![雪梨海底椰水（广式凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰水（广式凉茶）方法]( "雪梨海底椰水（广式凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰水（广式凉茶）方法")
- 适合口干口苦，口腔有异味，喉咙干涩皮肤干燥，易上火人群，换季干燥尤其合适。用料雪梨干3片海底椰10克无花果干4个玉竹10克中宁枸杞5克百合干10克雪梨海底椰水（广式凉茶）的做法配齐所有材料备用，喜甜可加冰糖。加入养生壶加水1000ml，煮开再煮一个小时左右，甜味香味就都出来了。煮好...
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![雪梨海底椰水(秋季养生)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰水(秋季养生)方法]( "雪梨海底椰水(秋季养生)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰水(秋季养生)方法")
- 秋天天气干燥，喉咙容易不舒服，来一壶清热润燥的水吧.🍁用料海底椰克无花果个雪梨杏仁克玉竹冰糖(可不加)克雪梨海底椰水(秋季养生)的做法把所有材料洗干净放入养生壶煲一小时就可以，喜欢喝汤的就直接加块肉用可以了.养生壶煮一个小时，颜色金黄金黄的，不放糖也清甜清甜的....
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![雪梨海底椰菊花茶做法烹饪大全 地道雪梨海底椰菊花茶如何做]( "雪梨海底椰菊花茶做法烹饪大全 地道雪梨海底椰菊花茶如何做")
- 雪梨海底椰菊花茶特别适合夏天喝，润喉润肺，明目清肝。用料菊花一小把梨1个海底椰6-8片雪梨海底椰菊花茶的做法做法很简单，养生壶准备一个，雪梨削皮切块，菊花、海底椰片洗干净，加满水，选择花茶键煮15-20分钟即可。喜欢口味更好的可以加点冰糖哦。...
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![海底椰雪梨水做法烹饪大全 地道海底椰雪梨水如何做]( "海底椰雪梨水做法烹饪大全 地道海底椰雪梨水如何做")
- 2月的上海还是很冷，禁足在家日子，整天整夜的开着空调，似乎有点上火了。煮个糖水滋润下：海底椰清燥热，再加上润肺凉心的雪梨一起煲，非常时期必须有！用料海底椰20克梨1个冰糖视个人口味海底椰雪梨水的做法海底椰冲洗下，加冷水后入锅煮半小时。雪梨洗后、去皮，切大块后放入煮好的水里...
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![润肺止咳海底椰雪梨茶食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳海底椰雪梨茶方法]( "润肺止咳海底椰雪梨茶食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳海底椰雪梨茶方法")
- 秋天燥热，很容易肺热咳嗽，平时煮点雪梨水去肺热很有效，药性也不会太强，可以当日常保健。注意：此方仅适用于热性体质，热咳！寒性体质或着凉咳嗽不适用！用料罗汉果四分之一个海底椰四五片雪梨1个麦冬四五粒润肺止咳海底椰雪梨茶的做法食材都洗干净，加水煮开，转小火煮半小时。我家是用...
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![海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法]( "海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法")
- 🔥🔥🔥火爆这个夏天的海底椰雪梨冻（膏），我也忍不住要做了，好后悔做了第一锅🙃因为因为很好次😋😋根本停不下来次了一杯又一杯，家里人也很喜欢次吖。用料海底椰40g克雪梨2只甘蔗干45g无花果干10个茅根干80克蜜枣2个菊花15克冰糖100克白凉粉100克水4000克海底椰雪梨冻的做法材料...
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![广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水方法]( "广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水方法")
- 用料海底椰15克杏仁15克蜜枣3颗枸杞8克梨1个冰糖10-20克水1.5-2升广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水的做法杏仁洗净泡30分钟其他材料洗净海底椰杏仁蜜枣入水砂锅煲1小时1小时后，雪梨切小块+冰糖入水，煲20分钟最后加枸杞，涨开即可...
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![雪耳雪梨海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳雪梨海底椰糖水方法]( "雪耳雪梨海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳雪梨海底椰糖水方法")
- 最近天气日间气温还是很高，天气也愈发干燥，喉咙时有不适。虽说广东人几乎每周都会煲汤，但我自己尤其喜欢在秋冬两季煲多些汤水和糖水。这次的糖水简单、清爽又去燥。来聊聊海底椰，这个菜谱用的是新鲜实惠的泰国海底椰，口感爽脆，一般超市都买得到。海底椰分非洲海底椰和泰国海底...
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![银耳雪梨海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨海底椰糖水方法]( "银耳雪梨海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨海底椰糖水方法")
- 海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用秋冬季节多喝这款糖水还有美容养颜之功效用料银耳2朵梨1个海底椰3片冰糖适量银耳雪梨海底椰糖水的做法银耳提前两小时泡发，洗干净，撕小朵海底椰取三片，泡十分钟，洗干净把洗干净的银耳和海底椰放入养生壶中，加水，按煲汤键开始煮梨...
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![雪梨海底椰南北杏水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏水方法]( "雪梨海底椰南北杏水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏水方法")
- 这段时间澳洲天使梨真的便宜到约等于不要钱～拿来试试做雪梨水，出乎意料地正！超水晶梨几条街，哈哈😄方子是3-4人份的用料雪梨（天使梨）2kg海底椰如图南北杏如图无花果如图水盖过材料雪梨海底椰南北杏水的做法好抵🤤洗净切块材料都放到锅里煮沸后小火慢煮🔥慢煮2-3小时后，润肺止咳，...
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![海底椰虎乳菌雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰虎乳菌雪梨糖水方法]( "海底椰虎乳菌雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰虎乳菌雪梨糖水方法")
- 海底椰虎乳菌雪梨糖水*材料:海底椰，虎乳菌，南北杏，无花果，雪梨，冰糖简单～方便～好喝～材料的分量看个人，图片上的是一个小宝宝的分量，炖盅大小也就是一个雪梨的大小，所以分量没有固定的，看个人情况。功效:养阴清肺、化痰止咳、益胃生津，润肺止咳、清热生津！用料海底椰3片无花果1个南北杏4...
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![海底椰雪梨陈皮茶（加入白凉粉就成了海底椰膏）（对咳嗽有效果）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨陈皮茶（加入白凉粉就成了海底椰膏）（对咳嗽有效果）方法]( "海底椰雪梨陈皮茶（加入白凉粉就成了海底椰膏）（对咳嗽有效果）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨陈皮茶（加入白凉粉就成了海底椰膏）（对咳嗽有效果）方法")
- 有次娃咳嗽，给他煮了雪梨茶，爸爸提醒我说，可以放些海底椰，确实，效果不错，就经常煮这个茶了～淡淡的甜味，娃很喜欢，秋冬季节，喝着很舒服～材料除了雪梨用一个外，其他都是一小把，如果觉得太多了，可以加水再煮一次～有甜味的材料不要过多，但也不能没有，毕竟陈皮南北杏会有点苦，当然啦，喜甜或者喜苦...
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![海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法]( "海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法")
- 最近风很大的海底椰膏，其实就是海底椰+白凉粉。海底椰是热带地区一到夏季就会煲的一味汤料，有祛燥润肺的作用。海底椰并非生于海底，而是一种棕榈科植物。海底椰的产季为每年4-9月，所以接下来这一段时间，都可以每天快乐的喝海底椰啦。海底椰可以直接买店家配好的汤包，也可以自己...
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![海底椰薏米雪梨水做法烹饪大全 地道海底椰薏米雪梨水如何做]( "海底椰薏米雪梨水做法烹饪大全 地道海底椰薏米雪梨水如何做")
- 清热降燥除湿用料海底椰若干克雪梨1个薏米适量饮用水几人几碗海底椰薏米雪梨水的做法准备：薏米泡1小时，海底椰洗净，雪梨带皮切丁全部食材放于主锅、40分钟/100度/Fs。...
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![罗汉果雪梨海底椰无花果水食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨海底椰无花果水方法]( "罗汉果雪梨海底椰无花果水食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨海底椰无花果水方法")
- 用料罗汉果半个无花果3-5粒雪梨1个海底椰约8克枸杞约10粒罗汉果雪梨海底椰无花果水的做法所有的材料洗好都放进养生壶里，选择药膳程序。...
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![海底椰冰糖雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰冰糖雪梨糖水方法]( "海底椰冰糖雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰冰糖雪梨糖水方法")
- 润肺解燥糖水用料梨1只海底椰1把姜2片冰糖海底椰冰糖雪梨糖水的做法梨洗净切片，梨核不要扔海底椰抓一把，冲洗干净把梨片、梨核、海底椰和姜片一起加水煮，水开后转小火煮20分钟，直至梨片有点透明就好啦，最后加入冰糖调味即可，这样一碗润肺解燥的糖水就做好了，秋冬天寒喝一碗，暖暖...
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![广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）方法]( "广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）方法")
- 秋燥滋润汤水用料海底椰少许梨3个新鲜无花果4个北芪少许南杏少许北杏少许姜一小块鸡半只猪脊骨3.4块广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）的做法所有汤料清洗干净，猪脊骨泡出血水和鸡一起下锅，梨去芯不削皮。最近秋燥比较重怕小孩喉咙不舒服，加了海底椰和无花果，但是怕太寒就煲的...
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![海底椰银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳雪梨糖水方法]( "海底椰银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳雪梨糖水方法")
- 这是一款全家老少一年四季都很适合食用的广东传统糖水，有滋阴润肺，美白养颜，补益脾胃的作用，也是女神必备糖水（是我几乎周周打卡的一款糖水）在传统做法的基础上进行家庭式改良，用米博多功能料理机进行控温熬制，即保留了传统糖水的口感，又最大限度减少营养物质的流失想要美味不长胖...
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![甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）方法]( "甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）方法")
- 清热降火特别适合各种年节吃零食；油煎炸食物的凉茶。这个年，每天都煲一壶，第一壶喝完，我一般都会加水继续煲一次。用料梨1个无花果4-6个海底椰适量玉竹适量沙参2根茅根适量甘蔗3-4小节甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）的做法所以食材洗干净下锅煲30分钟大人小孩都可以喝...
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![海底椰雪梨杏仁水的详细做法，海底椰雪梨杏仁水做法技巧]( "海底椰雪梨杏仁水的详细做法，海底椰雪梨杏仁水做法技巧")
- 季节干燥，喝白开水不解渴，皮肤干燥，偶有小咳嗽，试试这款海底椰雪梨杏仁水，补水润燥，防咳小能手用料海底椰克梨个无花果个杏仁克冰糖克海底椰雪梨杏仁水的做法山舍独家材料包，用养生壶加2升水，煮30～40分钟，隔渣喝水小贴士咸甜皆可，加瘦肉煮汤，就是海底椰雪梨瘦肉汤，适合干燥季节饮用，尤...
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![海底椰雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳糖水方法]( "海底椰雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳糖水方法")
- 全都是润肺养颜的~快动起你的手来~用料雪梨两个银耳大概一朵的四分之一冰糖适量海底椰适量杏仁片适量水适量海底椰雪梨银耳糖水的做法海底椰清洗一下，雪梨去皮切块。放入高压锅内。杏仁片泡水15分钟。银耳泡两个小时。银耳需提前准备泡好。海底椰和雪梨以及水入高压锅。关...
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![🌞广东入“夏”汤水『雪梨海底椰』食谱大全及做法，烹饪好吃的🌞广东入“夏”汤水『雪梨海底椰』方法]( "🌞广东入“夏”汤水『雪梨海底椰』食谱大全及做法，烹饪好吃的🌞广东入“夏”汤水『雪梨海底椰』方法")
- 只有四季的大广东，干燥的天又来啦~总是感觉自己“有鼻💩的”“皮肤像蛇皮的”这个👆🏻汤水赶紧码住‼️‼️⭐雪梨海底椰扇骨汤用料海底椰20克雪梨1海椰王10克扇骨300克🌞广东入“夏”汤水『雪梨海底椰』的做法-做法：1.扇骨冷水下锅，沸腾去血水，洗净后备用2.海椰王切开，海底椰洗干...
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![一人食の下午茶——鲜百合海底椰雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——鲜百合海底椰雪梨糖水方法]( "一人食の下午茶——鲜百合海底椰雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——鲜百合海底椰雪梨糖水方法")
- 用料新鲜百合1颗雪梨1个海底椰干(泡发)2g莲子(泡发)15颗皂角米(泡发)一小把蜜枣3-5颗冰糖(可选)适量一人食の下午茶——鲜百合海底椰雪梨糖水的做法提前将莲子、皂角米、海底椰用温水泡上——我泡了一夜将泡好的莲子、皂角米、海底椰放入养生壶放入新鲜百合瓣、切块雪梨...
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![海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法]( "海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法")
- 适合夏天喝的汤来咯...夏天最怕上火了，又没食欲，又想吃辣椒...哈哈！来一盅这样的汤最合适不过了，简单快手！灯心草具有清心火利小便的功效海底椰清热除燥，润肺止咳用料海底椰适量雪梨干2片蜜枣1个灯心草适量花旗参麦冬骨头海底椰雪梨汤的做法首先把汤料包备齐再把骨头焯水，放入炖...
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![雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水方法]( "雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水方法")
- 随便煮煮用料海底椰4个新鲜的贡梨一个雪莲子一抓蜜枣2个桃胶一抓无花果5个雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水的做法提前一晚泡好，桃胶雪莲子！桃胶要洗多几次！挑杂质，途中有空换几次水雪梨，海底椰！切粒或者切块！自己喜欢锅里放水滚了.先放蜜枣，无花果！5分钟后放雪梨海底椰10分钟后放...
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