- 好多年前,吃到一盘碧绿的切成丝状的菜蔬时,觉得异常的养眼、美味,朋友告诉我是四季豆丝,当时非常的讶异,四季豆怎么能做成这样?在我年少的认知里,四季豆就是掰成小段炒的。若干年后,也曾到过不少地方,品尝过不少美食,也曾自己烹饪过不少自认为是美食的美食,在某一天早晨醒来时,突然有...
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- 鸡胸肉低卡美味,富含蛋白质,是减脂者必不可少的选择,用来做家常菜也很不错,今天搭配一点四季豆做个小炒菜,实惠又健康!用料四季豆200克鸡胸1块红辣椒1个生抽2勺蚝油1勺料酒1勺生粉适量食盐适量大蒜2瓣鸡汁半勺四季豆鸡丝的做法一块鲜鸡胸清洗干净后切片再切丝。加入适量食盐,一...
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- 用料四季豆400克红辣椒3~5个姜2片大蒜2瓣酱油1.5勺(吃饭用的小汤勺)耗油1勺盐1克正常炒菜一半的量糖1克猪瘦肉50克(可不放)料酒(腌肉用)1勺玉米淀粉(是淀粉都可以,腌肉用)四分之一勺食用油适量(知道多少的吧)🙈水3勺焖四季豆丝的做法肉切小丁,用料酒,淀粉腌制备用。(如果不放肉,就不用料...
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- 用料四季豆500克剁椒2勺大蒜6瓣酱油2勺盐适量剁椒酱2勺生姜6片剁椒四季豆的做法四季豆切成如图所示起锅烧油下生姜,大蒜爆香,下肉翻炒至熟放剁椒酱,番茄翻炒成如图所示放四季豆,盐,酱油,糖翻炒至熟即可...
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- 四季豆茭瓜杏鲍菇青椒都切成丝,在炒的过程中要不断加水翻炒,但水一定要少量的放,炒至四季豆熟了,再加盐即可出锅了。用料茭瓜2根四季豆140克杏鲍菇1个青椒2个四季豆茭瓜杏鲍菇丝炒青椒丝的做法先将所有食材洗净切成丝备用。将铁锅烧热,然后放油。一定要热锅冷油放入切成好的菜...
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- 爱吃辣爱吃四季豆于是参考了大家的做法自己尝试下用料四季豆一人份蒜瓣5-6青椒5-6个盐克下饭宝-青椒丝四季豆的做法煮四季豆青椒丝、四季豆切丝青椒不加油和水,煎干出香味倒油后放入蒜瓣炒香放入四季豆丝,翻炒均匀,加盐出锅小贴士怕四季豆炒不熟先煮了五分钟...
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- 用料四季豆、紅黃椒、蒜、水、鹽甜椒四季豆的做法1.炒蒜末加入四季豆炒到半熟,再加甜椒掠拌炒,加水悶5分鐘,最後加鹽調味...
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- 四季豆本来是买来做豆角焖面的,结果喜辣的我并不是太喜欢,剩下的豆子正愁怎么用,正好想到这道菜,真的很容易上手,关键是很下饭!用料四季豆克干辣椒个花椒粒蒜瓣鸡精勺盐克生抽勺干煸四季豆~麻辣椒香很下饭的做法做好准备:干辣椒剪成1厘米小段,蒜切末,四季豆去两头,摘成小段淘洗干净...
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- 简单易做的美味四季豆,制作完成才想起写个菜单用料四季豆300克芝麻一小把盐3克椒盐粉3-5克水一小碗油少许芝麻四季豆的做法四季豆撕去两头,掐断,洗净备用,热锅放油,油热后放四季豆炒3分钟(期间小心油可能会飞溅),放一小碗水,盖上锅盖煮5分钟打开锅盖,边炒边放入一小勺盐,和3-5克椒盐...
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- 吃烤鸭经常会剩下一些鸭肉。用来炒四季豆,那效果是极好的,既简单又美味~用料四季豆300g烤鸭肉60g蒜末1茶匙色拉油1大匙生抽1茶匙料酒1茶匙盐1/4茶匙糖1/4茶匙淀粉适量(勾芡用)鸭丝四季豆的做法四季豆洗净后撕去老筋,手掰成段。烤鸭切粗丝。蒜切末。炒锅中加入色拉油,烧热后将四...
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- 下饭的豆豆小伙伴们可以试看看哈用料四季豆500克酱油3勺盐适量干辣椒6个花椒6粒蒜苗1根红椒1根椒盐四季豆的做法把四季豆洗洗去丝掰段准备佐料锅里倒入适量油加入蒜头花椒煸炒均匀加入四季豆开始煸炒均匀加入适量盐鸡精酱油蚝油拌匀最后加入椒盐炒即可食用小贴士1:四季豆...
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- 用料四季豆400克辣椒3个花椒10粒炒四季豆丝的做法四季豆选嫩的无筋豆,折掉头尾,切片,辣椒切小段,老姜切丝热锅冷油,下老姜丝,然后下四季豆和辣椒花椒,变色了加一勺盐(按个人口味适量),炒一分钟左右加味精,起锅...
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- 清淡,爽脆,可口。用料四季豆250克肉丝适量克生姜适量老抽适量勺盐适量克耗油适量大蒜适量瓣四季豆肉丝的做法四季豆清洗干净,折成小段,下锅加盐煮两分钟。崽煮的同事,切肉丝,姜,蒜备用。热油下姜,大蒜爆香。加入肉丝,我喜欢炒干点,很香。加老抽加入控干水的四季豆,可以多炒一下,炒干...
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- 用料四季豆300克花椒30粒干辣椒3个盐少许鸡精1/4勺椒麻煸炒四季豆的做法煸四季豆:四季豆切段,用厨房纸擦干,避免油爆出来。锅中加油,厚度大约1cm厘米,油至七八成热,放四季豆,3-5分钟出锅。开炒:锅中加少许油,加入麻椒和红辣椒,煸出香味,加入煸好的四季豆,翻炒,加盐调味即可。如果觉得...
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- 用料红椒四季豆红椒四季豆的做法四季豆放锅里煸,差不多了放红椒~面是打包回来的弓虽昌焖鸡,完美~...
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- 用料四季豆300克盐2克郫县豆瓣酱一条羹花椒少许姜末少许蒜末少许小米椒2个鲜酱油6毫升水淀粉适量大葱一小段小葱末少许食用油适量椒麻四季豆的做法将四季豆去头去尾,清洗干净,切成小指长的小段。锅中倒入适量水烧开,加少许盐和几滴食用油,把切成断的四季豆倒入大火烧开,再中火...
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- 用料鸡蛋2只四季豆250g蒜瓣食用油盐鸡精料酒蛋丝四季豆的做法鸡蛋加少许盐和料酒打散待用;四季豆切小段,蒜瓣切片;锅内倒入稍稍多一点的油,烧五成热,倒入鸡蛋,用筷子顺时针方向捣成蛋丝,然后炸老捞起待用;(炸蛋丝图片在晔子家的蛋丝炒肉丝的菜谱里有)锅内留少许油,放入蒜瓣爆香,倒入...
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- 好吃下饭。用料四季豆10根青椒4个小米椒3个生抽小半勺蚝油小半勺青椒四季豆的做法准备食材,洗净。这种长长的,泡泡的青椒,肉厚不辣。青椒稍微拍碎一下再切,四季豆和小米椒斜切成小段。锅中倒油,烧热油后,倒入四季豆和小米椒煸炒。四季豆变了颜色,更绿了,加入青椒,倒入小半勺生抽和...
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- 用料四季豆200g香辣肉臊4大匙麻婆四季豆的做法如图...
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- 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆,很满意,哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜,用于记录自己的下厨经历,然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏!🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉丝适量红辣椒半个生抽适量盐适量蚝油适量糖适量料...
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- 小火煸炒是关键,四季豆在翻炒过程中会缩水,所以初始用量会偏多。用料四季豆350克自制梅干菜15克辣椒粉(特辣)5克花椒20粒油8克盐4克生抽6克糖4克麻辣四季豆丝的做法将四季豆洗净去头,切成滚刀丝。四季豆丝放入无油锅中,先小火煸炒8分钟左右,颜色变青绿后盛出。空锅小火入8克油,放...
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- 这道菜的做法,源于去饭馆吃的干锅扁豆丝,女儿爱吃。回到家中,按里面的配料自己试着做了,还不错女儿也很爱吃。于是这道菜也成了我家的家常菜。用料猪肉150克青椒1个扁豆200克姜2片葱半根料酒1勺淀粉5克盐2克糖3克老抽半勺生抽2勺食用油适量青椒四季豆、扁豆肉丝(家庭版干锅扁...
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- 用料四季豆400克大蒜1瓣花椒15粒盐5克泡椒2个姜2片小米椒2个花椒20粒花椒油半勺醋1勺生抽1勺芝麻油1勺十三香半勺麻辣四季豆的做法四季豆择好洗净滤水备用小米椒切碎,泡椒切碎,蒜头切碎,姜切丝备用锅加热,将择好的四季豆倒入锅中,开中火放盐把水炒干,炒至深绿色,盛出。把锅烧干,...
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- 佐酒、下饭的一款好菜用料青红美人椒100g无茎四季豆300g烧椒四季豆的做法把美人椒在锅内干煸至熟起锅改刀即可。四季豆加入橄榄菜、盐、味精、糖少许。放入美人椒拌匀装盘即可先用涨水煮熟四季豆,在把四季豆在60度的油温中过道油后起锅改刀。待用小贴士注意四季豆过油时,...
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- 超级下饭的肉丝四季豆用料四季豆适量猪肉适量蒜末适量辣椒1个腌料:酱油蚝油盐糖料酒适量肉丝四季豆的做法准备食材,清洗干净猪肉切条状并腌制(适量的生粉蚝油酱油盐糖)搅拌均匀,腌制五分钟豆角摘干净,切段蒜剁成末辣椒干,可加可不加主要看个人口味起锅烧油,先用一半的蒜末,把豆角...
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