![酵素：鲜酿姜枣酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的酵素：鲜酿姜枣酵素方法]( "酵素：鲜酿姜枣酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的酵素：鲜酿姜枣酵素方法")
- 准备工作：生姜刨皮切片或丝，红枣去籽切小片或条，枸杞浸泡洗净备用。鲜酿酵素DIY步骤：步骤：将切片的生姜，切片的红枣和洗净的枸杞倒入酵素桶中，加入750g红糖，净化或纯净水加到六升的位置，搅拌均匀。>>封盖置于温暖避风处，每天早晚各搅拌一次；>>第三天，打开桶盖，能看到较多的白色泡沫，搅...
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![酵妈妈鲜酿酵素的详细做法，酵妈妈鲜酿酵素做法技巧]( "酵妈妈鲜酿酵素的详细做法，酵妈妈鲜酿酵素做法技巧")
- 🍒酵素是活的，进入人体后如监视器般首先排查病变细胞，进而自动修复一切受损的不健康细胞，当人体的每个细胞都恢复了健康，外在的各种疾病也就痊愈了。这就是为何酵素对各种疾病都有卓越调理作用的科学原理！🍑酵素在修复的同时，还能把危害人体健康的毒素排出体外，这样强劲的双管齐...
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![石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）方法]( "石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）方法")
- 铁皮石斛，号称“中国仙草”，因其卓越的滋阴补虚之功效，金元四大名医之首朱丹溪推崇它为“滋阴圣品”；历代名医如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都认为铁皮石斛可滋阴养生，是强身之根本，补益之必须。铁皮石斛做鲜酿酵素，活性提高，其主要成分甘露糖的转移率明显提高，也就提高了人体...
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![生姜酵素如何做才美味，怎么做生姜酵素简单又好吃]( "生姜酵素如何做才美味，怎么做生姜酵素简单又好吃")
- 用料姜末2斤白糖2斤生姜酵素的做法生姜刮去皮。晾一个晚上，去去外表水气生姜切成片，用料理机把生姜打碎，1：1加入白糖或者黄糖搅拌，拌匀，放入无水无油的容器中冰箱冷藏21天后使用...
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![红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素方法]( "红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素方法")
- 《红枣生姜酵素》最近心血来潮想做个酵素，左想右想决定做桶红枣生姜酵素，上网查了以下功效：1、益气补血、驱风止寒2、开胃健脾、杀菌解毒3、化痰止呕、利尿消肿感觉棒棒哒^-^（PS:请允许我卖下萌，哈哈）用料红枣200g生姜100g冰糖400g纯净水3L红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素...
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![凤梨，菊花鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨，菊花鲜酿酵素方法]( "凤梨，菊花鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨，菊花鲜酿酵素方法")
- 凤梨酵素上次介绍过了，不过有些体质湿热的群友不太适合，容易助热。加一把清肝去火的菊花就好很多了。流程差不多，就简单写一下发酵状态吧。用料凤梨(已处理完)500g菊花一大把水3L冰糖400g酵素菌粉1.5g酵素机(十度良品)5L凤梨，菊花鲜酿酵素的做法提前一小时开机，放入水，冰糖进行...
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![小姜黄酵素如何做才美味，怎么做小姜黄酵素简单又好吃]( "小姜黄酵素如何做才美味，怎么做小姜黄酵素简单又好吃")
- 用料生姜3斤蜂蜜一斤水十斤小姜黄酵素的做法1.十六斤的玻璃瓶需要用3斤生姜，洗净晾干水。2.姜切片备用。3.放入十斤水，一斤蜂蜜。4.盖上盖子摇匀，每天观察有没有气，及时放气，过程需要六个月就可以食用。小贴士比例计算窍门：无论容器多大，均按60％比例算出水的份量。如十斤的容器放...
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![青枣酵素如何做才美味，怎么做青枣酵素简单又好吃]( "青枣酵素如何做才美味，怎么做青枣酵素简单又好吃")
- 大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，有“热带小苹果”“维生素丸”之美称，鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。用新鲜的青枣来制作...
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![润燥酵素（一）百合、梨鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥酵素（一）百合、梨鲜酿酵素方法]( "润燥酵素（一）百合、梨鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥酵素（一）百合、梨鲜酿酵素方法")
- 暑热已过，满地金黄的梧桐叶告诉我们，秋天来了。秋季养生，贵在养阴防燥，秋天阳气渐收，阴气生长。故而保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。秋季空气干燥，而这种干燥的气候极易损伤肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，便秘等等症状。今天教大家的这款酵素的两种食材，都是特别...
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![姜枣枸杞酵素的详细做法大全,简单又营养的姜枣枸杞酵素做法]( "姜枣枸杞酵素的详细做法大全,简单又营养的姜枣枸杞酵素做法")
- 【女人这款👩最适合你】～不是红酒🍾不是咖啡[咖啡]而是你一生都不可缺少的补气血佳品-姜枣酵素[爱心]哺乳期、生理期、生产期，哪一天我们的气血不在流失❓痛经、血块、量少、贫血、手脚冰凉等等，你有在意过吗❓每天坚持喝姜枣酵素，让女人气血充足、容颜自然亮丽🌹用料...
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![鲜酿酵素如何做才美味，怎么做鲜酿酵素简单又好吃]( "鲜酿酵素如何做才美味，怎么做鲜酿酵素简单又好吃")
- 酵素＝酶＝生命酵素是酶的俗称，它存在于所有活的动植物体内，是维持正常功能和消化食物，修复组织等生命活动的一种必须物。它能够帮助1。清除肠毒，2。排除宿便，3。分解皮下脂肪，4。减去水桶腰，大肚腩大象腿，5。调节内分泌，化淤止痛，6。带走血液垃圾，7。祛除脸上的痘痘，斑点，都需要酵素来拯...
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![姜枣枸杞鲜酿酵素做法烹饪大全 地道姜枣枸杞鲜酿酵素如何做]( "姜枣枸杞鲜酿酵素做法烹饪大全 地道姜枣枸杞鲜酿酵素如何做")
- 立夏以后到入伏，都是吃姜枣的最好时候。这个时节吃姜枣，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。也符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。枸杞有补血安神,养肝明目的功效。那么，就让我们一起做一下姜枣枸杞酵素吧。特别适合一些体寒的美眉哦。这款酵素，姜不宜太少，发...
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![石榴、芒果鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的石榴、芒果鲜酿酵素方法]( "石榴、芒果鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的石榴、芒果鲜酿酵素方法")
- 石榴季到了，必须酵一下滴对伐？石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。这里剥了两个石榴，称重380g，添了一点之前剩下的芒果进去，凑够500g。不想添加其他果子的，石榴重量够500g就好。PS:石榴汁喷衣服上较难...
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![苦瓜、柠檬鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜、柠檬鲜酿酵素方法]( "苦瓜、柠檬鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜、柠檬鲜酿酵素方法")
- 炎炎夏日三伏天。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此具有清热解毒清心火作用的苦瓜是夏季的养生蔬菜。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。它可以祛心火，解毒，明目，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少，减肥降糖都是妥妥的。柠檬富含维...
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![玫瑰花，梨鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花，梨鲜酿酵素方法]( "玫瑰花，梨鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花，梨鲜酿酵素方法")
- 玫瑰花是每次到了花季我都不舍得去放弃的一款酵素食材，它具有美容养颜，疏肝理气，活血化瘀的功效。玫瑰花本身自带一些花朵的微涩口感，在所有的玫瑰花鲜酿搭配中，和梨的搭配是最为清甜的。用料玫瑰花瓣100g梨400g冰糖400g水3L酵素机（十度良品）5L机酵素菌粉1.5g玫瑰花酱冰糖60g麦...
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![姜枣酵素如何做才美味，怎么做姜枣酵素简单又好吃]( "姜枣酵素如何做才美味，怎么做姜枣酵素简单又好吃")
- 姜枣酵素具有健胃、排湿，养血、补气的功效，女性喝姜枣酵素能够驱寒暖宫，改善痛经，还具有美容养颜的功效用料姜150克红枣250克枸杞15克纯净水1000ml红糖250克姜枣酵素的做法做酵素之前，把用到的工具（砧板，刀，碗，奶罐）都用开水充分消毒红枣和生姜用水洗干净，再冲一遍开水红枣去核，切对...
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![日饮一杯酵素枣，活到百岁不显老——红枣紫米鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的日饮一杯酵素枣，活到百岁不显老——红枣紫米鲜酿酵素方法]( "日饮一杯酵素枣，活到百岁不显老——红枣紫米鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的日饮一杯酵素枣，活到百岁不显老——红枣紫米鲜酿酵素方法")
- 日饮一杯酵素枣，活到百岁不显老。喝腻味了红枣生姜，来点红枣紫米也一样不错哦。紫米的功效：有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。红枣的功效：味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋...
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![鲜橙酵素#水果酵素DIY#食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙酵素#水果酵素DIY#方法]( "鲜橙酵素#水果酵素DIY#食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙酵素#水果酵素DIY#方法")
- 市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成，通常都再分成主体与次体，所以成品的味道也会随着主体水果的不同而不同。水果酵素的做法不难...
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![姜枣酵素制作的详细做法大全,简单又营养的姜枣酵素制作做法]( "姜枣酵素制作的详细做法大全,简单又营养的姜枣酵素制作做法")
- 针对妇科炎症，手脚冰凉，宫寒的酵素。⚠注：此配方只适用于酵妈妈酵素桶，如若他用出现任何情况，均与本司没有任何法律关系！所用工具全是酵妈妈专用工具👜用料红糖750克姜红枣枸杞凉白开6L酵素妈妈桶一个姜枣酵素制作的做法姜去皮切丝，红枣切片，枸杞过凉白开等用。材料倒进去搅拌！早...
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![酵妈妈酵素桶自制新鲜酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的酵妈妈酵素桶自制新鲜酵素方法]( "酵妈妈酵素桶自制新鲜酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的酵妈妈酵素桶自制新鲜酵素方法")
- 用料火龙果2个纯净水6升苹果1个白砂糖750克柠檬1个酵妈妈酵素桶自制新鲜酵素的做法先称好水果洗水果，去皮切薄薄的片第一步，水果2.5斤，洗干净切片，第二步750克白砂糖融化开放入酵妈妈酵素桶第三步酵素桶放入6升的净化水第四步，把切好的水果放入酵素桶发酵，第五步发酵4-7天即可...
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![红枣金桔鲜酿酵素的详细做法，红枣金桔鲜酿酵素做法技巧]( "红枣金桔鲜酿酵素的详细做法，红枣金桔鲜酿酵素做法技巧")
- 红枣金桔鲜酿酵素：补中益气，养血安神，开胃生津，消食醒酒，美容护肤，排毒护胃，清宿便，促消化。用料红枣50g金桔650g火龙果550g白砂糖500克—750g纯净水6L酵妈妈桶一个酵妈妈果蔬宝红枣金桔鲜酿酵素的做法材料准备好，用果蔬宝喷剂喷在水果上5分钟，再泡水10分钟可以干净的去处水果表皮...
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![鲜果酵素的详细做法大全,简单又营养的鲜果酵素做法]( "鲜果酵素的详细做法大全,简单又营养的鲜果酵素做法")
- 多年的胰腺炎吃了酵素以后至今没有犯过，用新鲜的水果做的酵素可以改变身体，我很幸运接触到了用料柠檬1个苹果1个火龙果2－3个白糖750克鲜果酵素的做法水果总共2.5斤就可以了把水果切片，尽量薄用酵妈妈酵素桶接6升纯净水，用桶里的水稀释糖，把糖水倒回桶里，水果放进去，搅拌，盖上盖子...
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![山楂，当归，红枣鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂，当归，红枣鲜酿酵素方法]( "山楂，当归，红枣鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂，当归，红枣鲜酿酵素方法")
- 山楂，秋天里的红果果。山楂是一种水果，也是一味特别好的药材。山楂具有消食的作用，而且特别消肉食积食。山楂活血化淤的效果也很突出，对于一些血瘀型痛经的妹子，可借助山楂的化淤之力，改善血淤，缓解痛经。山楂还可以强心、降血脂、降血压。当归，大家也很熟悉了，它性味：甘、辛，温。归...
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![家酿酵素如何做才美味，怎么做家酿酵素简单又好吃]( "家酿酵素如何做才美味，怎么做家酿酵素简单又好吃")
- 以后所有家酿都在这里集合了！用料水果200克（1个桶的量），下面都是1个桶的量冰糖200克纯净水1.5升果蔬发酵粉0.75克溶解发酵粉的温水50克十度良品发酵机10升的容量2.5升十度良品发酵桶4个家酿酵素的做法苹果酵素苹果酵素在酝酿过程中。这是桑椹酵素，放了一个月，上面有白膜了。很...
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![三伏天祛湿——生姜红枣鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天祛湿——生姜红枣鲜酿酵素方法]( "三伏天祛湿——生姜红枣鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天祛湿——生姜红枣鲜酿酵素方法")
- 三伏天是出现在小暑与立秋之间，三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。三伏天最重要的祛湿，利用三伏天的气温，排掉体内的湿气。这对于湿热体质的人来说，是最好的养生时节。立夏以后到入伏，都是吃姜枣的最好时候。这个时节吃姜枣，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发...
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