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- 用料五花肉150克大米适量胡萝卜1根土豆1个蚝油1勺生抽3勺老抽1勺食用油教你电饭煲懒人焖饭，有菜有肉又有饭，简单还营养，香的做法土豆、胡萝卜用水洗干净，把胡萝卜、土豆的外皮用刮皮刀去掉，分别切成丁放在碗里备用五花肉用水洗净，切成和土豆大小一样的丁，放在碗里备用碗里加入1...
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![有菜有肉有主食的电饭煲焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的有菜有肉有主食的电饭煲焖饭方法]( "有菜有肉有主食的电饭煲焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的有菜有肉有主食的电饭煲焖饭方法")
- 一个人在家不想炒菜的时候可以这样做，又有饭又有菜用料米1杯盐适量蚝油1勺生抽1勺老抽1勺土豆适量杏鲍菇1朵青菜腊肠有菜有肉有主食的电饭煲焖饭的做法将所有配菜切成丁，一杯米配两杯水，放入电饭煲中，加入调味料煮好后拌匀...
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![有蛋有肉有菜的炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的有蛋有肉有菜的炒饭方法]( "有蛋有肉有菜的炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的有蛋有肉有菜的炒饭方法")
- 用料冷饭2碗鸡蛋2个娃娃菜4片腊肉半块葱3根食用油适量带鲜味的酱油适量胡椒粉适量克料酒适量有蛋有肉有菜的炒饭的做法准备好冷饭，将腊肉和白菜都切成丁，鸡蛋打发，葱切碎备用。往锅中加入适量食用油，倒入米饭翻炒，将米饭炒开，可以用锅铲轻轻按压米饭，盛出备用。往锅中倒入适量食...
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![有肉有菜又简单越南米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的有肉有菜又简单越南米粉方法]( "有肉有菜又简单越南米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的有肉有菜又简单越南米粉方法")
- 用料米粉牛肉豆芽菜蔬菜有肉有菜又简单越南米粉的做法先分辨出图中的两个用料！书和纸不能吃，纸盒子和玻璃瓶子也不能吃，但纸盒子里面的是汤料包，玻璃瓶里是辣椒酱。家里人多嘴众，所以要分别准备好：1）轻轻的烫蔬菜2）高压锅事先卤了牛肉3）2升水烧开，放汤料包，再煮米粉。装盘（碗）。觉得不...
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![有菜有饭有肉的蒜香年糕排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的有菜有饭有肉的蒜香年糕排骨方法]( "有菜有饭有肉的蒜香年糕排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的有菜有饭有肉的蒜香年糕排骨方法")
- 用❤️说早安🌹有菜有饭有肉的蒜香年糕排骨。没有什么特别的，就是我准备烧饭时，我看到冰箱里有这些食材，组合一下，结果是很棒很香。😜😜😜Saygoodmorningwithmyheart!Garlic-flavoredricecakeribs.Nothingspecial.WhenIwaspreparingtocook,Isawtheseingredientsintherefrigerat...
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![有虾有肉有鸡蛋有韭菜的馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的有虾有肉有鸡蛋有韭菜的馅饼方法]( "有虾有肉有鸡蛋有韭菜的馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的有虾有肉有鸡蛋有韭菜的馅饼方法")
- 在外面买，总是有虾没有肉，有肉没有虾，为了肉和虾兼得，只能自己动手了！！😂😂😂用料韭菜适量鸡蛋3个虾适量肉馅适量油适量盐适量耗油适量生抽适量胡椒粉适量鸡精适量有虾有肉有鸡蛋有韭菜的馅饼的做法韭菜洗净沥干水，虾扒好去虾线备用，虾头我留下了用它来榨油。鸡蛋炒熟，晾凉备用。...
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![有肉有菜如何做才美味，怎么做有肉有菜简单又好吃]( "有肉有菜如何做才美味，怎么做有肉有菜简单又好吃")
- 鸡胸肉鲜嫩入味，配菜清爽可口，我们家超级喜欢的一道菜👍用料鸡胸肉2块蚝油1汤匙生粉1汤匙食盐2克黑胡椒粉1克鸡蛋清半个生抽2汤匙藕尖150克西芹100克泡椒5个花生油适量淀粉水适量厨房纸巾2张有肉有菜的做法鸡胸肉清洗干净后用厨房纸巾吸干净水份，切丁➕生抽➕黑胡椒➕盐➕蚝...
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![宝宝辅食：有饭、有菜、有肉，啥都有的土豆牛肉焖饭！18M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：有饭、有菜、有肉，啥都有的土豆牛肉焖饭！18M+方法]( "宝宝辅食：有饭、有菜、有肉，啥都有的土豆牛肉焖饭！18M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：有饭、有菜、有肉，啥都有的土豆牛肉焖饭！18M+方法")
- 土豆牛肉焖饭有饭、有菜、有肉啥都有哈之前做了几次焖饭很多妈妈反馈小朋友很喜欢吃希望小芽多出一些焖饭的食谱和食材搭配这样就可以每天变换着吃啦所以后面还会再慢慢增加一系列焖饭食谱今天这个操作会稍稍有点复杂但最后口感真心一级棒小芽自己一口气可以吃掉两大碗（嘿...
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![香脆肉包饭 | 有肉有饭有蔬菜！专治没胃口的小朋友！食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆肉包饭 | 有肉有饭有蔬菜！专治没胃口的小朋友！方法]( "香脆肉包饭 | 有肉有饭有蔬菜！专治没胃口的小朋友！食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆肉包饭 | 有肉有饭有蔬菜！专治没胃口的小朋友！方法")
- 烤得焦脆的里脊肉外皮，再配上糯糯的米饭，荤素搭配营养美味，让人食欲大增。不爱吃肉或者饭的小朋友可以试试这个做法噢。或者平时做便当带去学校或者公司也是相当赞！-麦子厨房用料里脊肉（切片）12片米饭（煮熟）60g青瓜丁20g玉米粒20g香肠丁20g叉烧酱20g玉米淀粉适量酱油适量食用油适...
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![有肉有菜有饭一锅搞定的珍珠丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的有肉有菜有饭一锅搞定的珍珠丸子方法]( "有肉有菜有饭一锅搞定的珍珠丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的有肉有菜有饭一锅搞定的珍珠丸子方法")
- 昨天去老姐家蹭饭品尝了她的这道珍珠丸子。今天收拾橱柜发现一包糯米，想想自己也来尝试做一道珍珠丸子，于是向老姐要来方子，调料的用量她让我自己看着办？这个也难不倒经常做饭的俺，今天就来个我的私人配方版的珍珠丸子。上桌动筷严重遭到家人表扬👍，欢迎你也来试试呗。用料糯米...
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![有汤有肉又有菜的午餐肉蛋饺暖锅，上桌就抢光！食谱大全及做法，烹饪好吃的有汤有肉又有菜的午餐肉蛋饺暖锅，上桌就抢光！方法]( "有汤有肉又有菜的午餐肉蛋饺暖锅，上桌就抢光！食谱大全及做法，烹饪好吃的有汤有肉又有菜的午餐肉蛋饺暖锅，上桌就抢光！方法")
- 说起蛋饺就会想起浓郁的客家乡土风，客家菜中总少不了一道蛋蛋饺煲，小时候妈妈在冬天总喜欢做蛋饺煲，每次我都能吃一大碗。如今一人在外，在这寒冷的天气里我也要自己做一锅蛋饺暖锅来吃，刚好家里有蛋饺、有蔬菜、还有午餐肉，那就开做！用料蛋饺1盒世棒清淡味午餐肉1罐玉米1根胡萝...
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![10M+宝宝辅食——有肉有菜又有蛋的虾肉一口酥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+宝宝辅食——有肉有菜又有蛋的虾肉一口酥方法]( "10M+宝宝辅食——有肉有菜又有蛋的虾肉一口酥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+宝宝辅食——有肉有菜又有蛋的虾肉一口酥方法")
- 今天和大家分享一道营养密度满满的辅食——虾肉一口酥，适合10m+所有宝宝，里面有肉有菜还有蛋，虾肉打碎后非常好咬，就算没牙的宝宝也可以吃哦～成品口感外焦里嫩，宝宝一口一个，好吃到停不下来，建议每次一定要多做一点！要不会不够吃！用料虾仁150克蛋清30克胡萝卜30克菠菜20克玉米淀粉1...
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![有颜又有料的烤鸡肉蔬菜串食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜又有料的烤鸡肉蔬菜串方法]( "有颜又有料的烤鸡肉蔬菜串食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜又有料的烤鸡肉蔬菜串方法")
- 一年一度的中秋节快到了哈，过节难免亲戚朋友小聚，招待亲戚朋友的菜都想好了没有？给大家推荐一款烤鸡肉蔬菜串，做法简单的烤箱菜，颜值高，味道相当的棒。这次用了味事达特级金标生抽，味道很鲜香。做好端上桌后会成为餐桌一道亮丽的风景线。哈哈，厨房小白都能搞定，你可一定要试试哈。...
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![《一人食》有菜有肉又有饭「菜心酱香肉臊饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的《一人食》有菜有肉又有饭「菜心酱香肉臊饭」方法]( "《一人食》有菜有肉又有饭「菜心酱香肉臊饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的《一人食》有菜有肉又有饭「菜心酱香肉臊饭」方法")
- 又是周末宅家的日子，炒一锅饭简单而丰富餐食。米饭最好是剩饭，我米饭现煮的，水少放点也可。用料【主料】3肥7瘦猪肉末250克菜心1把【辅料】小葱2根【调料】京式甜酱1勺味极鲜1勺食盐1小勺白糖1小勺【主食】米饭2-3人份《一人食》有菜有肉又有饭【菜心酱香肉臊饭】的做法热锅...
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![有肉有菜有蛋~营养美味的煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的有肉有菜有蛋~营养美味的煲仔饭方法]( "有肉有菜有蛋~营养美味的煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的有肉有菜有蛋~营养美味的煲仔饭方法")
- 煲仔饭大家都喜欢吃，里面有腊肠，有鸡蛋，有青菜，营养美味。但是想要做出底部有焦脆的锅巴，色香味俱全的煲仔饭，可是有小窍门儿的哟！快来看看吧！用料大米200克矿泉水240克广式腊肠2根鸡蛋1个花生油适量菜心3棵调味料蚝油1勺酱油2大勺白糖2克鱼露0.5勺有肉有菜有蛋~营养美味的煲仔饭...
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![芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食方法]( "芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食方法")
- 人人家里都有电饭锅\压力锅吧？我觉得没有人会不喜欢这个焖饭！！对，就是这么自信哈哈哈哈。吃了它，你就会悟出一个道理：人活着真好233。焖饭做起来很简单，食材也很丰富灵活，可以根据自己的喜好更换配菜。比如不喜欢吃胡萝卜的人也可以换成香菇。排骨也可以换成牛肉、鸡肉、羊肉，随...
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![有菜有肉@菜肉饭做法烹饪大全 地道有菜有肉@菜肉饭如何做]( "有菜有肉@菜肉饭做法烹饪大全 地道有菜有肉@菜肉饭如何做")
- 跟妈妈学会的菜，当不知道吃什么的时候，它总是能既简单又美味的填饱你的胃。这道菜肉饭严格意义上来说不是传统的做法，没有将百米瘦肉和青菜一起放入电饭煲烹煮，因为这样做出来的菜饭菜叶黄黄的没有卖相。用料大米2杯大青菜3棵猪肉（前腿）200g盐少许油少许有菜有肉@菜肉饭的做法...
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![卤肉饭｜有肉有蛋有菜有杂粮饭，营养均衡～喂娃神器！食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭｜有肉有蛋有菜有杂粮饭，营养均衡～喂娃神器！方法]( "卤肉饭｜有肉有蛋有菜有杂粮饭，营养均衡～喂娃神器！食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭｜有肉有蛋有菜有杂粮饭，营养均衡～喂娃神器！方法")
- 是日大暑。发一个靠谱的【卤肉饭】食谱吧！有肉有蛋有菜有杂粮饭，营养很均衡。暑假里可以给家里的大小朋友试试——应该都会很喜欢。希望它成为你家的保留菜单。更希望天灾快点结束，咱们所有人都能安康地度过暑伏。一切都快点好起来呀！！！用料带皮五花肉500克小紫洋葱（干葱/红葱头...
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![煲仔饭 | 一人一锅有肉有菜有蛋又有饭食谱大全及做法，烹饪好吃的煲仔饭 | 一人一锅有肉有菜有蛋又有饭方法]( "煲仔饭 | 一人一锅有肉有菜有蛋又有饭食谱大全及做法，烹饪好吃的煲仔饭 | 一人一锅有肉有菜有蛋又有饭方法")
- 一人在家总是懒，想吃肉想吃菜想吃蛋想吃饭，又不想太麻烦，不想刷太多碗。煲仔饭，满足所有的需要，最喜欢捧着这么一个小锅，坐在电视或者电脑前面，追着剧，热气腾腾，心身都得到极大满足。用料原料大米120g腊肠2条小青菜2棵鸡蛋1个酱油料原料葱白3段姜片3片生抽4汤匙水2汤匙料酒2汤匙糖...
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![「五彩小饭团」有米有菜，有肉有奶有海鲜🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的「五彩小饭团」有米有菜，有肉有奶有海鲜🥰方法]( "「五彩小饭团」有米有菜，有肉有奶有海鲜🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的「五彩小饭团」有米有菜，有肉有奶有海鲜🥰方法")
- 颜值超高的小饭团，小朋友最爱😋🥑有肉有菜有海鲜有奶制品，营养丰富，加上蕃茄酱🍅，色彩缤纷。完美解决了剩饭的问题，重点是超好吃😋这个量做出来是11-12个小饭团用料1⃣️饭团胡萝卜1/5根西兰花1/3朵培根3片米饭2碗海苔适量肉松适量2⃣️调味白糖半勺寿司酱油1勺白醋1勺3⃣️其他芝士...
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![有米，有面，又有菜——简单营养小米咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有米，有面，又有菜——简单营养小米咸粥方法]( "有米，有面，又有菜——简单营养小米咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有米，有面，又有菜——简单营养小米咸粥方法")
- 小时候，在姥姥家待的时间远远超过自己家。姥姥没上过学，只认识自己的名字，每天里就是操持家务，给我们做各种好吃的。姥姥姥爷的家在山西，离着河南很近的地方，大人说他们是解放青岛后随着部队来到青岛的。山西，面食，小米，好像都挺出名的。这道粥，就是姥姥用家乡小米做给我们吃的。确...
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- 用料鸡蛋1个胡萝卜随意卷心菜随意猪肉随意米饭随意酱油随意盐少许料酒少许鸡精少许无油炒饭有蛋有菜有肉的做法胡萝卜卷心菜切丁备用猪肉切丁，用料酒、酱油、鸡精腌制一会儿本来应该是鸡蛋打好再把饭放进去尽情搅拌，但是我是后来才想起把鸡蛋和饭合在一起，又忘记先把鸡蛋搅...
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![有肉有菜又有饭的一锅端美食的详细做法，有肉有菜又有饭的一锅端美食做法技巧]( "有肉有菜又有饭的一锅端美食的详细做法，有肉有菜又有饭的一锅端美食做法技巧")
- <排骨焖饭>可谓是有肉有菜又有饭的一锅端美食~吸收了排骨汤汁的米饭粒粒分明，排骨软烂可口~此刻，已流口水~用料主料大米适量排骨随意洋葱半个土豆1个胡萝卜1根口蘑一些辅料大葱姜片冰糖八角有肉有菜又有饭的一锅端美食的做法大米适量，一般一碗能蒸出两碗多的量~排骨就随意了...
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![电饭煲无油黄焖鸡（有肉有菜有碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲无油黄焖鸡（有肉有菜有碳水）方法]( "电饭煲无油黄焖鸡（有肉有菜有碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲无油黄焖鸡（有肉有菜有碳水）方法")
- 非常喜欢吃黄焖鸡，可惜外卖店里油太多，对减肥人士太不友好，就自己做了简易版的不用油的黄焖鸡，非常好吃！有肉有菜有碳水偶尔吃一顿也不会太罪恶哈用料鸡腿肉适量鲜香菇几只土豆一个厚皮青椒一个金针菇适量千张适量生姜一个葱适量炖肉料（五香八角等）一包生抽适量盐适量电饭煲无油...
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![鲜虾饼：有虾有蛋又有菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾饼：有虾有蛋又有菜方法]( "鲜虾饼：有虾有蛋又有菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾饼：有虾有蛋又有菜方法")
- 用料虾仁10个胡萝卜半根洋葱4/1个鸡蛋2个面粉适量盐适量胡椒粉适量鲜虾饼：有虾有蛋又有菜的做法洋葱和胡萝卜切碎（也可以用料理机打碎，洋葱切这么碎容易流泪）虾仁不用太碎，这样口感比较好（如果是小宝宝吃可以碎一点）打入两个鸡蛋加入适量盐和胡椒粉（做宝宝辅食的时候调料可以不放...
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