![健康荠菜团子做法烹饪大全 地道健康荠菜团子如何做]( "健康荠菜团子做法烹饪大全 地道健康荠菜团子如何做")
- 最近总是吃各种面食包子，上称一看胖了不少，偶尔来点杂粮清清肠胃更健康～荠菜团子太好吃了，只需加一点点调味料味道就无敌棒！玉米面包裹着满满的馅料，一次吃两个也不觉得有罪恶感，似乎还尝到了小时候的味道呢！用料荠菜180克肉馅100克香菇丁5朵葱花5克姜末5克蚝油20克盐1/2茶匙胡椒...
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![荠菜角子好吃又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的荠菜角子好吃又健康方法]( "荠菜角子好吃又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的荠菜角子好吃又健康方法")
- 用料荠菜去野地里挖有多少算多少鸡蛋六个粉条一小把把馓子适量葱适量姜适量角子皮面粉三碗水一半开水烫，一半凉水和荠菜角子好吃又健康的做法鸡蛋凉油炒散粉丝提前泡软，切碎芥菜洗干净焯水，这样干净点，但是香味也会减少了荠菜切碎馓子或油条切碎葱姜切磋加调料搅拌。味道已自...
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![「团团小厨」春日荠菜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的「团团小厨」春日荠菜饺子方法]( "「团团小厨」春日荠菜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的「团团小厨」春日荠菜饺子方法")
- 妈妈在新家附近开辟的菜园子，老爸天天开车一起去伺候各种有机小菜，他们俩这样真好，幸福！用料荠菜。500克猪肉300克花生油3勺生抽3勺盐5克麻油3勺【团团小厨】春日荠菜饺子的做法1.猪肉手工剁好加点淀粉更嫩；2.荠菜切碎加入芝麻油花生油拌好；1和2再混在一起，加入生抽、酱油调味。...
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![菠菜团子（菜荠馏）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜团子（菜荠馏）方法]( "菠菜团子（菜荠馏）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜团子（菜荠馏）方法")
- 春天吃点菠菜好，每天要吃点玉米，大豆，……家里就这些菠菜，没有克数，随心做吧。用料菠菜1把细玉米面适量豆面适量小苏打少许菠菜团子（菜荠馏）的做法菠菜就这些锅里加水烧开，加点盐，焯水，放入冷水里攥干水，把菜剁细，放一点小苏打，拌匀，放豆面，玉米面搓匀，想吃菜多，少方面。想吃面多，就多方面...
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![简单健康的荠菜肉包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的荠菜肉包方法]( "简单健康的荠菜肉包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的荠菜肉包方法")
- 爱肉，爱面食，早上能配合一碗粥或一杯牛奶，荠菜肉包是个不错的选择用料荠菜500克中筋面粉370克安佳纯牛奶250毫升酵母4克糖60克盐3勺猪肉500克简单健康的荠菜肉包的做法一包250ML牛奶倒入面包机桶，加入酵母和糖搅拌均匀，开启生面团模式黑猪肉沫中加入姜葱泥，耗油，少许酱油和盐荠...
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![健康快手减脂玉米菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手减脂玉米菜团子方法]( "健康快手减脂玉米菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手减脂玉米菜团子方法")
- 春天就是吃野菜的季节、而且3月的野菜是药效最好的季节。有时间的一定挖点今天做的这个是用苜蓿做的、接孩子放学的时候路边老奶奶在卖，买了一些苜蓿的功效真的特别高，你们可以自己百度搜索下用料玉米面2勺（盛饭勺子）盐10克苜蓿1斤鸡蛋2个十三香5克健康快手减脂玉米菜团子的...
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![健康营养美味玉米菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养美味玉米菜团子方法]( "健康营养美味玉米菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养美味玉米菜团子方法")
- 这道点心营养丰富，低油低脂，有很强的饱腹感，特别适合怕胖的小伙伴。所有食材的用量大家随意，只要自己喜欢就行。用料鸡蛋1个玉米面100克干木耳一小把干香菇四五颗小白菜1颗西兰花小半颗北豆腐200克鸡胸肉50克虾皮一小把五香粉1勺盐5克橄榄油半勺料酒一勺健康营养美味玉米菜团...
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![养生健康菜团子做法烹饪大全 地道养生健康菜团子如何做]( "养生健康菜团子做法烹饪大全 地道养生健康菜团子如何做")
- 吃惯了大鱼大肉的油腻口，年后最想吃的莫过于青菜菜团子，做起来…用料白菜5片木耳2把胡萝卜1根虾皮2把鸡蛋2个玉米面适量豆面同玉米面面粉同玉米面玉米面同玉米面养生健康菜团子的做法玉米面、豆面、面粉加温水揉成光滑面团，盖保鲜膜醒发20-30分🐻。胡萝卜擦丝，木耳温水泡发洗...
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![健康粗粮玉米菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮玉米菜团子方法]( "健康粗粮玉米菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮玉米菜团子方法")
- 用料玉米面200克胡萝卜1根鸡蛋1个菠菜1小把粉丝1把葱花少许十三香1勺耗油2勺玉米油少许面粉或者玉米淀粉20克健康粗粮玉米菜团子的做法水开放入菠菜焯水，煮一分钟即可过凉水攥干，这次买的根很干净我就没切掉。胡萝卜擦丝煮开攥干水份备用。粉丝煮开后关火闷1分钟即可。鸡蛋...
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![轻食野菜团子（轻盐更健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食野菜团子（轻盐更健康）方法]( "轻食野菜团子（轻盐更健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食野菜团子（轻盐更健康）方法")
- 春天存的野菜一直吃到现在！荠菜，苋菜，配上香菇，胡萝卜，虾皮，鸡蛋！裹上薄薄一层玉米面，鲜香爽口，减脂又营养！用料馅料：野菜，或油菜，菠菜3把胡萝卜1根香菇6朵鸡蛋3个虾皮1把淀粉2勺蚝油2勺生抽2勺盐适量料油：葱，姜，花椒，八角蘸料：蒜，六月鲜轻盐酱油，醋，香油轻食野菜团子（轻盐更健康）的做法野菜，香菇...
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![贴饼子～健康美味玉米荠菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的贴饼子～健康美味玉米荠菜饼方法]( "贴饼子～健康美味玉米荠菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的贴饼子～健康美味玉米荠菜饼方法")
- 五一终于放松警惕出去大吃了一顿，不知道是不是太久没有放纵自己，竟然觉得油腻不已，家里正好有妈妈送来的荠菜，正好做美味的玉米荠菜饼清清油腻，快和我一起来吧，说不好此刻开始你就爱上了粗粮呢😊用料玉米面250克鸡蛋1个面粉50克盐3克温水100克猪肉馅100克荠菜300克耗油1勺鸡精...
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![荠菜团如何做才美味，怎么做荠菜团简单又好吃]( "荠菜团如何做才美味，怎么做荠菜团简单又好吃")
- 最喜欢吃奶奶做的荠菜团，因为奶奶牙齿不好，她蒸的荠菜团总是很软，对这道菜最原始的味蕾记忆永远留在了10岁的那个冬天。用料荠菜一把面粉20克盐一小勺花椒粉两克水30克荠菜团的做法新鲜荠菜洗干净切碎拌少量面粉，加入盐、花椒粉调味料，一勺水，然后一直揉搓，直至荠菜里面的水渗出...
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![超简单健康粗粮野菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康粗粮野菜团子方法]( "超简单健康粗粮野菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康粗粮野菜团子方法")
- 用料面粉适量克黑豆面适量干马齿苋适量泡发好待用小葱100克干酵母适量猪油适量（可有可无）超简单健康粗粮野菜团子的做法面粉中加入黑豆面加入酵母，和成软硬适中的面团，最好软点，因为加入了黑豆面所以不会像全白面那样粘手，和好以后发酵至两倍大待用。调馅：就是您家里普通的调馅，...
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![荠菜团子的详细做法大全,简单又营养的荠菜团子做法]( "荠菜团子的详细做法大全,简单又营养的荠菜团子做法")
- 每一次都会想念奶奶的荠菜团子的味道！今天奶奶在做的时候，在旁边一一记录📝……以后自己想吃了也可以复制✌️用料荠菜克糯米粉克生抽勺盐克玉米面克水生姜荠菜团子的做法荠菜➕盐、揉好、加入生姜后、入锅小炒一下糯米粉➕玉米面各一半、加入滚水（酌量）柔好面团不够再加哈哈哈...
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![荠菜菜团子如何做才美味，怎么做荠菜菜团子简单又好吃]( "荠菜菜团子如何做才美味，怎么做荠菜菜团子简单又好吃")
- 用料荠菜200克玉米面适量盐2克熟油2勺香油适量荠菜菜团子的做法1:将玉米面倒进一个盘子中，不用一次性倒很多，不够再续然后准备一碗清水2:荠菜焯熟切成小段，越碎越好，切好的荠菜加入盐，用熟油和香油拌匀备用3:取一块荠菜馅用手攥成球，个头不需要太大比乒乓球大点就可以，荠菜球放...
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![元宵吃口「荠菜鲜肉汤圆」健康又团圆的详细做法，元宵吃口「荠菜鲜肉汤圆」健康又团圆做法技巧]( "元宵吃口「荠菜鲜肉汤圆」健康又团圆的详细做法，元宵吃口「荠菜鲜肉汤圆」健康又团圆做法技巧")
- 祝大家元宵节快乐呀！作为一个吃惯了甜口汤圆的南方人，我头一回吃这鲜肉馅的汤圆，就爱上了。鲜肉咸口馅，搭配繁多，首先最推荐的还是春天必吃的这味野菜——春雨一过，便到处冒头的荠菜。荠菜还有个可爱的昵称叫“报春菜”，可以说是100%的春日限定菜，民间更有“春食荠菜赛仙丹”的说...
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![荠荠菜团子如何做才美味，怎么做荠荠菜团子简单又好吃]( "荠荠菜团子如何做才美味，怎么做荠荠菜团子简单又好吃")
- 春天来了，吃荠荠菜的季节到了。和做麦饭的方法类似，只是做成了团子，筋道蘸着蒜水吃好吃用料荠菜克玉米面克面粉克盐克五香粉油生抽，醋，蒜辣椒油荠荠菜团子的做法荠荠菜洗干净，控干水分。切碎放入盆中。加入一小把玉米面粉。普通面粉，我用的全麦粉一碗。一些盐，五香粉。一点油。拌...
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![健康低卡榆钱儿菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡榆钱儿菜团子方法]( "健康低卡榆钱儿菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡榆钱儿菜团子方法")
- 街坊阿姨给的榆钱儿，蒸几个菜团子。绝对应季😏过这几天就没有了，健康低卡走起来！用料面粉150克玉米面300克盐3克榆钱儿若干健康低卡榆钱儿菜团子的做法摘和清洗，这道工序最费时间了，把黑色小拖摘掉，洗了足有七八遍玉米和面粉大概2:1比例，加水搅拌成这样的小块，没有干面就可以了，记...
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![菜团子减肥健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的菜团子减肥健康美味方法]( "菜团子减肥健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的菜团子减肥健康美味方法")
- 用料玉米面（多）400g白面（少）200g各种素馅：如韭菜、鸡蛋、虾皮、粉丝如白萝卜（青萝卜）、胡萝卜、香菜、、粉丝、木耳、鸡蛋……如绿豆菜、香干、酱豆腐、香菜……菜团子减肥健康美味的做法准备你喜欢吃的素馅。做萝卜馅得插丝，剁几刀，撒点盐，挤水。炒鸡蛋，木耳切碎过油，虾皮过油。所有...
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![健康美味玉米面菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味玉米面菜团子方法]( "健康美味玉米面菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味玉米面菜团子方法")
- 小时候妈妈都是做野菜的，我今天也学着做个白菜的吧用料玉米面适量或根据人数面粉玉米面的三分之一白菜半颗葱1颗食用油香油十三香盐小苏打健康美味玉米面菜团子的做法白菜剁碎，我用的是搅拌机，还是比较省力的葱同样绞碎白菜因为容易出水，所以要用龙布把水挤压出来白菜放入盆...
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![🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康方法]( "🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康方法")
- 早餐换换新鲜口味，自己做的健康又好吃～用料菠菜1把粉丝1把鸡蛋2个胡萝卜半根木耳少许玉米面适量🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康的做法1、菠菜洗干净切成小段；胡萝卜洗干净去皮切成丝；木耳提前泡发后切成丝；鸡蛋煎蛋切小块；粉丝开水泡一会后切成段；以上材料备用2、锅里放...
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![荠菜 汤圆 菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的荠菜 汤圆 菜团子方法]( "荠菜 汤圆 菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的荠菜 汤圆 菜团子方法")
- 这个配比是我在酒店实习期间和师傅学习的搓团子汤团特别洁白光滑此教程只有面团配比！馅心配比可以参考青菜香菇馅心、荠菜馅心晚点再出教程团子重量为50克一个皮馅心比例25:25或者20:30随意当然皮薄馅多的更受欢迎👏考中级面点师的时候有一项就是芝麻汤圆，当时那个面皮不好...
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![荠菜团子如何做才美味，怎么做荠菜团子简单又好吃]( "荠菜团子如何做才美味，怎么做荠菜团子简单又好吃")
- 小时候每到冬季就会拿个篮子去野外挖荠菜包饺子，远嫁到东北后很难吃饭家乡菜，这几年网络发达想吃什么都不是问题，快递小哥会把你想要的送到。用料玉米面250克面粉125克酵母2克水200克荠菜1000克香油适量盐适量克猪油适量克十三香适量葱适量根荠菜团子的做法荠菜清理去除黄叶...
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![健康菜团子如何做才美味，怎么做健康菜团子简单又好吃]( "健康菜团子如何做才美味，怎么做健康菜团子简单又好吃")
- 用料玉米面300克盐3克鸡蛋2个各种绿叶菜5把胡萝卜1根油适量克火腿3片蚝油1勺健康菜团子的做法把各种绿叶菜，胡萝卜丝焯水，放凉备用。鸡蛋打散加少许盐，锅内炒半熟，盛出备用。将菜切碎，放入炒鸡蛋锅里把余油吸一吸，再把鸡蛋放入，加入一勺蚝油，盐，拌匀，盛出。放入盆中的混合菜，加入250...
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![节后健康减脂餐：菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的节后健康减脂餐：菜团子方法]( "节后健康减脂餐：菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的节后健康减脂餐：菜团子方法")
- 春节大鱼大肉吃腻了，做一个健康减脂餐蔬菜团子，吃多少都不会长胖！用料玉米面适量胡萝卜1根菠菜1把香菇4朵鸡蛋2个芝麻少许（没有可不放）食用盐少许蚝油少许黑胡椒少许节后健康减脂餐：菜团子的做法准备好所有食材：玉米面粉，菠菜，胡萝卜，香菇，鸡蛋。鸡蛋打散备用，菠菜洗净，香菇切丝，胡萝卜...
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