![韩风辣拌鸡丝沙拉，新食感温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的韩风辣拌鸡丝沙拉，新食感温沙拉方法]( "韩风辣拌鸡丝沙拉，新食感温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的韩风辣拌鸡丝沙拉，新食感温沙拉方法")
- 用料12大匙蘋果醋5克姜5克蒜頭1茶匙韓國辣椒粉2茶匙韓國辣椒醬1茶匙味醂1/2茶匙糖1茶匙蜂蜜1大匙油1大匙純芝麻油500克水30克黃豆芽100克去皮去骨雞胸肉1/4茶匙鹽1/2茶匙料理米酒50克新鮮綜合生菜，剝小塊克1/2大匙黑芝麻1大匙點心類5克新鮮紅辣椒，切絲韩风辣拌鸡丝沙拉，新食...
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![养生彩虹🌈凉拌鸡丝沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的养生彩虹🌈凉拌鸡丝沙拉🥗方法]( "养生彩虹🌈凉拌鸡丝沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的养生彩虹🌈凉拌鸡丝沙拉🥗方法")
- 本草纲目草部目录第十二卷，李时珍曰：五色焉，青、赤、黄、白、黑偶然看到本草纲目这一卷，想到可以做一道菜尽量搭配上这些颜色，想必营养能比较齐全～偶尔炖鸡剩下的鸡肉感觉吃着没味儿～也可以撕成鸡丝来做这个沙拉🥗用料🌈主料木耳20朵（70克）黄瓜1根（110克）胡萝卜半根（150克）紫色生菜6片...
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![韩式辣白菜鸡丝凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣白菜鸡丝凉拌面方法]( "韩式辣白菜鸡丝凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣白菜鸡丝凉拌面方法")
- 主要就是韩式辣酱用料鸡丝半个鸡胸娃娃菜一个切片手擀面（现成的）半斤韩式辣白菜鸡丝凉拌面的做法用盐把娃娃菜腌一下去菜的腥味辣椒面辣椒碎韩国辣椒拌面酱（重点就是韩式拌面酱）家有现成的鸡大胸肉切丝与辣白菜一起搅拌！（要入味儿）放入盐再煮面会更劲道！大火翻炒刚拌好的菜和鸡丝...
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![鸡丝沙拉如何做才美味，怎么做鸡丝沙拉简单又好吃]( "鸡丝沙拉如何做才美味，怎么做鸡丝沙拉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根鸡丝沙拉的做法鸡胸加姜片煮熟将鸡肉撕碎备用。胡萝卜、黄瓜切丝焯熟。将食材混合，淋入生抽和花椒油调味，装盘即可。...
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![一个人的泡面也豪华 | 韩国风味辣拌拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的泡面也豪华 | 韩国风味辣拌拉面方法]( "一个人的泡面也豪华 | 韩国风味辣拌拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的泡面也豪华 | 韩国风味辣拌拉面方法")
- 有时候一个人吃饭就想快一点儿能做好，家里又没什么材料的时候泡面绝对是我的首选！虽然并不是那么健康😖前面朋友介绍这个辣拌面的时候我是拒绝的，因为它真的很辣，但是越吃越好吃啊！光吃泡面没有营养，加些别的东西换种吃法也是非常不错的～用料吞拿鱼罐头半只韩国辣拌面一袋小菠菜...
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![酸辣鸡丝沙拉的详细做法大全,简单又营养的酸辣鸡丝沙拉做法]( "酸辣鸡丝沙拉的详细做法大全,简单又营养的酸辣鸡丝沙拉做法")
- 将煮熟的鸡胸肉撕成丝，口感变化的同时，更能让沙拉汁的酸辣鲜香发挥到极致，红甜椒黄甜椒与黄瓜搭配不仅颜色明丽，还带着丝丝清香用料鸡胸肉100克圣女果3个黄瓜1个红甜椒50克黄甜椒50克|辅料|小米椒1个香菜适量熟白芝麻适量|中式酸辣汁|小米椒2个蒜头1瓣小葱适量蒸鱼鼓油10克耗...
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![麻辣鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道麻辣鸡丝沙拉如何做]( "麻辣鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道麻辣鸡丝沙拉如何做")
- 用料鸡胸肉2块花椒适量小茴香适量洋葱半个葱1把黄瓜1/3根郫县豆瓣酱1汤匙蒜末1汤匙辣椒粉1汤匙糖1汤匙生抽1汤匙老抽1汤匙蚝油1汤匙香菜适量芝麻适量麻油适量麻辣鸡丝沙拉的做法准备水煮鸡胸肉2块，用手撕成细丝，碗中放入适量的花椒和小茴香备用，洋葱半个，洗干净后切成细丝，把...
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![“热”沙拉——拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的“热”沙拉——拌鸡丝方法]( "“热”沙拉——拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的“热”沙拉——拌鸡丝方法")
- 自己种的芹菜长出来了，超市买的小烧鸡吃不完，于是想想，可以搭配一下，做一道温沙拉，味道清新爽口，又不浪费食物，而且也低热量。用料吃剩的烧鸡肉（去皮）200克自己种的芹菜1把（200克）胡萝卜100克“热”沙拉——拌鸡丝的做法芹菜切段，大概切到牙签长短，叶子和杆分开放，嫩的叶子也可以吃哦。...
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![鸡丝生菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡丝生菜沙拉做法]( "鸡丝生菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡丝生菜沙拉做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙拉的做法取一只小碗，放入蒜末、香油、生抽、盐、胡椒粉，混合均匀，备用。水中放入1片姜、1...
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![凉拌蔬菜丝(沙拉)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蔬菜丝(沙拉)方法]( "凉拌蔬菜丝(沙拉)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蔬菜丝(沙拉)方法")
- 当我按照原菜谱上的量一边切一边陷入了自我怀疑......半颗包菜、半颗紫甘蓝、一根胡萝卜、半个小苹果，分成4餐也吃着累吧？所以我觉得可能是Kym的有机蔬菜长得都很小？下面我给出自己单份(能接受)的食草量，大家可自行增减。咱们村前两天给封了，物资匮乏，也不知道还能不能执行我的...
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![减脂韩式辣味拌沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂韩式辣味拌沙拉🥗方法]( "减脂韩式辣味拌沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂韩式辣味拌沙拉🥗方法")
- 我只写酱汁调料，蔬菜大家可以随意，这个酱料拌冷的或者热的食材都好吃😋。减脂的亲糖和麻油的量可以自己控制，我只滴了几滴枫糖。用料韩式辣酱酱油糖(我放了少许枫糖)白芝麻麻油葱白韩式辣椒粉减脂韩式辣味拌沙拉🥗的做法蔬菜洗净沥干，西芹我焯水了一下，我放了不放油煎了一下的...
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![味好美｜世界风味酱-甜辣风味 泰式甜辣鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜世界风味酱-甜辣风味 泰式甜辣鸡肉沙拉方法]( "味好美｜世界风味酱-甜辣风味 泰式甜辣鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜世界风味酱-甜辣风味 泰式甜辣鸡肉沙拉方法")
- 伏天闷热没胃口怎么办？推荐一道10分钟的夏日凉拌快手菜~泰式甜辣鸡肉沙拉，用水果、蔬菜、鸡胸肉和味好美泰式甜辣酱等制作而成，不放一滴油和盐，健康低脂，清爽开胃；关键是做法还特别简单，新手也能轻松驾驭；喜欢的快来试试吧~~~用料黄瓜1节生菜6片鸡胸肉1块葱姜少许食盐1小勺料酒1...
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![浓郁拉丝「韩式辣鸡芝士锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁拉丝「韩式辣鸡芝士锅」方法]( "浓郁拉丝「韩式辣鸡芝士锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁拉丝「韩式辣鸡芝士锅」方法")
- 韩国辣鸡锅加上芝士适合周末欢聚的锅料理。配方的重点主要是腌鸡肉用的辣酱用到很多调料制作步骤可点击视频观看：_source=copy_link&share_medium=iphone&bbid=182e2d3dd64420b931f800ab010a46a3&ts=1589715105欢迎关注艾格Vlog用料鸡腿肉500g辣椒酱80g大蒜3...
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![越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉方法]( "越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉方法")
- 这是一道越南餐厅常见的沙律，越南各地做法各异，会放不同的蔬菜，胡志明市（西贡）会放野菜用料紫野菜半个（切丝）鸡胸肉半斤红萝卜半根（切丝）黄瓜半根（切丝）青柠1个红辣椒/指天椒适量越南鱼露1汤匙现磨黑胡椒椰糖越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉的做法先将椰菜切丝，用1茶匙盐拌匀，放在一边腌15-30...
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![韩式沙拉如何做才美味，怎么做韩式沙拉简单又好吃]( "韩式沙拉如何做才美味，怎么做韩式沙拉简单又好吃")
- 用料生菜适量黄瓜切丝适量水菜切段适量1、麻油2大勺1、芝麻1大勺1、盐适量1、蒜泥少许海苔丝少许韩式沙拉的做法海苔丝。1拌匀和材料拌好撒上海苔丝完成...
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![和风凉拌鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道和风凉拌鸡丝沙拉如何做]( "和风凉拌鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道和风凉拌鸡丝沙拉如何做")
- 国庆假期你胖了几斤？赶紧吃点沙拉排排毒减减肥～在清脆的绿豆芽、嫩叶蔬菜以及小黄瓜上，淋上清新爽口的花生和风酱，是让人吮指回味的一道沙拉，再加上鸡胸肉，即使肚子饿了也可以大快朵颐。用料鸡胸肉一块绿豆芽60g嫩叶蔬菜40g洋葱1/3个小黄瓜1条红辣椒1个香菜少许大蒜4瓣清酒1大...
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![辣拌鸡丝如何做才美味，怎么做辣拌鸡丝简单又好吃]( "辣拌鸡丝如何做才美味，怎么做辣拌鸡丝简单又好吃")
- 用料鸡大腿1个熟芝麻5g香菜1颗红油辣子15g辣椒粉10g盐适量大葱1颗老姜3片料酒15ml小米辣1个花椒5g生抽15ml陈醋5ml辣拌鸡丝的做法鸡大腿冷水下锅，加大葱段姜片、花椒和料酒，大火煮开转小火煮20分钟（鸡汤留着备用）煮好的鸡腿用纯净水洗去血沫，放入冰水浸泡15分钟冷藏好的鸡腿撕...
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![韩风魔芋沙拉做法烹饪大全 地道韩风魔芋沙拉如何做]( "韩风魔芋沙拉做法烹饪大全 地道韩风魔芋沙拉如何做")
- 很喜欢做沙拉，各种各样的酱汁我都喜欢尝试下。有点辣有点甜的韩式甜辣酱被我强拉来搭配魔芋了，嘻嘻，效果不错哦用料魔芋白蘑菇生菜甜辣酱芝麻盐韩风魔芋沙拉的做法魔芋洗净后放入滚水中煮熟，捞出待用白蘑菇切片，待水开后，放少量盐后放入锅中。片刻即可捞出生菜洗净，用手撕成入口...
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![酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR方法]( "酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR方法")
- 用料600克水120克去皮去骨雞胸肉，切絲80克越式米線，泡軟80克紅羅萄，切條10克蒜頭10克新鮮紅辣椒，切段2大匙樟檬汁2大匙冰糖粉2大匙醬油2大匙日式醬油(柴魚風味)60克罐裝玉米粒100克小蕃茄，對切酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，於網鍋內加入雞胸肉，以13...
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![低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝 / 和风芝麻酱鸡丝色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝 / 和风芝麻酱鸡丝色拉方法]( "低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝 / 和风芝麻酱鸡丝色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝 / 和风芝麻酱鸡丝色拉方法")
- 用料鸡胸肉1块（半只鸡的鸡胸肉）黄瓜半根胡萝卜半根黑木耳几朵料酒1勺和风芝麻酱适量低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝/和风芝麻酱鸡丝色拉的做法半只鸡的鸡胸肉就足够做一盘了。先把鸡胸肉切薄一点，不是那种薄薄的肉片，仍是块状的，只是稍微切薄点可以大大缩短煮熟的时间鸡胸肉放进滚...
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![会拉丝的韩式拌饭(不需要韩式辣酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的会拉丝的韩式拌饭(不需要韩式辣酱)方法]( "会拉丝的韩式拌饭(不需要韩式辣酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的会拉丝的韩式拌饭(不需要韩式辣酱)方法")
- 这是我闺蜜教我的，我自己改编了一下，也是一样好吃的，而且真的超级简单！！！不会你来打我！！！用料剩米饭1碗芝士碎适量韩国泡菜适量火腿肠2根生抽适量会拉丝的韩式拌饭(不需要韩式辣酱)的做法1.锅中放入少量油，把泡菜放里面翻炒一下2.把火腿用刀斜切成块，翻炒一会泡菜后放入火腿肠3.放入...
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![凉拌鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道凉拌鸡丝沙拉如何做]( "凉拌鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道凉拌鸡丝沙拉如何做")
- 一道中西结合的菜品，高颜值高营养，在中西结合菜品上越琢磨越有意思🤔……用料走地鸡/三黄鸡1只老姜1小块花椒少许冰块适量彩椒少许水萝卜少许蒜蓉少许花椒油少许香油少许盐少许综合生菜适量凉拌鸡丝沙拉的做法鸡洗净，放入老姜、花椒粒倒入开水，水不用太多，最后熬出的鸡汤更浓...
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![减肥菜：油醋汁拌鸡丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥菜：油醋汁拌鸡丝沙拉方法]( "减肥菜：油醋汁拌鸡丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥菜：油醋汁拌鸡丝沙拉方法")
- 刚学不久的一道快速菜品，一般在晚上吃，用来减肥，你懂得。用料橄榄油3勺芝麻适量芹菜适量鸡胸肉适量洋葱适量白醋1-2勺西柚1-2个黄瓜2根黑胡椒适量减肥菜：油醋汁拌鸡丝沙拉的做法1、橄榄油3大勺，白酒醋2大勺（这个配比可以自由调配)撒少许盐、黑胡椒、西柚汁，混合成酱汁。2、加入...
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![泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）方法]( "泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）方法")
- 连着发了几道重口味高热量菜谱，这回来道小清新。用料鸡胸肉1块芒果1个洋葱半个剁椒酱2汤匙泰式甜辣酱2汤匙鱼露1汤匙柠檬半个姜5g料酒10g香菜2根橄榄油或色拉油10g泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）的做法鸡胸肉凉水下锅，大火煮开去除浮沫，加姜、酒，加盖转最小火把鸡胸浸熟。把鸡胸肉拆成...
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![甜辣鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道甜辣鸡丝沙拉如何做]( "甜辣鸡丝沙拉做法烹饪大全 地道甜辣鸡丝沙拉如何做")
- 用料鸡肉适量胡萝卜1根甜辣鸡丝沙拉的做法将鸡胸肉煮熟，放凉后撕成丝。将鸡丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、韭葱丝、洋葱丝、青红椒丝加上酱汁拌匀。将蒜蓉、姜蓉、醋、生抽、糖、盐、鸡酱调成酱汁。取一个盘子，放上一片生菜叶，将拌好的沙拉放在上面，淋上香油，撒上花生碎即可。小贴士1...
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