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- 庚子年的新冠肺炎，举国皆封，阖家困居。前无仅有的史上最长假期，也培训出众多的厨房达人。古人云：焉知祸福？用料桃胶20克银耳1/4朵冰糖20克黄桃罐头1个小元宵200克桂花小许蜂蜜一勺桃胶元宵羹，安宁补神的做法桃胶，是山桃树等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。...
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![「源味」红烧基围虾︱秋季补气又补神！的详细做法，「源味」红烧基围虾︱秋季补气又补神！做法技巧]( "「源味」红烧基围虾︱秋季补气又补神！的详细做法，「源味」红烧基围虾︱秋季补气又补神！做法技巧")
- 基围虾这么做，鲜香美味，好吃到舔手指，连吃3盘都不够！简单一学就会，新手小白也能轻松get，快来试试吧！用料基围虾500克葱2根姜5片料酒适量生抽3勺【源味】红烧基围虾︱秋季补气又补神！的做法基围虾开背去虾线。锅中烧热油，爆炒大虾，待虾变色后加入料酒、姜丝、葱段。调酱汁：1勺胡椒粉、2...
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![养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤方法]( "养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤方法")
- 鸽子汤是妈妈经常炖的汤，上学的时候总跟我说：“这汤喝了健脑补神，提高记忆力”，最爱美的那会儿，又跟我说：“这汤益气补血，美容养颜，增强皮肤弹性”……就这样这碗妈妈牌鸽子汤就在我家传承下来了，大家也来试试吧！🥰用料鸽子2只虫草花十几根红枣6颗枸杞15粒干汤粉150克盐7克姜片6片...
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![女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#方法]( "女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#方法")
- 女神特殊时期每天一碗🛀，补气补血补肾，特别适合素食者调理身体。去年看中医，大夫建议喝鸽子汤、乌鸡汤( •̥́ ˍ •̀ू )怎么忍心为了自己的健康伤害小动物呢。老中医就给了我这个方子，他说每天当豆浆喝就可以。昨天是姨妈大驾光临，我把食材稍加改动(๑•̀ᄇ•́)و✧...
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![补钙神器：虾皮双花食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙神器：虾皮双花方法]( "补钙神器：虾皮双花食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙神器：虾皮双花方法")
- 用料虾皮100克西兰花半朵有机青梗花菜半朵橄榄油1小勺过滤水3大勺补钙神器：虾皮双花的做法虾皮洗净泡软1小时，中间换3次水。双花洗净焯水沥干，切小朵过滤水、橄榄油煮开加入食材翻炒均匀食之...
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![虾壳酥（补钙神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾壳酥（补钙神器）方法]( "虾壳酥（补钙神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾壳酥（补钙神器）方法")
- 补钙圣品每次白灼虾后娃都吵着吃虾壳酥后来演变成白灼虾后例牌小吃【虾壳酥】废物利用的下饭神器当成休闲小零食也不错用料虾壳半斤白灼虾，留下的虾壳面粉10克盐1-2克食用油50克虾壳酥（补钙神器）的做法白灼虾留下的虾壳去头去尾洗净，虾头下面的这个须留着，最好吃就是它了控干...
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![『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤方法]( "『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤方法")
- 大姨妈刚走，每次大姨妈完了就觉得特别疲劳，整天都很困，没干什么活都觉得乏力疲劳，这是血气不足的表现，昨晚出去前准备好材料丢小炖盅，回家就有得喝了，回来的时候很晚了，来一碗就睡觉，今天睡醒就觉得特舒服，原地满血🌝昨天还脸色还蜡黄蜡黄的，黑眼圈，眼袋😩气虚脾虚……月经前就好开始...
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![补铁神器——猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁神器——猪肝粉方法]( "补铁神器——猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁神器——猪肝粉方法")
- 宝宝👶🏻快七个月了，想着该吃猪肝粉了，就四处搜方法，操碎了我这颗老母亲的心❤，做了才想起来发个帖子，给和我一样的新手宝妈们参考，第一次做，第一次发帖，有不合适的欢迎大家批评指正，为了孩子，我也在不断学习中，好了，废话不多说，开始啦！😅用料猪肝500克柠檬1个姜若干片补铁神器——猪肝...
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![补气补血养心安神鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养心安神鸡汤方法]( "补气补血养心安神鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养心安神鸡汤方法")
- 噜啦啦噜啦啦～用料乌鸡半只香菇6朵红枣8颗玉米1根胡萝卜1根生姜6片葱段2—3段补气补血养心安神鸡汤的做法买一只乌鸡，切块备料（因为不喜欢动刀，选择让老板切好）将玉米、胡萝卜切块、红枣香菇清洗备用，生姜切片，大葱打结锅中加少许油，放入姜片炒香，加入鸡块大火翻炒3～5分钟，关火（因为...
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![西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|方法]( "西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|方法")
- 年底压力大，工作烦恼，熬夜加班，可以给自己泡一杯洋参玫瑰茶，补气提神，改善疲劳！✔️西洋参，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，故补而不燥是西洋参的特别之处。对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参水能...
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![「滋补神器」阿胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋补神器」阿胶膏方法]( "「滋补神器」阿胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋补神器」阿胶膏方法")
- 秋冬寒冷且容易上火感冒，给家人暖暖的阿胶膏，增强抵抗力，气血两补用料阿胶250克核桃250克冰糖125克黄酒500克红枣250克黑芝麻500克桂圆100克枸杞125克「滋补神器」阿胶膏的做法我买的是同仁堂的阿胶，半斤650元，然后在药房就现场打粉，回家待用。这里要说一句，微信里卖300一斤的我...
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![安神补脑丸如何做才美味，怎么做安神补脑丸简单又好吃]( "安神补脑丸如何做才美味，怎么做安神补脑丸简单又好吃")
- 好长时间睡眠不好，尝试着自己调理身体，这个方子亲测有效，酸枣仁，黑芝麻，桑椹干，是主料，百合黑米茯苓红小豆是中医根据我的身体推荐加的，正好桑椹和黑芝麻不好打粉，放在一起可以中和一下。用料炒酸枣仁200克黑芝麻150克桑椹干100克百合干100克茯苓100克黑米50克红小豆100克蜂蜜300...
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![补血神菜 炒紫菜头食谱大全及做法，烹饪好吃的补血神菜 炒紫菜头方法]( "补血神菜 炒紫菜头食谱大全及做法，烹饪好吃的补血神菜 炒紫菜头方法")
- 用料紫菜头适量蒜适量大料适量酱油适量料酒适量盐适量糖适量醋适量补血神菜炒紫菜头的做法紫菜头切丝入油蒜片八角煸炒出香味入紫菜头料酒酱油糖醋翻炒入水翻炒入盐调味享用吧补血神菜呦每次都是最先光盘的菜...
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![补血神菜（炒兔肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血神菜（炒兔肝）方法]( "补血神菜（炒兔肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血神菜（炒兔肝）方法")
- 兔肝营养丰富富含蛋白质、磷脂、铁、钙特高，而脂肪、胆固醇特别低，所以对心血管疾病和贫血之人尤其适宜。同时因其含铁高尤其适宜儿童和妇女食用，中医认为“春养肝”肝是养血补血的食材，多多补充对身体好，今天就让我们学习下这道养血补血的神菜“炒兔肝”用料干辣椒10只菜籽油...
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![补气血神器—三蒸大枣，胜似补药食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血神器—三蒸大枣，胜似补药方法]( "补气血神器—三蒸大枣，胜似补药食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血神器—三蒸大枣，胜似补药方法")
- 用料红枣20颗补气血神器—三蒸大枣，胜似补药的做法红枣洗干净直接上锅蒸，水开后继续蒸10分钟然后关火，5-10分钟后继续蒸10分钟，这样蒸三次这是蒸了一次的红枣这是蒸了两次的，晚上可能看不太出来蒸了三次后大枣有药性了，补气血效果特别好，一日三枣，长生不老。...
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![安神补血粥如何做才美味，怎么做安神补血粥简单又好吃]( "安神补血粥如何做才美味，怎么做安神补血粥简单又好吃")
- 用料红豆40克花生40克红枣5颗赤小豆40克大米1杯红糖适量桂圆干10颗安神补血粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚大米洗净沥干水然后把原材料全部倒入电饭锅里加入红糖和适量的水盖上盖子点击煮粥键就可以启动煮到一半不够水可以加点开水去继续煮，煮到豆子开裂就可以出锅这个...
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![猪心安神补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心安神补血补气汤方法]( "猪心安神补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心安神补血补气汤方法")
- 猪心有养心补血、安神定惊、补虚等功效～加上当参黄芪可以补气。用料红枣颗猪心个黄芪克枸杞粒盐克瘦肉克姜片当参猪心安神补血补气汤的做法切好猪心，我习惯用盐水泡洗一下，怕太上火可以加点瘦肉把准备好的汤料洗干净大概4碗水就可以炖了炖好的样子小贴士广东人比较喜欢炖老...
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![补血安神汤如何做才美味，怎么做补血安神汤简单又好吃]( "补血安神汤如何做才美味，怎么做补血安神汤简单又好吃")
- 最近经常失眠，睡眠浅，醒来睡不着，晚上吃了桂圆红枣枸杞水之后发现睡的特别好，值得一试用料红枣适量桂圆适量枸杞少许补血安神汤的做法龙眼干去壳，红枣撕开方便煮出味道，加入少许枸杞，倒入适量水，用普通的煮锅就可以煮了，通常煮十分钟左右就可以了，也可以用电饭锅，按煮饭键跳闸就可以...
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- 男朋友比较瘦，煲汤给他补补～用料鸡半只黄芪1.5克沙参1.5克党参1.5克当归3片红枣3颗枸杞10粒桂圆5颗虫草花0.5克竹荪5条老姜1块盐1克淮山2根补气神鸡汤的做法鸡肉洗干净后焯水准备煲汤的食材，竹荪提前用淡盐水泡十分钟后冷水冲洗否则有沙加入切好的淮山及上述其他食材入锅加...
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![补钙神谱如何做才美味，怎么做补钙神谱简单又好吃]( "补钙神谱如何做才美味，怎么做补钙神谱简单又好吃")
- 以往虾头都是摘了扔掉的，碰巧这天做海鲜汤，为了让汤味更浓郁，所以特地把虾头清洗了炸虾油调汤。虾头炸完后浓香扑鼻，突然心生一念，捞出虾头盛盘，撒上些许烧烤料，简直又打开了一扇美食界的大门。用料基围虾虾头烧烤料补钙神谱的做法虾头去掉内脏洗净，控干水分，油锅烧热，下虾头小火慢...
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![补钙神物如何做才美味，怎么做补钙神物简单又好吃]( "补钙神物如何做才美味，怎么做补钙神物简单又好吃")
- 美食群里有很多美食高手，这道菜是跟群里的一位美女医生学习的，每天早上吃一大勺，保你不缺钙。前提是买淡干虾皮，我是从淘宝买的。如果有喜欢美食制作的朋友也可以到美食群来和大家互相学习美食制作。微信号13681300185。广告推销谢绝。用料虾皮适量食用油适量豆豉适量蒜末适...
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![补血女神饮如何做才美味，怎么做补血女神饮简单又好吃]( "补血女神饮如何做才美味，怎么做补血女神饮简单又好吃")
- 蔡老师独门秘方，甜菜头的好处就不用我过多普及，补血补铁，通血管...这个方子跟酒糟结合，做到排毒兼容温补。特别适合女性经前，经后都可以吃。用料胡萝卜50克甜菜头100克醪糟100克水500克补血女神饮的做法將甜菜头，萝卜，水放入主锅。18分钟Varoma/速度小勺。煮好用3分钟/刀头速度1...
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![补血神果 《洛神果》食谱大全及做法，烹饪好吃的补血神果 《洛神果》方法]( "补血神果 《洛神果》食谱大全及做法，烹饪好吃的补血神果 《洛神果》方法")
- 每年的10月份，11月份就是洛神果丰收的季节，有天去菜市看见好多农民伯伯婶婶卖洛神果，好多人哄抢着买，后来才意识到自己也应该做点秘酿洛神果。洛神果，其味天然芳香、微酸，色泽鲜艳、红润细嫩且回味无穷。可以促进新陈代谢、缓解身体疲倦、清热解毒、开胃消滞、振奋精神。对治疗...
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![神仙大补汤如何做才美味，怎么做神仙大补汤简单又好吃]( "神仙大补汤如何做才美味，怎么做神仙大补汤简单又好吃")
- 用料红豆绿豆薏仁红枣芋头神仙大补汤的做法红豆绿豆薏仁红枣芋头一起煮的汤！不用加糖也很甜！多放点水可以光喝这个汤放冰箱里冰着很棒！而且无负担很养生...
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![滋补女神汤如何做才美味，怎么做滋补女神汤简单又好吃]( "滋补女神汤如何做才美味，怎么做滋补女神汤简单又好吃")
- 每月姨妈来报道都疼得难受的集美们，福音来啦，气血足，面若桃花，每月准时不拖拉🌹用料红枣6颗党参30克当归3片姜3片盐5克羊骨头500克陈皮1/3个滋补女神汤的做法羊筒骨、扇骨、龙骨都搞些加入姜片将骨头飞水清洗干净加入1.5L纯净水红枣去核切片，全部材料洗净放入高压锅煮上气慢火...
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