不用洗，因为汁都不剩。用料爆头八爪鱼2只蒜苔15根洋葱半个芹菜4颗胡萝卜半根酱烧烤酱1勺豆瓣酱1勺韩式拌饭酱1勺白棉糖10克泡椒3个粉芝麻2勺花椒10粒孜然粉1勺爆炒...
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![火爆八爪鱼如何做才美味，怎么做火爆八爪鱼简单又好吃]( "火爆八爪鱼如何做才美味，怎么做火爆八爪鱼简单又好吃")
- 外面的菜总是不和胃口，还是自己做的最香。八爪鱼是在买菜软件上买的，杀好之后送过来八爪鱼的腿还在动。用料八爪鱼3只姜5片料酒2勺洋葱0.5头大葱0.5根青椒1个火锅底料1/4包小米椒5个火爆八爪鱼的做法锅内烧水，加三片姜以及切好的大葱，水开后下八爪鱼，煮到爪子卷起，捞出。放入冷...
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![炒八爪鱼如何做才美味，怎么做炒八爪鱼简单又好吃]( "炒八爪鱼如何做才美味，怎么做炒八爪鱼简单又好吃")
- 用料盐1克酱油2勺八爪鱼半斤蒜薹200克炒八爪鱼的做法洗干净嘴扣出来，吸盘洗干净泥沙水开抄水，一两分钟足够。变成这个可爱的样子就好，时间太长就咬不动啦。起锅烧油下蒜薹，马上下八爪鱼，少许盐，生抽适量，翻炒到蒜薹熟了就可以出锅，大概两到三分钟。现在的调料都是添加剂能不放就...
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![快手爆炒小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒小章鱼（八爪鱼）方法]( "快手爆炒小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒小章鱼（八爪鱼）方法")
- 用料章鱼10只姜若干葱若干料酒1勺生抽5勺蚝油3勺糖少许灯笼椒2个青辣椒2根快手爆炒小章鱼（八爪鱼）的做法灯笼椒切好备用姜切丝，蒜拍好，青辣椒切粒，大葱切粒备用小章鱼洗好，处理好内脏，先用沸水烫一下后捞出来备用热锅热油后，把配料放进锅里爆香把灯笼椒放下去炒一下，然后放已经烫...
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![爆炒八爪鱼🦑，微辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒八爪鱼🦑，微辣版方法]( "爆炒八爪鱼🦑，微辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒八爪鱼🦑，微辣版方法")
- 用料章鱼6只二荆条青椒4-5个红椒1个干辣椒5-6个姜适量蒜适量花椒适量料酒适量酱油适量糖适量爆炒八爪鱼🦑，微辣版的做法八爪鱼洗净后，改刀。加上料酒和姜片腌制10分钟。准备好配料。喜欢吃辣可以增加二荆条的数量和干辣椒数量。油温6-7成热，下豆瓣酱和姜，蒜，花椒，干辣椒炒香。...
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![「超简单！」爆炒八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单！」爆炒八爪鱼方法]( "「超简单！」爆炒八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单！」爆炒八爪鱼方法")
- 可能是受吃播的影响，八爪鱼“一口一个”深深入脑，每每看到都流口水。于是乎，今天本小厨忍不了了，动手，做它！用料八爪鱼4只洋葱1个大葱半根姜若干蒜若干葱若干【超简单！】爆炒八爪鱼的做法如图备菜。备菜的过程也是一种享受呢，把不同的食材处理干净，切段，装盘，各归其位。调料是——一...
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![㊙️家常菜‼️香辣八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️家常菜‼️香辣八爪鱼方法]( "㊙️家常菜‼️香辣八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️家常菜‼️香辣八爪鱼方法")
- 八爪鱼，小章鱼🐙，小家伙喜欢就换花样做吧。用料八爪鱼/章鱼12只盐适量醋1勺姜片5片姜丝少许料酒2勺冠利辣椒酱6-8勺熟芝麻少许香葱少许㊙️家常菜‼️香辣八爪鱼的做法八爪鱼，哈哈每次处理八爪鱼就深刻感觉到科幻片里的外星人。小章鱼用盐+醋+清水搓洗，剪开小章鱼头部，把头部里面...
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![八爪鱼大爆头的详细做法大全,简单又营养的八爪鱼大爆头做法]( "八爪鱼大爆头的详细做法大全,简单又营养的八爪鱼大爆头做法")
- 用料章鱼2只姜3片盐5克糖5克蚝油1勺生抽1勺料酒2勺八爪鱼大爆头的做法处理活八爪鱼放入香葱完成...
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![家常辣炒八爪鱼做法烹饪大全 地道家常辣炒八爪鱼如何做]( "家常辣炒八爪鱼做法烹饪大全 地道家常辣炒八爪鱼如何做")
- 用料小八爪鱼几只青红椒2个洋葱1颗生姜葱适量大蒜头🧄几粒盐少许糖少许料酒少许麻辣香锅底料少许鸡精少许生抽少许香菜少许干红辣椒几粒家常辣炒八爪鱼的做法生姜葱大蒜头青红椒洋葱香菜切如图八爪鱼洗净如图锅中冷水烧开后倒几滴黄酒放入八爪鱼稍微烫一下捞出来我是剪开...
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![酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼方法]( "酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼方法")
- 朋友送了一些自己钓的新鲜小章鱼，我们烟台叫巴蛸，也叫八爪鱼，拿回回来简单一处理，很是鲜美。用料章鱼12只青椒2个葱半根酱油1勺豆瓣酱2勺酱爆八爪鱼辣炒巴蛸家常炒章鱼的做法葱切葱花，青椒切小块，挖两勺豆瓣酱备用。章鱼洗净去内脏后切成小块，不要太小，焯水后会缩水。锅内烧水，水...
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![爆头八爪鱼🐙的详细做法大全,简单又营养的爆头八爪鱼🐙做法]( "爆头八爪鱼🐙的详细做法大全,简单又营养的爆头八爪鱼🐙做法")
- 用料八爪鱼4只姜5片料酒3勺蚝油2勺生抽3勺辣酱3勺糖2克盐少许爆头八爪鱼🐙的做法讲八爪鱼洗净，放入冷水锅里加入葱料酒烧开，去腥，再放入冷水洗净。锅烧热里放油，然后放入葱姜蒜、八角花椒桂皮，再放入豆瓣酱辣椒酱爆香，放入八爪鱼翻炒。翻炒后加入清水适量，生抽，蚝油提鲜，加老抽调...
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![爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃]( "爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃")
- 嘻嘻嘻，好久不见啦。看了下有小两个月了。这两个月忙着运动，忙着生活，忙着减肥，做着家常菜，却没啥机会发攻略今天，我又来啦~用料洋葱0.5个八爪鱼6只姜3片蒜2瓣酱油适量料酒适量青椒0.5个糖适量爆炒八爪鱼的做法首先：处理买回来的八爪鱼，洗八爪鱼的时候没啥特别需要注意的，只要把里...
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![爆八爪鱼如何做才美味，怎么做爆八爪鱼简单又好吃]( "爆八爪鱼如何做才美味，怎么做爆八爪鱼简单又好吃")
- 内陆小城市，买新鲜海鲜不容易！想要吃点海味，只有移步超市冰冻柜🙃🙃🙃用料洋葱1个八爪鱼250姜3片蚝油3勺酱油2勺糖20克醋2勺小葱2根油20克爆八爪鱼的做法八爪鱼解冻，洗净控干水分，干锅干锅干锅（这是重点）大火🔥下八爪鱼，加入两勺醋，煸出多余水份，起锅控水备用。这一步两三分钟，主要...
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![家常炒八爪如何做才美味，怎么做家常炒八爪简单又好吃]( "家常炒八爪如何做才美味，怎么做家常炒八爪简单又好吃")
- 首次在家里炒八爪鱼。调料不多，味道还阔以。比较适合懒人做饭😘用料糖适量酱油生抽哪个都可以八爪喜欢多少放多少配菜家里有啥菜喜欢吃啥放点就可以耗油适量葱姜蒜适量料酒适量家常炒八爪的做法将八爪内脏挖掉…头的两侧两个小黑点是眼镜，用牙签戳一个眼，挤出里面的眼泡水…...
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![沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）方法]( "沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）方法")
- 奶奶的味道用料章鱼3只沙姜1大块姜适量菜椒，芹菜适量酱油适量糖，盐适量沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）的做法洗净章鱼切，墨处理出来，喜欢的可以带墨炒，但影响美观章鱼切块备用切好配菜热锅放把沙姜，姜炒香放入章鱼下锅爆炒片刻依次放入料酒，酱油等调味翻炒1-2分钟再放入甜椒，芹菜，蒜苗炒几下...
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![口感清脆的爆炒八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的口感清脆的爆炒八爪鱼方法]( "口感清脆的爆炒八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的口感清脆的爆炒八爪鱼方法")
- 用料八爪鱼200克青椒2个洋葱半个海盐适量生姜片适量口感清脆的爆炒八爪鱼的做法将八爪鱼清洗干净。奶锅加水、生姜片煮开，关火。加入八爪鱼，烫1分钟后（期间用筷子搅拌几次）捞起。青椒、洋葱切成块。烫好的八爪鱼切成合适大小。热锅，冷油，先放入青椒洋葱炒至变色，再放入八爪鱼翻...
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![下饭菜🔥爆炒八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜🔥爆炒八爪鱼方法]( "下饭菜🔥爆炒八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜🔥爆炒八爪鱼方法")
- 家住广东珠海，餐桌上自然离不开海鲜。我爱海鲜胜过一切肉食❤️高蛋白低热量，价钱比猪肉还便宜，为何不吃它？！海鲜主要的做法就是清蒸和爆炒，今天做个下饭的爆炒八爪鱼🐙青红椒配色，不仅颜值高，味道好到让你想把汤汁也一起吃掉😋用料八爪鱼半斤青红椒各1个洋葱半个大蒜3瓣豆豉1勺生...
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![家常爆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的家常爆炒鱿鱼做法]( "家常爆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的家常爆炒鱿鱼做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鱿鱼须350g尖椒3根洋葱0.5个姜末10g生抽20g糖1g盐1.5g料酒8g食用油15g家常爆炒鱿鱼的做法洋葱切块，尖椒切滚刀块。姜、蒜切末。处理好的鱿鱼洗净，鱿鱼鱼身切圈。鱿鱼须根根分开。烧一锅热水，煮沸后倒一点料酒，放入鱿鱼，焯烫至鱿鱼卷...
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![酱爆八爪鱼如何做才美味，怎么做酱爆八爪鱼简单又好吃]( "酱爆八爪鱼如何做才美味，怎么做酱爆八爪鱼简单又好吃")
- 大钦岛的野生八爪鱼，谢谢二姨和媳妇，跨过山海带给我。用料葱1根姜5片豆瓣酱3勺八爪鱼1斤酱爆八爪鱼的做法将八爪鱼的牙去掉，就在须的中间。锅烧油，多点油，放葱姜爆香，放酱炒香，下入八爪鱼。翻炒，不用加水。利用八爪鱼自身的水份，炖煮。尝尝出锅色香味俱全好吃的很美味尽享。...
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![酱爆八爪鱼--《酱爆》食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼--《酱爆》方法]( "酱爆八爪鱼--《酱爆》食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼--《酱爆》方法")
- 用料八爪鱼6只姜6片蒜半个料酒一小勺酱油一小勺老抽小半勺蚝油小半勺孜然粉小半勺酱爆八爪鱼--《酱爆》的做法八爪鱼去除牙齿，清洗干净备用！锅里放入适量的水，水煮开以后加点料酒，八爪鱼放入快速焯水定型。捞起清洗干净备用！姜切片，蒜瓣对边切开！沙锅烧热加油，把姜蒜放入煸炒出香...
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![爆头八爪鱼如何做才美味，怎么做爆头八爪鱼简单又好吃]( "爆头八爪鱼如何做才美味，怎么做爆头八爪鱼简单又好吃")
- 受到某手某音的影响，整天给老铁们爆个头，超市又到处可见卖生的八爪鱼，索性买回来自己做来尝一尝到底味道如何。😂用料八爪鱼4只料酒适量蚝油1勺生抽1勺盐适量鸡粉1勺麻椒一小把啤酒四分之一瓶干辣椒5个郫县豆瓣酱适量火锅底料适量爆头八爪鱼的做法首先买回来的八爪鱼要清洗...
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![爆炒小八爪如何做才美味，怎么做爆炒小八爪简单又好吃]( "爆炒小八爪如何做才美味，怎么做爆炒小八爪简单又好吃")
- 没有故事，只有吃货的力量。用料小八爪500克姜3片洋葱半个青椒1个大蒜2瓣蚝油2勺生抽2勺老抽1勺料酒2铲朝天椒6个(怕辣别加)菜油50克爆炒小八爪的做法小八爪清洗干净，墨汁内脏眼睛我都去掉了。锅里烧水，放姜片一铲料酒。水开加入八爪，水再次开捞起。锅铲烧热烧干，关小火加菜油，...
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![家常炖八爪鱼做法烹饪大全 地道家常炖八爪鱼如何做]( "家常炖八爪鱼做法烹饪大全 地道家常炖八爪鱼如何做")
- 所谓入乡随俗，嫁到海边来，饭桌上经常会有鱼啊虾的，跟婆婆也学会了一些海鲜的做法。婆婆经常和我说，“这是你奶教我的·……”哈哈哈😂，以后等我有儿媳妇了，我也教给她和他说，这是你奶教我的😂😂用料八爪鱼10只细粉适量洋葱四分之一个水适量姜2片葱花适量五花肉少量花椒适量大料...
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![爆酱八爪鱼如何做才美味，怎么做爆酱八爪鱼简单又好吃]( "爆酱八爪鱼如何做才美味，怎么做爆酱八爪鱼简单又好吃")
- 喜欢八爪鱼的我，闲来开厨，大展身手👧用料八爪鱼6姜2片酱油一点蒜1瓣青尖椒1个小米椒1个爆酱八爪鱼的做法清理内脏省略n个步骤，神奇出锅👀...
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