- 大虾含优质蛋白质,这道菜营养丰富,用料简单,操作容易,用时少,味道鲜,是一道健康营养菜,一直都受家人喜欢。今天就2人晚饭,本着晚餐只能7分饱的目标,只做了6只虾(约180克)。因为最近一直在看营养学的书,所以习惯算算每日每餐营养含量海虾营养含量表100克热量79.00卡路里蛋白质16.80克...
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- 用料大虾五六支萝卜干适量懒人马上吃—萝卜干炒大虾的做法虾洗净挑出肠线剪去虾须,萝卜干切碎油下多一点爆姜后下萝卜干及大虾。快熟时可以加少许料酒。炒熟后装盘。剩下的油可以炒青菜^-^...
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- 用料虾500g小半斤生抽2勺蚝油1勺老抽1勺蚝油1勺糖20克葱姜蒜适量玉米淀粉30克超简单懒人油焖大虾的做法虾洗净,用玉米淀粉裹下。调料搅拌。放入碗里搅拌,可以加一点水。起油锅,放入葱姜蒜爆香。倒入虾。等虾烧红色后,倒入调料。等收汁。起锅。...
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- 简单又好吃。用料虾酱2袋鸡蛋2个葱适量懒人炒虾酱的做法用的是超市买的袋装虾酱。虾酱,鸡蛋,切好的葱倒入碗中搅拌。锅中倒入比炒菜多两倍的油,油少的话会有点粘锅(别问我怎么知道的!)因为虾酱本来是熟的,炒一会鸡蛋熟了就可以装盘吃啦,用小葱蘸着吃真的一绝!...
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- 疲惫的一天,回到家只想简单的煮个面,结果煮着煮着煮了半个钟……哪怕再疲惫,也不能对自己太简单!用料小葱一小撮虾20只面个人量上海青一颗黑胡椒适量懒人不简单的虾油拌面的做法虾仁剥克,去虾线,壳留着备用青菜洗净,葱切段虾头虾壳下油锅爆出油,煎的时候中火,一边煎一边用铲子摁压...
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- 从隔壁菜谱学习了椒盐皮皮虾,但是吃皮皮虾太麻烦了,壳硬刺多的,干脆做别的虾。为了吃的省事就没留虾头了。用料虾1斤葱2~3根蒜3瓣小米椒2个青花椒10~20粒盐适量椒盐适量简单懒人菜---椒盐虾尾的做法材料大概如上图去掉虾头和虾线我是不太会去虾线,就我用虾头拽出虾线的方法应该...
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- 就突然想吃虾。用料虾半斤姜3片蒜4瓣料酒适量盐适量清水适量懒人炒虾的做法把虾洗干净,去虾背上的分泌物,沥干水。黄瓜切条,待用。先放油热锅,放姜片,放虾,爆炒,大火。炒金黄盛碗里。不用洗锅,放油热锅,放蒜,炒香,放虾,放料酒,放酱油,放少量水,盖锅盖,大火焖3分钟左右。待汁收一些,放黄瓜,...
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- 用料姜2片葱2根蒜克糖克料酒1勺白胡椒克蚝油1勺生抽1勺老抽1勺番茄酱2勺香菜2根懒人大虾的做法姜葱蒜下油锅1分钟下虾正反面大火各煎1分钟所有料汁拌匀,倒下去翻炒,转小火闷一会,加葱花香菜...
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- 宅在家用最少量的食材解决温饱又美味😋用料鸡蛋2个米饭2碗葱少量大虾仁随意你想吃多少只盐适量胡椒粉适量姜丝适量虾仁菜脯1勺懒人午餐~大虾蛋炒饭的做法把虾仁处理干净,加姜丝、料酒、胡椒粉、生粉和盐调味,备用鸡蛋打散,切好小葱下油炒好鸡蛋,煎好大虾备用米饭炒软加上刚炒...
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- 之前我有分享过懒人紫菜汤,其实这个做法一样,大同小异,就是多加了虾皮而已,嘻嘻……但是味道会更好,很适合孕妇,补钙补充维生素和微量元素,都非常好。用料紫菜个人喜欢虾皮个人喜欢食用盐少许白砂糖少许鸡精可加可不加懒人简单虾皮紫菜汤的做法将糖、盐、鸡精(放了味道会好一点,不...
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- 用料意大利面2人份芝士粉适量盐少许黑胡椒少许橄榄油适量蒜3瓣大虾10只水半罐白蘑菇汁一罐简单懒人版的白汁蘑菇海鲜(虾)意大利面的做法1.洗净虾,擦干2.用少许的盐和黑胡椒来腌制虾(15分钟)3.准备少许蒜末4.用橄榄油来爆炒蒜末(中火)5.闻到香味后,把虾加入,两面都煎香(小火)...
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- 用料番茄1个亨氏番茄酱适量蒜1个意大利面适量火腿肠2根意大利面(简单懒人版)的做法意面先用清水(水中加一勺盐)煮8~10分钟,捞出沥干番茄去皮切块,蒜切碎,火腿肠切块放入适量的油(我用的玉米油)油热后,把材料倒进锅里翻炒翻炒出汁,依个人口味加入适量番茄酱翻炒把煮好的意面倒入翻炒...
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- 上次的版本调料太多,这次来个简易浓缩版配料少味道正!新手也会做的🦞麻辣小龙虾Ps:如果看不懂文字版~抖音我会上教程精简版教程(剪辑比较麻烦2小时后上)Dou号:Lexin415用料小龙虾5斤桥头牌水煮鱼调味包2包姜6片蒜1头糖6勺盐3勺味精4勺生抽少许料酒少许生蚝6勺(一定要放)洋葱半个青...
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- 好久好久好久没做饭了,今天终于恢复状态,所有女生!整!用料大虾6只葱姜蒜适量料酒,糖适量炒炒炒极简单炒大虾的做法虾是冷冻的南美白虾,把冰箱里剩下的都拿出来啦,先泡凉水里自然解冻吧~切下虾头,去虾线,然后虾开背,这样更容易入味。切葱姜蒜备份。热锅冷油,先下虾头炸一下虾油,然后下...
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- 用料鸡蛋两个葱段适量盐适量味精适量酱油一小勺油适量剩饭一碗懒人版(蛋炒饭)简单的做法将油放入锅内烧热、热度稍微高一点把鸡蛋打散后、倒入锅内、拿筷子从中心划圈打散鸡蛋8分熟的时候加入剩饭、铲子按压手法把米饭和鸡蛋混匀米饭和鸡蛋混匀后、倒入酱油和葱花、翻炒酱...
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- 因为自己实在是太懒了,经常点外卖多点一份米饭留着下一顿炒饭哈哈菜谱是一人份的量。用料米饭1碗鸡蛋2个虾仁两只盐两勺糖1小勺料酒1小勺淀粉2小勺超简单懒人虾仁黄金蛋炒饭的做法虾仁去虾线以后,用小半勺糖,小半勺盐,两小勺淀粉,1小勺料酒腌制五分钟。凉米饭用两个蛋黄拌...
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- 小龙虾收拾麻烦但是确实夏天人人爱吃的。在外面吃一般不卫生用料小龙虾500g大蒜少许生姜少许朝天椒按照自己口味添加(当然越辣好)香叶1片八角两颗生抽盐耗油花椒不喜欢的可不放香辣小龙虾(简单懒人版)的做法小龙虾买时让老板去头,回来用牙刷刷干净锅里烧水,水开放两瓣大蒜,少许...
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- 用料虾适量,料酒适量,白糖适量,盐适量,番茄酱适当多一些,花生油一点点,米醋适量。懒人靠大虾的做法虾洗净。虾入锅,用水煮开。虾熟后,捞出控水。炒锅倒入一点点底油烧六七成热,倒入虾煸炒几下出锅。刷炒锅,再倒油,因为怕烫,没等油锅太热就倒了番茄酱,一点水,白糖,盐,米醋开始熬汁。番茄汁...
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- 懒人唯独做饭这件事情勤快了些在外的人儿常常想念家里老爸那些拿手的好菜用料鲜虾多少都可以葱一把姜一颗盐好多懒人版超简单盐水虾的做法鲜虾洗净沥干水待用葱洗净打结姜切片(美观来说我是会切成长方形去掉边边的皮儿)姜片如图实在找不到那么多图锅里放水加入鲜虾水最好没...
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- 适合初学者用料意大利面1份西红柿1个肉末50克番茄酱1勺蒜2瓣黑胡椒粉1勺紫菜碎半张芝麻10克橄榄油2勺牛肉丸随意简单懒人番茄意大利面的做法意大利面煮8分钟捞出晾干加橄榄油调拌肉碎与番茄酱蒜瓣一起拌匀保温1分钟...
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- 简单又入味的酱大骨🦴电饭煲有煲汤功能的非常方便普通炖锅做出来的也OK👌🏻准备好所有材料🥩大骨头洗干净加凉水盖过骨头就可以然后把所有配件放里面就可以了炖1个半小时以上我家饭煲煲汤功能2个小时肉的口感特别好用料大骨头2块姜3片葱3段桂皮2块八角1-2个香叶3-4片料酒...
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- 最喜欢虾,其实这种白煮的最好吃,保持着虾原本的清甜用料基围虾土豪随意姜适量葱姜料酒适量生抽适量醋适量麻油适量超简单懒人白煮对虾(基围虾)的做法烧一锅水,水开下生姜,基围虾,倒入一点葱姜料酒再次煮开就可以捞出了,如果有浮沫,可以把基围虾捞出后用冷开水冲一下准备调料(生抽,醋...
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- 🔥超简单懒人版吮指油焖大虾🦐‼️在家自制超简单懒人版本的焖虾😋👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱基围虾10几只、葱、姜、蒜、料酒、白糖5g、干辣椒4个、蒸鱼豉油1勺、酱油1勺、八角1个、清水50g用料基围虾15-20只葱姜蒜干辣椒适量料酒1勺白糖5克蒸鱼豉油1勺酱油1勺八角1个清...
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- 用料胡萝卜1根盐适量耗油适量酱油勺米饭2碗青豆适量腊肠1条简单懒人饭的做法准备食材腊肠红萝卜青豆米腊肠下锅煎一下放入青豆红萝卜闷炒一下放点盐放点耗油倒入电饭锅比平常煮饭多一点水按下煮饭键煮好啦~拌一拌就可以吃啦小贴士这个饭好吃简单易上手💗...
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- 懒人大盘鸡之所以说是懒人是因为我不像别的小姐姐们用各种调料,而是直接选择了最简单快速的“大盘鸡料”。我做饭不排斥这种调料,觉得和火锅料之类的都是类似的,别人调好的拿来用罢了~超级简单~也很好吃~用料鸡腿两只土豆2个干辣椒4个青椒2个香菇5朵大盘鸡料包半包葱1根懒人...
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