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- 用料猪大骨头500克藕1节花生1小把（可不放）莲子1小把（可不放）料酒适量姜片适量葱1根盐适量大骨头莲藕汤的做法我一般买猪后腿的大骨头1根，然后让卖家剁成段。凉水浸泡并换水2~3次，泡去血水。凉水下锅，下入泡去血水的大骨头，下葱段。姜片，少许料酒焯水3分钟左右。然后把炒好的大骨头...
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![莲藕牛骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕牛骨汤做法]( "莲藕牛骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕牛骨汤做法")
- 此汤4-6人分量用料牛骨1000克莲藕2节胡萝卜1根果皮1个姜适量蜜枣4个花生（绿豆）100克莲藕牛骨汤的做法牛骨出水；胡萝卜刨皮切成大块；莲藕刨皮；花生（绿豆）清水浸泡；果皮去囊莲藕拍碎姜拍扁、蜜枣冲洗一下浮尘水开后加入蜜枣、姜、果皮、牛骨，煮开后再加入剩下的材料，大火煲15分钟；改中...
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![莲藕排骨汤如何做才美味，怎么做莲藕排骨汤简单又好吃]( "莲藕排骨汤如何做才美味，怎么做莲藕排骨汤简单又好吃")
- 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖，出锅撒葱花即可...
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![莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单 超好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单 超好喝方法]( "莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单 超好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单 超好喝方法")
- 正宗南方口味的莲藕大骨汤，味道很正，而且做法很简单！用料猪前肘（或猪排骨）适量姜适量花椒，大料，桂皮适量料酒（古越龙山）适量盐适量小香葱适量莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单超好喝的做法将猪前肘或排骨放入冷水中，烧开后去掉浮沫。同时，另起炒锅放入少许油，油热后加入花椒大料桂皮...
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![莲藕花生鸡爪骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生鸡爪骨头汤方法]( "莲藕花生鸡爪骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生鸡爪骨头汤方法")
- 秋冬吃藕最养人～～天气干燥易上火，煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感谢朋友们的关注，莲藕汤在我家出现的频率很高，除了食谱里的搭配，还有莲藕墨鱼骨头汤、莲藕粉葛赤小豆汤、莲藕雪梨莲子陈皮排骨汤……都是适合秋天干...
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![莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法]( "莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法")
- 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水洗净。藕去皮，切成块，姜去皮，切片。棒骨放入高压锅中，放入...
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![骨头莲藕汤如何做才美味，怎么做骨头莲藕汤简单又好吃]( "骨头莲藕汤如何做才美味，怎么做骨头莲藕汤简单又好吃")
- 一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
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![猴头菇莲藕大骨汤做法烹饪大全 地道猴头菇莲藕大骨汤如何做]( "猴头菇莲藕大骨汤做法烹饪大全 地道猴头菇莲藕大骨汤如何做")
- 猴头菇养胃,壮阳壮腰,补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚。低免疫力人群，高脑力人群，婴儿和老人均可食用。有心血管疾病、有胃肠病的患者更应食用猴头菇用料猴头菇1朵红枣五六颗莲藕1个大骨1斤猴头菇莲藕大骨汤的做法猴头菇提前两个小时泡发骨头放锅里开水捞下，再冲洗干净！莲藕去皮切...
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![黑豆莲藕大骨头汤做法烹饪大全 地道黑豆莲藕大骨头汤如何做]( "黑豆莲藕大骨头汤做法烹饪大全 地道黑豆莲藕大骨头汤如何做")
- 朋友最近打球有点虚，得补！来上一碗黑豆莲藕大骨头汤，强筋补肾！用料大骨头500克莲藕300克黑豆200克姜片50克葱1根盐微量黑豆莲藕大骨头汤的做法洗净砂锅，加入姜片贴到锅底依次加入抄过水的大骨头，黑豆，莲藕，大火烧开烧开后，撇出血沫，改小火慢炖2小时出锅，汤浓肉烂，香啊，造啊，香皂啊，吃完...
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![莲藕大骨汤（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤（电炖锅）方法]( "莲藕大骨汤（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤（电炖锅）方法")
- （新手学做菜，记录生活）喜欢清淡的汤，比较能突出莲藕的甜和大骨的香，所以特别简单。家里没有姜，用料酒代替。用料猪前腿骨500克藕400克盐适量料酒1勺莲藕大骨汤（电炖锅）的做法将莲藕洗净，削皮，切成段。洗净后放入电炖锅备用。大骨焯水，边焯边去血沫，直至血沫不再出现后，捞出骨头洗净。...
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- 用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅，加料酒，姜片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨捞出洗净拿一个炖锅，我用的是铸铁锅。大骨加冷水，多一些，加入姜片、枸杞、黄芪（可不加），大火煮沸后，转小火炖，约1-2小时，看时间是否充裕然后藕切片，放入锅中，再炖半小时左右。加...
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![莲藕骨汤如何做才美味，怎么做莲藕骨汤简单又好吃]( "莲藕骨汤如何做才美味，怎么做莲藕骨汤简单又好吃")
- 处暑节气，最适宜喝一碗滋阴养肺、润燥生津的莲藕骨汤。用料洪湖粉藕2节棒骨400g盐适量莲藕骨汤的做法棒骨焯水洗净，莲藕削皮切块用莲藕排骨汤功能煮90分钟完成后加适量盐开始喝秋季养生汤吧👉...
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![扇骨莲藕汤如何做才美味，怎么做扇骨莲藕汤简单又好吃]( "扇骨莲藕汤如何做才美味，怎么做扇骨莲藕汤简单又好吃")
- 莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜，其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能，和骨头一起煲汤可以调养脾胃。用料新鲜莲藕500克扇骨450克花生1把盐适量鸡精少许扇骨莲藕汤的做法莲藕去皮洗净，切成块备用。花生洗净备用。扇骨洗净备用。将扇骨...
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![莲藕扇骨汤如何做才美味，怎么做莲藕扇骨汤简单又好吃]( "莲藕扇骨汤如何做才美味，怎么做莲藕扇骨汤简单又好吃")
- 扇骨肉质嫩，价格比排骨实惠，肉比龙骨多，且没什么油脂，炖汤首推食材，搭配莲藕和鱿鱼干，味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净，冷水下锅煮至水6成沸，捞起冲去浮沫姜切片莲藕切厚片提前一晚将鱿鱼干泡发，切条所有食材如锅，加水3碗高压锅选择“肉...
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![腔骨莲藕汤如何做才美味，怎么做腔骨莲藕汤简单又好吃]( "腔骨莲藕汤如何做才美味，怎么做腔骨莲藕汤简单又好吃")
- 用料藕1节腔骨150克盐少许花生一把腔骨莲藕汤的做法腔骨冷水入锅，大火烧开煮出血沫莲藕洗净切块，我买的荆州莲藕，粉粉的。莲藕和花生入锅。放入用冷水冲好的腔骨，加满水。大火烧开，中火煮15分钟转小火煮1.5-2小时。关火前放盐。汤色粉粉的，莲藕粉粉的，真舒服呀。小贴士可以加点...
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![莲藕煲骨头如何做才美味，怎么做莲藕煲骨头简单又好吃]( "莲藕煲骨头如何做才美味，怎么做莲藕煲骨头简单又好吃")
- 莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。特点浓香交融，汤汁鲜美。食疗作用养血健骨...
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![排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法]( "排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法")
- 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...
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![莲藕大骨汤如何做才美味，怎么做莲藕大骨汤简单又好吃]( "莲藕大骨汤如何做才美味，怎么做莲藕大骨汤简单又好吃")
- 女性朋友是非常喜欢吃藕的，藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝自古就深受广大人们的喜欢，莲的根称莲藕，北方人一般都喜欢用藕做菜，南方一般叫藕，果蔬兼用。有很多人不知道莲藕的营养价值有多少，也不知道莲藕的作用是干什么的。用料大骨1斤藕1节玉米1根花生米50克生姜5片盐适...
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![大骨莲藕汤如何做才美味，怎么做大骨莲藕汤简单又好吃]( "大骨莲藕汤如何做才美味，怎么做大骨莲藕汤简单又好吃")
- 懒人煲汤周末静静的煲个汤，看着剧用料藕1节姜4片盐少许大骨500克枸杞20粒花生米15粒芝麻油一小勺大骨莲藕汤的做法大骨冷水下锅焯水把洗净的莲藕切块，枸杞花生生姜一起放入高压锅，倒入纯净水，和食材平起即可，无需放太多水。先加一点点盐进去炖我是用高压锅炖的，40分钟出锅啦，加...
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![大骨头玉米莲藕汤做法烹饪大全 地道大骨头玉米莲藕汤如何做]( "大骨头玉米莲藕汤做法烹饪大全 地道大骨头玉米莲藕汤如何做")
- 用料玉米2根藕1节姜片4片筒子骨1根大葱1根盐适量麻辣鲜适量大骨头玉米莲藕汤的做法大骨头洗干净在锅里焯血水焯好洗干净放锅里煮放姜大葱玉米莲藕洗干净大骨头水开了在煮半小时把玉米莲藕放进去两个小时放盐麻辣鲜...
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![五指毛桃莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃莲藕骨头汤方法]( "五指毛桃莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃莲藕骨头汤方法")
- 女儿自从在外面喝过一次五指毛桃根老鸭汤就赞不绝口，每次经过那店都想喝，每次进去吃东西就必点这个汤，后来那里就取消了做这味汤，我就自己在家做给她喝。这味道很甘香，喝了齿颊留香，我们都很喜欢。莲藕熟了切开再翻炒一下，又成了一道全家都爱的菜，一举两得。查了一下五指毛桃根的...
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![大骨头莲藕西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨头莲藕西洋参汤方法]( "大骨头莲藕西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨头莲藕西洋参汤方法")
- 用料大骨头1斤莲藕适量西洋参15片枸杞20粒生姜2片大骨头莲藕西洋参汤的做法大骨头清洗4次，生姜切片清水下锅煮沸莲藕滚刀切，撒点盐腌10分钟，再清洗干净水开，把血沫撇一下，中小火煮40分钟放莲藕块➕西洋参，小火煮1个小时最后放入枸杞，2勺盐，焖一会就可以了很好喝，暖暖的，甜甜的...
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- 周末的时候回了趟老家，儿子今天的作文也要求写家乡，他第一反应是洪湖，我的家乡，一锅大骨藕汤，就是现在家乡的味道——藕粉糯，汤香甜。用料洪湖粉藕2节姜5片筒子骨猪大骨1根，斩块盐适量，自己掌握咸淡大骨(筒子骨)莲藕汤的做法菜场买的新鲜猪筒骨回来焯水洗净备用，冷水下锅，煮一会，浮...
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- 可以当饭吃的莲藕汤。。。我家的最爱。。。用料莲藕适量大骨适量葱花适量盐适量鸡精适量莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕的做法莲藕买回来，洗干净，削皮。再洗干净，整个方到高压锅中，不要切开，这样煮出来的莲藕才好吃，特别是粉粉的莲藕。大骨或排骨洗干净，砍块，也一起放入锅中，加清...
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- 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火煮开后撇去浮沫撇去浮沫后放入砂锅放入藕块和姜片小火...
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