![消减脂肪：消脂茶做法烹饪大全 地道消减脂肪：消脂茶如何做]( "消减脂肪：消脂茶做法烹饪大全 地道消减脂肪：消脂茶如何做")
- 哪个女孩不爱美，不论在哪个年龄，我们总喜欢买漂亮的裙子，好看的包包。经常觉得一吃美食就胖了好多，但又苦恼怎么样才能健康的减肥，运动坚持不下来，那就花式喝茶吧。拍摄使用产品：206用料柠檬草3克马鞭草3克柠檬1片甜菊5朵生姜适量消减脂肪：消脂茶的做法把材料冲洗干净后放进养生...
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![消脂茶如何做才美味，怎么做消脂茶简单又好吃]( "消脂茶如何做才美味，怎么做消脂茶简单又好吃")
- 猫了一冬，身上都有肉肉了吧，大胳膊，大象腿，大肚腩😂夏天一来，总想穿各种漂亮好看的裙子，吊带衫，那怎么办好呢？特别是女孩子啦，约会是自然的咯🤓吃减肥药不安全还怕反弹，弄不好还一身副作用😱今天分享一下每年我喝的一款消脂茶给你们吧。材料:大药房就可以买到的，希望能帮助到你们哈...
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![脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝食谱大全及做法，烹饪好吃的脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝方法]( "脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝食谱大全及做法，烹饪好吃的脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝方法")
- 很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后，可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服，排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主要功效可以理气健脾，利湿行水。除了这些还可以平时当作茶饮来饮用，对于体质超重人群和高血脂人群也有一定效用.@荷叶能减肥轻身刮油脂.@山楂消除油腻，降脂，化食...
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![消除脂肪肝－晚餐做法烹饪大全 地道消除脂肪肝－晚餐如何做]( "消除脂肪肝－晚餐做法烹饪大全 地道消除脂肪肝－晚餐如何做")
- 脂肪肝康复期间的晚餐记录。用料😊消除脂肪肝－晚餐的做法DAY1:牛肉炒乌冬。DAY2:杂粮饭，鸡肉炒西兰花，凉拌芹菜叶，清炒卷心菜，综合果蔬汁。DAY3:肉酱意面、杂蔬烩、糖煮栗子。DAY4:蒜蓉蒸鸡、炒时蔬。DAY5:南瓜焖饭、肉沫蒸豆腐、香菇青菜。DAY6:香煎肉眼牛排佐土豆泥、意面沙...
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![香蕉醋（减脂消滞）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉醋（减脂消滞）方法]( "香蕉醋（减脂消滞）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉醋（减脂消滞）方法")
- 最近最流行的减肥利器！用料香蕉（偏生）三斤醋（海天白米醋）两支糖（赤砂糖）半斤密封瓶2L瓶香蕉醋（减脂消滞）的做法新鲜生香蕉香蕉剥皮切去头尾切片切片放入密封罐中，放到一半放入红糖继续切片。放满香蕉后再放糖，倒醋。倒醋，密封放置一周后即可饮用。一般饭后边吃香蕉边喝醋。小贴士密封...
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![减脂饮食记录（消灭脂肪肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂饮食记录（消灭脂肪肝）方法]( "减脂饮食记录（消灭脂肪肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂饮食记录（消灭脂肪肝）方法")
- 体检查出脂肪肝，目标是把肚子上的肥肉减掉，体重基数比较大，目标是减30斤吧。5月1日开始减重。5月24日减重10.8斤。复查了血糖，还是有些高。需要继续减重，控制饮食。5月29日，减重15.4斤。5月30日，减重16.6斤。6月1日，减重17斤。血糖正常。没有查腹部彩超，等减肥结束再查。6月25日，总...
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![姜炒米茶(减脂.消食)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜炒米茶(减脂.消食)方法]( "姜炒米茶(减脂.消食)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜炒米茶(减脂.消食)方法")
- 炒米就是将我们日常所食用的大米通过不停的翻炒至焦黄，然后再泡水喝。炒姜就是日常的生姜片，将它炒熟以后联合炒米一起泡水喝。炒米配合炒姜泡水，具有健运脾胃、温中和胃、止痛的效果。因为炒米经过加工之后可以帮助脾胃消化，炒米可以吸附胃肠中的有毒物质，所以对脾胃虚弱导致...
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![减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法]( "减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法")
- 做好之后，放在冰箱冷藏室中，每天来几勺泡水喝，消肿减脂！尤其针对脸和腿部消肿效果显著！用料冬瓜约600克零卡糖（冰糖也可以）约20克减脂消肿利器-冬瓜茶的做法冬瓜洗净去皮切块，块切的越小越容易打碎哦～我用的是果蔬汁功能，打碎打细。研磨机不限，打细打碎即可！加糖或者冰糖。兼顾减脂与...
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![减肥消脂古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂古早冬瓜茶方法]( "减肥消脂古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂古早冬瓜茶方法")
- 为什么做这个呢？我也要对得起我吃货的名声嘛。那天看了菜菜美食日记（公众号）。正好昨天做排骨汤买的冬瓜比较多。所以今天就做个冬瓜茶吧。煮一锅放冰箱里可以喝两天，放学给娃来一杯。冰冰凉凉的，甜甜的冬瓜味。自制的无添加，特别止渴。具说这道是台湾的古早味冬瓜茶。冬瓜不含...
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![沁春茶 健脾护肝 消脂减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的沁春茶 健脾护肝 消脂减肥方法]( "沁春茶 健脾护肝 消脂减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的沁春茶 健脾护肝 消脂减肥方法")
- 爷爷从一位老中医那学到的保健茶配方，常喝可以疏肝养肝，健脾胃，消脂降胆固醇，利尿减肥，清心火安神。这个茶还有一个秘制黑豆都是我家的常备品+vWM1427113944（欢迎私聊更多的养生分享）用料乌龙茶1斤茵陈40克玳玳花30克合欢花30克金银花30克淡竹叶30克炒生楂30克茯苓30克等等沁春...
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![百香果皮茶，减脂、消炎、排毒、抗氧化食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果皮茶，减脂、消炎、排毒、抗氧化方法]( "百香果皮茶，减脂、消炎、排毒、抗氧化食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果皮茶，减脂、消炎、排毒、抗氧化方法")
- 百香果香气四溢，妙不可言。其实百香果皮也含有丰富的果胶和营养物质，有杀菌消炎、降脂降压、滋阴补肾、排毒养颜的功效。制成果皮茶，是个不错的选择。用料百香果皮若干百香果皮茶，减脂、消炎、排毒、抗氧化的做法百香果用于制作了蜂蜜柠檬。这次买的百香果特别新鲜，果皮一等一...
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![消除脂肪肝－午餐做法烹饪大全 地道消除脂肪肝－午餐如何做]( "消除脂肪肝－午餐做法烹饪大全 地道消除脂肪肝－午餐如何做")
- 午饭吃得饱～用料🐵消除脂肪肝－午餐的做法DAY1:亲子丼。DAY2:卷心菜洋葱炒肉片，菠菜炒蛋，清炒丝瓜，杂粮饭。DAY3:芋头蒸鸡、卷心菜洋葱炒肉、红薯饭。DAY4:南瓜蒸香菇鸡肉、白菜炖粉条、红薯饭。DAY5:培根炒西兰花、牛肉炒卷心菜、红薯饭、黄瓜梨汁。DAY6:番茄炒蛋、小炒肉、芹...
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![酸奶风味双葡汁「最好的早餐消脂果汁，消耗脂肪」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶风味双葡汁「最好的早餐消脂果汁，消耗脂肪」方法]( "酸奶风味双葡汁「最好的早餐消脂果汁，消耗脂肪」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶风味双葡汁「最好的早餐消脂果汁，消耗脂肪」方法")
- 【7天瘦肚子】用料红葡萄80g葡萄柚【白肉】100g原味酸奶2大匙酸奶风味双葡汁【最好的早餐消脂果汁，消耗脂肪】的做法红葡萄和葡萄柚入料理机搅打后，倒进装酸奶的杯子,即可...
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![减肥消脂炒米茶做法烹饪大全 地道减肥消脂炒米茶如何做]( "减肥消脂炒米茶做法烹饪大全 地道减肥消脂炒米茶如何做")
- 周末在家想着做点什么吃的东东可以让胖丫头吃了不会再胖下去，嘿嘿嘿！听说炒米茶喝了可以减肥消脂，那就来试试呗😄用料大米想吃多少就多少减肥消脂炒米茶的做法准备大米淘洗干净，晾干水份（一定要把水份晾干，不然会糊锅底的）放入锅里开中小火，不能太心急，火不能大会炒焦。小火慢炒，差...
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![雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶方法]( "雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶方法")
- 最近自己减脂，买了一堆的减脂餐的书回来，很多可以慢慢照做。前天去香港时，第一次泡好。喝起来还可以。所以记录下来。用料陈皮一小片2克决明子2克甘草1克山楂干2克热水300克雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶的做法把所有材料放入保温杯，加热水，第一次少加一点水，稍微泡一下，把水倒掉。再...
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![消脂米茶如何做才美味，怎么做消脂米茶简单又好吃]( "消脂米茶如何做才美味，怎么做消脂米茶简单又好吃")
- 春节期间，每天都是大鱼大肉，身体难免出现消化不良的症状，此时来一杯清香解腻的炒米茶，不仅可以去油腻，还能促进消化、具有养胃、暖胃的作用。赶快为家人动手制作这个味道独特的炒米茶吧。用料大米250g清水适量消脂米茶的做法铁锅刷洗干净后烧干，放入大米用中火不停地翻炒炒至大...
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![减脂餐【脂肪的有氧氧化]( "减脂餐【脂肪的有氧氧化")
- 正确认识脂肪是如何分解的：减脂主要是减掉甘油酸酯，而甘油酸酯是通过氧化代谢的，所以你的每一次呼吸都是在减脂！脂肪燃烧最终产物是二氧化碳、水、ATP二氧化碳95%从肺部排出，水主要通过肾脏(尿液)、皮肤(汗液)、肺部(水汽)排出体外。99%的人都猜不到脂肪竟然以这种方式消解。...
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![〔减脂〕传说中的消脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的〔减脂〕传说中的消脂汤方法]( "〔减脂〕传说中的消脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的〔减脂〕传说中的消脂汤方法")
- 一个传说！用料苹果🍎一个红枣2颗山楂干适量枸杞适量〔减脂〕传说中的消脂汤的做法大枣去核，枸杞山楂干洗净待用苹果切块除枸杞以外的所有材料放锅里，加1000毫升水熬到汤汁减半加入枸杞，关火，开喝！小贴士一周喝三次就行，别贪多，不加糖不加糖不加糖，冰糖也不行！！！...
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![消脂减肥煲如何做才美味，怎么做消脂减肥煲简单又好吃]( "消脂减肥煲如何做才美味，怎么做消脂减肥煲简单又好吃")
- 这个我自己发明炮制的消脂减肥煲既可以填饱肚子，又不用担心会吃胖，而且还很有营养强健身体，绝对值得收藏哦~口蘑：有助于减肥、提高免疫力、防癌冬瓜：减肥美容、可以加快身体内水分代谢，有助于消除水肿。你还在发愁的小肚肚不止是脂肪那么简单，还有很大的部分是水份。木耳：排毒高...
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![水果茶（美白养颜消脂减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶（美白养颜消脂减肥）方法]( "水果茶（美白养颜消脂减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶（美白养颜消脂减肥）方法")
- 养生水果茶～美白养颜、消脂减肥水果茶～俗话说“三月不减肥、四月徒伤悲”～过年的时候胡吃海喝，该消消脂了～用料红茶适量柠檬半个菠萝150克红色火龙果半个猕猴桃1个橙子半个冰糖适量水果茶（美白养颜消脂减肥）的做法水果洗净切片；红茶用开水冲洗干净；养生壶加入水烧开；红茶放进去烧3...
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![喝茶，消消脂做法烹饪大全 地道喝茶，消消脂如何做]( "喝茶，消消脂做法烹饪大全 地道喝茶，消消脂如何做")
- 这套影青泡茶，茶水都变得漂亮。用料~\(≧▽≦)/~喝茶，消消脂的做法~\(≧▽≦)/~...
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![刮油茶减肥减脂茶消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油茶减肥减脂茶消食化积方法]( "刮油茶减肥减脂茶消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油茶减肥减脂茶消食化积方法")
- 过年吃的比较油腻，积食多不消化，需要刮油减肥，我自己经常喝的一款刮油化积茶推荐给大家。舌苔发白舌苔厚的朋友一般是体内积食多，吃了不消化，需要对体内就行一次化积刮油。这款茶喝完之后明显的舌头发厚发白情况得到改善，同时很有饱腹感，一周喝2-3次就足够了。用料山楂5-10克苹...
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![消脂牛蛙的详细做法大全,简单又营养的消脂牛蛙做法]( "消脂牛蛙的详细做法大全,简单又营养的消脂牛蛙做法")
- *爱吃、爱玩、爱搅和的時尚資深美少女,也很注重保养身体腸胃的健康哦❗因為腸胃若是健康了,人,也就可保有年轻活力了❗所以,选擇一瓶好的轻盐酱油是一件非常重要的工作呦❗而"六月鲜轻盐昆布酱油"就是能完全满足我对口感及健康的要求的一瓶好酱油呦~‼️‼️用料牛蛙5只西洋...
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![消除脂肪肝－早餐做法烹饪大全 地道消除脂肪肝－早餐如何做]( "消除脂肪肝－早餐做法烹饪大全 地道消除脂肪肝－早餐如何做")
- 早餐记录～用料🌹消除脂肪肝－早餐的做法DAY1:亲子三明治、果蔬汁(苹果芹菜梨汁)、配菜(西兰花，卷心菜，番茄)。DAY2:红薯燕麦粥，蒸芋头，水果。...
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![减肥消脂的古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂的古早冬瓜茶方法]( "减肥消脂的古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂的古早冬瓜茶方法")
- 冬瓜有消热、利水、消肿的功效。其本身不含脂肪，热量不高，对减肥塑形有很大的效果。所以炎炎夏日，一杯冬瓜茶，既能消暑又能减肥，一举两得啊～冬瓜性寒，所以体寒的朋友可以在熬冬瓜茶的时候放几片姜!用料冬瓜1个（约8斤）古早红糖300克盐一小撮减肥消脂的古早冬瓜茶的做法冬瓜洗净，擦干...
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