![酱油肉鹌鹑蛋焖饭做法烹饪大全 地道酱油肉鹌鹑蛋焖饭如何做]( "酱油肉鹌鹑蛋焖饭做法烹饪大全 地道酱油肉鹌鹑蛋焖饭如何做")
- 我和女儿都非常喜欢，营养丰富，制作简便用料鹌鹑蛋十个左右酱油肉适量土豆一个胡萝卜一小根洋葱一小个玉米半根酱油肉鹌鹑蛋焖饭的做法酱油肉的肥肉部分切片，瘦肉切小块，土豆，胡萝卜切块，洋葱切成小方块米洗净泡起来，泡的水就是平时煮饭所需的水量，这个很关键，水不能太多，也不能太少...
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![下饭～黄焖鸡爪鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭～黄焖鸡爪鹌鹑蛋方法]( "下饭～黄焖鸡爪鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭～黄焖鸡爪鹌鹑蛋方法")
- 上班族总是没有时间做菜，只能利用傍晚的时间匆匆买好菜，煮一个方便又下饭的菜。第二天中午又可以方便吃的菜，同时，又能保证营养。因为我比较喜欢吃鸡爪和鹌鹑蛋，所以在黄焖鸡的这个锅里面，加了鸡爪和鹌鹑蛋，严格来说，这不能算黄焖鸡，它应该算是一个煲。管它咋叫呢，好吃就行～家里有客...
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![鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法]( "鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法")
- 天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌鹑洗净沥干水分斩件，加入半勺盐，2勺生抽、1勺蚝油、1勺生...
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![鹌鹑卤焖蛋如何做才美味，怎么做鹌鹑卤焖蛋简单又好吃]( "鹌鹑卤焖蛋如何做才美味，怎么做鹌鹑卤焖蛋简单又好吃")
- 老爸老妈超喜欢！用料鹌鹑蛋2斤生抽勺老抽勺香叶若干桂皮1块八角4个花椒少量盐克糖克干辣椒6个调料比例可根据自身甜咸辣度喜好调整！鹌鹑卤焖蛋的做法鹌鹑蛋冷水或温水入锅，煮熟煮熟后冷水浸泡，去皮蛋和调料加水一起下锅，大火煮沸大火煮沸后，转小火煮三十分钟，焖2-3小时出锅小贴...
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![鹌鹑蛋饭团如何做才美味，怎么做鹌鹑蛋饭团简单又好吃]( "鹌鹑蛋饭团如何做才美味，怎么做鹌鹑蛋饭团简单又好吃")
- 用料鹌鹑蛋4个米饭1碗拌饭海苔(我用的是两个辣味的老板仔海苔卷)适量寿司醋/米醋适量芝麻适量沙拉酱适量鸡肉松少量(可以不加)鹌鹑蛋饭团的做法米饭一碗加入少量醋(我用的是米醋，大概喝汤的小勺一勺)、拌饭海苔(我加的是捏碎的小老板辣味海苔)、黑芝麻，喜欢的也可以加一点...
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![酱油鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱油鹌鹑蛋简单又好吃]( "酱油鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱油鹌鹑蛋简单又好吃")
- 妈妈菜用料盐3勺克生抽5勺鹌鹑蛋40只酱油鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋清水洗干净冷水下锅，水面没过蛋，大火烧沸腾后转中小火6分钟企开锅盖，用锅铲把蛋碾碎，加入盐和生抽，继续中小火焖煮10分钟关火，蛋连汤带卤倒入大碗中，汁水会渗进去，越久越入味。我一个小时后尝尝就蛮有滋味了。小贴士我...
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![韩酱鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做韩酱鹌鹑蛋简单又好吃]( "韩酱鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做韩酱鹌鹑蛋简单又好吃")
- 用料膳府调味汁一大勺鹌鹑蛋一斤蒜8瓣姜8片辣椒8个料酒2小勺蜂蜜2小勺韩酱鹌鹑蛋的做法准备食材锅内倒水一大勺然豆调味汁料酒蜂蜜生姜大蒜水开加入鹌鹑蛋再加入一勺膳府调味汁小火慢炖偶尔搅拌均匀放辣椒加入蜂蜜撒一把芝麻出锅了太好吃了超正宗的味道推荐大家试试看吧...
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![三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭方法]( "三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭方法")
- 加入鹌鹑蛋蔬菜放自己喜欢的蔬菜都行下次可以放个土豆用料鹌鹑蛋一包鸡中翅适量芹菜适量胡萝卜一根青菜椒1只三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭的做法鸡翅放料，少盐，生抽，提前腌制好，备用各种青菜切好，放少许盐，蒜调制酱汁，生抽，番茄酱，耗油，调味料锅开少许油，把蔬菜平铺，上面放鸡翅，盖盖小火焖十分...
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![红焖鹌鹑如何做才美味，怎么做红焖鹌鹑简单又好吃]( "红焖鹌鹑如何做才美味，怎么做红焖鹌鹑简单又好吃")
- 鹌鹑肉营养价值高，含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补品，有动物“人参”之称，是宴席上的佳肴。鹌鹑还可作药用和观赏鸟，长期食用对血管硬化、高血压、神经衰弱、结核病及肝炎都有一定疗效。据本草纲目记栽鹌鹑肉能‘朴五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，消结热”。中医传统理论认...
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![油炸鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做油炸鹌鹑蛋简单又好吃]( "油炸鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做油炸鹌鹑蛋简单又好吃")
- 用料鹌鹑蛋50个面包屑50克白砂糖适量食用油适量柠檬汁或白醋2滴番茄酱1勺油炸鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋冷水下锅，中火水开8分钟关火后直接捞出洗个冷水澡很好剥壳哦其中10颗鹌鹑蛋（也可以直接用鸡蛋代替，鸡蛋看情况用量）磕碗里打散，挤两滴柠檬汁或白醋，加适量白砂糖搅拌均匀，将剥好的...
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![秘酱鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做秘酱鹌鹑蛋简单又好吃]( "秘酱鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做秘酱鹌鹑蛋简单又好吃")
- 秋天多吃鹌鹑蛋，比牛奶还补钙，鲜香麻辣味道好极了鹌鹑蛋营养丰富，堪称补钙第一位。美味好吃，香辣鲜香。简单易学，还等什么跟我来吧！用料鹌鹑蛋50-60个干辣椒1个盐30克花椒5-6粒老抽3勺葱半根姜4-5片冰糖30-40克料酒4-5勺啤酒半瓶食用油15克芝麻2-3克秘酱鹌鹑蛋的做法洗净鹌鹑蛋...
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![酱香鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的酱香鹌鹑蛋做法]( "酱香鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的酱香鹌鹑蛋做法")
- 用料鹌鹑蛋30个姜少许蒜少许盐少许生抽少许酱香鹌鹑蛋的做法把鹌鹑蛋洗干净。冷水下锅，煮熟。大约5分钟吧煮熟捞出放入冷水中，剥皮。调好的味，有蒜，有姜，有酱油，有油。成品图...
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![酱鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱鹌鹑蛋简单又好吃]( "酱鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱鹌鹑蛋简单又好吃")
- 最近鹌鹑蛋便宜，买了10块钱的，做了把酱鹌鹑蛋用料鹌鹑蛋3斤姜5片生抽6勺白糖3勺大喜大2勺盐1勺蒜8瓣小葱1根酱鹌鹑蛋的做法准备好鹌鹑蛋清洗一遍锅里放水，煮7分钟左右蛋熟后捞出来，立马放凉水浸泡把皮剥开，冲洗一下锅里放水，放鹌鹑蛋1勺盐6勺生抽放入姜片小葱2勺大喜大3勺白糖...
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![酱香鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱香鹌鹑蛋简单又好吃]( "酱香鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱香鹌鹑蛋简单又好吃")
- 很多口味吃腻了今天来吃酱香口裹满酱汁的鹌鹑蛋看着就食欲满满当做下午茶也很不错用料鹌鹑蛋200克香葱1根葱伴侣六月香甜面酱10克白芝麻适量食用油适量酱香鹌鹑蛋的做法需要的食材，鹌鹑蛋需要提前煮熟去皮锅中加入少量油，加入鹌鹑蛋稍微炸一下调酱汁，碗中加入葱伴侣六月香甜...
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![酱汁鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的酱汁鹌鹑蛋做法]( "酱汁鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的酱汁鹌鹑蛋做法")
- 自从得到了这个腌蛋的配方，我觉得年夜饭的凉菜首选是它没错了!!真的超开胃好吃，而且做法简单到小白也不会失败，学会这个，减肥时候也不用饿肚子，直接整它，管饱不挨饿。用料鹌鹑蛋1斤葱3根生抽3勺盐3克白糖半勺凉白开大半碗洋葱1/3个小米椒2根线椒1根酱汁鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋放入...
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![酱鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的酱鹌鹑蛋做法]( "酱鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的酱鹌鹑蛋做法")
- 正宗韩式酱鹌鹑蛋，桌上必备的一道小菜，宝宝们都很喜欢哦！用料鹌鹑蛋500g杭椒6根葱2棵蒜6瓣洋葱1个香菇6朵糖稀2勺酱油6勺白糖2勺料酒2勺酱鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用杭椒去蒂扎几个孔锅中倒入高汤加6勺酱油2勺白糖2勺料酒搅拌均匀煮开后放入鹌鹑蛋放葱段蒜瓣杭椒洋葱...
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![酱油皇鹌鹑如何做才美味，怎么做酱油皇鹌鹑简单又好吃]( "酱油皇鹌鹑如何做才美味，怎么做酱油皇鹌鹑简单又好吃")
- 很喜欢吃乳鸽，家乡的石岐乳鸽更因肉质鲜嫩多汁而远近驰名，一试难忘！但远在外国的我们很难买到乳鸽，就算有都是老鸽了！所以今天就用鹌鹑代替，做了一道操作非常简单，但卖相很好的下饭菜！儿子吃得津津有味，这是我收获的最大满足！用料鹌鹑6只花椒少许八格2颗姜4片酱油少许蚝油少许冰糖...
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![焖鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的焖鹌鹑蛋做法]( "焖鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的焖鹌鹑蛋做法")
- 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来分享一个鹌鹑蛋的好吃做法，鲜嫩入味儿，一口一个，大人孩子都喜欢。鹌鹑蛋的营养价值极高，可以补脑益智、补虚养颜、保护视力，大人小孩常吃鹌鹑蛋也都非常有益。今天分享的这道鹌鹑蛋做法，它不仅好吃好看，开胃下饭，做法也是非常的简单，而且个头小小的鹌鹑蛋...
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![酱焖鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱焖鹌鹑蛋简单又好吃]( "酱焖鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱焖鹌鹑蛋简单又好吃")
- 用料鹌鹑蛋20个老抽2勺姜1小块盐适量耗油1勺沙姜1小块蒜子3小块酱焖鹌鹑蛋的做法先把蛋煮熟过冷水，然后剥壳。把沙姜，姜，蒜子切碎，然后把砂锅热放油再把姜，沙姜，蒜子给爆香，然后再把蛋倒入锅里翻炒一下，然后放盐，酱油，耗油放到里面开小火焖一下，适当要翻一下不然味道不均匀，直到蛋变...
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![酱卤鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱卤鹌鹑蛋简单又好吃]( "酱卤鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱卤鹌鹑蛋简单又好吃")
- 女鹅不爱吃鸡蛋做点小鹌鹑给她吃～用料鹌鹑蛋随意老抽一点点上色料酒一汤匙(去蛋腥)花椒一小把八角三个桂皮小拇指那么长一段香叶四五片小茴香一小把白寇两三颗草果一颗拍扁盐一汤匙红茶叶一小把酱卤鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋清洗干净凉水入锅以上材料全放进去水开后小火慢煮半个...
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![腌制鹌鹑肉，焖饭鹌鹑腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的腌制鹌鹑肉，焖饭鹌鹑腊肉方法]( "腌制鹌鹑肉，焖饭鹌鹑腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的腌制鹌鹑肉，焖饭鹌鹑腊肉方法")
- 腊味是我们从小到大都离不开的一道菜，腊肠，腊肉在逢年过节时，餐桌上都会有它的踪影。用料鹌鹑5只蒜头3瓣花椒一小撮盐适量香叶10片生抽2勺米酒2勺姜一块腌制鹌鹑肉，焖饭鹌鹑腊肉的做法所有配料洗干净，蒜头剁碎，姜切碎，放到汤盆中加入盐、生抽、米酒泡一起备用。鹌鹑洗干净，切开除...
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![酱烧鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱烧鹌鹑蛋简单又好吃]( "酱烧鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做酱烧鹌鹑蛋简单又好吃")
- 一家三口份量用料鹌鹑蛋15-20个葱根生抽1.5勺老抽1勺冰糖少许蚝油半勺八角1个桂皮1小块酱烧鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋加少许盐，洗干净清水放入鹌鹑蛋，水烧开后，小火煮5分钟，然后过冷水拨壳。洗干净。蛋身上划两刀起油锅，下葱爆香，倒入鹌鹑蛋。加开水没过。加入1.5勺生抽，1勺老抽上色，少...
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- 闽南人月子里下半个月要吃热家人煮给我吃的感觉很好吃就就做了起来用料鹌鹑八只料酒勺姜片生抽勺五香粉蚝油麻油麻油焖鹌鹑的做法把所有材料倒入鹌鹑里腌制注意中间一定要搅拌一下鹌鹑才会入味热锅，倒入麻油，放入姜片，炒到姜片出味倒入鹌鹑一起炒腌制的料酒不要倒下去放着备...
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- 用料鹌鹑蛋个葱根白糖适量番茄酱适量醋一汤勺酱汁鹌鹑蛋的做法七成热油温下鹌鹑蛋炸至表皮金黄色盛出锅底留少许底油放入番茄酱醋白糖小火熬汤汁浓稠时放入炸好的鹌鹑蛋翻拌均匀即可装盘后锅里剩余的酱汁浇在鹌鹑蛋上边浇汁最后撒点葱花即可。...
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- 用料鹌鹑蛋24个生抽4勺水4勺白糖2勺尖椒1个洋葱半个香菜1根蒜3瓣小米椒1个白芝麻5克下饭鹌鹑蛋的做法煮鹌鹑蛋，开火五分钟，捞出浸泡凉水，剥壳水和生抽1比1，白糖是水的一半加入香菜，蒜末，洋葱丁，青椒丝，小米辣再加入炒熟的白芝麻，放入鹌鹑蛋放入冰箱浸泡一晚...
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