🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸方法

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用料  

🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸的做法  

1. 野米洗净

2. 提前一晚浸泡

3. 泡好的野米上锅蒸50分钟，蒸到野米开花，或者用高压锅压熟

4. 南瓜洗净切片（因为我煮了多人份，所以量比较大，一人吃的话不用这么多南瓜）

5. 上锅蒸熟

6. 蒸熟的南瓜加入高汤打成泥，高汤是自己现熬的

7. 海参提前泡发

8. 干海参泡发

9. 泡发好的海参

10. 锅中放入熬好的高汤

11. 再放入野米

12. 加入适量南瓜泥，放入海参小火熬至入味

13. 取少量金汤放凉后加入少许生粉搅拌均匀

14. 混合均匀后倒入锅中勾芡，边倒边搅拌，煮开后放入少许盐、糖调味

15. 装盘，薄荷叶装饰下😬

16. 金汤野米辽参

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18. 🌸🌸🌸