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- 用料雪耳50克雪梨一个猪肉100g生连子10粒雪耳雪梨瘦肉汤的做法洗好材料，放在煲，煲1:30分...
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![雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版方法]( "雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版方法")
- 咳嗽口干舌燥的，需要滋润一下下～用料贡梨2个雪耳半朵猪展（瘦肉）约380克陈皮（自制）四分之一片雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版的做法瘦肉切片备用，雪耳泡水后沥干备用，贡梨洗净去核切小块。自制陈皮热水泡软后把白色的囊全部挂掉（否则效果不大），或者如果没有直接不下。加入1.5L水开始炖。我...
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![雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法]( "雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法")
- 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中小火慢炖20-30分钟左右，加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
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![雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法]( "雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法")
- 用料雪梨1个银耳1朵南北杏各一抓百合半抓瘦肉200克雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤的做法瘦肉切大块，其它食材洗干净丢进砂锅里，炖3个小时撒一点盐调味即可...
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![雪梨雪耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨雪耳瘦肉汤如何做]( "雪梨雪耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨雪耳瘦肉汤如何做")
- 用料雪梨一个雪耳一朵瘦肉250克蜜枣2个雪梨雪耳瘦肉汤的做法雪耳用水泡开，洗干净后，撕成小朵雪梨洗干净后，去核，切成薄片瘦肉切大块，飞水把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟，加进雪耳，再煲10分钟放盐调味就可以啦小贴士1、煲汤的瘦肉要买“展肉”，也有人叫“腱肉”，这种肉煲多长...
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![雪梨烧瘦肉如何做才美味，怎么做雪梨烧瘦肉简单又好吃]( "雪梨烧瘦肉如何做才美味，怎么做雪梨烧瘦肉简单又好吃")
- 用料梨一个瘦肉200克姜片海底椰5个南北杏少许雪梨烧瘦肉的做法这是两人汤量，把猪肉飞水，雪梨去皮去核，然后另起一锅把水煮开，把所有材料放下锅里烧2小时...
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![雪梨干银耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨干银耳瘦肉汤如何做]( "雪梨干银耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨干银耳瘦肉汤如何做")
- 转眼间到了立夏的节气，炎热的夏季到来，容易燥热，出汗多，胃口差，饮食讲究“热以凉克之，燥以清驱之”，比较油腻的大鱼大肉可以减少，多吃水果多饮水。并对家庭饮食结构加以调整。今天推荐一款滋阴润燥，补气益血的雪梨干瘦肉汤！用料瘦肉100克雪梨干梨3-4片玉竹10克蜜枣1个百合10克银耳...
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![雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤方法]( "雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤方法")
- 秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染...
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![苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法")
- 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~瘦肉汆水備用~煲內放約2.5L水，然後加入所...
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![雪梨银耳炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳炖瘦肉汤如何做]( "雪梨银耳炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳炖瘦肉汤如何做")
- 汤汤水水的广东人最爱喝的汤之一，不做商用用料梨个银耳朵玉竹克百合枸杞子蜜枣肉材雪梨银耳炖瘦肉汤的做法如图如图...
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![银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法]( "银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法")
- 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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- 用料瘦肉250克梨1个（350克）银耳50克红枣6颗枸杞20粒陈皮15克姜35克酒1汤勺水2500毫升盐，鸡精，糖适量鱼露3-5滴银耳雪梨瘦肉汤的做法瘦肉洗净切成小块，冷水下锅焯水，同时放入1勺酒和一半的姜辟腥，焯好水用流动清水洗去血沫备用银耳泡软后去掉中间硬的部位，切成小块。雪梨洗净去皮...
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![银耳、雪梨、瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、雪梨、瘦肉汤方法]( "银耳、雪梨、瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、雪梨、瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开，去心银耳泡好，洗干净锅放水，水开后把瘦肉，雪梨，姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放盐广东靓汤...
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- 秋意浓，清心润肺加保湿！用料南北杏少许雪梨雪耳瘦肉鸡脚桂圆少许雪梨雪耳汤的做法准备材料，雪梨切块，雪耳泡水瘦肉、鸡脚开水煮熟，去掉泡沫汤煲煮开水，下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏，大火煲半小时，转小火煲一小时，最后下雪梨和雪耳，小火煲半小时完成后，下适量盐调味这个汤有很多胶原的...
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![雪梨瘦肉水如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉水简单又好吃]( "雪梨瘦肉水如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉水简单又好吃")
- 秋天了，很干燥，多喝汤水好处多，记录起来方便查看用料雪梨两个瘦肉适量莲子适量百合适量雪梨瘦肉水的做法雪梨洗干净，切片。我懒，没有去皮莲子百合用水泡一会，沥干，瘦肉切片，把所有材料放进砂锅里，大火烧开转小火，30分钟后就可以喝了好了，可以吃了...
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![雪梨银耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳瘦肉汤如何做]( "雪梨银耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳瘦肉汤如何做")
- 用料银耳雪梨500克，银耳20克，瘦猪肉500克，大枣8粒，盐5克。雪梨银耳瘦肉汤的做法所有食材洗净，梨去皮切块，肉切大片；（佐餐人数较少，食材料均减半）锅中入清水，烧开；瘦肉焯水后，清水洗净；所有食材放入电饭煲，按煲汤键，煲好后，加入2克盐，调味即可。清甜的、糯糯的、润润的，干燥季节，来一碗吧！原配...
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![无花果雪梨银耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨银耳瘦肉汤方法]( "无花果雪梨银耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨银耳瘦肉汤方法")
- 无花果雪梨瘦肉汤功效可以清热降火，止咳化痰，还能润肺缓解燥热。雪梨还可以止咳化痰，尤其是咳嗽有痰，身体燥热有心火，可以缓解喉咙的疼痛和干痒，达到清热降火，还能降血压血脂的效果，对于上火有虚热有支气管炎的人可以调节。此汤滋阴润肺，健胃生津美容颜，降压通便、有利减肥。用料干...
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![雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的详细做法，雪梨雪耳海底椰瘦肉汤做法技巧]( "雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的详细做法，雪梨雪耳海底椰瘦肉汤做法技巧")
- 秋燥的天气适合喝一些润肺止咳滋润的汤水…用料雪梨2个雪耳3朵麦冬适量瘦肉1斤雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的做法雪梨用盐把表皮清洗干净留皮去心切块海底椰切块瘦肉焯水雪耳泡发后撕开锅中放水，把所有材料放进去煲，煲一个多小时放盐调味就可以了这是煲好的汤，这汤非常适合现在秋...
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![雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤方法]( "雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉100克雪梨干适量雪耳1小朵石斛适量玉竹适量陈皮1片咸橄榄或三宝扎2颗雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤的做法瘦肉飞水雪耳泡软，去头，剪小块所有汤料全部放进煲内，加凉水，煲1小时30分钟...
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![雪梨银耳百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合瘦肉汤方法]( "雪梨银耳百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合瘦肉汤方法")
- 此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1根瘦肉250克雪梨银耳百合瘦肉汤的做法银耳用清水泡发，...
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![雪梨瘦肉盅如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉盅简单又好吃]( "雪梨瘦肉盅如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉盅简单又好吃")
- 梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。枣：有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢...
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![银耳雪梨祛湿瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨祛湿瘦肉汤方法]( "银耳雪梨祛湿瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨祛湿瘦肉汤方法")
- 这个汤的营养价值高，养阴润肺，生津润肠，降火清心，对喉咙痛，干热，咳嗽都有效果，石斛性平微寒，补益脾胃，疏清虚热，所以加入了石斛。用料雪梨2/1个雪耳4/1个瘦肉少量祛湿豆(扁豆)少量石斛少量姜片三片红枣两个银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法放入一起炖2.5小时口感会很棒，这个汤可以经常煲一...
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![苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法")
- 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
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![瘦肉炖雪梨如何做才美味，怎么做瘦肉炖雪梨简单又好吃]( "瘦肉炖雪梨如何做才美味，怎么做瘦肉炖雪梨简单又好吃")
- 简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...
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![雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃]( "雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃")
- 冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红枣适量枸杞适量雪梨瘦肉汤的做法高压锅或者电饭煲煮汤...
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