![焦香野米饭如何做才美味，怎么做焦香野米饭简单又好吃]( "焦香野米饭如何做才美味，怎么做焦香野米饭简单又好吃")
- 用料糙米2杯黄油适量洋葱半个鸡高汤3杯野米1杯犹太盐1茶匙芫荽半杯蔓越莓干1杯山核桃1杯提子1杯青柠汁1个青柠榨的焦香野米饭的做法2杯糙米倒入适量水煮熟。锅中倒入适量黄油，中高火热锅，倒入半个剁碎的洋葱翻炒3分钟。倒入3杯鸡高汤、1杯野米、1茶匙犹太盐煮开，盖盖转小火...
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![黑麦野米饭·珐琅锅饭系列食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦野米饭·珐琅锅饭系列方法]( "黑麦野米饭·珐琅锅饭系列食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦野米饭·珐琅锅饭系列方法")
- 据说珐琅铸铁锅是一只有生命的锅，使用一段时间后，食物油脂会逐渐渗入珐琅质形成表面的不粘层，越久越好用。黑麦富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上，一般会磨成面粉做面包。或者发芽长成黑麦草榨汁。野米，产自美国、加拿大，其实不是米，而是一种水草...
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![野米炒饭如何做才美味，怎么做野米炒饭简单又好吃]( "野米炒饭如何做才美味，怎么做野米炒饭简单又好吃")
- 野米-淘宝网野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为"米"中之王。苏比利尔野米又名为松针米，不含胆固醇，无糖份，它含有一种独特的天然抗氧化剂和丰富蛋白质，高纤维，低脂肪及其它丰富的营养成份。通过长期食用可大大提高人体免疫力，延缓人...
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![椰子油野米藜麦米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油野米藜麦米饭方法]( "椰子油野米藜麦米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油野米藜麦米饭方法")
- 北京卫视《我是大医生》：保命元素新发现，椰子油米饭抗癌，椰子油中所含的50%左右的月桂酸能改变淀粉结构。在做米饭时我们添加椰子油，让月桂酸和米粒中的淀粉产生融合，这种融合后的淀粉最终就会成为抗性淀粉。因为月桂酸可使淀粉分子内部的螺旋结构凝固而趋于稳定，这样就不会被...
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![野餐 紫米紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的野餐 紫米紫菜包饭方法]( "野餐 紫米紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的野餐 紫米紫菜包饭方法")
- 第一次做紫菜包饭，朋友都说好吃，决定也写一写。给自己留下一个美好的纪念🍱用料紫菜4张胡萝卜半根沙拉酱勺芝麻油适量盐适量糖适量大米1杯黑米1杯菠菜半把新香几根野餐紫米紫菜包饭的做法把大米和黑米混合在一起放在电饭锅里煮。我用的是新鲜的米饭。不知道隔夜的会不会有...
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![焦香蛋炒饭如何做才美味，怎么做焦香蛋炒饭简单又好吃]( "焦香蛋炒饭如何做才美味，怎么做焦香蛋炒饭简单又好吃")
- 油比较少的版本，吃起来会有米饭香脆的锅巴口感哦～用料剩米饭适量黄瓜半根鸡蛋一个火腿（可有可无）适量葱末适量虾皮适量焦香蛋炒饭的做法把黄瓜切丁，火腿切丁开火，把锅烧热，倒一点油，不用太多，够一个鸡蛋的就行然后打鸡蛋，鸡蛋很容易熟，所以一凝固就关火，再翻炒一下，把鸡蛋弄得碎碎的另...
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![椰香野米藜麦饭做法烹饪大全 地道椰香野米藜麦饭如何做]( "椰香野米藜麦饭做法烹饪大全 地道椰香野米藜麦饭如何做")
- 野米wildrice是一种水草zizaniapalustris的种子，富含叶酸、蛋白质、维生素，高纤，低GI值，是一种superfood，产于北美五大冰湖区域，一直处于野生状态，以米粒长度区分等级，1.3～2.6cm为一级冰湖野米。相关营养成分资料可以参考百度。藜麦，众所周知，也是superfood。与香米同煮，让米饭营养价...
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![春天的电饭锅野米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的电饭锅野米饭方法]( "春天的电饭锅野米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的电饭锅野米饭方法")
- 家里的竹园子长满了竹笋，想好怎么吃了吗？用料生抽适量油适量盐适量淀粉适量猪肉适量竹笋4只大米平时家里吃饭量春天的电饭锅野米饭的做法竹笋切薄片，加盐，冷水浸泡一下。猪肉切丝，加入淀粉，盐，生抽，耗油腌制。猪肉和猪肉下入油锅煸炒。加入适量生抽大米洗净，浸泡半小时把炒好的笋...
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![焦香米饭饼（剩饭大逆袭）食谱大全及做法，烹饪好吃的焦香米饭饼（剩饭大逆袭）方法]( "焦香米饭饼（剩饭大逆袭）食谱大全及做法，烹饪好吃的焦香米饭饼（剩饭大逆袭）方法")
- 家里的剩饭热了也不好吃，总吃炒饭吃腻了？试试来做个大米饼吧。自制小零食，边看电视边嚼，无比惬意呀。一次多做点放冰箱，想吃了拿出来微波炉加热一下，立马焦香扑鼻哦。用料剩饭适量黑胡椒粉少许盐少许鸡精少许焦香米饭饼（剩饭大逆袭）的做法剩饭用有盖子的微博碗装好，如果太干可以撒...
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![焦香金黄炒米饭做法烹饪大全 地道焦香金黄炒米饭如何做]( "焦香金黄炒米饭做法烹饪大全 地道焦香金黄炒米饭如何做")
- 用料鸡蛋1个米饭1碗焦香金黄炒米饭的做法一个鸡蛋打到米饭里搅拌均匀，米饭粒都粘到鸡蛋油烧热加入葱炝锅，倒入米饭中小火，加入糖盐味精少许，美极鲜酱油少许，煲一会，出来糊锅巴就好啦小贴士米饭粒粒分明味道自己体会吧...
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![秋高气爽去野营，教你在野外煮出香喷喷的米饭！丨野外焖锅饭 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的秋高气爽去野营，教你在野外煮出香喷喷的米饭！丨野外焖锅饭 · 圆满素食方法]( "秋高气爽去野营，教你在野外煮出香喷喷的米饭！丨野外焖锅饭 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的秋高气爽去野营，教你在野外煮出香喷喷的米饭！丨野外焖锅饭 · 圆满素食方法")
- 中秋国庆小长假在即，秋高气爽，正是户外旅游的好季节。如果你愿意，带上行李，随缘露营，享受一下身心融于自然的洒脱，一定会神清气爽，心量大开的！近期我们将连载几款简单好做，营养美味的野外大餐，一起享受吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料大米100克水半杯...
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![焦糖Kaya+椰香糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖Kaya+椰香糯米饭方法]( "焦糖Kaya+椰香糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖Kaya+椰香糯米饭方法")
- 用料焦糖Kaya材料:鸡蛋5个浓椰浆250克糖150克+60克斑斓叶3片糯米饭材料:糯米200克斑斓叶3片椰奶适量盐1克焦糖Kaya+椰香糯米饭的做法准备好所有材料，浓椰浆要过筛，斑斓叶剪小段备用。鸡蛋和糖用蛋抽搅拌融化，不要太用力或快快的搅拌，避免起泡，备用。不粘锅小火烧温热倒入60克...
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![炒饭 - 菰米 野米 wild rice食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭 - 菰米 野米 wild rice方法]( "炒饭 - 菰米 野米 wild rice食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭 - 菰米 野米 wild rice方法")
- 用料菰米(wildrice)适量煮熟蔬菜适量葱花适量洋葱粉(optional)适量盐少量炒饭-菰米野米wildrice的做法菰米煮熟。锅烧热放油，放葱花。然后把芦笋蘑菇胡萝卜放入翻炒。把菰米倒入。加盐，洋葱粉。翻炒。出锅。...
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![香香焦米水如何做才美味，怎么做香香焦米水简单又好吃]( "香香焦米水如何做才美味，怎么做香香焦米水简单又好吃")
- 宝宝一直腹泻，吃药打针贴贴都不见好，没办法了，试试这个方法吧用料大米香香焦米水的做法大米不用洗，直接放到锅里。如果必须要洗的话，不要用力搓，轻轻搅，多保留B族维生素把火调到最小火，用铲子不停地翻拌，直到大米焦黄。我是炒了得有一个小时。关火后再翻翻，直到米冷下来。煮40分钟，...
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![蒸野米饭如何做才美味，怎么做蒸野米饭简单又好吃]( "蒸野米饭如何做才美味，怎么做蒸野米饭简单又好吃")
- 小时常常看大人用土灶头烧比较传统味道独特用料米饭500克红薯🍠两个芋艿两个咸肉150克蒸野米饭的做法配料小贴士用蒸箱半个小时...
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![野米饭菜饭电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的野米饭菜饭电饭煲版方法]( "野米饭菜饭电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的野米饭菜饭电饭煲版方法")
- 最近都在吃野米饭，去室外搭灶那种，我还是电饭煲搞搞吧。第一次做，挺好吃，毕竟我比平常米饭多添了一碗😂用料大米就平常家里烧饭的量蔬菜任意选，我用的会发图，蚕豆新鲜的放里面超级糯！！咸肉或者腊肠适量野米饭菜饭电饭煲版的做法淘米，切菜。蒜苗，胡萝卜我放了半根，腊肠也是放半根，蚕豆...
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![野米鸡肉(牛肉）烤饭食谱大全及做法，烹饪好吃的野米鸡肉(牛肉）烤饭方法]( "野米鸡肉(牛肉）烤饭食谱大全及做法，烹饪好吃的野米鸡肉(牛肉）烤饭方法")
- 今天更新下菜谱，内容没变，只是加了个外包装，来一个华丽的转身，烤箱温度调高了点，时间差不离做过鸡肉野米营养羹，我自然就想到做烤饭了，我们隔一段时间就会吃上一回，一个小时就可以吃上营养可口的饭了，每次我做都有可能换换蔬菜，肉什么的，今天做的整理出来供大家作参考，希望大家喜欢。...
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![野米饭如何做才美味，怎么做野米饭简单又好吃]( "野米饭如何做才美味，怎么做野米饭简单又好吃")
- 用料米饭适量莴苣叶一把竹笋3只蚕豆500克腌肉200克腊肉肠3根玉米粒1把野米饭的做法洗莴苣叶切竹笋剥蚕豆切腊肉肠切腌肉，锅中放油倒入肉煸炒出油倒入蚕豆倒入竹笋倒入腊肉肠倒入莴苣叶倒入玉米粒，炒一会加入熟的米饭，加一点盐加水再炒一会儿倒电饭锅加热，就OK了，超级好吃...
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![焦脆米香棒如何做才美味，怎么做焦脆米香棒简单又好吃]( "焦脆米香棒如何做才美味，怎么做焦脆米香棒简单又好吃")
- 来自川上文代老师的方子，大量使用酥酥脆脆的米香粒，简便易做，所需时间只要30分钟~用料杏仁片30g黄油30g棉花糖120g蜂蜜30g巧克力80g谷物米香粒4杯柳橙皮30g焦脆米香棒的做法将杏仁片摊放在铺有烤盘纸的烤盘上，以180℃的烤箱烘烤约5分钟用小火加热平底锅以融化黄油。放入棉花...
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![🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸方法]( "🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸方法")
- 🌸爱生活🌸爱美食🌸记录生活中的小美好🌸用料海参1只南瓜适量盐适量野米适量现熬高汤（翻菜谱）1碗生粉适量糖少许🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸的做法野米洗净提前一晚浸泡泡好的野米上锅蒸50分钟，蒸到野米开花，或者用高压锅压熟南瓜洗净切片（因为我煮了多人份，所...
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![香喷喷的咸肉野米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的咸肉野米饭方法]( "香喷喷的咸肉野米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的咸肉野米饭方法")
- 从小吃到大的“野米饭”，用咸肉、笋、豌豆、蚕豆、蒜苗等等各种食材和米饭一起煮，我们这边每到立夏季节都要吃的，而且都是要在室外地上搭一个灶头来做，那叫一个香！最近疫情不能出去，今天在家做一个简易版野米饭吧！用料咸肉克笋大米豌豆蚕豆蒜苗腊肠其他任意自己喜欢的食材香喷喷...
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![野香菌炒米饭做法烹饪大全 地道野香菌炒米饭如何做]( "野香菌炒米饭做法烹饪大全 地道野香菌炒米饭如何做")
- 用料米饭饭扫光（野香菌）榨菜蒜苗葱洋葱鸡蛋青菜野香菌炒米饭的做法蒜苗，榨菜，葱，洋葱切碎倒入油锅炒香倒入切碎的青菜将米饭倒入锅内翻炒倒入蛋液，最好可以事先将鸡蛋轻炒熟加入秘密武器，进行翻炒出锅...
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![外焦里嫩的香煎馒头片+黄金米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的外焦里嫩的香煎馒头片+黄金米饭饼方法]( "外焦里嫩的香煎馒头片+黄金米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的外焦里嫩的香煎馒头片+黄金米饭饼方法")
- 在讨论第二天早上吃什么的时候，我说煎馒头片，小朋友说掉牙不能吃馒头片，太硬了，咬不动。（脑补一下传统煎馒头片，脆脆的，凉了更硬😂）这个做法煎的馒头片和米饭饼，都是外焦里嫩，即使放凉，馒头片还是内部软软的，不存在咬不动的问题，很快手。用料馒头或者米饭馒头切片鸡蛋适量，搅打成蛋液加...
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![野米杂粮饭如何做才美味，怎么做野米杂粮饭简单又好吃]( "野米杂粮饭如何做才美味，怎么做野米杂粮饭简单又好吃")
- 杂粮饭有很多种，这次来点点特别的——野米。野米，有钱人的米。穷人家就配着白米饭煮吧！😂不过野米煮熟后真的很香，米饭里头透着一股茶香味。🥰用料大米平时吃的量野米适量荞麦适量藜麦（小小米）适量水平时煮饭的水量野米杂粮饭的做法传说中的野米长这个样子，细长细长的，很硬，有淡淡...
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![幸福感满满 快手焦香剩米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福感满满 快手焦香剩米饭方法]( "幸福感满满 快手焦香剩米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福感满满 快手焦香剩米饭方法")
- 午饭吃的晚，睡一觉起来烤了饼干下了棋，突然就发现已经将近八点了。肚子似饿非饿，也大晚上的了。忽然想起来了大学门口的老母鸡汤～刚好有中午的剩米饭和预备晚上做粉的煮鸡胸肉，就用米饭做饼，鸡胸肉汤做底，简简单单来了一餐。不至挨饿，又好消化，幸福感满满。用料剩米饭或杂粮饭视情...
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厨趣阁
