![快手菜「蒜泥鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「蒜泥鸡蛋」方法]( "快手菜「蒜泥鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「蒜泥鸡蛋」方法")
- 从小就喜欢吃这道菜，鸡蛋、大蒜家家都有，用最简单的食材，做出最美味的佳肴。这就是老辈人的智慧，代代相传。这就是老家的味道！用料鸡蛋4个大蒜4瓣盐（一丢丢）生抽一勺芝麻香油（少量）快手菜【蒜泥鸡蛋】的做法鸡蛋冷水煮4分钟，焖2分钟。大蒜放一点点盐捣碎，放小碗倒生抽拌一下，倒香油（今...
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![简单快手菜之22，蒜泥白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜之22，蒜泥白肉方法]( "简单快手菜之22，蒜泥白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜之22，蒜泥白肉方法")
- 如果你减肥就做成蒜泥鸡肉！用料猪肉能吃肥的就选五花，不能就瘦葱点缀一点就行根白芝麻点缀一点克大蒜适量小米辣适量味粉盐鸡精陈醋酱油香油麻油辣椒油简单快手菜之22，蒜泥白肉的做法猪肉煮熟不用多说了吧！煮熟就行，切片配用、另拿容器调汁：蒜末、小米辣切碎、味粉、盐、鸡精、...
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![5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵方法]( "5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵方法")
- 用料秋葵根蚝油勺蒜瓣糖克生抽5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵的做法秋葵洗干净，切入蒂锅里放水，加一点点盐，滴一点点油水开了放秋葵盖锅盖煮开马上关火，秋葵捞出装盘大蒜切成末起油锅放入蒜末爆香开小火，倒入一勺生抽一勺蚝油一点糖淋在秋葵上即可小贴士做汁时必须开小火，以免溅油。...
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![快手菜～蒜苔炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～蒜苔炒鸡蛋🥚方法]( "快手菜～蒜苔炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～蒜苔炒鸡蛋🥚方法")
- 放假啦，终于可以不用吃公司外卖啦。小踩点今天做了一道美味，简单的蒜苔炒鸡蛋。对，一定是要简单。容易做，又不失可口，是小踩点的追求啦！用料蒜苔1把鸡蛋2个酱油适量盐适量葱花适量辣椒1个切小段快手菜～蒜苔炒鸡蛋🥚的做法1，蒜苔洗净，控一下水。2，2个鸡蛋打散，锅内放油，炒熟，盛出放到一...
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![5分钟快手菜：蒜泥苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥苋菜方法]( "5分钟快手菜：蒜泥苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥苋菜方法")
- 用料苋菜1把盐克蒜瓣5分钟快手菜：蒜泥苋菜的做法苋菜洗干净，摘去根。起油锅下蒜末爆香倒入苋菜加盐，一碗开水盖上锅盖2至3分钟即可出锅。...
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![快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜方法]( "快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜方法")
- 减脂快手菜用料生菜4课蚝油2勺蒜3瓣淀粉适量肉末少许盐少许快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法自己种的生菜来4颗，掰开叶子洗干净水开后，生菜烫熟蒜期末，少许肉末备用锅里少许油，肉末煸熟，蒜末爆香，加入适量水，蚝油，盐，最后淀粉勾芡变浓稠生菜捞出，适当控水分后摆盘，再将酱汁淋在表面就...
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![蒜泥茄条——好吃减脂的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥茄条——好吃减脂的快手菜方法]( "蒜泥茄条——好吃减脂的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥茄条——好吃减脂的快手菜方法")
- 传说中很减肥，很刮油的神奇蔬菜——大茄子！据说茄子是减肥还是增肥，就取决于你是让它喝饱油再进肚子，还是让它去你肚子里喝油😂😂😂。好吧，就让它饿着去肚子里喝油吧～减脂茄条吃起来！用料茄子2个蒜一头香油适量醋适量生抽适量盐适量香菜2棵蒜泥茄条——好吃减脂的快手菜的做法茄...
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![蒜泥鸡毛菜如何做才美味，怎么做蒜泥鸡毛菜简单又好吃]( "蒜泥鸡毛菜如何做才美味，怎么做蒜泥鸡毛菜简单又好吃")
- 谁都会做的菜。。。。。用料鸡毛菜蒜瓣食用油盐味精蒜泥鸡毛菜的做法鸡毛菜洗净沥干。蒜瓣拍碎。锅内加入食用油，加热八成熟。放入蒜泥，炒出香味，放入鸡毛菜翻炒一两分钟。加入盐味精稍稍翻炒即可装盘。为了美观可以将多余的汤汁先倒掉一点。...
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![超快手的蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的蒜泥蚝油生菜方法]( "超快手的蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的蒜泥蚝油生菜方法")
- Lini又来上传菜谱啦！平常做的都是一些家常菜，每天也都是做给老公和孩子吃，所以和我一样的麻麻可以互相交流哟～今天做一个超级简单的蚝油生菜，超快手！我老公也最爱吃啦！有问题的朋友可以联系我v噢，我滴微信号393235917，我的抖音会分享我们的日常，抖音号112771277，欢迎交流哈～用料生菜...
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![快手菜❤️蒜黄炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️蒜黄炒鸡蛋方法]( "快手菜❤️蒜黄炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️蒜黄炒鸡蛋方法")
- 非常简单好吃又营养丰富的菜哟用料鸡蛋2个蒜黄1小把玫瑰盐1茶勺橄榄油适量快手菜❤️蒜黄炒鸡蛋的做法蒜黄摘洗干净在清水中放入小苏打浸泡15分钟沥干水分后切段儿备用热锅入油中火放入打好的鸡蛋液翻炒一下鸡蛋液6成熟的时候转大火放入切好的蒜黄翻炒一下出锅前放入玫瑰盐...
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![蒸蒜泥青口贝㊙️简单快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸蒜泥青口贝㊙️简单快手菜方法]( "蒸蒜泥青口贝㊙️简单快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸蒜泥青口贝㊙️简单快手菜方法")
- 用料青口贝只大蒜瓣黄辣椒酱盐生抽蒸蒜泥青口贝㊙️简单快手菜的做法✅青口贝清洗干净（特别记得里面要掰开来清洗，会有类似海草的杂质）✅蒜泥、生抽、油、盐、黄灯笼椒酱搅拌均匀后铺在青口贝上✅上锅蒸8-10分钟（水开后计算）小贴士青口贝下面可以铺一些粉丝、小白菜...
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![8分钟快手菜-蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟快手菜-蒜薹炒鸡蛋方法]( "8分钟快手菜-蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟快手菜-蒜薹炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋2个蒜苔1把8分钟快手菜-蒜薹炒鸡蛋的做法蒜薹洗干净，切成段2个鸡蛋打开搅拌成蛋液热锅放油，放入蒜薹煸炒，放盐，至蒜薹外皮略微变色，倒入鸡蛋液，待鸡蛋液凝结一会翻炒。稍微炒一会儿就好了，出锅。不要炒太久，太久感觉不好吃了，就蒜薹外面有一点点变色就可以了这时候吃不辣，...
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![超级快手菜蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜蒜薹炒鸡蛋方法]( "超级快手菜蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜蒜薹炒鸡蛋方法")
- 特点就是快，用料少图片网上找的，自己做的忘记照了，加老干妈的不长这样用料盐适量鸡蛋2个蒜薹250克老干妈适量超级快手菜蒜薹炒鸡蛋的做法蒜薹揪掉头切成一段段洗净，鸡蛋放盐打散，有条件可以放两片姜或者一丢丢料酒去腥起火烧锅倒油煎鸡蛋，鸡蛋划散盛出，在加一丢丢油炒蒜薹，炒两分...
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![鸡蛋蒜泥如何做才美味，怎么做鸡蛋蒜泥简单又好吃]( "鸡蛋蒜泥如何做才美味，怎么做鸡蛋蒜泥简单又好吃")
- 夏日必备下饭菜用料鸡蛋一个蒜适量尖椒或者线椒适量盐适量油适量鸡蛋蒜泥的做法先将鸡蛋放入锅中煮熟，剥皮备用将蒜剥好同辣椒一起放入碗中加入适量盐捣碎捣碎后放入鸡蛋继续捣锅里放入适量油，等油烧热以后淋在捣好的鸡蛋蒜里，用勺子搅拌均匀即可！小贴士做好以后夹馒头非常好...
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![快快快手蒜泥西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的快快快手蒜泥西兰花方法]( "快快快手蒜泥西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的快快快手蒜泥西兰花方法")
- 快手又美味，营养又有颜值，非蒜泥西兰花莫属！用料西兰花1朵大蒜10瓣盐适量油适量淀粉1勺快快快手蒜泥西兰花的做法原料合照。西兰花切成小块，加盐，用水浸泡10分钟，然后洗净备用，蒜头切末备用。锅里放水，一点盐和油，烧开，放入洗好的西兰花焯水，煮开关火。煮好的西兰花迅速过凉水，保持碧...
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![蒜台炒鸡蛋 快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜台炒鸡蛋 快手菜方法]( "蒜台炒鸡蛋 快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜台炒鸡蛋 快手菜方法")
- 忙碌的日常生活，还不想叫外卖，那就做个营养丰富不长肉的#便当#蒜台炒鸡蛋吧～用料鸡蛋5个蒜台10颗盐2勺蒜台炒鸡蛋快手菜的做法鸡蛋洗净，打散蒜台，切段，小段蒜台与鸡蛋液混合，放盐热油，带有鸡蛋液的蒜台，翻炒，出锅，开吃～小贴士蒜台炒的时间长了不好吃，所以最好是大火快炒...
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![5分钟快手菜：蒜泥生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥生菜方法]( "5分钟快手菜：蒜泥生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥生菜方法")
- 用料生菜蒜盐5分钟快手菜：蒜泥生菜的做法生菜洗干净，切成小段，蒜切成末起油锅下蒜末爆香倒入生菜翻炒，不用加水加适量盐，锅盖盖1分钟盛起。小贴士炒的过程中不用加水。生菜新鲜的话炒的时候自己会出水...
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![5分钟快手菜：蒜泥蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥蚝油芦笋方法]( "5分钟快手菜：蒜泥蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蒜泥蚝油芦笋方法")
- 芦笋清淡健康，是春夏季大家喜爱的菜肴用料芦笋1把蚝油生抽糖大蒜5分钟快手菜：蒜泥蚝油芦笋的做法芦笋洗净，去老头，用刀切成斜丝状，这样芦笋比较容易入味起油锅油温六成热下蒜泥爆香倒入芦笋翻炒1分钟后加入生抽2勺，蚝油1勺，糖少许，一点点开水盖锅盖1分钟后盛起。...
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![快手鸡汁蒜蓉芥菜-太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡汁蒜蓉芥菜-太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "快手鸡汁蒜蓉芥菜-太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡汁蒜蓉芥菜-太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 吃饭必须要有一碟青菜，无菜不欢嘛！脆脆的青菜加入太太乐鲜鸡汁更加美味！用料芥菜一棵太太乐鲜鸡汁适量蒜四、五瓣盐适量快手鸡汁蒜蓉芥菜-太太乐鲜鸡汁快手菜的做法我买的是这种芥菜，洗净，大蒜四五瓣拍拍备用。锅内倒入油，把切好的菜梗先入锅炒断生再把叶子混合炒把蒜末撒进去，...
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![快手菜−蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−蒜泥蚝油生菜方法]( "快手菜−蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−蒜泥蚝油生菜方法")
- 记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料生菜适量盐，食用油，蒜泥，蒸鱼酱油，蚝油，香油，味精适量快手菜−蒜泥蚝油生菜的做法🌟适量蒜泥浇上热油备用🌟生菜洗净🌟锅中水煮开后加一点点食用油（防止菜叶变色），少许盐，放入生菜焯水...
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![[快手菜]蒜苔炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手菜]蒜苔炒鸡蛋方法]( "[快手菜]蒜苔炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手菜]蒜苔炒鸡蛋方法")
- 调料、步骤一多就发愁？看一次就能做出来的菜，我才称之为快手菜，烹饪时长也就3分钟吧。用料蒜苔1把鸡蛋4个干辣椒1个蒜1瓣盐适量酱油1勺[快手菜]蒜苔炒鸡蛋的做法备菜：鸡蛋加少许盐打散，蒜苔切段，一瓣蒜切片热锅下油，油热炒熟鸡蛋，无需太熟还要回锅，盛出备用。重新热油，放入蒜瓣、干...
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![蒜泥鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜泥鸡蛋简单又好吃]( "蒜泥鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜泥鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个生抽2勺醋1.5勺蒜2瓣蒜泥鸡蛋的做法（此处材料我只用了两个鸡蛋，人多了吃可以多煮些鸡蛋，调料也适当增加，只要醋比生抽少一点点就可以）将蒜泥生抽醋混合在一起鸡蛋切开拌在酱汁里即可鸡蛋都变的好吃了😋...
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![0⃣️难度♨️快手炒蒜泥茼蒿菜食谱大全及做法，烹饪好吃的0⃣️难度♨️快手炒蒜泥茼蒿菜方法]( "0⃣️难度♨️快手炒蒜泥茼蒿菜食谱大全及做法，烹饪好吃的0⃣️难度♨️快手炒蒜泥茼蒿菜方法")
- 茼蒿菜是我吃火锅、麻辣烫必点蔬菜🥬用料茼蒿1把蒜3瓣盐适量0⃣️难度♨️快手炒蒜泥茼蒿菜的做法炒香蒜泥先菜梗倒入翻炒一会再把菜叶倒入翻炒，加一点点盐，清水出锅装盘！蒜香！清爽！...
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- 对，我还是因为方便，电饭煲真的是万能啊。比起可乐还是喜欢蒜泥孜然的烧烤味。腌制1小时，熟只需要15min。快手菜，咬开还爆汁儿哟。用料鸡翅个15料酒1勺盐5克生抽3勺孜然粉3勺蒜泥适量生姜丝适量蒜泥孜然鸡翅(快手电饭煲)的做法没有过水焯，泡了大半天。泡出血水，清洗一下。划刀腌...
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![蒜泥手撕鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜泥手撕鸡做法]( "蒜泥手撕鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜泥手撕鸡做法")
- 鸡胸肉在煮鸡汤时，往往不太好吃，比较柴，因而一般取出加蒜泥凉拌。用料鸡1只蒜瓣10瓣葱3根生抽，老抽，醋，蚝油各1勺生姜，八角各2个蒜泥手撕鸡的做法鸡肉加生姜，八角入锅煮40分钟。取出鸡胸肉。将鸡胸肉撕成丝。大蒜和葱白切碎。锅内倒油将蒜和葱炒香。加入鸡汤熬一会儿，加入生抽，老抽...
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