水果茶(美白养颜消脂减肥)食谱大全及做法,烹饪好吃的水果茶(美白养颜消脂减肥)方法
- 早餐食谱
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养生水果茶~
美白养颜、消脂减肥水果茶~
俗话说“三月不减肥、四月徒伤悲”~
过年的时候胡吃海喝,该消消脂了~
用料
红茶 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
菠萝 | 150克 |
红色火龙果 | 半个 |
猕猴桃 | 1个 |
橙子 | 半个 |
冰糖 | 适量 |
水果茶(美白养颜消脂减肥)的做法
水果洗净切片;
红茶用开水冲洗干净;
养生壶加入水烧开;
红茶放进去烧3分钟左右;
加入所以水果(柠檬片除外);
煮几分钟后加入冰糖、柠檬就可以饮用了;
小贴士
这款水果茶主要的水果是柠檬+菠萝+红色火龙果,其它水果按各人喜好少量加入,如果觉得红色火龙果颜色太深也可以换成白色的火龙果
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