![家制麦乐鸡，吃着更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的家制麦乐鸡，吃着更放心方法]( "家制麦乐鸡，吃着更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的家制麦乐鸡，吃着更放心方法")
- 家制麦乐鸡，吃着更放心用料第一部分(黑胡椒粉,盐,辣椒粉,土豆淀粉)黑胡椒粉适量(根据自己扣味添加,不要太多,否则容易发苦),盐1勺,辣椒粉1/4勺,土豆淀粉2勺牛奶3大勺橄榄油1勺+1/2勺鸡胸肉2块蛋黄半个第二部分面粉60g盐1/2勺黑胡椒粉适量肉蔻粉少许（只是提味）第三部分面粉20...
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![芝士饼干，自制健康更放心的详细做法，芝士饼干，自制健康更放心做法技巧]( "芝士饼干，自制健康更放心的详细做法，芝士饼干，自制健康更放心做法技巧")
- 饼干是零基础的烘焙小点之一，制作简单，松脆可口。今天，我们教你做三角形的芝士口味饼干，你也可以切分成自己喜欢的形状，无辣不欢的朋友还可以在揉面时加入一些辣椒粉。用料低筋面粉120克无盐黄油50克奶酪丝50克蛋黄1颗盐适量水适量芝士饼干，自制健康更放心的做法混合半融化黄油...
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![吃着放心的健康无黄豆酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的吃着放心的健康无黄豆酱油方法]( "吃着放心的健康无黄豆酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的吃着放心的健康无黄豆酱油方法")
- 你知道黄豆其实会让你荷尔蒙紊乱吗？荷尔蒙紊乱会你让你胖，让你三高吗？你知道高血压高血脂高血糖全部是因为你糖吃多了吗？你知道不吃淀粉只吃肉和油会让你瘦和更瘦吗？你知道降三高最简单轻松的办法就是不吃糖和淀粉吗？话说回来，黄豆被吹捧了这么多年，其实它的蛋白质特别不好消化，还...
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![葡萄干蛋糕卷🍰🍰自制无添加，吃着放心食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄干蛋糕卷🍰🍰自制无添加，吃着放心方法]( "葡萄干蛋糕卷🍰🍰自制无添加，吃着放心食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄干蛋糕卷🍰🍰自制无添加，吃着放心方法")
- 蛋糕卷，软绵好吃，配上葡萄干，增加更丰富的口味，中间还可以抹上奶油或果酱✌️✌️✌️用料鸡蛋4个细砂糖45克（蛋黄用15克，蛋白用30克）牛奶40克玉米油40克低筋面粉65克柠檬汁几滴葡萄干适量葡萄干蛋糕卷🍰🍰自制无添加，吃着放心的做法将蛋白和蛋黄分离，蛋白盆中应无油无水无蛋黄，蛋黄中加...
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![烤箱版无油炸鸡柳，宝宝吃着也放心食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油炸鸡柳，宝宝吃着也放心方法]( "烤箱版无油炸鸡柳，宝宝吃着也放心食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油炸鸡柳，宝宝吃着也放心方法")
- 今天宝宝说想吃炸鸡柳，安排今天不选择油炸了，太油，还麻烦直接上烤箱，无油版健康炸用料鸡胸肉1块烤箱版无油炸鸡柳，宝宝吃着也放心的做法把现成的鸡柳摆放烤盘中烤箱预热180度，烘烤15分钟左右记得打开热风模式香喷喷的鸡柳出炉了配上番茄酱，味道美妙无油又健康的鸡柳炸出来鸡柳味...
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![教你在家自发豆芽，无添加，吃起来更安全更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的教你在家自发豆芽，无添加，吃起来更安全更放心方法]( "教你在家自发豆芽，无添加，吃起来更安全更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的教你在家自发豆芽，无添加，吃起来更安全更放心方法")
- 豆芽菜是常见的蔬菜，营养丰富，往往从市场上买到的豆芽担心有催熟什么的，想吃的更安全更放只能自己发豆芽，于是想自己在家生点豆芽，这样既健康又满足了口福，因为一直忙，担心没时间没精力浇水啊什么的，曾经也想过买豆芽机，什么温度湿度的想想也麻烦。最近终于有时间可以自己做了。做...
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![自制午餐肉，家人吃着美味又放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自制午餐肉，家人吃着美味又放心方法]( "自制午餐肉，家人吃着美味又放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自制午餐肉，家人吃着美味又放心方法")
- 午餐肉是我家餐桌上经常出现的，早餐时煎几片，炒饭时加一些，涮火锅时更是离不了。可是外面买的午餐肉总是添加了太多的东西，吃着让人很不放心。今天跟大家分享一个简单的自制午餐肉，做着简单吃着也放心，宝宝也能吃哦！快来动手做做吧！用料鸡蛋1个猪肉500克葱适量淀粉30克面粉30克盐...
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![开胃橙皮果糖，自制更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃橙皮果糖，自制更放心方法]( "开胃橙皮果糖，自制更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃橙皮果糖，自制更放心方法")
- 家里一箱一箱吃完的橙，皮扔了多可惜呀，从去年开始就想到要把吃下的橙皮废物利用起来，自制一款橙皮果糖，橙皮即开胃又助消化，以前家里总归有陈皮囤货，是去商店买现成的，现在价格飞涨，而且看上去颜色有点脏兮兮的，真的不想买，但是已经习惯家里要有陈皮备着，万一油腻的东西吃多了可以吃...
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![「董姐美食分享：鸡肉松」在家这样做，丝绒相间、甜咸适中、吃着更放心！的详细做法，「董姐美食分享：鸡肉松」在家这样做，丝绒相间、甜咸适中、吃着更放心！做法技巧]( "「董姐美食分享：鸡肉松」在家这样做，丝绒相间、甜咸适中、吃着更放心！的详细做法，「董姐美食分享：鸡肉松」在家这样做，丝绒相间、甜咸适中、吃着更放心！做法技巧")
- 大家好，我是教大家吃出健康的董姐。外面卖的肉松、五花八门、添加剂较多、吃着不放心，自己在家做、经济实惠、真材实料，吃着放心、味道更加纯正，今天，我用鸡胸肉来做肉松。用料鸡大胸2块水适量香叶、大料、葱姜、料酒各少许生抽、盐、糖各少许【董姐美食分享：鸡肉松】在家这样...
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![蜂蜜鸡蛋糕「零添加更放心」～超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜鸡蛋糕「零添加更放心」～超简单方法]( "蜂蜜鸡蛋糕「零添加更放心」～超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜鸡蛋糕「零添加更放心」～超简单方法")
- 疫情之下，薪资锐减，没多少钱在外面挥霍了，外面买一斤蛋糕都要10块一斤了，用料也都是超市的破皮鸡蛋，决定自己做，多学一样，就说少求人的话！既健康又省钱！味道还不错！做法超简单～用料鸡蛋4个低筋面粉160克食用油60g克蜂蜜60g砂糖70g克盐1克柠檬几滴蜂蜜鸡蛋糕【零添加更放心】～超简单的...
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![自己做的豆腐脑油条吃着也放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做的豆腐脑油条吃着也放心方法]( "自己做的豆腐脑油条吃着也放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做的豆腐脑油条吃着也放心方法")
- 我是对外面食物有恐惧的人，有的时候就幻想世界是和平的、人都是好的、食物都是放心的，每天不用考虑买的东西好坏。有时候爱人就会买油条之类的食物，看到家人都很爱吃，为了吃的健康一点就自己做吧😊油条的配方是我做面包的配方，懒人配方哈哈😄用不完还可以放冰箱冷藏下次还在用...
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![两种烤着比煮着更好吃的食材食谱大全及做法，烹饪好吃的两种烤着比煮着更好吃的食材方法]( "两种烤着比煮着更好吃的食材食谱大全及做法，烹饪好吃的两种烤着比煮着更好吃的食材方法")
- 分享的第一个菜谱，就要菜一点的😀。香肠只用老方法蒸、蒸、蒸……，实在是没啥意思，突发奇想，用空气炸锅烤烤，结果美味爆棚😂用料就是两根香肠，肥一点的更好。每次烤几根自己说了算辣椒面适量两种烤着比煮着更好吃的食材的做法把香肠周身斜刀片几下，这样更利于熟透。然后从中间一...
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![宝宝辅食米饼「无添加更放心」～烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食米饼「无添加更放心」～烤箱版方法]( "宝宝辅食米饼「无添加更放心」～烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食米饼「无添加更放心」～烤箱版方法")
- 宝宝11个月20天，之前在外面买的米饼不是加了泡打粉就是各种糖和添加剂，娃吃了全身过敏，立即买个烤箱决定自己自己动手做，非常简单，纯天然无添加，安全更放心～用料蛋清2个生大米粉100克柠檬几滴婴儿辅食油5g宝宝辅食米饼【无添加更放心】～烤箱版的做法米粉加水180ml，和成稀糊糊蛋清...
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![自己熬阿胶糕吃着放心的详细做法，自己熬阿胶糕吃着放心做法技巧]( "自己熬阿胶糕吃着放心的详细做法，自己熬阿胶糕吃着放心做法技巧")
- 女人自从生完宝宝，就会出现各种女性问题！阿胶于属药食同源，被为称妇科圣药在多很古医书和廷宫剧中都有体现😀以可补气血、理调经期等常食胶阿糕，美容颜养不易老用料阿胶500克冰糖200克古越龙山黄酒2瓶核桃5...
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![美味奶茶「更放心的奶茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的美味奶茶「更放心的奶茶」方法]( "美味奶茶「更放心的奶茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的美味奶茶「更放心的奶茶」方法")
- 想喝奶茶，但是太贵了。算了，自己做用料茶叶（红得更好）20克水300克牛奶200克冰糖5～10块（也可以根据自己的口味适量加入）美味奶茶「更放心的奶茶」的做法把茶叶和水放进锅里，然后煮一会儿。再把冰糖放入锅中。煮到水沸腾，然后用勺子舀起一点水，变深了之后就可以加牛奶了。加完牛奶是...
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![香炸猪排～自制就是健康、吃的更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸猪排～自制就是健康、吃的更放心方法]( "香炸猪排～自制就是健康、吃的更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸猪排～自制就是健康、吃的更放心方法")
- 大家好，我是婧妞美食，这是我发的第一个帖，请大家多多关照，以后会多多分享哦！外面的油炸食品对于我来说没有一点诱惑力，想吃的时候尽自己最大的努力做起来，味道不比卖的差，自制更健康、卫生。这次做的香炸猪排瞬间被秒杀，太美味了！用料瘦肉（里脊肉最佳）3片鸡蛋2只面粉半碗面包糠半碗姜...
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![藕盒别再炸着吃❗️蒸着吃更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的藕盒别再炸着吃❗️蒸着吃更健康方法]( "藕盒别再炸着吃❗️蒸着吃更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的藕盒别再炸着吃❗️蒸着吃更健康方法")
- 现在很多人讲究健康饮食更喜欢用蒸的方式来烹饪更能保留食物的原汁原味……自创藕盒蒸着吃比炸着吃更健康蒸完用调好的酱汁淋上更鲜美用料藕1节猪肉200克蚝油1勺味极鲜1勺香米醋1勺葱花适量香油2克酱汁做法：蚝油1勺、味极鲜1勺，香米醋半勺、半碗清水玉米淀粉：1勺搅肉，1勺勾芡...
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![鱼付番茄汤 | 自制鱼付吃着就是放心食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼付番茄汤 | 自制鱼付吃着就是放心方法]( "鱼付番茄汤 | 自制鱼付吃着就是放心食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼付番茄汤 | 自制鱼付吃着就是放心方法")
- 新鲜的鱼付和番茄一起煮汤，汤色亮丽味道酸中带着鱼付的鲜，鱼付充分的吸收了汤汁，软软滑滑绵绵的，非常的下饭。十分钟的快手菜，既好吃又有营养，完美！鱼付是自己做的，教程看我主页：用料西红柿4个鱼付20个蒜头4粒葱2根鱼付番茄汤|自制鱼付吃着就是放心的做法番茄洗干净切成小块，蒜肉去...
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![「咸蛋黄」简单易学，自制更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的「咸蛋黄」简单易学，自制更放心方法]( "「咸蛋黄」简单易学，自制更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的「咸蛋黄」简单易学，自制更放心方法")
- 欢迎来的☆YOU圆YOU贱の晓厨房☆✔爱烘焙的人怎么能少了咸蛋黄呢？可是外面买的咸蛋黄总是不放心，尤其是看了这个食谱之后你就会发现，原来大批量加工肯定会反复使用配料，卫生情况可能很堪忧，那就自己动手做吧，简单又卫生✔按照这个食谱做完的咸蛋黄还是生的，不能直接食用哦，下次使...
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![煎饼果子(自己做吃着放心)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎饼果子(自己做吃着放心)方法]( "煎饼果子(自己做吃着放心)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎饼果子(自己做吃着放心)方法")
- 记得13年来浙江第一次吃到煎饼果子觉得很好吃。无油又很健康，只不过对炸果子的油不太放心。一直想自己做却没做。看了一些配方后按照自己的口味调整了下。做了一次觉得很好吃，后来经常做。今天分享给大家！用料《煎饼部分》:3个的量普通面粉100克冷水(或牛奶)150-160克鸡蛋3...
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![自制儿童烤肠吃着放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童烤肠吃着放心方法]( "自制儿童烤肠吃着放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童烤肠吃着放心方法")
- 小朋友每次去公园都会被吸引，但实在不敢给她吃那样的烤肠，这两年一直探索研究，终于觉得这个配方很受欢迎！用料肉1000克红曲粉5克淀粉20克蜂蜜30克生抽3勺盐15克糖55克葱姜适量白酒20克凉白开水180克自制儿童烤肠吃着放心的做法忘记拍照，先这样写下来后续补上，先把葱姜剁碎泡水，...
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![吃着放心的鸡肉玉米黑胡椒脆皮肠食谱大全及做法，烹饪好吃的吃着放心的鸡肉玉米黑胡椒脆皮肠方法]( "吃着放心的鸡肉玉米黑胡椒脆皮肠食谱大全及做法，烹饪好吃的吃着放心的鸡肉玉米黑胡椒脆皮肠方法")
- 小朋友们最爱吃香肠，可是外面买的成品香肠真的不敢吃，自己动手，其实超简单的用料鸡胸肉700克（成品25根左右）玉米粒一大把羊肠衣完整的三根白酒1小勺盐适量糖一丢丢蚝油适量黑胡椒碎适量（小宝宝吃可不放）生抽适量老抽一丢丢葱姜末适量吃着放心的鸡肉玉米黑胡椒脆皮肠的做法将羊肠...
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![自制黄豆粉 做着简单 吃着放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黄豆粉 做着简单 吃着放心方法]( "自制黄豆粉 做着简单 吃着放心食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黄豆粉 做着简单 吃着放心方法")
- 我是一个“小白”，一边学习一边分享。用料黄豆200克白糖20克自制黄豆粉做着简单吃着放心的做法黄豆清水洗下捞出，放锅里用小火不停翻炒。（大概用了10多分钟）炒熟趁出，放凉，放破壁机加糖打成粉。放进密封罐可以保存3-6个月...
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![一碗看着舒心吃着放心的茄汁烩鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗看着舒心吃着放心的茄汁烩鸡肉丸方法]( "一碗看着舒心吃着放心的茄汁烩鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗看着舒心吃着放心的茄汁烩鸡肉丸方法")
- 很多年前，家庭主妇当得渐入佳境愈加关注家人的健康，加之又读了《食品真相大揭秘》一书，开始留意市场上出售的各种类型的肉丸，果然发现包装袋上标识的各种食品添加剂有的甚至多达20多种，再一想到这些肉丸的原料都是不太好的肉（正如冰淇淋是用不太好的奶制成的一样），从那时起，就开始...
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![奥尔良风味炸鸡排在家做吃着更香更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良风味炸鸡排在家做吃着更香更放心方法]( "奥尔良风味炸鸡排在家做吃着更香更放心食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良风味炸鸡排在家做吃着更香更放心方法")
- 用料鸡胸肉2块鸡蛋2个面包糠半碗面粉淀粉半碗奥尔良腌料一小袋奥尔良风味炸鸡排在家做吃着更香更放心的做法超市购入鸡胸肉两块儿，奥尔良腌料一小包，面包糠一小包鸡胸肉洗净，去除多余的边角筋膜脂肪，用刀片成四片，用刀背敲打至松软。倒入奥尔良腌料按摩均匀，放置冰箱冷藏腌制2...
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