![紫薯香蕉吐司卷做法烹饪大全 地道紫薯香蕉吐司卷如何做]( "紫薯香蕉吐司卷做法烹饪大全 地道紫薯香蕉吐司卷如何做")
- 用料紫薯2个个香蕉2根面包4牛奶200克紫薯香蕉吐司卷的做法将吐司边去除；...
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![香蕉紫薯卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉紫薯卷做法]( "香蕉紫薯卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉紫薯卷做法")
- 香蕉富含维生素和矿物质，口感软绵，是最适合宝宝吃的水果之一，不用担心卡着噎着，建议大家使用小米蕉，不仅更容易卷起，口感也更软更适合宝宝咀嚼；而紫薯含有18种氨基酸及含有丰富的膳食纤维，容易被人体吸收，还可以改善和防御宝宝便秘。吐司2片|紫薯200g|牛奶20g|香蕉1根用料吐司2片...
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![懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷方法]( "懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷方法")
- 今日份小可爱偶然看到别人图片里有类似的我就瞎琢磨着做了一个颜值又高又好吃做起来也很简单强烈推荐啦！用料吐司片1片紫薯半个香蕉1根牛奶少许炼乳少许懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷的做法将紫薯放入锅中蒸30分钟后剥皮，用叉子压成泥状，加入少许牛奶、炼乳搅拌均匀。吐司片...
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![健康低脂—紫薯香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂—紫薯香蕉吐司卷方法]( "健康低脂—紫薯香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂—紫薯香蕉吐司卷方法")
- 全麦吐司卷上甜甜的香蕉，配上奶香味紫薯泥，撒点芝麻，一份低卡甜品，放心吃呦！【公众号：厨小花】上百道低脂饮食做法等你来呀💗用料吐司1片香蕉1根紫薯1个牛奶约30ml健康低脂—紫薯香蕉吐司卷的做法吐司切边，用擀面杖擀平紫薯切块蒸熟用勺子压成泥，可以放点牛奶（少量，不要一下子加太...
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![吐司香蕉卷（香蕉吐司派）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司香蕉卷（香蕉吐司派）方法]( "吐司香蕉卷（香蕉吐司派）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司香蕉卷（香蕉吐司派）方法")
- 最近恋上做吐司，跟水果蔬菜搭配着吃营养全面又美味可口。周末闲来无事，试着做一款香蕉吐司卷作下午茶了用料香蕉1根鸡蛋1个吐司两片橄榄油适量勺吐司香蕉卷（香蕉吐司派）的做法吐司切去四边用擀面杖把去边的吐司擀薄，然后把鸡蛋打散加入少量温水打匀，过筛到一个平盘备用把香蕉切...
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![紫薯香蕉卷如何做才美味，怎么做紫薯香蕉卷简单又好吃]( "紫薯香蕉卷如何做才美味，怎么做紫薯香蕉卷简单又好吃")
- 因为我家有一个超级不爱吃饭的小孩，所以我只好变身为百变厨娘给他变着花样做吃的！用料紫薯1个香蕉1根土司片2片紫薯香蕉卷的做法紫薯削皮，蒸熟，压成泥土司片用擀面杖擀一下切掉四边紫薯泥均匀抹在土司片上香蕉切合适的长度，放在土司上卷起来用寿司刀沾点水切片，摆盘，完成！（我卷的...
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![紫薯吐司香蕉卷做法烹饪大全 地道紫薯吐司香蕉卷如何做]( "紫薯吐司香蕉卷做法烹饪大全 地道紫薯吐司香蕉卷如何做")
- 非常简单，健康又营养，快手又美味，美美哒的紫薯吐司香蕉卷做起来……用料吐司片2片紫薯1大个香蕉2根蜂蜜(喜欢甜的就放点)适量紫薯吐司香蕉卷的做法准备材料，紫薯蒸熟，喜欢甜的就放点蜂蜜，压成紫薯泥吐司切去边用擀面杖擀一下先放上紫薯泥，再放上香蕉，再卷起来切开美美哒...
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![吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）方法]( "吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）方法")
- 快手美味的早餐下午茶，花点心思，让生活过得不一样！用料紫薯个香蕉根吐司片片牛奶克吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）的做法紫薯蒸熟后加少许牛奶搅打成紫薯泥，（也可以加入一些炼乳口感更加醇厚，不过不喜欢原味的所以只加入牛奶）吐司片切除四边，用擀面杖擀平涂抹上紫薯泥，放上香蕉，卷起来就可...
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![香蕉紫薯吐司卷做法烹饪大全 地道香蕉紫薯吐司卷如何做]( "香蕉紫薯吐司卷做法烹饪大全 地道香蕉紫薯吐司卷如何做")
- 又是吐司我真的是吐司控！真的超级方便！变化多端！啥样的都能做！想要学更多的吐司做法翻看前面的食谱吧！用料珍珠紫薯2个香蕉半根吐司片1片牛奶少量炼乳少量糖5克香蕉紫薯吐司卷的做法珍珠紫薯蒸熟压成泥加入牛奶糖炼乳奶油将吐司片四边去掉，擀薄均匀的铺上紫薯泥半根香蕉，卷卷卷，...
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![吐司紫薯香蕉卷做法烹饪大全 地道吐司紫薯香蕉卷如何做]( "吐司紫薯香蕉卷做法烹饪大全 地道吐司紫薯香蕉卷如何做")
- 用料吐司一片紫薯一小根香蕉一根吐司紫薯香蕉卷的做法把紫署切成小块，用微波炉高火打两分钟左右把吐司边切掉，用擀面杖把吐司擀平紫薯用勺子碾成泥均匀铺到吐司上，然后把香蕉放上去卷成卷即可，然后切片摆盘小贴士香蕉要选细点的，要不吐司包不住...
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- 吐司简单吃法系列（二），吐司跟紫薯的完美结合，适合十个月以上的宝宝，味道很赞用料紫薯1个吐司片4片鸡蛋1个海苔粉适量吐司紫薯卷的做法紫薯蒸熟压泥切四边，擀薄卷看图下油吐司沾蛋液看图撒点海苔粉提味，美味极了...
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- 紫薯和吐司的完美搭配用料紫薯一个吐司片一片牛奶适量紫薯吐司卷的做法紫薯切块蒸熟后加入适量牛奶压成泥（喜欢甜的可以加入炼乳/蜂蜜）不过减肥期间加牛奶就好啦取一片全麦面包将紫薯泥铺在吐司片上卷好后就是这样啦，放点坚果和水果玉米，健康又饱腹的早餐就好啦卷个吐司都是...
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![吐司香蕉卷如何做才美味，怎么做吐司香蕉卷简单又好吃]( "吐司香蕉卷如何做才美味，怎么做吐司香蕉卷简单又好吃")
- 王先生不喜欢吃香蕉，那就做香蕉卷吧用料香蕉1根鸡蛋液适量吐司4片吐司香蕉卷的做法吐司去边，如图用擀面杖擀平将切好的香蕉用吐司片卷起来，裹上蛋液锅中刷微量油，煎制两面金黄抹上果酱吃，炒好吃～...
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![紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷方法]( "紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷方法")
- 减脂早餐用料鸡蛋2只吐司4片牛奶100ml胡椒少量椰蓉少量mazerallacheese少量紫薯吐司卷vs土豆吐司卷的做法全麦吐司去皮，擀平鸡蛋两只，加入50ml牛奶，搅匀。紫薯蒸熟，捣成泥，加入剩下50ml牛奶，拌匀土豆蒸熟，去皮，加入盐和胡椒，压成土豆泥将紫薯泥放在吐司一边，加入椰蓉，卷起土豆卷也是...
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![全麦吐司紫薯香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司紫薯香蕉卷方法]( "全麦吐司紫薯香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司紫薯香蕉卷方法")
- 一款超级简单方便的低脂营养早餐用料吐司1片紫薯2个香蕉1根酸奶1杯全麦吐司紫薯香蕉卷的做法铺一层保鲜膜，上面放上吐司紫薯蒸熟捣烂，均匀铺在吐司上紫薯上放香蕉把吐司卷起来，切片淋上低脂酸奶...
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![紫薯香蕉吐司卷（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉吐司卷（无油）方法]( "紫薯香蕉吐司卷（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉吐司卷（无油）方法")
- 谁说弯弯的香蕉不能变直？发动想象力。。。想一想曲线经过无限分割就是一段一段的直线。（这是微积分吗？）所以呢，我把香蕉前段，并反拼起来，就变直的啦。😎用料香蕉几根紫薯几块吐司片几片牛奶适量紫薯香蕉吐司卷（无油）的做法紫薯去皮后，上锅蒸熟。大概蒸了10分钟，用筷子插一下，看看蒸熟...
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![紫薯吐司卷卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司卷卷做法]( "紫薯吐司卷卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司卷卷做法")
- 非常适合给小朋友当零食的一款吐司卷，没有任何添加。如果可以的话，可以用自制吐司，会更健康用料香蕉1根紫薯1个吐司片1片鸡蛋1个牛油果油适量紫薯吐司卷卷的做法首先准备土司片，切边，然后鸡蛋打散紫薯去皮，蒸熟，然后用勺子按压成泥将紫薯泥平铺在面包上香蕉切成和紫薯一样长度大...
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![紫薯芋泥香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥香蕉吐司卷方法]( "紫薯芋泥香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥香蕉吐司卷方法")
- 用料吐司2片香蕉1根鸡蛋1个紫薯适量芋泥适量牛奶适量蜂蜜适量紫薯芋泥香蕉吐司卷的做法1⃣️芋头蒸熟，加入适量的牛奶和蜂蜜碾压成泥2⃣️紫薯蒸熟，加入适量的牛奶和蜂蜜碾压成泥3⃣️吐司切掉四边，用擀面杖擀薄，涂上芋泥4⃣️另一片涂上紫薯泥5⃣️放上香蕉，卷起6⃣️放入打散的鸡蛋液，泡...
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![香蕉紫薯吐司鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉紫薯吐司鸡蛋卷方法]( "香蕉紫薯吐司鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉紫薯吐司鸡蛋卷方法")
- 调理身体，为将来的宝宝准备一个温暖的摇篮。素三年，不注意膳食搭配。从今以后合理搭配营养，做个健康素妈妈，生个健康素宝宝，在此记录。————丁丁用料熟紫薯泥吐司鸡蛋香蕉香蕉紫薯吐司鸡蛋卷的做法紫薯泥涂抹于吐司香蕉切断卷入吐司沾满蛋液，入锅小火煎出锅切断小贴士趁热吃...
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![香蕉吐司卷如何做才美味，怎么做香蕉吐司卷简单又好吃]( "香蕉吐司卷如何做才美味，怎么做香蕉吐司卷简单又好吃")
- 用料吐司片3片香蕉1根鸡蛋1个芝士1片香蕉吐司卷的做法吐司切边手掌压扁吐司，放上香蕉，还可以加片芝士捏一捏，卷起来蛋液打散，土司卷转动，浸泡一会儿，整个裹上蛋液。如图放点植物油，小火四面煎黄，出锅，香喷喷。切块最右边是加了芝士的。...
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![简单好吃的香蕉紫薯吐司卷/香蕉牛油果面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的香蕉紫薯吐司卷/香蕉牛油果面包卷方法]( "简单好吃的香蕉紫薯吐司卷/香蕉牛油果面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的香蕉紫薯吐司卷/香蕉牛油果面包卷方法")
- 根据小思妈妈食谱，自己动手试做了下，注意点：1、牛油果我这次没有弄的够糊，所以做出来有小块，造型不好看。2、吐司尽量用擀面杖压平，压大点，方便包裹香蕉。3、香蕉不要用太大个的香蕉，否则吐司卷不上去，我这次香蕉有点大了。用料香蕉1根牛油果半个紫薯1～2个鸡蛋1～2个虾片（可用可不用）适...
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![「发现幸福的味道」紫薯香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「发现幸福的味道」紫薯香蕉吐司卷方法]( "「发现幸福的味道」紫薯香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「发现幸福的味道」紫薯香蕉吐司卷方法")
- 紫薯的营养价值很高，更是有利于减肥的健康食品（女神听了就开心），饱腹感强又低卡。搭配上香蕉，无论从口感上还是营养上都更胜一筹。用料吐司片1袋紫薯1个香蕉1根【发现幸福的味道】紫薯香蕉吐司卷的做法食材准备好将紫薯去皮上锅蒸熟后捣碎。将吐司四边切掉，用擀面棍将土司压实...
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![紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法]( "紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法")
- 将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。用料铁棍山药1根紫薯4个香蕉1根椰蓉若干吐司面包八片（一包）紫薯山药卷（紫...
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- 用料紫薯个香蕉根炼乳面包养乐多香蕉紫薯卷的做法紫薯一两个切成碎粒放盘子里上锅蒸软用勺子压成泥，防止太干加三分之二小瓶养乐多拌成软硬干湿适度的粘稠状。面包吐司切边后用擀面杖压成薄片状，在上面均匀地全部涂抹上紫薯酱剥香蕉，切成与面包片宽度一样的长度，放在面包片上...
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- 用料紫薯个牛奶克糖紫薯馅吐司卷的做法安排...
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