![香油煎蛋如何做才美味，怎么做香油煎蛋简单又好吃]( "香油煎蛋如何做才美味，怎么做香油煎蛋简单又好吃")
- 用料雁蛋3－4个豆油3－5克香油3－5克盐1勺香油煎蛋的做法成品的香煎雁蛋，非洲雁又叫番鸭，也叫肉鸳鸯。胆固醇含量特别低，蛋黄特别大，而且蛋黄没有腥味，核黄素卵磷脂含量特别高。如果是三高人士，或者为了补身子吃非洲雁蛋最好。先用盐水把蛋浸泡3分钟，消毒，杀菌，洗干净。洗干净的雁蛋，晾干...
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![无油煎蛋！如何做才美味，怎么做无油煎蛋！简单又好吃]( "无油煎蛋！如何做才美味，怎么做无油煎蛋！简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个清水勺子无油煎蛋！的做法具体看图就可以啦～...
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![香油煎姜蛋如何做才美味，怎么做香油煎姜蛋简单又好吃]( "香油煎姜蛋如何做才美味，怎么做香油煎姜蛋简单又好吃")
- 季節的變化大人和孩子受涼后，引發的咳嗽，其實不用急需用藥。老媽的傳授，一直適用于我家。開始家人咳嗽都拒絕吃，後來主動要。嘻嘻～用料姜丨勺蛋1個香油適量香油煎姜蛋的做法姜切小粒一個蛋姜要用香油煎至金黃色。打入雞蛋，用蛋包住姜。小贴士姜一定要煎至金黃，小朋友剛開始吃姜...
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![油条煎蛋如何做才美味，怎么做油条煎蛋简单又好吃]( "油条煎蛋如何做才美味，怎么做油条煎蛋简单又好吃")
- 用料油条1一2条鸡蛋适量盐少许生抽适量葱花适量油条煎蛋的做法准备好油条把油条切成小粒鸡蛋去壳把鸡蛋打发加入油条油条和鸡蛋，盐，生抽一起搅拌均匀洒上葱花洒上葱花搅拌均匀热油锅把搅拌好的鸡蛋下锅煎到两面金黄色煎好了准备出锅装碟开吃...
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![酱油煎蛋如何做才美味，怎么做酱油煎蛋简单又好吃]( "酱油煎蛋如何做才美味，怎么做酱油煎蛋简单又好吃")
- 关于煎蛋，看似简单，但对于很多人来说也不是一件容易的事情。其实你一样可以煎得很漂亮，只是有些小窍门你不知道而已，稍后我会告诉你。我做的这道是酱油煎蛋，吃起来既有普通鸡蛋的焦香，还有淋上酱油的鲜嫩，颜色也很漂亮，如果不喜欢吃半凝固状态蛋黄的，可以第5步多煎一会儿。煎好的...
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![少油的蛋香煎茄子片食谱大全及做法，烹饪好吃的少油的蛋香煎茄子片方法]( "少油的蛋香煎茄子片食谱大全及做法，烹饪好吃的少油的蛋香煎茄子片方法")
- 很有营养的蛋香茄子片，也很适合小宝宝哦。用料茄子1个鸡蛋1个香葱2根盐适量水15克面粉35克食用油适量少油的蛋香煎茄子片的做法茄子洗净切成片（不建议去皮，因为含有丰富的营养元素）。葱切碎。鸡蛋葱花放碗中。放盐。加水搅均匀。放入面粉。按照15g水，35g面粉搅成糊。放入茄子...
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![无油煎蛋如何做才美味，怎么做无油煎蛋简单又好吃]( "无油煎蛋如何做才美味，怎么做无油煎蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个盐1克醋1勺无油煎蛋的做法最重要的是不粘锅，其次是小火，慢慢煎到凝固再翻面就可以，出锅撒点盐和醋就完美了...
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![油煎香菇番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的油煎香菇番茄鸡蛋面方法]( "油煎香菇番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的油煎香菇番茄鸡蛋面方法")
- 香菇的滋味必须用重油才能激发用料鸡蛋1个番茄2个（小号）鲜香菇2朵菜叶少量小葱2根猪油少许盐少许细面适量水适量油煎香菇番茄鸡蛋面的做法材料洗净，香菇切片，番茄切小，葱切碎，鸡蛋打散炒锅放猪油，油热后放入切好的香菇片略煎待香菇煎出香味，把香菇拨到锅子一边，下打散的蛋液，鸡蛋定...
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![香煎葱油饼如何做才美味，怎么做香煎葱油饼简单又好吃]( "香煎葱油饼如何做才美味，怎么做香煎葱油饼简单又好吃")
- 心血来潮，忽然很想吃，于是各种搜，搜到一个简单的食谱，用做记录用料面粉200克开水100克温水20克油若干克葱花100克盐若干克白芝麻若干克香煎葱油饼的做法面粉加入开水，搅拌，再加温水揉成光滑面团，松弛10分钟，松弛的时候可以把葱花准备好松弛好后均分成8份小面团，揉成团，表面刷油，再松...
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![香煎酱油鱼如何做才美味，怎么做香煎酱油鱼简单又好吃]( "香煎酱油鱼如何做才美味，怎么做香煎酱油鱼简单又好吃")
- 用料鱼2条酱油50-60g姜6片盐适量葱3-4根红辣椒2-3个香煎酱油鱼的做法市场买回来的处理完毕的鱼，撒少量盐涂抹均匀，这一步骤是为了让鱼容易煎，鱼肉不易散。姜切丝，葱切段，辣椒切片或切丝也是可以的。热油后，放入鱼。在煎的过程不要翻动。这样才能煎出美美的鱼面。记得多移动锅，给...
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![葱油煎蛋如何做才美味，怎么做葱油煎蛋简单又好吃]( "葱油煎蛋如何做才美味，怎么做葱油煎蛋简单又好吃")
- 用料葱鸡蛋个葱油煎蛋的做法步骤说明...
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![油水煎蛋如何做才美味，怎么做油水煎蛋简单又好吃]( "油水煎蛋如何做才美味，怎么做油水煎蛋简单又好吃")
- 用油煎蛋，煎嫩了蛋黄不熟。煎久了，蛋白易糊，口感太硬。开小火，用少量油倒入炒锅，油五成热时，把鸡蛋打入锅内，在蛋白刚刚有些凝固时加点水，盖上锅盖小火慢煮，蛋黄熟了，蛋白也又嫩又滑，非常好吃。用料食材：鸡蛋3个清水50克食用油10克豉汁酱油5克油水煎蛋的做法炒锅中火加热，转小火，倒入10...
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![早饭。水油炒香菜+煎五花肉+煎鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早饭。水油炒香菜+煎五花肉+煎鸡蛋饼方法]( "早饭。水油炒香菜+煎五花肉+煎鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早饭。水油炒香菜+煎五花肉+煎鸡蛋饼方法")
- 用料香菜五花肉鸡蛋🥚2早饭。水油炒香菜+煎五花肉+煎鸡蛋饼的做法如图如图如图...
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![茴香煎鸭蛋/夜香花煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香煎鸭蛋/夜香花煎蛋方法]( "茴香煎鸭蛋/夜香花煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香煎鸭蛋/夜香花煎蛋方法")
- 用料鸭蛋个茴香克茴香煎鸭蛋/夜香花煎蛋的做法茴香洗干净切碎。打入鸭蛋，适量的盐，油，酱油，搅拌均匀。油热后倒入，两分钟后翻面煎一分钟就能出锅了。茴香的味道淡淡的，没有想象中那么重。好吃夜香花煎蛋花蕾泡半个小时盐水...
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![油煎鸡蛋如何做才美味，怎么做油煎鸡蛋简单又好吃]( "油煎鸡蛋如何做才美味，怎么做油煎鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋盐老酒油煎鸡蛋的做法把鸡蛋打散，加盐，加老酒烧锅加油倒入鸡蛋，煎到一面金黄，颠锅煎反面煎到2面金黄，起锅...
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![酱油煎蛋的详细做法大全,简单又营养的酱油煎蛋做法]( "酱油煎蛋的详细做法大全,简单又营养的酱油煎蛋做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个生抽3g熟白芝麻3g葱花根据口味添加酱油煎蛋的做法开小火，找一口小一些的平底锅，锅中倒入少量的油，打入鸡蛋。鸡蛋单面熟，快煎熟的时候，倒入2勺生抽，吃的时候撒上芝麻和葱花即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![香蒜油煎虾如何做才美味，怎么做香蒜油煎虾简单又好吃]( "香蒜油煎虾如何做才美味，怎么做香蒜油煎虾简单又好吃")
- 用料虾10只蒜6瓣盐1克糖1克黑胡椒现磨适量白胡椒1克黄酒适量葱段4个姜片4片小葱1根小米辣2个香菜两片斩碎香蒜油煎虾的做法虾仁剥去虾壳开背去除虾线，留一节虾尾虾壳虾头剥好备用葱姜、黄酒、少量白胡椒腌制虾仁蒜拍散，小米辣两个洗净备用放入葱段、姜片、小葱、虾头虾壳，轻...
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![黄油煎蛋如何做才美味，怎么做黄油煎蛋简单又好吃]( "黄油煎蛋如何做才美味，怎么做黄油煎蛋简单又好吃")
- 用料黄油两大勺鸡蛋一个海鲜酱油一勺辣椒酱一勺黄油煎蛋的做法将黄油融化，预热将鸡蛋加入注意火候，在鸡蛋未完全凝固前出锅...
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![香油素煎卷如何做才美味，怎么做香油素煎卷简单又好吃]( "香油素煎卷如何做才美味，怎么做香油素煎卷简单又好吃")
- 用料素油一大匙香油面粉六两鸡蛋4个粉丝西葫芦1根胡萝卜2根香菇6朵酱油盐2茶匙糖1茶匙小葱2根香油素煎卷的做法面粉加入一大匙油，加水揉匀，醒20min鸡蛋加一茶匙盐，炒熟西葫芦，胡萝卜擦丝，粉丝泡软切段，香菇泡软切丝，与鸡蛋混合加入葱花，盐一茶匙，糖１茶匙，酱油一大匙，香油适量擀面饼约...
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![油煎香菇如何做才美味，怎么做油煎香菇简单又好吃]( "油煎香菇如何做才美味，怎么做油煎香菇简单又好吃")
- 油煎过的香菇香味增加几十倍，可以用来炖菜、烧汤，也可以切片做酱汁。难点是香菇有大量水分，要在水分释放之前把它煎好。用料香菇随意朵（看锅低大小）胡椒随意盐多一些油煎香菇的做法香菇洗净，十字刀切成小朵。准备一口锅底较大的锅，放适量的油，能够盖住锅底，高温加热3-5分钟。油到...
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![酱香美式炒蛋油香煎馒头片食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香美式炒蛋油香煎馒头片方法]( "酱香美式炒蛋油香煎馒头片食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香美式炒蛋油香煎馒头片方法")
- 用料馒头1个鸡蛋1个牛奶10克盐适量黄油10克生菜适量甜面酱适量酱香美式炒蛋油香煎馒头片的做法馒头切成0.5CM厚的片。锅中加入植物油，放入馒头片，油要有馒头片一半高，这样煎出来的馒头片才比较酥脆。中小火将馒头片两面煎制金黄，放入盘中。鸡蛋放入碗中，加入少许盐和10毫升牛...
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![烤蔬菜香煎鳕鱼无油煎蛋300卡食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蔬菜香煎鳕鱼无油煎蛋300卡方法]( "烤蔬菜香煎鳕鱼无油煎蛋300卡食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蔬菜香煎鳕鱼无油煎蛋300卡方法")
- 本来想想吃好几样，够多啦，但是算一下卡路里，才300多卡，最后又厚着脸皮喝了一瓶宝宝最爱的星爸爸，一共450卡，嘻嘻，一顿正餐的热量也差不多啦～用料asparagus(笋）适量tenderstembroccoli适量鳕鱼两小块鸡蛋一只海盐适量橄榄油适量黑胡椒粉适量烤蔬菜香煎鳕鱼无油煎蛋300卡的做法先将...
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![黄油煎香菇如何做才美味，怎么做黄油煎香菇简单又好吃]( "黄油煎香菇如何做才美味，怎么做黄油煎香菇简单又好吃")
- 用料黄油20克盐少许香菇或蘑菇随意黑胡椒少许黄油煎香菇的做法热锅融化黄油将香菇或蘑菇下锅煎（两面都要煎），煎至香菇汁水烧干香菇上撒少许盐🧂即可出锅装盘最后撒上少许黑胡椒（最好研磨黑胡椒哟）！...
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![油煎蛋如何做才美味，怎么做油煎蛋简单又好吃]( "油煎蛋如何做才美味，怎么做油煎蛋简单又好吃")
- 每日早餐，蛋白质营养来源用料鸡蛋4个盐表面少量油煎蛋的做法油锅一定要热，打鸡蛋，别害怕两个三个四个一起煎好了，是在一块的来片面包，搭配牛奶，加点蜂蜜芝士酱...
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![无油煎香蕉如何做才美味，怎么做无油煎香蕉简单又好吃]( "无油煎香蕉如何做才美味，怎么做无油煎香蕉简单又好吃")
- 香蕉含有糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病，还可以...
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