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- 厨房存货10分钟低调变身强肾补铁的健康小炒：让女人乌发如云用料鸡胗150克韭菜花一把核桃30克枸杞适量蛋白湿淀粉酱油盐鸡胗炒三宝的做法先将鸡胗洗净，将每个鸡胗的背面切十字花刀，再切成小块处理鸡胗肉更滑嫩的方法：将一个蛋白，少许湿淀粉，水，混合鸡胗，用手抓均匀腌制5分钟锅内入...
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![小炒鸡三宝如何做才美味，怎么做小炒鸡三宝简单又好吃]( "小炒鸡三宝如何做才美味，怎么做小炒鸡三宝简单又好吃")
- 用料大葱黑豆豆鹰鸡三宝生姜（切片）、盐、黑胡椒粒、生抽、生粉适量小炒鸡三宝的做法食材大葱（中等大小，洗净切段）1条黑豆豆鹰1/3块（煎过）鸡三宝（鸡胗2个，鸡心两个，鸡肝1个，洗净切片，用生粉＋料酒腌制）85克，生姜（切片）、盐、黑胡椒粒、生抽、生粉适量热锅中放少许油（健康烹饪方式：中小火）；炒香姜...
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![家常下酒菜三色炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的家常下酒菜三色炒鸡胗方法]( "家常下酒菜三色炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的家常下酒菜三色炒鸡胗方法")
- 喜欢吃辣的可以试一下价格超级便宜用料鸡胗7个娃娃菜4片根茎线椒5根生抽20克盐1克鸡精3克料酒10克家常下酒菜三色炒鸡胗的做法热锅冷油下入娃娃菜，线椒翻炒几下下入洗干净切好的鸡胗加以盐鸡精，料酒生抽大火翻炒入味可以适当的加少许清水加盖焖煮1分钟熟了出锅装盘即可食用...
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![爆炒鸡胗如何做才美味，怎么做爆炒鸡胗简单又好吃]( "爆炒鸡胗如何做才美味，怎么做爆炒鸡胗简单又好吃")
- 娃上学，老公上班，一个人在家简单的做个下饭菜，有点费米饭噢！用料鸡胗260克彩椒1个配料干辣椒大蒜生姜爆炒鸡胗的做法准备食材鸡胗洗净，切片后焯水⚠️切薄片好入味！热锅加油，倒入蒜姜和辣椒，炒香倒入鸡胗翻炒2分钟再加入青椒，调味料，继续翻炒青椒熟了就可以出锅啦！开饭啦！...
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![三椒炒鸡胗如何做才美味，怎么做三椒炒鸡胗简单又好吃]( "三椒炒鸡胗如何做才美味，怎么做三椒炒鸡胗简单又好吃")
- 这个菜不用放盐适合吃辣人群狠费米饭用料鸡胗400克料酒适量青椒2个泡椒一小包（切碎）生抽适量老抽适量姜2片蒜三瓣红剁椒适量白糖适量三椒炒鸡胗的做法放油热锅放油，蒜，姜下锅爆香，下鸡胗翻炒放泡椒翻炒，放入酱油，料酒，生抽白糖翻炒，（切记不可放盐，泡椒本身就咸。）接着放红剁椒，青椒放...
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![三椒爆鸡胗如何做才美味，怎么做三椒爆鸡胗简单又好吃]( "三椒爆鸡胗如何做才美味，怎么做三椒爆鸡胗简单又好吃")
- 鸡胗爽脆的口感，配合花椒的麻，干辣椒的辣以及泡椒的酸辣，下酒下饭的好菜。用料鸡胗花椒少许干辣椒两个泡椒两个料酒少许酱油少许糖少许盐少许姜粉少许三椒爆鸡胗的做法鸡胗只取肉的部分，尽量切薄片，和料酒、酱油、汤、盐、姜粉混合后腌渍一小时。锅内热油，待8成热后加花椒、干...
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![爆炒鸡胗，如何做才美味，怎么做爆炒鸡胗，简单又好吃]( "爆炒鸡胗，如何做才美味，怎么做爆炒鸡胗，简单又好吃")
- 用料鸡胗克料酒勺姜片蒜瓣生抽勺盐克爆炒鸡胗，的做法鸡胗放料酒焯水，切片，锅里烧油，放花椒少，少放入葱丝，蒜片，干辣椒丝爆锅，放入鸡胗，生抽，蚝油，炒放入蒜，葱丝，盐，快出锅放香菜，鸡精，...
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![炒烤鸡胗如何做才美味，怎么做炒烤鸡胗简单又好吃]( "炒烤鸡胗如何做才美味，怎么做炒烤鸡胗简单又好吃")
- 用料孜然籽鸡胗1斤白洋葱1个辣椒面盐料酒炒烤鸡胗的做法鸡胗洗净切丁，用料酒腌10min洋葱切条锅中放油，油热后下鸡胗炒至鸡胗变色，加入盐，孜然籽，辣椒面下入洋葱条，翻炒数下即可出锅小贴士孜然籽比孜然粉味道更香...
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![能下三碗饭的爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的能下三碗饭的爆炒鸡胗方法]( "能下三碗饭的爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的能下三碗饭的爆炒鸡胗方法")
- 这道菜发在朋友圈，很多人都被馋下了口水……但是做法真的很简单啊～用料鸡胗20来个酸豆角一小把细长青椒2根红菜椒一个生姜几片大蒜两三瓣干辣椒几个生抽适量盐适量能下三碗饭的爆炒鸡胗的做法鸡胗洗净切片青椒红椒切好备用酸豆角切好备用姜蒜干辣椒切好起锅热油，放入姜蒜干...
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![鸡胗小炒如何做才美味，怎么做鸡胗小炒简单又好吃]( "鸡胗小炒如何做才美味，怎么做鸡胗小炒简单又好吃")
- 突然想吃鸡胗，就尝试一下小炒再配上虾喝个小酒，美哉！用料乌鸡胗葱姜蒜红绿线椒萝卜干料酒生抽白糖泡椒鸡胗小炒的做法食材都准备好，鸡胗我用油炒熟之后捞出来，再用水冲干净，然后锅内放入油把葱姜爆香，放入炒过的鸡胗，翻炒几下把泡椒，红绿线椒萝卜干都放入翻炒，依次再放盐，味精，鸡精，花...
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![炒卤鸡胗如何做才美味，怎么做炒卤鸡胗简单又好吃]( "炒卤鸡胗如何做才美味，怎么做炒卤鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗适量卤料用：酱油，葱段，花椒，八角，香叶。炒用：花椒粉，十三香，孜然，干辣椒，葱和蒜，盐。炒卤鸡胗的做法鸡胗洗干净，和所有卤用材料加水放入锅中煮25+mins（我用的比较多鸡胗，具体时间取决于量鸡胗卤完捞出切好。备好蒜片葱丝干辣椒末。放油炒香蒜片葱辣椒末。放入鸡胗和炒用调料。...
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![小炒鸡胗如何做才美味，怎么做小炒鸡胗简单又好吃]( "小炒鸡胗如何做才美味，怎么做小炒鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗4、5个小红椒一把蒜子适量蒜苗2根酱油生抽料酒半盖子盐小炒鸡胗的做法鸡胗切片，加入料酒半盖子、生抽适量、盐，腌制半小时热锅入油(微微冒烟)放入鸡胗，快速翻炒，加入蒜子把鸡胗拨到锅边上，炒红辣椒，加入一些盐，翻炒一会，合在一起翻炒，加入酱油，加点水，加蒜苗，起锅...
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![十三香鸡胗如何做才美味，怎么做十三香鸡胗简单又好吃]( "十三香鸡胗如何做才美味，怎么做十三香鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗克料酒勺姜片盐克蒜瓣十三香鸡胗的做法鸡胗整个水放水里焯一下水，加点立料酒生姜去腥切片，盐，白胡椒，料酒，耗油腌十分钟热锅冷油，先放花椒，小火煸出香味，把花椒取出来，再放葱姜蒜，然后把鸡胗放进去大火煸炒。加点盐，生抽，老抽，糖，耗油，十三香。出锅前放一把香菜。...
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![小炒鸡胗的详细做法大全,简单又营养的小炒鸡胗做法]( "小炒鸡胗的详细做法大全,简单又营养的小炒鸡胗做法")
- 鸡胗的使用效果据《本草纲目》记载，它有“消食导滞”，帮助消化的作用。用料鸡胗300克剁椒适量姜适量料酒适量生抽适量盐适量尖椒适量小炒鸡胗的做法将鸡胗洗净切薄片；加入适量的油烧热；放入调料，生姜、红椒翻炒；然后加入鸡胗翻炒；记住加入适量料酒、生抽，加点老抽上色，翻炒；加入青...
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![剁椒炒鸡胗的详细做法大全,简单又营养的剁椒炒鸡胗做法]( "剁椒炒鸡胗的详细做法大全,简单又营养的剁椒炒鸡胗做法")
- 今儿给大家介绍的是一道非常快手又香辣下饭的湘菜：剁椒鸡胗，只要15分钟就能搞定，适合上班族或者厨房新手日常制作。这道菜的精髓就在于湘菜的剁椒味道，其实湘菜的辣味是非常丰富且有很多层次的，剁椒属于鲜辣微酸的一种特殊口感，在湖南属于家常菜里下饭TOP3级别的地址，十分受广大...
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![辣炒鸡胗如何做才美味，怎么做辣炒鸡胗简单又好吃]( "辣炒鸡胗如何做才美味，怎么做辣炒鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗8个左右葱姜蒜末适量豆瓣酱1勺芹菜2、3根小米辣1个料酒10克生抽1勺老抽半勺水淀粉适量糖一点点蚝油半勺辣炒鸡胗的做法葱姜蒜切末，芹菜切段，小米辣切圈，鸡胗切片备用豆瓣酱小火煸出红油，葱姜蒜末爆香鸡胗煸炒至变色，放入小米辣、芹菜翻炒均匀，烹入料酒去腥，生抽、老抽、...
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![炒鸡胗如何做才美味，怎么做炒鸡胗简单又好吃]( "炒鸡胗如何做才美味，怎么做炒鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗料酒蒜青椒泡椒小米椒（红色辣椒）郫县豆瓣酱小芹菜炒鸡胗的做法鸡胗洗净再看自己怎么切都可以。泡椒切段，蒜切片，青椒切圈，小米辣切段，小芹菜切段。放一边备用鸡胗里加入郫县豆瓣酱（放的多就不用放盐了），放入蒜片，青椒圈和小米辣进行腌制最后热油放入泡椒超出香味再放入腌制...
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![秘炒鸡胗如何做才美味，怎么做秘炒鸡胗简单又好吃]( "秘炒鸡胗如何做才美味，怎么做秘炒鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗9个左右料酒酱油青辣椒1根蚝油秘炒鸡胗的做法鸡胗洗净切成小块，用料酒、酱油和蚝油抓匀腌制5分钟左右青辣椒剖开去籽，切成小条锅内留底油，加入葱花、蒜、花椒和八角爆香，之后下入一勺盐，将鸡胗下入炒至变色后再加入一勺老抽继续翻炒一会儿下入切好的青辣椒，炒熟出锅...
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![快炒鸡胗如何做才美味，怎么做快炒鸡胗简单又好吃]( "快炒鸡胗如何做才美味，怎么做快炒鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗250克长青椒1个耗油适量生抽适量盐看着弄蒜3瓣快炒鸡胗的做法鸡胗洗净切片油热放入蒜片煸炒炒出蒜香，倒入鸡胗炒至变色，放入耗油，生抽，辣椒及盐。...
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![爆炒鸡胗的详细做法大全,简单又营养的爆炒鸡胗做法]( "爆炒鸡胗的详细做法大全,简单又营养的爆炒鸡胗做法")
- 用料鸡胗克爆炒鸡胗的做法材料，鸡胗，蒜苔，红辣米椒，尖椒，生姜，大蒜。将鸡胗放水开水中炒水，可以多煮一会，倒入料酒去腥味。捞出后再次清洗。油热后先放入鸡胗，在放入配料，大蒜，生姜，辣米椒，蒜苔等。倒入豆瓣酱，我用的是自己做的辣豆酱，放入耗油，味极鲜，盐，鸡精，五香粉等，充分混合搅拌。出盘。...
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![酸炒鸡胗如何做才美味，怎么做酸炒鸡胗简单又好吃]( "酸炒鸡胗如何做才美味，怎么做酸炒鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗5个酸萝卜150g红椒1个尖椒4个泡椒5个葱、姜、蒜若干酸炒鸡胗的做法鸡胗（买时已去内囊）洗净切片，加入少许盐、生抽、姜丝、葱、干淀粉拌匀，腌制30分钟。酸萝卜、红椒切条，尖椒、泡椒切筒状，姜切丝，葱切段，蒜拍烂去皮。烧热炒锅，放油，放入鸡胗快速翻炒至变色盛出。热锅放油，先...
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- 老婆点的菜～用料不知名辣椒🌶️1个鸡胗0.502千克笨蒜头🧄8瓣生姜一小块料酒一勺生抽两勺大葱l根炒炒炒鸡胗的做法洗净备用剁碎备用水煮至变色切片加盐、料酒、生抽，腌制15分钟炒熟装盘...
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- 用料鸡胗黑木耳泡椒新鲜尖椒自制的蒜茸辣椒酱（油炒）花椒生抽香醋红糖三椒鸡胗的做法泡发黑木耳鸡胗洗净用盐洗个澡切片热油锅炒香花椒、爆泡椒&尖椒倒入鸡胗一顿乱炒加入蒜茸辣椒酱炒匀加入黄酒要多加一点因为是不加水的再加入生抽加入黑木耳大火烧上一会儿关火前加香...
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- 三杯鸡是很受欢迎的家常菜，用同样的方式炒出来的鸡胗，一样香，更加下饭。欢迎关注微信公众号QuickMeals用料鸡胗200克芝麻油2大勺罗勒叶（九层塔）1把姜几片蒜几瓣辣椒几支料酒1大勺酱油1大勺糖1小勺盐一点点三杯鸡胗的做法家里用大酒杯养了一棵罗勒叶（九层塔），时不时得揪些叶子做个...
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- 用料鸡胗5个辣椒3个素炒鸡胗的做法辣椒切丝，鸡胗切片备好。鸡胗倒入少量料酒，五香粉腌制一会儿。图没拍好😂过程就是大火起锅烧热油，下鸡胗爆炒，速度一定要快，下辣椒翻炒，放盐，糖，生抽，蚝油，最后出锅。小贴士很好炒，但需要大火爆炒，要不然鸡胗容易老。...
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