![绿豆奶昔（新品）做法烹饪大全 地道绿豆奶昔（新品）如何做]( "绿豆奶昔（新品）做法烹饪大全 地道绿豆奶昔（新品）如何做")
- 夏天不能离开绿豆，但仅仅喝绿豆汤太过乏味。今天试做一下绿豆奶昔，嘿嘿……不知道如何表达对这道奶昔的喜爱。用料绿豆15克赤豆5炒米1香蕉1根酸奶150克牛奶200克绿豆奶昔（新品）的做法绿豆赤豆煮过。先破壁机打碎……再奶昔档制作。用酸奶裱花。其实后来还➕了樱桃酱。这个奶...
- 21089
![豆奶奶昔如何做才美味，怎么做豆奶奶昔简单又好吃]( "豆奶奶昔如何做才美味，怎么做豆奶奶昔简单又好吃")
- 用料冷冻菠萝1cup香蕉半根椰子干2tbp豆奶1cup豆奶奶昔的做法放在破壁机里打...
- 26328
![小清新green smoothie 绿奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新green smoothie 绿奶昔方法]( "小清新green smoothie 绿奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新green smoothie 绿奶昔方法")
- 流行于各种健身圈的greensmoothie不过味道对于一些人有点难以接受这边有了一个自己喜欢喝的简易版本对于不喜欢吃沙拉的人来说这是一个把生蔬菜吸收进体内的好方法味道特别小清新就像是健康版的香蕉牛奶吧可以根据自己喜好加入蛋白粉坚果其他蔬菜水果之类的蜂蜜柠檬汁不...
- 15575
![香蕉绿豆奶昔做法烹饪大全 地道香蕉绿豆奶昔如何做]( "香蕉绿豆奶昔做法烹饪大全 地道香蕉绿豆奶昔如何做")
- 晚偷懒不如早偷懒，半月以前煮了一大锅绿豆与红豆黑豆，煮好后捞出把它们统统放在冰箱冷冻室，随吃随用。吃的时候，红豆拿出来微波炉打一下然后放蜂蜜，就成了蜜豆。然后与芋圆组成了一道大家都喜爱甜品。对于冻绿豆就可以采用今天这样的方式消灭啦，而且做奶昔也不用加冰块，正适合想...
- 10650
![多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法]( "多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法")
- 立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、榴莲）60克色彩丰富的水果（如：草莓、蓝莓、芒果、火龙果）80...
- 31310
![绿色奶昔如何做才美味，怎么做绿色奶昔简单又好吃]( "绿色奶昔如何做才美味，怎么做绿色奶昔简单又好吃")
- 绿色奶昔是我最爱的早餐饮品，我通常只在英国时做，回到国内就去掉绿色蔬菜，只做水果奶昔。因为国内的蔬菜我只吃煮熟的。请国内的朋友谨慎效仿。用料菠菜1把苹果1个香蕉1根橙子1个牛油果半个菠萝几块可可粒1勺绿色奶昔的做法菠菜1把，自己种的😄水果部分可以增减本人很喜欢可可...
- 31185
![生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）方法]( "生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）方法")
- 有时候能量营养满满的一杯奶昔就可以抵上一餐😛希望有更多小伙伴能分享自己的奶昔搭配哈用料绿叶蔬菜油脂比如牛油果莓果浆果比如黑莓无糖奶制品比如奶油调味料生酮Keto奶昔饮品合集（持续更新🍵）的做法手头上有食材但是没时间做的时候，全部胡乱丢到榨汁机里，虽然偶尔会榨出一...
- 23786
![绿豆奶昔如何做才美味，怎么做绿豆奶昔简单又好吃]( "绿豆奶昔如何做才美味，怎么做绿豆奶昔简单又好吃")
- 用料绿豆100克牛奶200克水适量炼乳适量淡奶油适量绿豆奶昔的做法绿豆清洗干净锅中倒入清水，烧开后放入绿豆煮至开花放入搅拌机里打成糊在绿豆糊里加入牛奶、炼乳、淡奶油，搅拌均匀如果喜欢冰冻的，可以加入冰块或者放入冰箱冷藏后再喝，口感更好喔...
- 22288
![红薯水果奶昔（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯水果奶昔（新品）方法]( "红薯水果奶昔（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯水果奶昔（新品）方法")
- 昨天吃完了最后一根香蕉🍌今天有人提出和奶昔，怎么办呢？还好一大早蒸的红薯派上用场。红薯做奶昔，第一次尝试，还不错哦……用料红薯半半个牛奶260克油桃1个奇异果1橙子1个樱桃酱红薯水果奶昔（新品）的做法全部食材，能不能好吃完全没有把握。放红薯的目的是增加奶昔的浓稠度和口感...
- 18163
![新品种车轮绿豆饼做法烹饪大全 地道新品种车轮绿豆饼如何做]( "新品种车轮绿豆饼做法烹饪大全 地道新品种车轮绿豆饼如何做")
- 想吃绿豆饼了，但是油炸的又怕太油腻，就想着用烤箱来烤吧，因为油炸的要沾鸡蛋液，我就想着滚一圈椰蓉也可以吧用料饼干160克绿豆馅:400克黄油100克糖60克糯米粉50克新品种车轮绿豆饼的做法1.我自己炒的带皮的绿豆馅，绿豆提前一晚上泡，早上用电饭煲煮到带点水然后放锅里加黄油和糖...
- 13510
![菠菜奶昔（新品）做法烹饪大全 地道菠菜奶昔（新品）如何做]( "菠菜奶昔（新品）做法烹饪大全 地道菠菜奶昔（新品）如何做")
- 菠菜能做奶昔？怎么不能？绰过的菠菜没有任何涩苦的味道，提供绿色的同时，也同时提供了纤维素和维生素。做过菠菜面条吗？一样的道理。作为一枚吃货，愿意尝试各种不同的创意产品。感觉自己的智慧都给了如何做好吃的。嘿嘿😁不做不知道，做了才知道，简单又好吃😋美味又健康……用料香蕉...
- 18840
![夏日解暑绿豆沙奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑绿豆沙奶昔方法]( "夏日解暑绿豆沙奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑绿豆沙奶昔方法")
- 用料绿豆150克纯净水适当牛奶200ml冰糖50克夏日解暑绿豆沙奶昔的做法洗好绿豆，用开水浸泡20分钟，凉透以后放在冰箱4个小时以上或者一晚上都可以冻好的绿豆稍微解冻下，放入锅内加入纯净水，水是绿豆的2倍，开火加热，加入冰糖，水开转小火慢炖半小时，中间水少可以加水，直到起沙，漂起来的...
- 9389
![绿豆牛奶昔如何做才美味，怎么做绿豆牛奶昔简单又好吃]( "绿豆牛奶昔如何做才美味，怎么做绿豆牛奶昔简单又好吃")
- 在炎热的夏天，喝上一杯清凉可口的绿豆汤。配上牛奶的香醇……用料绿豆绿豆：牛奶――1:3牛奶适量即可蜂蜜（白糖）根据个人口味定量绿豆牛奶昔的做法拿一碗煮熟的绿豆汤，放凉。将适量牛奶倒入绿豆汤中，搅拌均匀。自己的口味加入蜂蜜再搅拌均匀。可以加些干果，味道会更好。最后放入...
- 19001
![木瓜奶昔（新品）做法烹饪大全 地道木瓜奶昔（新品）如何做]( "木瓜奶昔（新品）做法烹饪大全 地道木瓜奶昔（新品）如何做")
- 只要有牛奶和酸奶香蕉为主料，其它神马都可以调配出来好喝的奶昔。用料木瓜半个牛奶100克酸奶200克炒米3葡萄干30克木瓜奶昔（新品）的做法半个小木瓜秘笈就是➕三小袋西贝炒米和新疆葡萄干。这个葡萄干简直太甜了，只有打奶昔才可以入口。颜值与味道比肩每次到西贝吃饭都要几袋...
- 20339
![绿豆沙甜品如何做才美味，怎么做绿豆沙甜品简单又好吃]( "绿豆沙甜品如何做才美味，怎么做绿豆沙甜品简单又好吃")
- 本人其实对甜品不是很感兴趣，自从结婚后发现我婆婆特别喜欢吃甜食，然后就给她熬制广东的甜品，比如芋头糖水，绿豆糖水，木薯糖水，花生黑米糖水等，但是我婆婆特别钟爱我煮的绿豆汤，前段时间我婆婆生病了，吃不下，但是想吃这个，为了让她吃的舒服，自己就改良了下，发现不管口感或者是细腻度比...
- 18394
![绿豆牛奶沙，健康饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆牛奶沙，健康饮品方法]( "绿豆牛奶沙，健康饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆牛奶沙，健康饮品方法")
- 秘诀在于绿豆和米不要太多，淡淡的味道最好用料绿豆1/5杯，装米的小杯子白米或者糯米1/10杯冰糖适量水800ml牛奶1罐200ml左右绿豆牛奶沙，健康饮品的做法米，绿豆洗干净后放入料理机，五谷浆或者豆浆模式。这个模式一般会在35分钟左右。放入冰糖，牛奶，选择果蔬汁模式，一般在2分左右。...
- 23079
![绿豆百合奶昔做法烹饪大全 地道绿豆百合奶昔如何做]( "绿豆百合奶昔做法烹饪大全 地道绿豆百合奶昔如何做")
- 用料烤熟的绿豆百合一大勺牛奶一量杯约110ml绿豆百合奶昔的做法杂粮粉的制作方法100℃烤熟绿豆百合，一大勺，倒入加热的牛奶，用破壁机果汁键打两分钟。...
- 19595
![Green smoothies 绿奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的Green smoothies 绿奶昔方法]( "Green smoothies 绿奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的Green smoothies 绿奶昔方法")
- 用料菠菜30克牛奶200毫升冷冻香蕉50克冷冻苹果50克Greensmoothies绿奶昔的做法把菠菜叶子单独摘下来，洗干净后，用厨房纸擦干，然后冷冻起来把喜欢的水果切成一粒粒，分成50克一份，冷冻起来。做绿奶昔建议用浅色的水果，我用了苹果和香蕉。绿奶昔不用另外加糖，水果的甜味是足够的。...
- 9104
![绿奶昔如何做才美味，怎么做绿奶昔简单又好吃]( "绿奶昔如何做才美味，怎么做绿奶昔简单又好吃")
- 真空破壁机食谱用料牛油果1个羽衣甘蓝50克松子仁10克脱脂奶800克蜂蜜50克绿奶昔的做法所有原料放入冷杯使用“奶昔”程序...
- 25740
![美善品·羽衣甘蓝奶昔（又称绿拿铁，无脂无糖健康饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品·羽衣甘蓝奶昔（又称绿拿铁，无脂无糖健康饮品）方法]( "美善品·羽衣甘蓝奶昔（又称绿拿铁，无脂无糖健康饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品·羽衣甘蓝奶昔（又称绿拿铁，无脂无糖健康饮品）方法")
- 小朋友喝可以把脱脂牛奶换成全脂牛奶。还可以适当加一点酸奶进去，口感更佳。用料羽衣甘蓝60-80克香蕉1根脱脂牛奶250克腰果30克美善品·羽衣甘蓝奶昔（又称绿拿铁，无脂无糖健康饮品）的做法把羽衣甘蓝放入网兜，再放入主锅，加水平过蔬菜，但不要超过MAX最高水位线标志，5分钟/50度/速...
- 33429
![绿豆沙奶昔(榨汁机)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙奶昔(榨汁机)方法]( "绿豆沙奶昔(榨汁机)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙奶昔(榨汁机)方法")
- 疫情关在家，一杯浓浓的绿豆沙奶昔，代替奶茶补充糖分。来一杯，喝下的都是快乐！食谱是一个人一杯600ml左右的量用料绿豆60g大米15g水适量糖分1(冰糖/白砂糖甜的糖分都可以)一调羹牛奶1250g(共300g)牛奶250g(共300g)糖分2适量绿豆沙奶昔(榨汁机)的做法牛奶1倒进冰格冷冻，随便什么...
- 27372
![绿光奶昔如何做才美味，怎么做绿光奶昔简单又好吃]( "绿光奶昔如何做才美味，怎么做绿光奶昔简单又好吃")
- 这是好莱坞营养学家KimberlySnyder新书《TheBeautyDetoxFoods》的一个方子。许多明星都大爱这款“绿光奶昔”，这款奶昔混合了生菜，芹菜，苹果，梨，香蕉，柠檬汁等多种营养蔬果。用料纯净水1/2杯有机莴苣1根芹菜3~4根菠菜半捆有机苹果一个有机梨一个有机香蕉一根柠檬汁半杯绿光奶昔...
- 28447
![南瓜水果奶昔（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜水果奶昔（新品）方法]( "南瓜水果奶昔（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜水果奶昔（新品）方法")
- 自从用了新的破壁机开始做奶昔，脑海里不断翻腾着各种各样奶昔的模样。在不断调配配料的时候中，成就了一杯杯不同滋味的奶昔。我最爱喝你最的奶昔，我家领导说出了心里话。今天的水果有荔枝酥梨葡萄干香蕉主角是南瓜泥。好吃担当。用料牛奶100克酸奶150克荔枝5颗香蕉1根酥梨1...
- 33324
![蔬果绿奶昔如何做才美味，怎么做蔬果绿奶昔简单又好吃]( "蔬果绿奶昔如何做才美味，怎么做蔬果绿奶昔简单又好吃")
- 记录一下，必要时当主食也ok用料牛油果1个成熟奇异果1个菠菜80g熟大杏仁10颗牛奶250ml奇亚籽2tsp鲜榨柠檬汁1/3颗蜂蜜（或枫糖浆）适量装饰即食燕麦片（可省略）适量装饰奇亚籽（可省略）：适量装饰熟大杏仁碎（可省略）适量装饰小青柠（可省略）1颗蔬果绿奶昔的做法牛油果去皮去果核切大块，猕猴桃...
- 15973
![果蔬奶昔（新品）做法烹饪大全 地道果蔬奶昔（新品）如何做]( "果蔬奶昔（新品）做法烹饪大全 地道果蔬奶昔（新品）如何做")
- 感觉我真的开家水店，生意会不错。仅仅是奶昔，变换不同的姿态登场。都是好东西，每天都不一样。香蕉奇异果苹果绿菜花🥦能凑在一起，这脑洞有多大。用料牛奶120克酸奶200克香蕉1根奇异果1苹果1个蒸樱桃50克西兰花10朵果蔬奶昔（新品）的做法西兰花入局，我家长老说，西兰花🥦也可以做奶...
- 32647
厨趣阁
