![牛油果🥑绿植🪴做法烹饪大全 地道牛油果🥑绿植🪴如何做]( "牛油果🥑绿植🪴做法烹饪大全 地道牛油果🥑绿植🪴如何做")
- 爱吃牛油果的姐妹看过来，操作简单就能见证牛油果小树苗的成长~吐司脑袋的我最爱也是最简单的搭配：吐司+芝士+牛油果，也爱吃牛油果鸡蛋酱。所以经常余下不少的牛油果核，那就让他生根发芽！用料牛油果1个水250克泥土250克牛油果🥑绿植🪴的做法牛油果核放水里泡几天。剥掉外层褐色...
- 24221
![绿油油牌牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的绿油油牌牛油果香蕉奶昔方法]( "绿油油牌牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的绿油油牌牛油果香蕉奶昔方法")
- 新买了榨汁机拿出来溜溜这个饱腹感极强建议半个牛油果就够了我吃了一半吃不下了或者加点别的甜甜的清爽的水果中和下用料牛油果个牛奶克香蕉根绿油油牌牛油果香蕉奶昔的做法材料切碎放搅拌机开榨绿油油牌奶昔小贴士这个饱腹感极强建议半个牛油果就够了不建议放香蕉会产生...
- 15347
![植物油版绿豆酥饼做法烹饪大全 地道植物油版绿豆酥饼如何做]( "植物油版绿豆酥饼做法烹饪大全 地道植物油版绿豆酥饼如何做")
- 绿豆有清热解毒之效，夏天做用绿豆馅的酥饼，最适合不过了。这个酥饼使用的是玉米油，玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。玉米油虽然是酥类饼制作中起酥效果最差的，但是只要找对...
- 25446
![春菠绿意玛德琳（植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的春菠绿意玛德琳（植物油版）方法]( "春菠绿意玛德琳（植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的春菠绿意玛德琳（植物油版）方法")
- 玛德琳以其小巧的贝壳造型，深受烘焙爱好者的喜爱！经典的玛德琳多加入香橙，其做法简单，口感绵软有嚼劲！春意盎然，来点绿绿的色彩吧……菠菜汁的加入给玛德琳带来一缕清新，诱人的不仅仅是色彩，还有淡淡的春香哟！用料菠菜汁（过滤）60～70克鸡蛋2个（约100克）细砂糖40～50克（可减）玉米油60克低筋面...
- 14275
![植物油版绿豆酥-消耗绿豆好去处食谱大全及做法，烹饪好吃的植物油版绿豆酥-消耗绿豆好去处方法]( "植物油版绿豆酥-消耗绿豆好去处食谱大全及做法，烹饪好吃的植物油版绿豆酥-消耗绿豆好去处方法")
- 单位每年夏季防暑物品发放绿豆20斤，马上又要夏季，各种消耗，植物油使用玉米油、色拉油等无味油。用料馅：白糖150克植物油90克绿豆250克油酥：中筋面粉180克植物油90克油皮：中筋面粉240克植物油50克水110克白砂糖20克盐2克植物油版绿豆酥-消耗绿豆好去处的做法绿豆加适量水（绿豆和...
- 16939
![植物油版绿豆酥做法烹饪大全 地道植物油版绿豆酥如何做]( "植物油版绿豆酥做法烹饪大全 地道植物油版绿豆酥如何做")
- 各种酥皮点心是我的心头爱，今天给大家分享个植物油版绿豆酥，方子借鉴了小诺妈的蛋黄酥的方子。植物油版一样酥酥的，好吃的很。用料油皮材料：中筋粉150克玉米油53克白糖20克水60克油酥材料：中筋粉120克玉米油60克内馅：绿豆沙装饰材料：黑芝麻、蛋黄液植物油版绿豆酥的做法绿豆提前...
- 29772
![牛油果泥·绿绿的森林奶油来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果泥·绿绿的森林奶油来啦方法]( "牛油果泥·绿绿的森林奶油来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果泥·绿绿的森林奶油来啦方法")
- 今天，给小王子添加的水果是牛油果。牛油果，又叫鳄梨，有“森林奶油”的美称，营养价值极高，是很好的婴儿辅食，具有保护肝脏，促进皮肤发育和防晒的功效。用料牛油果1个牛油果泥·绿绿的森林奶油来啦的做法1.挑选一颗成熟的牛油果。2.附牛油果挑选大法。3.洗净牛油果，撕去牛油果上的...
- 9586
![老妈的绿植如何做才美味，怎么做老妈的绿植简单又好吃]( "老妈的绿植如何做才美味，怎么做老妈的绿植简单又好吃")
- 老妈的花花草草不高档，基本不花钱，没有像样的花盆，就算是屋上无片瓦的年代依然挡不住她的爱好。让我佩服她的是逆境中的坚强坚守勤劳，永远怀揣着一颗对美好生活的向往的心。用料花老妈的绿植的做法123456789101112131415161718192021222324一砖一瓦都浸透了老妈的心血。...
- 7939
![腰果酥（植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果酥（植物油版）方法]( "腰果酥（植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果酥（植物油版）方法")
- 天气渐热，清扫过年存货，各种坚果都是好东东，换着花样变成美食的原材料，制作出更多样更美味的点心，是件令人开心的事。变一大罐腰果为酥，就是开心事之一！用料玉米油60克鸡蛋1个低筋面粉160克～170克腰果50克细砂糖30克～40克盐少许小苏打（可选）少许蛋液（刷表面）少许腰果酥（植物油版）的做法...
- 18402
![绿植如何做才美味，怎么做绿植简单又好吃]( "绿植如何做才美味，怎么做绿植简单又好吃")
- 用料泥土适量种子1～2颗绿植的做法将泥土放好将种子放入泥土浇水，这是成品。小贴士植物也是可以的。可以罩上罩子。...
- 20645
![蔓越莓绿豆糕（低糖、植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓绿豆糕（低糖、植物油版）方法]( "蔓越莓绿豆糕（低糖、植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓绿豆糕（低糖、植物油版）方法")
- 本版本是懒人版，为满足口福，又对健康影响较小，糖、油都不敢多食，参照多个配方和微调写下该菜谱，本菜谱的量约做21个。用料剥皮绿豆250克水520克玉米油50克奶粉10克糖15克蜂蜜50克蔓越莓干35克（含糖20克，无糖15克）蔓越莓绿豆糕（低糖、植物油版）的做法绿豆洗净直接加水，用高压锅选炖蹄...
- 16756
![绿植酸奶如何做才美味，怎么做绿植酸奶简单又好吃]( "绿植酸奶如何做才美味，怎么做绿植酸奶简单又好吃")
- 喜欢吃酸奶所以各种吃法换着来哈哈用料酸奶150克奥利奥碎适量薄荷叶（随便什么绿色叶子）随意绿植酸奶的做法奥利奥饼干碎磨成粉末状我是做木糠杯剩下的想喝酸奶就想起这样搭配了一下把饼干末铺满酸奶然后装饰一下额还真不错😂颜值和味道都是杠杠滴...
- 31473
![绿豆酥饼附植物油版万用酥皮食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酥饼附植物油版万用酥皮方法]( "绿豆酥饼附植物油版万用酥皮食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酥饼附植物油版万用酥皮方法")
- 一直用玉米油版本做各种中式点心，相比猪油觉得更健康和方便（懒人的自我安慰），用植物油也照样酥的掉渣渣呀，还可以做蛋黄酥，方子可以做16个酥饼，馅儿50克左右一个用料带皮儿绿豆馅儿：带皮绿豆250克玉米油90克白糖160克水油皮：普通面粉240克水110克玉米油50克细砂糖20克盐2克油酥：玉...
- 30014
![牛油果奶绿如何做才美味，怎么做牛油果奶绿简单又好吃]( "牛油果奶绿如何做才美味，怎么做牛油果奶绿简单又好吃")
- 奶茶很多人都爱喝，将其中的红茶换成提神醒脑的抹茶，加上有着“天然抗衰老剂”之称的牛油果，清新淡雅，让人爱不释口！用料牛油果50克（约80千卡）牛奶250毫升（约135千卡）抹茶粉5克（约13千卡）蜂蜜10克（约32千卡）牛油果奶绿的做法备料。牛奶分出100毫升倒入奶锅。将抹茶粉倒入杯子里。奶锅中...
- 15151
![绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉方法]( "绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉方法")
- 美白养颜满满能量，不习惯牛油果味道的，可以试试这种食法。用料牛油果1个甜香蕉1根鲜牛奶300ml左右绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉的做法牛油果🥑竖着对切剖开。挖出切成块状。香蕉切块。加上鲜牛奶，放入搅拌机，或者我用的类似这种手持搅拌机。5分钟就好了。小贴士1其实半个牛油果...
- 9074
![金枪鱼牛油果绿沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果绿沙拉方法]( "金枪鱼牛油果绿沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果绿沙拉方法")
- 我只是菜谱的搬运工～来自NatashasKitchen，原址这妹子的好多recipes都很棒啊，半夜刷她的油管简直嘤嘤嘤(ಥ_ಥ)用料水浸或油浸金枪鱼1罐黄瓜半根到1根洋葱半个牛油果半个香菜1小把柠檬汁半个量橄榄油1tbsp盐1小勺现磨黑胡椒一小撮金枪鱼牛油果绿沙拉的做法黄瓜对半切开，再切小...
- 27324
![水果拼（小绿植）做法烹饪大全 地道水果拼（小绿植）如何做]( "水果拼（小绿植）做法烹饪大全 地道水果拼（小绿植）如何做")
- 阳台的小绿植令人心有治愈系的效果，也给我有了一种创意的灵感，有时候很享受这种创意的过程。用料甜瓜1个白芝麻水果拼（小绿植）的做法甜瓜一个，刮去外皮用水果刀刻三个叶瓣花盆可以用现有的食材，我用的鸡蛋干，正好看见鸡蛋干背面圆点蛮好看，还可以用火腿或者直接切一块带皮的瓜等...
- 6783
![我的绿植们如何做才美味，怎么做我的绿植们简单又好吃]( "我的绿植们如何做才美味，怎么做我的绿植们简单又好吃")
- 花花草草养成记用料空气无限阳光无限甘露若干泥土一些爱很多很多我的绿植们的做法五颜六色的花绿油油的草...
- 10448
![绿豆糕（免蒸植物油法）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（免蒸植物油法）方法]( "绿豆糕（免蒸植物油法）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（免蒸植物油法）方法")
- 夏天到了，绿豆糕可不能少。自己也做过黄油版的，相比之下我更喜欢植物油的味道，也许你也跟我一样。我也做过绿豆糕用电压力锅蒸的，可是我觉得太干了，所以这次我改用电压力锅煮。其实方法跟前面做红豆沙馅的步骤差不多，接下来就看看具体怎么操作吧用料脱皮绿豆200克白糖60克玉米...
- 20456
![绿豆糕植物油版做法烹饪大全 地道绿豆糕植物油版如何做]( "绿豆糕植物油版做法烹饪大全 地道绿豆糕植物油版如何做")
- 自用。个人口味不同，糖蜂蜜少量多次加入。味道：甜甜的带点儿咸味～用料玉米油170克白糖适量蜂蜜5勺脱皮绿豆500克盐5克绿豆糕植物油版的做法绿豆泡水三个小时以上，期间多次换水。高压锅煮烂，破壁机打细腻。不粘锅加油，加绿豆泥不断炒，加盐，炒至较干，再加蜂蜜、糖炒成团。视程度也可...
- 30516
![三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油方法]( "三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油方法")
- 今天，我们尝试麻麻最爱吃的三文鱼。三文鱼相对含汞较少，富含丰富的不饱和脂肪酸和多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。用料三文鱼1块牛油果1个西兰花1小朵柠檬1个碎碎面20克三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油的做法1.准备好...
- 32578
![绿精灵～牛油果精力汁食谱大全及做法，烹饪好吃的绿精灵～牛油果精力汁方法]( "绿精灵～牛油果精力汁食谱大全及做法，烹饪好吃的绿精灵～牛油果精力汁方法")
- 牛油果，又叫鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，营养价值与奶油相当，有"森林奶油"的美誉。每100克鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2g、脂肪15.3g和碳水化合物7.4g，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。它并且含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具...
- 12128
![绿油油：牛油果饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的绿油油：牛油果饭团方法]( "绿油油：牛油果饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的绿油油：牛油果饭团方法")
- 念念碎：绿油油：牛油果饭团。本来想做寿司卷，可是发现买不到合适的，合适的又蛮贵的，又想立刻有得吃，于是有了这道看似小清新的黑暗料理。牛油果直接吃是不好吃的，搭配米饭、白醋、柠檬汁、酱油，竟然吃出了三文鱼味。之前做过寿司卷，外面是紫菜卷米饭，里面的馅是牛油果，然后蘸酱油特别...
- 33222
![减脂美容绿色早餐奶昔（牛油果 绿苹果版）（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美容绿色早餐奶昔（牛油果 绿苹果版）（快手）方法]( "减脂美容绿色早餐奶昔（牛油果 绿苹果版）（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美容绿色早餐奶昔（牛油果 绿苹果版）（快手）方法")
- 吃腻了碳水为主的早餐是否想过一顿清爽的以蛋白质和有益脂肪为主的早餐不但可以提高一整天的工作学习效率并且可以提高新陈代谢率让减脂坚持到底其中的美丽元素更是欲罢不能用料主料牛油果1个或半个绿苹果（酸甜味）半个牛奶1瓶约250g南杏仁10g左右辅料奇异籽1小勺黑芝麻1小...
- 18868
![「一片绿油油」轻沙拉➕牛油果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「一片绿油油」轻沙拉➕牛油果酱方法]( "「一片绿油油」轻沙拉➕牛油果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「一片绿油油」轻沙拉➕牛油果酱方法")
- 用料沙拉材料：牛油果半个菠菜适量苜蓿芽适量豆子75g金枪鱼95g牛油果酱材料：牛油果半个盐适量黑胡椒适量菠菜几片【一片绿油油】轻沙拉➕牛油果酱的做法沙拉材料备齐摆盘果酱材料放入料理机打碎加入调料调味拌匀开吃...
- 30715
厨趣阁
